的拓展培训心得体会范文公司拓展培训心得文章(3篇).docx

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1、 的拓展培训心得体会范文公司拓展培训心得文章(3篇)关于的拓展培训心得体会范文一 收获一：吃透嬉戏规章再行动 现在讲究按嬉戏规章办事，假如吃不透嬉戏规章匆忙下手，轻则偏离方向，重则谬之千里。在此次拓展训练中，孤岛求生和盲人方针两个工程都让我们对嬉戏规章有了新的熟悉。在做盲人方阵工程时教练给我们的指令是：给你们一团绳子，大家看清四周的环境，在30分钟之内在指定地点，全部人带上眼罩后用这一团绳子围成一个最大的正方形，并且全部团队成员匀称的分布在正方形四周。经过了半小时的折腾，我们的作品出来了，当摘掉眼罩时大家目瞪口呆，作品自然是不及格，缘由是我们没有吃透嬉戏规章就匆忙下手，结果可想而知。教练重申嬉

2、戏规章时，我们才恍然大悟，原来我们都将一团绳子理解成一根绳子了。孤岛求生也给我们好好的上了一课，无论是盲人岛、哑人岛，还是正常人岛，拿到自己的嬉戏规章时都似懂非懂，结果消失了相互不理解，相互不信任，不但有限的时间内未完成任务，而且消失了许多误会。 收获二：要学会用多种沟通方式进展沟通 “和谐”两个字现在可是流行词，我认为制造和谐社会最主要的是良性沟通。什么事情只要沟通好了，做起来就简洁了。广告人更是如此，广告就是沟通，因此广告人肯定要具备超强的沟通力量，把握丰富、可行、使用的沟通方式。同样孤岛求生和盲人方针这两个工程，让我们对沟通有了更特别的理解。在这两个工程中由于我们的角色都发生了变化，有的

3、变成了盲人，有的变成了哑人，作为正常人突然成了盲人、哑人，正常沟通成了大问题，还好，在一度手足无措的恐慌和混乱中，有人想到了做手势、在手上写信或发出统一的声音去给伙伴一精确的信息传达，尤其是在孤岛求生中，大家体验更深，哑人由于不能张口，大家看着那张嬉戏规章表茫然、傻笑、不知所措，后来最终想出用共同击掌向盲人传达有人要救他们的信息时，盲人由于不知嬉戏规章却豪无所知，在哪儿摆起了pose，拍起了照，当哑人最终弄明白了去救盲人时，到了哪里却不知如何与盲人沟通，一味的击掌，但是盲人始终无动于衷，甚至疑心哑人是坏人，后来哑人采纳了手势和在盲人身上写字的方式，才避开了进一步的误会，达成了工作任务。这两个工

4、程给我的启发是：当实行一种沟通方式无法解决时，肯定要积极的寻求新的沟通方式，在不怜悯况下，选择适宜的沟通方式，才会达成目标。在与同事、客户交往中也是这样，直面沟通、迂回沟通、电话沟通、短信沟通、书面沟通、邮件，依据的不同的事、不同的人实行多样化的沟通方式，才能达成更好的结果。 收获三：坚持坚持再坚持鼓舞鼓舞再鼓舞 爬天梯是一个考验毅力和协作的工程，失去了伙伴，这个工程根本是不行能完成的，在进展这个工程时，我印象最深的是高旋和赵亮这对组合，他们俩第一组上，就爬到了天梯顶端。他们俩是我们组最瘦小的一队，他们能够胜利登顶，大家都不看好，可是结果他们俩胜利了，归结他们胜利的因素，我想除了他们俩亲密协作

5、外，最重要的就是毅力 和坚持，其实当他们爬到第三等时，大家已经看的出他们已经累的不行了，可是就是他们俩心中的那种不服输的精神使他们坚持坚持再坚持，最终他们胜利了。在他们俩的带动下我们所在的二组总共六对选手，有四队登天梯胜利，其他几组胜利，当然也离不开毅力和坚持，我想还有一个特别重要的因素就是鼓舞。在其他几组攀登的过程中，中间他们就想退却，就不想上了，但是下面的伙伴始终不断的在给他们打气，鼓舞他们，大家一起喊“加油”、“你是最棒的”、“你们肯定行”、“再坚持以下”，队友一句句鼓舞的语言如同给了攀登者一力气，帮忙他们实现了胜利。这个嬉戏告知我们在日常工作中大家要相互鼓舞，多用积极的、正面的、鼓舞士

6、气的语言，而不是拆台、泄气、各自为政。 收获四：不要轻易说不行能 过电网是个特别好玩的嬉戏，一个个外形不同、大小不等的网洞，要求全部团队成员都要不能碰电网，从这些大小不一的网洞中钻过去。当大家看到这些大小不一的网洞时，对于那些很小的，都直摇头认为是不行能钻过去的，于是一上来就检着简单的钻，可是在损失了两个好的网洞是，突然发觉已经没有多少资源可用了，当我大胆的建议让我们团队中最瘦的高旋从大家公认为不行能的网洞过时，遭到了团队成员的非议，但是我说既然人家设计了，就有可能，再说不试怎们就觉着不行能呢?结果自然是胜利了。在工作中也是这样，往往安排了工作时首先靠着思维定事，认为此事不行能，于是选择了放弃

7、，其实假如你去试一试，他未必就不行能。在半年总结会上，公司消失了许多不行能的事，程真、孙明霞这些从来没有做过业务的都产生了定单。还有我们为省移动操作喜报工程也是，一个商业的事最终政府给下了红头文件。这些都是不行能中的可能，因此在工作中不要轻易说：不行能。 收获五：不断突破底线，强迫自己做自己不情愿做的事 在做空中单杠的时候，有的同事在谈感受时说，我有自己的最底心理防线，当接近此防线时打死我也不做。其实这个活动就是教我们如何克制自我，挑战自我，从而实现突破。在现实工作和生活中，人不总是要做自己喜爱和感兴趣的事，自己喜爱和感兴趣的事也不肯定是对的，甚至可能是对自己工作或团队利益不利的。这时候即使自

8、己喜爱也要放弃。在职场中，要统一行动，而不是以个人喜好做事。因此要想不断取得胜利，就要不断突破自己的心理底线，强迫自己去做自己不情愿做的事，比方喝酒，谁都不情愿每天喝酒，误了身子，可是工作需要，那有什么方法? 收获六：行动前肯定要考虑有多少资源可用 资源整合是目前企业治理中比拟流行的词汇，其实对个人也一样。做一项工作前肯定好看自己有多少资源可用，公司有哪些资源可用，假如不能把握资源，那么做起来必定被动，难以到达如期的效果，假如把握了这些资源就会胸有成竹，游刃有余，知道如何做，做到什么程度。在过电网这个工程中，对这一点就感受比拟深。做这个工程前团队负责人必需了解清晰总共有多少网洞可用，成员中有多

9、少男的、多少女的，求生墙工程也是如此，假如不能把握资源最终就不能有效达成目标。 收获七：讨论透了，再下手 在工作中，我们经常是领导布置了工作或客户安排了工作，为了赶时间，立即下手，结果是时间赶上了，质量却相去甚远，进入了漫长的修改期，最终是看似节约了时间，实 际却铺张了更多的时间，并且还给创带来了信念上的打击。在这次团队训练中盲人方针、过电网、求生墙等工程对这一点都有深入的说明。尤其是在盲人方针工程中，由于讨论不充分就匆忙赶时间，最终导致结果惨烈;过电网也是如此，一听说半小时，大家一上来就七嘴八舌，没讨论好，就匆忙上阵，虽然最终都过去了，但是已经超出了规定的时间。回想起来看，时间都铺张在一遍一

10、遍的尝试中了。实际上，当承受到一项命令时，不要急于下手，肯定要花费足够多的时间去分析、争论、讨论，难的是理清思路，思路有了，真正执行是一个很快、很简洁的事。好比写一个方案、做一个稿子，只要方案思路出来了、创意诉求和表现方式搞清晰了，真下手做就是个特别简洁的事了。千万不要只为了赶时间，在分析不充分、思路不明确的时候匆忙下手，这是一种很愚蠢的的做法。宁愿多拿出些时间进展前期的分析和思路探讨。 收获八：了解一个人要留意细节，多方观看 在这次拓展训练中另外一个感受是观看一个人要留意细节，多方了解。可能在这之前，我们从来没有仔细去了解在这个团队中谁的腰围有多少?体重有多重?个头是多高?力气有多大?有没有

11、晕高?有没有生理上或心理上的一些不便及其他?在这次训练中，我想大家对上述问题又有了新的熟悉。在工作中，同事交往不应尽关注专业、力量等这些直接与工作相关的东西，其实不肯定在什么状况下他的性格、家庭、恋人、身高、体重等因素都会用到。尤其是在与客户打交道中更是如此，给客户做稿子、供应筹划设计效劳，不能简洁的理解为好坏，聪慧的客服人员会从客户的性格、喜好等多角度思索，客户的家人、孩子、父母、兴趣、生日、住址、结婚纪念日，了解的越多，对工作越有利，同事、客户告知你更多自己工作之外的事，是信任的表现，信任才能达成更好的合作。 收获九：女性不是弱者 我们始终以为女性比拟柔弱，因此无论工作中，还是在生活中，都

12、赐予女性许多特别政策和照看。其实在工作中，不只男性这么认为，很多女性也这样认为，于是许多时机就这样忽视了女性。但是通过这次拓展训练，让我对此事有了重新的熟悉和思索，周建英、高旋、岳中慧、丁晓春，他们都表现出比男人更英勇、更有力气。在爬天梯工程时，他们都象男性一样用自己的腿、肩、手、腰将自己的伙伴送上了天梯，而我们的男同胞却不好意思的认为，女孩的腿能踩吗?女孩的肩能担起男性的身体吗?一百多斤的体重她们能将我拽上去吗?可是他们做到了，并且做的很优秀。因此，通过这件事，我想说：女性不是弱者，至少女性不要这样认为，否则你会失去更多的时机。 收获十：一群好人 训练完毕一周了，从过程中，到完毕这段时间里，

13、我始终都这样想，我们不应当对我的任何一个团队成员有偏见，以前可能是了解不够，通过这次团队训练，使我对我的团队伙伴有了新的熟悉，看到了每个人身上更多的优点，转变了我对大家的看法，我认为我的伙伴都很优秀，是一群好人，祝福好人一生平安，好团队取得好成绩。 关于的拓展培训心得体会范文二 “明天的清明节，集体会有个活动你知道吗?”坐在我旁边的小丽和我说道。“集体活动，清明节不是放假吗，怎么还搞集体活动，我清明节还有事情呢!”我随口应答道。“谁又知道呢，我也是听培训部的王经理和咱们经理对话时听到的。之所以没有提前告知，是想给大家一个惊喜呢!”“惊喜，是惊慌?” 正在这个时候，培训部的王经理笑呵呵的来到大家

14、面前，说道：“各位同事们，先放下手头上的工作。我宣布一件事情，明天是清明节，原来公司是正常放假的。但是考虑到最近业绩的精彩表现以及同事们的辛苦，公司打算明天组织大家参加一次拓展培训活动，后天正常放假。” 我们听到正常放假，都特别的兴奋，大呼好好好。由于究竟是要放假的，管它是不是要推迟一天。再说，还可以和同事们出去一起做个拓展，应当还是蛮不错的。 小丽在我耳边说：“拓展训练听别人说，挺难的，会不会很累啊?”我答复道：“你怕什么，反正你也该熬炼熬炼，减减肥咯!不过我听说，这样的培训训练不会那么严格。而且你没有听我们培训部王经理说吗，这是由于公司业绩突出犒劳大家，不会还让我们那么累的。”事实也正和我

15、想象的那样，拓展训练是培训。 一转瞬的时间，我和小丽早已经站在了南京中山陵拓展基地的高空设施下面。第一个进展的工程，便是高空断桥。在当我们的培训师示意我们，谁想第一个尝试攀上高空的时候，我们都迟迟的不敢发言。由于究竟是女生，对于这么高的高空，心理显得一下子没有底了。但是，当时的自己还是迈出了第一步，回头想想自己当时为什么那么胆大。 其实，当时的自己什么都没有考虑，只是感觉好久都没有应答，气氛有点不对。殊不知，这之后把自己给害惨了，由于我上去过后就始终赖在那里，一动也不动的。同样，也把我们的培训教师给害惨了，他不管是怎么威逼还是劝告，都对于我无济于事，由于当时的自己估量下破胆了。我自己当时，就是

16、比拟可怕，也不知道究竟可怕什么，就是不敢往前迈进。地下的同事，也比拟焦急和担忧。大家纷纷劝告我：实在不行就下来，没事的。但是就算这样，我也下不来。 在这个时候，那个行远参谋的培训教师，渐渐的和我说：你先渐渐的闭上眼睛，不要想着你现在就在高空上，先深深的呼吸，调整下。我根据他的意思，尝试的闭上眼睛，大口的呼吸，慢慢的心情也得到了调整。脑子里面，也少了几分可怕，但是最起码不像刚刚那样。 这个时候，我在心里面轻声的告知自己，要加油，自己是最棒的，拓展训练高空也不是那么难的。小小的培训，不行能难倒我的。 还有来自大家的不断鼓舞，以及培训教师的技巧，我试着踏着步伐，然后前行着。来到了断桥上，我告知自己，

17、也只是一跳不管是失败还是胜利也好，我都已经尽力了。 最终，还是失败了，不，应当是胜利了。失败的虽然只是一个小小的拓展工程，但是大大的胜利是我自己战胜了自己。 这些经受，照旧还是那么清楚，虽然已经过去了一年。但是我觉得自己在拓展训练中心得体会，始终都留在了我心里，陪伴自己不管是遇到什么样的困难和挫折，都要用于信任自己，坚持下去，由于胜利就在下一步。 关于的拓展培训心得体会范文三 两天的拓展训练完毕了，我们又回到了自己的工作岗位。这两天我们很累，但我们学到了许多东西，每一个拓展工程，都是教练细心设计的，让我们去感受和学习每个工程其本身的蕴意。以下是我在这次拓展训练中的学习和感受： 第一，对待每一项

18、工作，我们都要快速地投入，而不是等着领导催促。就像在一开头，我们的慢热，让我们做了很多无谓的俯卧撑。 其次，学会沟通和执行。好的执行力是我们工作完成的根底，而团队伙伴之间好的沟通，是我们更好完成工作的保障。 第三，既然在一个团队中，我们都要信任我们的伙伴。“信任背摔”，顾名思义，没有信任，何来的胆识摔。所以我们在摔下来的过程，每个人对团队信任度的强弱呈现得淋漓尽致。就像在工作中一样，我们要信任团队里的伙伴能把自己的工作做好。 第四，团队的力气是强大的。当每一个人都在为团队付出的时候，没有我们无法完成的任务。在“死亡爬行”中，我们一次次的用完全力向着我们的目标爬行；在“人间炼狱”中，我们在泥潭中

19、一次次为伙伴撑起桥梁这都是团队力气最好的诠释。当我们都在为宏旺的进展和壮大奉献自己的一份力气时，我们宏旺这个大家庭就会变得无比强大。 第五，我们要学会感恩。在人生的旅途中，父母哺育给了我们全部的爱，朋友在我们困难的时候无私的帮忙、教师传授我们学问、公司给了我们进展的时机她们赐予我们的帮忙和关爱，是我们人生旅途中不行或缺的养分。 第六，顽强的意志才是更顽强的身体。第一天的训练完毕后，我们全身的肌肉都或多或少的酸痛，让自己对能否顺当完成接下来高强度的训练产生疑心。但是我发觉，当自己意志坚决，坚信自己可以的时候，就会淡忘痛苦，浑身布满了力气。工作中，不管自己多累，只要有着可以完成工作的态度和意志，我

20、信任我们的工作都可以很好的完成。 第七，责任到人，对团队的工作要有所了解。产线上每一个岗位的员工，都要安排好他的工作任务；还要让他对上工序和下工序有所了解，自己可以有肯定的力量去解决问题，帮忙到自己的团队。 第八，敢于创新，打破固有的思维模式。“雷阵”这个工程里，当我们遇到第一个用常规方法无法破除障碍的时候，我们尝试从雷字那里突破，但发觉行不通。于是我们就觉得阵字那里也无法突破，导致几次重复的失败。最终才知道，其实只有两个字都试过才能越过障碍。固有的思维模式是阻碍我们成长和发觉“新大陆”的囚牢，我们要勇于创新，越过囚牢才能有更好的突破。就像在工作中，不要让自己的工作固化，我们要不断思索怎样可以

21、做得更好，更加优化。 第九，居安思危，快速成长。“首领风采”中，前两轮的成功让我们觉得自己已经足够强大，“求稳”就好，每一次的一点小进步都是很好的。但当我们发觉自己的进步无法追上对手的步伐的时候，我们面对的就是一次次的失败。就是由于危机意识太弱让我们一次次在竞争中失败，让队长受到了惩处。企业生产经营也是一样，不要觉得自己一时的胜利是永久的胜利，当你在小步前行的时候，别人已经大步迈进超越你。我们要居安思危，永久保持那股要成为领头羊的决心和干劲。 第十，目标是用来完成和超越的。“团队光环”中，这个我们觉得难以完成的圈数，在全部人一次次用力摇摆双臂过程中，不行思议地完成了。向目标前进的步伐，也是这样一小步，一小步，最终变成一个大跨越。 感谢公司给我们供应了一次这么好的拓展训练，让我学到了很多，这将是我毕生难忘的一段经受。我肯定会在接下来的工作中努力回报公司对我的培育，不辜负公司的期盼。由于我是宏旺这个大家庭的一份子，我要拼尽全力，为我们的大家庭增光添彩。