一年级乒乓球教案.docx
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1、教学 内容1、了解乒乓球运动发展史学标 教目1、让学生初步了解乒乓球运动的发展史;2、让学生初步了解我国乒乓球运动的发展史;教 学 内 容1、介绍乒乓球的发展历史乒乓球运动起源于十九世纪后期起源于英国。乒乓球刚开始是一种家 庭娱乐活动。到了二十世纪二十年代举办了多次乒乓球邀请赛乒乓 球逐渐引起人们重视并逐渐成为体育比赛项目。1904年乒乓球运 动由日本传入中国。世界上乒乓球运动的组织机构是“国际乒乓球联 合会简称国际乒联成立于1926年。2、介绍我国乒乓球运动发展史。中国在1953年第一次参加了国际的乒乓球比赛。!959年在德国举行 的第25届世界乒乓球比赛中我国运动员容国团勇夺世界冠军这是中
2、 国第一个乒乓球冠军也是新中国第一个世界冠军。自次以后经过 代代乒乓球运动员的努力奋斗我国在世界乒乓球比赛共夺得200多个 世界冠军。乒乓球在我国有着广泛的群众基础许多人都能打乒乓球 乒乓球水平也是世界前列。所以乒乓球乂被称为我们国家的“国球”。地材 场器课后 反思教学 内容1、初步介绍乒乓球运动;学标 教目1、让学生初步了解乒乓球运动;2、了解乒乓球的好处。教学内容乒乓球是项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运 动,同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言,乒乓球运动对场地和器材的要求不高,且简单易 学。对健身者身体条件的要求相对较为宽松,无论男女老幼均可以收到良 好的
3、健身效果。1 .预防治疗近视:打乒乓球能使眼球内部不断运动,血液循环增强, 眼神经机能提高,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防治疗近视 的作用;2 .可健脑益智:乒乓球的球体小,速度快,攻防转换迅速,技术打 法丰富多样,既要考虑技术的发挥,又要考虑战术的运用。乒乓球运 动中要求大脑快速紧张地思考,这样可以促进大脑的血液循环,供给 大脑充分的能量,具有很好的健脑功能。3 .可以提高协调性:乒乓球运动中既要有一定的爆发,又要有 动作的高度精确,要做到眼到、手到和步伐到。提高了身体的协调和 平衡能力。4 .提供了一个减压的途径:不管学习还是工作,每天都或多或少有 点压抑,打球能使大脑的兴奋与抑制过
4、程合理交替,避免神经系统过 度紧张。5 .能够让运动者具有良好的心理素质:由于乒乓球运动以上所示的 特点和锻炼价值，使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成 了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心 理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研 究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生, 情绪稳定,自信心、自恃、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素 与个性因素发展协调。在日常生活中,这些人常常显得机敏过人、动 作灵活、协调。地材 场器课后 反思教学 内容1、初步介绍乒乓球和球拍的构造、分类;2、初步介绍乒乓球拍的正确握法。教学 目标1、让
5、学生了解乒乓球和球拍的构造、分类;2、让了解乒乓球拍的正确握法。教学内容、球拍的构成与分类1、指导学生观察乒乓球拍弄清球拍的结构。2、球拍是由底版、海绵、胶皮构成的。3、球拍常用的分为两种直拍横拍。二、球拍的握法。1、教师讲解、示范直拍、横拍的握拍的方法。直式握拍法正面拇指第指节和食指第二指节握拍拍柄压住虎口两指 间距离适中背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠中指第一指节 顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。横式握拍法中指、无名指和小指自然地握住拍柄拇指在球拍正面轻贴 在中指的旁边食指自然伸直斜放于球拍的背面虎口轻微贴拍击球时 拇指和食指帮助手腕调节拍形和加挥拍作用。2、学生观察练习直拍、横拍的
6、握拍的方法。3、学生相互演示直拍、横拍的握拍的方法并进行互相评价。场地 器材课后 反思教学 内容1、复习乒乓球拍的正确握法;2、如何识别乒乓球的好坏。教学 目标1、让学生进步掌握乒乓球的握拍方法;2、让学生初步了解乒乓球的好坏。教学内容、球拍的握法。1、教师讲解、示范直拍、横拍的握拍的方法。直式握拍法正面拇指第一指节和食指第二指节握拍拍柄压住虎口两 指间距离适中背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠中指第一指 节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。横式握拍法中指、无名指和小指自然地握住拍柄拇指在球拍正面轻贴 在中指的旁边食指自然伸直斜 放于球拍的背面虎口轻微贴拍击球时 拇指和食指帮助手腕调节拍形和
7、加挥拍作用。2、学生观察练习直拍、横拍的握拍的方法。3、学生相互演示直拍、横拍的握拍的方法并进行互相评价。二、如何识别乒乓球的好坏1、看看乒乓球有无明显接缝。2、看看球的圆度如何把乒乓球放在桌上旋转旋转稳定的圆度较好晃 动大的圆度较差。课后 反思学容 教内1、乒乓球球性练习学标 教目1、让学生初步了解乒乓球球性;2、初步掌握、提高乒乓球的球性。重、难点原地乒乓球控球教学 过程教学内容场地组织活动课的 强度始备分 开准部、课堂常规:1、集合整队、检查人 数、师生问好、检查 服装。2、宣布课的内容和任 务。二、准备活动:1、肩部运动2、腰部运动3、活动膝关节4、手腕脚踝X XXXX XXXX XX
8、XX XXXX XXX X XXXX XXXX XXXX学生教师1、教师教态得体、语言清晰。2、学生队列整齐、注意听讲。3、认真检查学生人数与着装。4、严格要求学生 要认真做准备活 动,充分活动身体 各个关节部位。基本 部分乒乓球球性练习 、原地控制球动作要领:1、球拍放平球在球拍 上保持不动,尽可能 的时间长。二、颠球动作要领:球拍放平,置于体前, 颠球时手臂上写抖 动。X X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X X XX X学生按照老师要 求自行在空旷的 场地进行练习。1、教师讲解清晰, 示范动作到位;2、学生注意听和 观察,保持纪律安 静
9、;3、教师提出要求， 并注意观察排除 安全隐患；4、学生按教师要 求进行练习,并注 意提高安全意识。5、教师帮助指导 部分同学的练习。结束一、放松部分X X X X X X X1、学生集体认真部分集体放松二、课后小结三、收回器材X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X放松。2、教师总结本次 课的情况,点评优 缺点。小地材 场器后思 课反乒乓球第三周2教学 内容1、乒乓球球性练习;2、脚步练习。学标 教目1、让学生初步了解乒乓球球性:2、初步掌握了解乒乓球的脚步练习。重、难点滑步学程 教过教学内容场地组织活动课的 强度始备分 开准部、课堂常规:1、集合整队、
10、检查人 数、师生问好、检查 服装。2、宣布课的内容和任 务。二、准备活动:1、肩部运动X XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX X X XX XX X1、教师教态得体、 语言清晰。2、学生队列整齐、 注意听讲。3,认真检査学生2、腰部运动3、活动膝关节4、手腕脚踝X学生教师人数与着装。4、严格要求学生 要认真做准备活 动,充分活动身体 各个关节部位。基本 部分、乒乓球球性练习;1、抛接球2、击掌接球技术要领:眼睛要注 视着乒乓球,手眼配 厶n 二、脚步练习。滑步1、左滑步2、右滑步技术要领:两腿弯曲, 脚掌蹬地,脚步要快。X XX XX XX XX XX XX
11、 XX XX XX X X XX XX XX XX XX X1、教师讲解清晰, 示范动作到位:2,学生注意听和 观察,保持纪律安 冲：3、教师提出要求, 并注意观察排除 安全隐患;4、学生按教师要 求进行练习，并注 意提高安全意识。5、教师帮助指导 部分同学的练习。中束分 结部、放松部分 集体放松二、课后小结三、收回器材XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX X X X X X X1、学生集体认真 放松。2、教师总结本次 课的情况,点评优 缺点。小蠶课后 反思学容 教内1、乒乓球球性练习学标 教目1、让学生初步了解乒乓球球性;2、初步掌握、提高乒乓球的球性。重、难点原地乒乓球控球教学 过
12、程教学内容场地组织活动课的 强度始备分 开准部、课堂常规:1、集合整队、检查人 数、师生问好、检查 服装。2、宣布课的内容和任 务。二、准备活动:1、肩部运动2、腰部运动3、活动膝关节4、手腕脚踝X XXXX XXXX XXXX XXXX XXX X XXXX XXXX XXXX学生教师1、教师教态得体、语言清晰。2、学生队列整齐、注意听讲。3、认真检查学生人数与着装。4、严格要求学生 要认真做准备活 动,充分活动身体 各个关节部位。基本 部分乒乓球球性练习 、原地控制球动作要领:1、球拍放平球在球拍 上保持不动,尽可能 的时间长。二、颠球动作要领:球拍放平,置于体前, 颠球时手臂上写抖 动。
13、X X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X X XX X学生按照老师要 求自行在空旷的 场地进行练习。1、教师讲解清晰, 示范动作到位;2、学生注意听和 观察,保持纪律安 静;3、教师提出要求， 并注意观察排除 安全隐患；4、学生按教师要 求进行练习,并注 意提高安全意识。5、教师帮助指导 部分同学的练习。结束一、放松部分X X X X X X X1、学生集体认真部分集体放松二、课后小结三、收回器材X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X放松。2、教师总结本次 课的情况,点评优 缺点。小地材 场器后思 课反
14、乒乓球第四周 2教学 内容1、乒乓球球性练习;2、脚步练习。教学 目标1、让学生初步了解乒乓球球性:2、初步掌握了解乒乓球的脚步练习。重、难点滑步学程 教过教学内容场地组织活动的度 课强始备分 开准部、课堂常规:1、集合整队、检查人 数、师生问好、检查 服装。2、宣布课的内容和任 务。X XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX X X X1、教师教态得体、 语言清晰。2、学生队列整齐、 注意听讲。二、准备活动:1、肩部运动2、腰部运动3、活动膝关节4、手腕脚踝X XX XX XX XX学生教师3、认真检查学生人数与着装。4、严格要求学生 要认真做准备活 动,充分活动身体 各
15、个关节部位。基本 部分、乒乓球球性练习;1、抛接球2、击掌接球技术要领:眼睛要注 视着乒乓球,手眼配 厶 二、脚步练习。滑步1、左滑步2、右滑步技术要领:两腿弯曲, 脚掌蹬地,脚步要快。X XX XX XX XX XX XX XX XX XX X X XX XX XX XX XX X1、教师讲解清晰, 示范动作到位:2,学生注意听和 观察，保持纪律安 静:3、教师提出要求, 并注意观察排除 安全隐患；4,学生按教师要 求进行练习,并注 意提高安全意识。5、教师帮助指导 部分同学的练习。中束分 结部、放松部分 集体放松二、课后小结三、收回器材XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX X X
16、X X X X1、学生集体认真 放松。2、教师总结本次 课的情况,点评优 缺点。小地材 场器课后 反思乒乓球第五周1教学 内容1、乒乓球球性练习学标 教目1、让学生初步了解乒乓球球性;2、初步掌握、提高乒乓球的球性。重、难点原地乒乓球控球教学 过程教学内容场地组织活动课的 强度始备分 开准部、课堂常规:1、集合整队、检查人 数、师生问好、检查 服装。2、宣布课的内容和任 务。二、准备活动:1、肩部运动2、腰部运动3、活动膝关节4、手腕脚踝X XXXX XXXX XXXX XXXX XXX X XXXX XXXX XXXX学生教师1、教师教态得体、语言清晰。2、学生队列整齐、注意听讲。3、认真检
17、查学生人数与着装。4、严格要求学生 要认真做准备活 动,充分活动身体 各个关节部位。基本 部分乒乓球球性练习原地控制球动作要领:1、球拍放平球在球拍 上保持不动,尽可能 的时间长。二、颠球动作要领:球拍放平,置于体前, 顛球时手臂上写抖 动。X X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X X XX X学生按照老师要 求自行在空旷的 场地进行练习。1、教师讲解清晰, 示范动作到位:2、学生注意听和 观察,保持纪律安 静；3、教师提出要求, 并注意观察排除 安全隐患；4、学生按教师要 求进行练习,并注 意提高安全意识。5,教师帮助指导 部分同学的练习。
18、结束、放松部分X XX X X X X1、学生集体认真部分集体放松二、课后小结三、收回器材X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X放松。2、教师总结本次 课的情况,点评优 缺点。小地材 场器课后 反思乒乓球第五周2教学 内容1、乒乓球球性练习教学 目标1、让学生初步了解乒乓球球性;2、初步掌握、提高乒乓球的球性。重、难点原地乒乓球控球学程 教过教学内容场地组织活动课的 强度始备分 开准部、课堂常规:1、集合整队、检查人 数、师生问好、检查 服装。2、宣布课的内容和任 务。二、准备活动:1、肩部运动2、腰部运动3、活动膝关节X XXXX XXXX XXXX
19、XXXX XXX X XXXX XXXX XXXX学生教师1、教师教态得体、语言清晰。2、学生队列整齐、注意听讲。3,认真检查学生人数与着装。4、严格要求学生 要认真做准备活 动,充分活动身体 各个关节部位。4、手腕脚踝基本 部分乒乓球球性练习 一原地控制球动作要领:1、球拍放平球在球拍 上保持不动,尽可能 的时间长。二、颠球动作要领:球拍放平,置于体前, 颠球时手臂上写抖 动。X X XX X XXXX X XX XX X X XX X X X XX X XXX X学生按照老师要 求自行在空旷的 场地进行练习。1、教师讲解清晰, 示范动作到位;2、学生注意听和 观察,保持纪律安 静;3、教师
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- 一年级 乒乓球 教案
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