小学乒乓球课教（学）案.docx

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1、乒乓球课教案第1次课任课教师：梁明东王国荣汪太高教学容1、乒乓球运动概述、运动特点，发展趋势2、专项理论教学任务1、了解乒乓球运动概述、运动特点，发展趋势2、了解乒乓球专项理论部分教学容教学过程教师活动学生活动效果目标1、乒乓球运20世纪初，乒乓球运动在乒乓球起源于英国，欧洲动概述、运欧洲和亚洲蓬勃开展起人至今把乒乓球称为桌上的动特点，发来.1926年，在德国柏林举行了网球，由此可知，乒乓球是由网展趋势国际乒乓球邀请赛.接被追认球发展而来.19世纪末，欧洲盛为第一届世界乒乓球锦标赛.行网球运动，但由於受到场地同时成立了国际乒乓球联合和天气的限制，英国有些大学2、专项理论会.球类运动之一。生便把

2、网球移到室，以餐桌为在中间隔有横网的长274球台，书作球网,用羊皮纸做球厘米、宽152、5厘米的球台拍,在餐桌上打来打去。基上进行。球直径37、2-38、2乒乓球运动的广泛开展，毫米，重量2、40-2、53白或促使球拍和球有了很大改进.本黄色，用赛璐璐或塑料制成，最初的球拍是块经加工的木打时有“乒乓”声，故名。运动板.接来有人在球拍上贴一层部员各站球台一侧，用球拍击羊皮.随着现代工业的发展，欧球，击法有挡、抽、削、搓、洲人把带有胶粒的橡皮贴在球分拉等。球须在台上反弹后才能拍上.在50年代初，日本人又发40还击过网。以落在对方台面上明了贴有厚海棉的球拍.最初分为有效。比赛以11分为一局，的球是一

3、种类似网球的橡胶钟采用五局三胜或七局四胜制。球,1890年，英国运动员吉布从比赛分团体、单打、双打等数美国带回一些作为玩具的赛璐种。珞球，用於乒乓球运动。结1、使学生了解乒乓球运动概述、运动特点，发展趋势2、了解乒乓球专项理论、考核容、考试方法成绩评定与考核标准乒乓球课教案第2次课教学容1、初步掌握基本姿势，及握拍法2、熟悉球性3、学习反手推挡技术教学任务1、初步掌握基本姿势，及握拍法（直板、横板）2、提高身体素质使学生初步掌握乒乓球最基本的技术3、初步学习反手推挡技术部分教学容教学过程教师活动学生活动效果目标准备部分15分钟一、课堂常规二、准备活动1、慢跑2、压腿3、徒手操4、活动各关节（头

4、颈、肩、髓、膝、腕、踝部绕环1、初步掌握基本姿势，及握拍法（-x课的开始1 .体委整队，汇报人数；2 .教师检查人数、服装；3 .宣布课的容与任务1、田径场慢跑两圈2、徒手操：全身、体侧体转、踢腿、弓仆步压腿、专门性练习1.基本姿势及握拍法（直板、横板）1）教师讲解示基本姿势正确的准备姿势是：两脚平行站立提踵、前脚掌侧用力着地，两膝微屈、上体略前倾；重心置于两脚之间；下颌稍向后收，两眼注视来球；以右手握拍为例，持拍手自然弯曲置于身体右侧，手腕放松持拍于腹前，寓身体约20-30厘米。“做到注视来球、上体微侦、屈膝体重、重心居中。.组织：积极提高身体运动技能，预防运动损伤。徒手操（共八节）：A前臂

5、绕环运动B肩部运动a前拉肩b后拉肩c肩绕环C腹背运动D腰部运动E正压腿侧压腿F放松运动。（老师领做）练习提示：在学生练习当中，应当使身体保持正确的，基本姿势，以便迅速起动抢占合理的击球位置，然后才能及时正确地把球还击过去教法：1 .运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。2 .请一部分同学做示后，教师讲解其中的问题指出最容易发生的错误和解决方法。部分教学容点难点教学过程效果目标教师活动学生活动2、熟悉球性握拍方法乒乓球的握拍方法，基本上分直拍握法和横握法两种。不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。直握法的特点是：正反手都用球拍的同一面积球，出手较快；正手攻球快速有利，

6、攻斜、直线球时拍面变教法：1、教师边示边讲解2、指导学生徒手模仿练习3、纠正错误动作4、有意识的引导学生改正动作要求：1、身体各部位放松2、注意力要高度集中培养化不大，对手不易判断。但反手易犯错误动作：学生基攻球因受身体阻碍，较难掌握；1、直握时拇指放松，食指压集体防守时，照顾面积较小。板，横卧时不要吊腕，荣誉本横握法的特点是：照顾面积比直屈腕感，和拍大，攻球和削球时的手法变化2、站位时双脚外撇，重心在团结部不大；反手发球便于发力，也便后,降不下来，膝关节没有弯友爱于拉弧圈球。但还击左右两面来曲精神分球时，需要转动拍面；攻直线时身体各部位略显紧。40动作变化明显、易被对方识破；10分台正手攻球

7、较难掌握。钟3、乒乓球学练习提示：习反手推挡球学习反手推挡技术1.反手对推斜线练习（见右图）丧落2.教师纠正学生易犯错误V J1/4根据学生完成的情况，教师集体讲解。1,大多数同学能够掌握基本姿势、握拍方法结2、课下复习反手推挡球技术乒乓球课教案第3次课教学容1、复习反手推挡球技术2、学习正手近台攻球技术3,学习正反手平击发球教学任务1、掌握反手推挡技术2、初步掌握正手攻球技术，平击发球技术3、提高身体素质，发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。部分教学容教学过程教师活动学生活动效果目标准备部分15分钟一、课堂常规二、准备活动1、慢跑2、压腿3、徒手操4、活动各关节(头颈、肩、髓、膝、腕

8、、踝部绕环1、复习反手推挡球技术(-x课的开始1 .体委整队，汇报人数；2 .教师检查人数、服装；3 .宣布课的容与任务4 ,慢跑田径场慢跑两圈复习反手推挡技术1 .反手对推斜线练习(见右图)2 .教师纠正学生易犯错误根据学生完成的情况，教师集体讲解。(1)推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚(2)推挡时拍面前倾过多，击球时间过早(3)推挡时不是手臂迎前推出，而是球撞拍(4)推挡时肘部抬起.1组织：次法：教师带领学生共同练习教师示并领做年求：动作幅度大而有力，活力充分调动积极性次法：1、教师完整示、讲解2、持拍集体练习体会动作3、两人一组相互练习纠错臣求：1、引拍时稍后撤2、击球时转腕时下压拍面前

9、倾3、大臂与肘关节前送配合上体向左转动房犯错误动作：、吊腕(手腕下垂),动作僵认真听讲做好上课的心理准备部分教学容重点难点教学过程效果目标教师活动学生活动学习正手攻球技术技术重点。2、学习正手讲解示：(1)直拍：身体寓台的距离，近台攻球技动作方法：击球前：A :站位：发力的部位，动作中身体重心培养术左脚稍前，身体离台约50CM B :的移动。学生引拍：手臂自然弯曲并作旋使拍(2)横拍同上，还要记住手集体面稍前倾，以前臂后引为主(幅臂向左前方迎球。手腕拍面外荣誉度小)将球拍引至身体右侧后方。展。感，和C :迎球：手臂向左前方迎球。击特点：站位近、动作小，球速团结球时：当来球跳至上升期，拍面快，借

10、球反弹力还击，与落点友爱稍前倾击球中上部，在上臂带动变换结合，可调动对方为扣杀精神基下前臂快速向左前方挥动手腕配创造条件。是近台快攻打法的合外展。击球后：手臂、手腕继主要技术本续向左前上方随势挥动。迅速还原成击球前的准备姿势。发力主练习方法：部要部位以前臂为主，动作过程中1、运用提问的方法集体回忆身体重心从右脚移至左脚。各种技术的基本方法和要分学习发正反手平击球技术领。403、学习正反站位中近台，左脚稍前，身2、两人一组练习分手平击发球体略向右转，左臂屈肘掌心托球3、一人抛球一人练习钟置于体侧。发球开始时，持球手4、两人轮换发球将球向上抛起，同时执拍手臂自A 4图L然向侧后伸肘引拍，拍面垂直。

11、1AM当球从高点回落至离地100厘米tJ处，上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋.拍形稍前倾.触球中上小结1、课下多练习徒手正手近台攻球技术2、正反手平击发球质量不高乒乓球课教案第4次课教学容1、初步掌握反手推挡技术、复习正手近台攻球技术2、学习正手发奔球技术3、步法练习教学任务1、基本掌握正手攻球技术、基本掌握反手推挡技术2、基本掌握正手发奔球技术、步法练习3、通过教学比赛培养同学积极向上的良好品质部分教学容教学过程教师活动学生活动效果目标准备部分15分钟一、课堂常规二、准备活动1、慢跑2、压腿3、徒手操4、活动各关节(头颈、肩、髓、膝、腕、踝部绕环三、(1卜复习正手近台攻球技术(-X课的开始1

12、 .体委整队，汇报人数；2 .教师检查人数、服装；3 .宣布课的容与任务复习正手攻球技术1 .教师讲解2 .学生练习3 .教师纠正错误动作击球时吊腕击球时翘腕击球时上臂和肘关节抬得高击球点不准击球时手臂成直线挥动撞击球击球后球拍立即停止拍面角度过于前便拍面角度过于后仰易犯错误动作：1、攻球时抬肘2、手腕下垂，使球拍和前臂成垂直.组织：11、在体委带领下，绕田径场慢跑三圈，2、体操队型散开，跟随教师做徒手操；3、学会各关节活动的方法，4、掌握自我锻炼的热身活动教法：1、教师完整示34次2、详细讲解动作要领和方法3、领同学集体练习，教师巡回指导纠正每一个同学的错误4、持球分组练习，一人发平击球球，

13、另一人练习攻球，打一板后重新发球练习要求：1、身体放松，上下协调一致前臂以发力为主.配合转腕向前积极提高身体运动技能，预防运动损伤。部分教学容点难点教学过程效果目标教师活动学生活动(2)、掌握反手推挡球技术掌握反手推挡技术易犯错误：1、挡球或推挡球时手腕上翘或下练习：1、教师完整示、讲解2、持拍集体练习体会动作要求培养吊。3、台上中路挡球练习、学生2、推挡时拍面前倾不够，击球时教师指导吃苦基间过晚。4、左半台反手斜线挡球耐劳3、推挡时拍面前倾过多，击球练习的精本时间过早。教法：1、讲解、示神2、徒手练习部动作要领：同正手平击发球，击3、有球练习2、学习正手球点在球台中后部为，击球中上4、纠正指

14、导分发奔球技术部，发力集中。5、学生练习40分钟脚步移动技术：单步移动是指以一脚为轴，另一脚向前、后、培养左、右不同的方向移动一步，重学生3、步法练习心也落到移动脚上。一般是在来教法：1、教师示并讲解集体球距身体不远的围运用，重心在2、教师领做，徒手集体练习荣誉转换中比较平稳。3、教师单独或集体纠正错误感，和跨步移动是以一只脚为轴，4、分组挥拍(不要球)结合团结另一脚向前、后或左、右的方向台面练习友爱跨出一大步，重心也移动到跨步5、两人一组对面做步法练习，精神脚上，另一脚步迅速滑动半步跟互相观察纠正动作上。常用来对付较远的来球,左1、反手推挡技术注意易犯错误、正手近台攻球技术注意击球时机小2、

15、大多数同学掌握了正手发奔球技术结乒乓球课教案第5次课教学容1、复习正手发奔球技术2、学习正、反手搓球技术教学任务1、掌握正手发奔球技术2、基本掌握正、反手搓球技术3、通过教学使学生掌握锻炼的技能，为终身体育打下基础部分教学容教学过程教师活动学生活动效果目标一、课堂常规二、准备活动1、慢跑2、压腿3、徒手操4、活动各关节（头颈、肩、髓、膝、腕、踝部绕环三、1、复习正手发奔球技术组织：集合队伍要快准备部分15分钟1、教师组织好队伍，进行点名。2、讲解本次课的任务，要求，要完成的目标。3、本次课的要求，并提出要达到的运动量。同时对同学提出要求。易犯错误动作：1、击球部位不正确，发球过高。2、发力不集

16、中.球速慢詈体委课前组织好队伍，取好上课用的运动器材。练习方法：1、运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。2、两人一组练习3、一人抛球一人练习认真听讲做好上课的心理准备部分教学容重点难点教学过程效果目标教师活动学生活动学习反手搓球动作要领：上提前倾，当球从台面弹起后手臂逐渐伸进球台击球，球拍向后倾斜，组织学生在一个球台1 .教师讲解，示2 .学生分组练习3 .学生个别指导培养学基击球的中下部，当球于拍面生吃苦接触时前臂和手腕稍用力向纠正方法：耐劳的本2、学习正、前送出。前臂上引，加大击球距离。精神反手搓球技易犯的错误和纠正方法：调整拍面角度，加大后仰。部术1、不向上引拍，直接撞击。调

17、整拍面角度，减小后仰。2、拍面角度后仰不够，击加强击球后随势挥拍练习。培养学分球中部。放慢击球时间生集体403、拍面角度过于后仰，击掌握前臂向下发力，同时向前顺荣誉分球底部。势挥动。感，和钟4、击球后手臂立即停止不团结友前。爰精神5、击球时间过早太快。6、前臂只会向下用力。学生活动：现象：1、认真听讲，观察动作顺序。1.球速快，下旋不强。2下2、跟随教师动作，进行模仿练旋不强下网多3容易搓出网习。3、素质练习前高球或不过网。4球不过3、认真完成动作，不得投机取网。5发不出力。6球拍撞击巧。台面。4、按照教师的要求，努力完成1、灌球运动动作。结2、仰卧起坐小结1、课下复习正手发奔球技术2、正、反

18、手搓球技术，注意摩擦球乒乓球课教案第6次课教学容1、学习正手发左、右侧上旋球、介绍加力推（水平较高的同学）2、讲解击球基本环节教学任务1、初步掌握正手发左、右侧上旋球、介绍加力推2、使同学们明确击球基本环节3、通过教学使学生掌握锻炼的技能，为终身体育打下基础部分教学容教学过程教师活动学生活动效果目标准备部分15分钟一、课堂常规二、准备活动1、慢跑2、压腿3、徒手操4、活动各关节（头颈、肩、髓、膝、腕、踝部绕环1、学习正手发左、右侧上旋球教学常规：1、教师组织好队伍，进行点名。2,讲解本次课的任务，要求，要完成的目标。3、对本次课的要求，并提出要达到的运动量。同时对同学提出要求。正手发左、右侧上

19、旋球动作要领：准备时，右脚在后，抛球时持拍手向右上方引拍，手腕稍向外展，拍柄略朝下。球下落时，手臂快速向左侧方（右侧方）挥动，在与网同高时触球，此时手腕有一快速向左上方（右上方）挥转的动作，球拍稍立，球与拍的中部偏右方（左方）接触，接球时间的拍面要向左侧倾（右侧倾）,稍.组织：隹4宋口队伍要快认真听讲做好上课的心理准备CO& C：-&体委课前组织好队伍，取好上课用的运动器材。教师对本次课进行课前教育，对见习的同学提出要求。教法：1、教师示并讲解2、讲解动作要领和方法并再示3、集体模仿练习，教师逐个指导4、持球练习时间，对方可以用平挡的方法接球，看球反弹的路线，以判断球的旋转和力度。5、一定程度

20、后，接球人可以用不同的方法接球。要求：1、手腕不要紧.向身体左侧（右部分教学容重点难点教学过程效果目标教师活动学生活动教师讲解快速反应和正确判断来球是决(1)特点和作用：回球定移动步法和击球的前提。判断介绍加力推力量重，球速快，有落点变来球包括来球的落点、旋转的性(水平较高化。加力推挡适用于对付速质和强度，以及力量大小和速度培养学基的同学)度较慢、旋转较弱的上旋球的快慢。生吃苦或力量较轻的攻球及推挡。步法移动的快慢和是否到位，直耐劳的本(2)动作要点和方法：接影响击球的质量，从某种意义精神击球前前臂必须提起，上上说，步法胜于手法，成为击球部臂后收，肘部贴近身体。的根基。在上升后期或高点期击确定

21、还击方法要果断，完成动作培养学分球。要迅速。挥拍击球的关键是要掌生集体40击球时适当运用伸畿和握好击球点和击球时间。荣誉分转腰动作加大手腕发力，并感，和钟用中指顶住拍背向前用力。这里重点是身体重心的还原，几团结友乎是每次击球后必须要做到的。爱精神2、讲解击球反应判断、移步选位、尤其是在采用大幅度转换重心，基本环节(理挥拍击球、还原准备，这是由一腿交换至另一腿时，承受重论性)击球的四个基本环节，它贯心的腿犹似被压缩的弹簧，前脚穿于每一次击球之中。1.反掌侧蹬地带动转腰就能将重心应判断：又可称为“准备”。迅速“反弹”还原随即成为下次2.移步选位：移步是以估计击球的准备。来球及实际判断为依据，符合准

22、备采取的击球动作，抢I11占最有利的击球位置。3.挥四、放松练习拍击球：在准确判断、移步学习正手发左、右侧上旋球，加强旋转，注意手腕用力乒乓球课教案第7次课教学容1,复习反手推挡技术学习发下旋球和不转球技术2、学习正手发侧下旋转球技术教学任务1、复习已学过的技术动作，来提高自觉锻炼习惯。2、学习发球技术为教学比赛打下基础。3、通过教学使学生掌握锻炼的技能，为终身体育打下基础。部分教学容教学过程教师活动学生活动效果目标准一、教学常规：1、教师组织好队伍，进行点教学教法：集合队伍备名。要快2、讲解本次课的任务，要求，部要完成的目标。3、对学生进行本次课的要$分求，并提出要达到的运动体委课前组织好队

23、伍，取好上15量。课用的运动器材。分二、慢跑钟徒手操教法：认真上肢运动1、教师示并讲解听讲肩部运动2、教师领做，徒手集体练习做好扩胸运动3、教师单独或集体纠正错误上课腰部运动4、分组挥拍（不要球）结合台的心全身运动面练习理准1、复习反手三、乒乓球5、两人一组对面做步法练习，备推挡技术1.复习反手推挡技术互相观察纠正动作反手快推：站位近台，右脚稍要求：后或两脚平行，上臂和肘关节1、注意力要集中，身体放松。贴近右侧身体，击球前，前臂2、注意身体重心物迅速转移是稍向后引2击球时，前臂向位移的关键要将移重心养成习前推出，食指压拍，拇指压拍，惯。拍面前倾，在上升期击球中上教法：部，击球后，手臂顺势前送。

24、1、教师完整示、讲解注意转腕下压。2、持拍集体练习体会动作要求部分教学容重点难点教学过程效果目标教师活动学生活动2.正手发下旋球2.正手发下旋球击球前右脚稍后或平教法：1、教师示并讲解培养学球速较慢，变站，身体略向左偏斜，引拍2、讲解动作要领和方法并再示生吃苦化大时左手将球向上抛起直握拍3、集体模仿练习，教师逐个指耐劳的基手腕屈，横握拍手腕外站拍导精神面后仰向身体左后方引拍。4、持球练习时间，对方可以用本击球时一当球下降高于网平挡的方法接球，看球反弹的路培养学或平于网时前臂加速向欠下线，以判断球的旋转和力度。生集体部方发力，击球仲夏不向底部5、一定程度后，接球人可以用荣誉摩擦，击球后第一落点接

25、近不同的方法接球。感，和分3.正手侧下网。要求：团结友40旋转发球击球后手臂继续向右前1、手腕不要紧，向身体左侧发爱精神分球拍的前端下放回动并迅速还原。力。懂得体钟比拍柄先动。每个学生都参与活动中，提2、腰腹力量一定要用上育锻炼就是说手指高学习动作的意识。加强每学生活动：的重要瞬间用力（尤个同学的集体荣誉感的意1、结合教师的讲解，尝试练习性，并其是食指），识，并对每组进行练习后的动作。在具加快球拍的检查。2、弄懂游戏规则，按规则进行体的动作，加强摩不转球技术游戏。实践中擦力不转球技术与下旋球相同，2、配合默契，争取胜利。能够以区别在于手臂外旋幅度小，积极的减少拍面后仰角度，击球中态度和部或中下

26、部。实际行3.正手侧下旋转发球动参与要求：到体育小结1、学习发下旋球和不转球技术，体会摩擦球的部位2、课下多练习乒乓球课教案第8次课教1、正手发下旋球学2、接发球技术容3,教学比赛教学任务1、复习已学过的技术动作，来提高自觉锻炼习惯。2、学习发球为教学比赛打下基础3、通过教学使学生掌握锻炼的技能，为终身体育打下基础部分教学过程教学容教师活动学生活动效果目标准备部一、课堂常教学常规：1、教师组织好队伍，进行点名。2、讲解本次课的任务，要求，要完成的目标。3、对小体委进行本次课的要求，并提出要达到的运动量。同时对其他同学提出要求。教学教法：$体委课前组织好队伍，取好上课用的运动器材。教师对本次课进

27、行课前教育，对见习的同学提出要求。集合队伍要快分规带操小体委要认真，管理好本认真10复习跳步和换步组同学，作好身体活动。听讲分二、准备活一脚先向另一只脚移（或叫做好钟动并）半步或一小步，另一只脚上课1、慢跑在并步脚落地后即向同方向教法：的心2、压腿移动。其特点是身体不腾空，运用提问的方法集体回忆各种理准3、徒手操重心起伏小，很稳定。一般为技术的基本方法和要领。备4、活动各关进攻型选手或削球选手在左请一部分同学做示后，教师讲节（头颈、右移动时运用。以来球同方解其中的问题，指出最容易发肩、懿、膝、向脚蹬地为主，双足有瞬间的生的错误和解决方法。腕、踝部绕腾空，离来球较远的脚先落学生分组练习各种技术，

28、教师环地，另一只脚跟着离地。其特指导。点是移动围比跨步大，利于发力进攻。攻球在左右移动时常用。一脚蹬地，另一个脚向移动方向跨一大步。多用于进攻部分教学容重点难点教学过程效果目标教师活动学生活动基本部分45分钟1、正手发下旋球2、接发球技术3、教学比赛四、正手发下旋球击球前右脚稍后或平站，身体略向左偏斜，引拍时左手将球向上抛起直握拍手腕屈，横握拍手腕外站拍面后仰向身体左后方引拍。击球时一当球下降高于网或平于网时前臂加速向欠下方发力，击球仲夏不向底部摩擦，击球后第一落点接近网。击球后手臂继续向右前下放回动并迅速还原。每个学生都参与活动中，提高学习动作的意识。加强每教法：1、教师示并讲解2、讲解动作

29、要领和方法并再示3、集体模仿练习，教师逐个指导4、持球练习时间，对方可以用平挡的方法接球，看球反弹的路线，以判断球的旋转和力度。5、一定程度后，接球人可以用不同的方法接球。要求：1、手腕不要紧，向身体左侧发力。2、腰腹力量一定要用上培养学生吃苦耐劳的精神培养学生集体荣誉感，和团结友爱精神懂得体育锻炼的重要性，并在具体的实践中能够以积极的态度和实际行动参与火,7T 1一2检查。每一个学生都要进行练习。34学生活动：1、结合教师的讲解，尝试练习动作。2、弄懂游戏规则，按规则进行游戏。小结1、判断好发球，注意接发球技术2、教学比赛时，多运用所学技术动作乒乓球课教案第9次课教学容1、学习发球抢攻战术。

30、2、比赛教学任务1、复习已学过的技术动作，来提高自觉锻炼习惯。2、学习发球为教学比赛打下基础3、通过教学使学生掌握锻炼的技能，为终身体育打下基础部分教学容教学过程教师活动学生活动效果目标准教学常规：1、教师组织好队伍，进行点名。2、讲解本次课的任务，要求，教学教法：$隹4年口队伍要快要完成的目标。体委课前组织好队伍，取好上备3、对小体委进行本次课的要课用的运动器材。求，并提出要达到的运动教师对本次课进行课前教育，一、碟堂常部量。同时对其他同学提出对见习的同学提出要求。规要求。带操小体委要认真，管理好本分组同学，作好身体活动。二、准备活认真151.发球抢攻战术。教法：动听讲分是快攻类的打法。力争

31、主动，1、教师示并讲解1、慢跑做好钟先发制人的一种主要战术。2、讲解动作要领和方法并再示2、压腿上课侧身发左侧上，下旋球到对3、集体模仿练习，教师逐个指3、徒手操的心方左角端线，角度要大，配合导4、活动各关理准近网轻球和直线长球后侧身4、持球练习时间，对方可以用节（头颈、备抢攻。平挡的方法接球，看球反弹的肩、髓、膝、反手发右侧上，下旋球到对路线，以判断球的旋转和力度。腕、踝部绕手正手近网处，配合发反手端5、一定程度后，接球人可以用环线长球，侧身抢攻（两面攻的不同的方法接球。选手运用较多）要求：三、反手发急球，急下旋长1、手腕不要紧，向身体左侧发1、发球抢攻球到对手反手或者中路，配合力。战术近网

32、轻球，使对手打对攻或者2、腰腹力量一定要用上。后退削球（擅长推挡的选手运要求：技术合理运用.路线清部分教学容重点难点教学过程效果目标教师活动学生活动2、乒乓球正手侧下旋转发球动作要点和方法：正手侧下旋教师讲解击球前不用撒臂引拍，可稍转发球1）球拍朝上。2）瞄准球的屈前臂使球拍略为提高，拍当球在台面正下方，球拍水平挥出（球面稍前倾。培养学基弹起时，手臂拍面和腰的移动是同样的）o当球在台面弹起时，手臂向生吃苦向前移动，同3）球拍的前端比拍柄先动。前移动，同时身体重心略升耐劳的本时身体重心就是说手指瞬间用力（尤其高。球拍在上升期触球，整精神略升高。球拍是食指），加快球拍的动作，个动作用力很小。部在上

33、升期触加强摩擦力。拍触球的刹那间，手臂和手球，整个动作要求：腕要稍向后收。培养学分用力很小。1、手腕不要紧，向身教法：生集体40体左侧发力。1、教师示并讲解荣誉分2、腰腹力量一定要用2、讲解动作要领和方法并再示感，和钟上。3、集体模仿练习，教师逐个指团结友3、接球时间的拍面要导爱精神向右4、持球练习时间，对方可以用懂得体侧倾，稍用力，主要改变球平挡的方法接球，看球反弹的路育锻炼的路线。这是一个总的原则，线，以判断球的旋转和力度。的重要在此基础用各种方法接球。5、一定程度后，接球人可以用性，并不同的方法接球。在具体的实践中能够以积极的态度和1、合理运用发球抢攻战术。结2、教学比赛时，运用发球抢攻

34、战术，不多，应多加运用乒乓球课教案第10次课教学容1、复习近台攻球结合中台攻球2、教学比赛教学任务1、复习已学过的技术动作，来提高自觉锻炼习惯。2、学习发球为教学比赛打下基础3、通过教学使学生掌握锻炼的技能，为终身体育打下基础部分教学过程教学容教师活动学生活动效果目标一、课堂常教学常规：教学教法：集合规1、教师组织好队伍，进行点队伍名。要快准二、准备活2、讲解本次课的任务，要求，动要完成的目标。$备1、慢跑3、对小体委进行本次课的要体委课前组织好队伍，取好上2、压腿求，并提出要达到的运动课用的运动器材。部3、徒手操量。同时对其他同学提出教师对本次课进行课前教育，4、活动各关要求。对见习的同学提

35、出要求。分节（头颈、带操小体委要认真，管理好本认真15肩、懿、膝、组同学，作好身体活动。听讲分腕、踝部绕1、复习正手扣杀：做好钟动作要领：两脚开立，右脚在练习方法：上课后，重心在右脚，击球前略向按照发球的几个步骡,做台下的心右侧转，引拍至右后方（适当徒手模仿练习（包括持球手抛理准加大幅度卜击球时，上臂带球动作b备动前臂由后向前用力挥击，结双方上台进行单一的发球练习合腿部长转腰力量在高点期（多求效果更好击球。先练发斜线，在练发之嫌。先三、来球上旋，拍面稍前倾，击球不要法落点，在要求法定点1、复习正手中上部；来球下旋，稍面略低先练单一性能的旋转发球，在扣杀于来球，击球中部。练用相似手法发出两种不同性击球后拍挥至左胸前，重