2021团队游戏.docx

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1、2021团队游戏2021最新团队游戏一.寸步难行目的:考验耐力时间:1520分钟材料:纸条数条,用来绑住双腿内容:1 .各组员在每二人之间在两腿膝盖处用纸条打结。2 .组长一声令下,组员便要齐步从起点行到终点,若途中纸圈滑落,回到起点重新开始。备注：如果行得太快把纸条撕破,必须同断处再打结,重新比赛。因此,纸圈会愈来越小,难度则相应提高。这是个愈玩愈精彩的游戏。二.认识你真好目的：建立关系时间:3045分钟材料：黑板或纸、笔内容:1 .两人自由组合配对,用5分钟的时间了解对方,不拘形式。2 .约5分钟后,各组说出交谈的主题,组长记录在黑板上。3 .接着组长可约略说一番话:人的一生中都有几位互相

2、信任的知己朋友,若现在这位同伴成为你的知己,你想了解他什么呢?要维持知己关系,你觉得什么最重要?再用5分钟讨论这问题。4 .之后大家再集合分享,可能这次谈得更深入。组长把这次讨论内容记录在前次记录的旁边。5 .起讨论前后两次的记录,分享感受。三.好礼相送目的:关心别人的需要时间:3040分钟材料：送礼物单、“受礼物单、笔内容:1 .每人份“送礼物单。2 .各人写下每位组员的姓名（自己除外）,在每个名字后面,写下你想送给他的礼物。3 .再发给每人份“受礼物单,再写一遍全体组员的姓名（自己除外）。4 .请一位想得到礼物的组员站出来,大家开始送礼物给他,他可把礼物记录在“受礼物单”里。5 .每人可轮

3、流接受礼物,并分享对礼物的看法和所送礼物的原因,也可表示对那些礼物的喜好程度。四.人物速写目的:增进交流时间:3040分钟材料:纸、笔内容:1 .组员轮流分享。2 .用隐喻表绘团体中的每个人,例如以某种动物、家具、汽车、植物等,例如:“我觉得你好象一部摩托车。然后说明为什么会有这种印象。3 .组员分享被描绘的感受。五.倾心吐意目的：探究自己与他人的感情时间:40分钟内容:1 .将个人此时此地的感受说出来。要注意从“我”的角度说话,说话时注视对方,叫出对方的名字。2 .程序:A,背靠背（10分钟）:两人组,静默几分钟后,两人轮流告诉对方自己的感受,及感觉到的对方的情绪和感觉。B.面对面（10分钟

4、）:凝望对方脸部数秒之后,轮流述说感受。C.手拉手（10分钟）:两人面对面,手拉手,闭眼静默数分钟后,彼此述说感受。D.讨论（30分钟）:大家集合讨论刚的经验。六.听我细诉目的:发泄情绪时间:3040分钟材料:白纸、笔内容:1 .组员围成半圆形,每人张白纸。2 .写出目前所遭遇的三件不如意的事情,并写出心目中的倾诉对象。3 .请一位倾诉者站在小组中央,请他描述他的倾诉对象。4 .找出一位符合条件（或是条件最接近）的倾诉对象,向他述说心声。5 .旁观者可自动轮流在倾诉对象的背后,说他所不敢吐露的感受。6 .每人轮流寻找倾诉对象。备注:1 .分享感受。2 .讨论是否达到发泄情绪的效用。七.比武擂台

5、目的:消除组员间对立的社会面具,促进人际关系。时间：2030分钟内容:1 .两位组员面对面站着,两人互扣右手拇指,在听到“开始以后,把对方压下的就算胜利。2分钟内还不能压下对方就算平手。2 .赛后讨论:A,把人制服的心境。B,被人压倒的感受。C.见到旁人被压倒时的感觉。D.尽力施展体能时的感受。E.仇情敌意升华后的感受。.击掌聊天GIVE ME 5目的:用听觉、触觉来表达想法及感觉,创造出表达情绪的声音和韵律时间:340分钟内容:1 .组长于一位组员示范,两人互相注视,一人拍手表示“你好吗?”另一人或拍手回应,或生气等等。2 .大家找一位不熟悉的人,以击掌方式沟通。（10分钟）3 .两人组,讨

6、论击掌沟通的感受。（5分钟）4 .讨论完后,回到大团体中再分享彼此感觉。九.南北台目的：建立关系,加强自我表现时间:350分钟内容:1 .找一位与自己最不相象的组员。（3分钟）2 .自由讨论彼此的不同。（10分钟）3 .回到大团体中,每人分享自己成长过程中具有正面或负面影响的一段经验。4 .重新讨论当初认为彼此不同之处,有没有一些相同点?再交谈时又发现了什么异同之处?（10分钟）5 .二人在大团体中分享大家的经验。十.复述练习目的:体会倾听和复述的技术,感受说者与听者之间思想的距离时间:450分钟内容:1 .全体组员围圈坐下。2 .讨论个切身问题。例如：青年男女在大学时代应不应该谈恋爱?3 .待讨论进入情况,组员们热烈发言时,组长请大家安静片刻,并规定从现在开始,在发言前必须重述前一位发言者所说的大意,直到他满意为止。4 .大家继续讨论问题。5 .留意观察发言的组员有没有细心聆听别人说话（20分钟）。6 .结束复述实习,开始关注复述本身的讨论。讨论:1 .复述练习中,你对倾听或复述的感受如何?2 .练习中有没有发觉人与人之间思想的差别?如何能减少误会?3 .复述练习能否训练人成为主动的听众?