生涯导航——毕业生职业生涯规划.ppt

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1、生涯导航生涯导航毕业生职业生涯规划毕业生职业生涯规划当前就业形势当前就业形势zz2002年我国有高校毕业生145万，2003年有高校毕业生212万，2004年有毕业生280万，2005年毕业生人数为340万，2006年毕业生人数为413万，2007年毕业生495万，预计2008年毕业生为559万。平均每年递增29.9%。而同期全国可提供的就业岗位为1000余万。zz2005年我省有毕业生25万，2006年有毕业生28.6万，2007年为33万，2008年为40余万，平均增幅为13.9%。还有10万多名江苏省籍但在外省读书的学生回来求职和3万多名外地来江苏求职的学生，预计2008年江苏省毕业生求

2、职人数将达到55万。zz我校2006年有各类毕业生5548人，2007年有毕业生6061人，其中硕士研究生284人，本科生5547人，专科生230人。也是我校历史上第一次毕业生人数超过6000人的年份。2008年有毕业生5209人职业生涯规划是帮助大学生充职业生涯规划是帮助大学生充分就业的有效手段分就业的有效手段引言：毛毛虫的故事zz毛毛毛毛虫虫都都喜喜欢欢吃吃苹苹果果。有有四四只只要要好好的的毛毛毛毛虫虫，它它们们都都长大了，各自去森林里找苹果吃。长大了，各自去森林里找苹果吃。zz第一条毛毛虫跋山涉水，来到一棵苹果树下。它根本第一条毛毛虫跋山涉水，来到一棵苹果树下。它根本不知道这是一棵苹果树

3、，也不知树上长满了红红的苹不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的苹果。当它看到同伴们往上爬时，不知所以地就跟着往果。当它看到同伴们往上爬时，不知所以地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自己要的是哪一上爬。没有目的，不知终点，更不知自己要的是哪一颗苹果。它的最后结局呢？也许找到一颗大苹果，幸颗苹果。它的最后结局呢？也许找到一颗大苹果，幸福地过一生；也可能在树叶中迷了路，颠沛流离痛苦福地过一生；也可能在树叶中迷了路，颠沛流离痛苦地过一生。不过可以确定的是，大部分的虫子都是这地过一生。不过可以确定的是，大部分的虫子都是这样活着的。样活着的。zz第二条毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵

4、苹第二条毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定它的果树，也确定它的“虫生目标虫生目标”就是找到一颗大苹果。就是找到一颗大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：问题是它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：大苹果应该长在大树叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，大苹果应该长在大树叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分枝的时候，就选择较粗的树枝继续爬。于是它遇到分枝的时候，就选择较粗的树枝继续爬。于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一颗苹果，就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一颗苹果，这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿，但是放眼一这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿

5、，但是放眼一看，它发现这颗苹果是全树上最小的一个，上面还有看，它发现这颗苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上一次选许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。zz接着，第三条毛毛虫也来到了树下。这只毛毛虫知道自己想要的接着，第三条毛毛虫也来到了树下。这只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜，还没有开始爬时就先利用就是大苹果，并且研制了一副望远镜，还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一棵很大的苹果。同时，它发现当从望远镜搜寻了一番，找到了一棵很大的

6、苹果。同时，它发现当从下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。它很细心地从苹果的位置，由上往下找路时，却只有一种爬法。它很细心地从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，它开往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，它开始往上爬了，当遇到分支时，它一点也不慌张，因为它知道该往始往上爬了，当遇到分支时，它一点也不慌张，因为它知道该往那条路走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。比如说，如果它的目那条路走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。比如说，如果它的目标是一颗名叫标是一

7、颗名叫“教授教授”的苹果，那应该爬的苹果，那应该爬“深造深造”这条路；如果这条路；如果目标是目标是“老板老板”，那应该爬，那应该爬“创业创业”这分支。最后，这只毛毛虫这分支。最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，因为它已经有自己的计划。但是真实应该会有一个很好的结局，因为它已经有自己的计划。但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。zz第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，做事有自第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，做事有自己的规划。

8、它知道自己要什么苹果，也知道苹己的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么长大。因此当它带着望远镜观察苹果果将怎么长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并不是一颗大苹果，而是一朵含时，它的目标并不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，估计苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。结果它大苹果，它就能得到自己满意的苹果。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。过着幸福快乐的日子。zz第第一

9、一只只毛毛毛毛虫虫是是只只毫毫无无目目标标、没没有有规规划划的的糊糊涂涂虫虫，它它不不知知道道自自己己想想要要什什么么。遗遗憾憾的的是是，我我们们大部分的人都是像第一只毛毛虫那样活着。大部分的人都是像第一只毛毛虫那样活着。zz第二只毛毛虫虽然知道自己想要什么，但是它第二只毛毛虫虽然知道自己想要什么，但是它不知道该怎么去得到苹果，在习惯中的正确标不知道该怎么去得到苹果，在习惯中的正确标准指导下，它做出了一些看似正确却使它渐渐准指导下，它做出了一些看似正确却使它渐渐远离大苹果的选择。而曾几何时，正确的选择远离大苹果的选择。而曾几何时，正确的选择离它又是那么近。离它又是那么近。zz第第三三只只毛毛毛

10、毛虫虫有有非非常常清清晰晰的的规规划划，也也总总是是能能做做出出正正确确的的选选择择，但但是是，它它的的目目标标过过于于远远大大，而而自自己己的的行行动动过过于于缓缓慢慢。机机会会、成成功功不不等等人人同同样样也不等虫，成功对它来说，已经是明日黄花。也不等虫，成功对它来说，已经是明日黄花。zz第四只毛毛虫，它不仅知道自己想要什么，也第四只毛毛虫，它不仅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制订清晰实际的计划，该需要什么条件，然后制订清晰实际的计划，在望远镜的指引下，它逐步实现了自己的理想。在望远镜的指引下，它逐步

11、实现了自己的理想。zz其实我们就好比毛毛虫，而苹果就是我们的人生目标职业成功，爬树的过程就是我们职业生涯的发展。我们都要爬上人生的苹果树去寻找未来，没有规划的职业生涯是注定要失败的。什么是职业生涯规划什么是职业生涯规划zz职业生涯规划是指一个人在对主客观条件进行职业生涯规划是指一个人在对主客观条件进行测定、分析和总结的基础上，对职业发展道路测定、分析和总结的基础上，对职业发展道路的设想和规划，包括如何确定职业目标和选择的设想和规划，包括如何确定职业目标和选择职业、如何积极采取行动步骤在所处的社会环职业、如何积极采取行动步骤在所处的社会环境中实现职业目标等。通俗地说就是：你打算境中实现职业目标等

12、。通俗地说就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的单位，想达到什么样的成就，想过一种什么样单位，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，在确定目标后，如何通过规划你的学的生活，在确定目标后，如何通过规划你的学习与工作并采取行动达到你的目标？习与工作并采取行动达到你的目标？职业生涯规划对大学生的意义职业生涯规划对大学生的意义zz首先，通过职业生涯规划，可以了解自身特点、强项及不足，了解外部职业环境。其次，可以明确职业目标，通过对比目标和现状之间的差距，反思和学习，不断完善自己，使个人价值增值。再次，可以帮助大学生充实、高效地度过大学生活，提高

13、大学生的职业竞争力。最后，职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。zz美国某权威机构曾经对哈佛大学的一个班级进美国某权威机构曾经对哈佛大学的一个班级进行了一项跟踪调查。行了一项跟踪调查。80%80%的毕业生不曾有过明的毕业生不曾有过明确的目标和抱负，确的目标和抱负，15%15%的毕业生大致想过自己的毕业生大致想过自己的目标，但仅仅是想过而已，没有具体的计划；的目标，但仅仅是想过而已，没有具体的计划；仅有仅有5%5%的毕业生有明确的目标和行动计划。毕的毕业生有明确的目标和行动计划。毕业业3030年后，拥有明确目标和行动计划的毕业生，年后，拥有明确目标和行动计划的毕业生，不

14、仅超额实现了自己的目标，而且，他们作为不仅超额实现了自己的目标，而且，他们作为一个整体所拥有的资产也远远超过了其余一个整体所拥有的资产也远远超过了其余95%95%的班级成员的资产总合。的班级成员的资产总合。zz成功的人生需要经营，有计划的生命所创造的价值要远远超过无计划的生命。职业生涯规划的流程职业生涯规划的流程zz知知 己己-知知 彼彼zz价值观价值观 社会环境社会环境zz兴趣兴趣 职业环境职业环境zz能力能力 家庭环境家庭环境zz性格性格 学校环境学校环境zz zz 抉择抉择zz 目标抉择目标抉择zz 路线抉择路线抉择zz 行动措施行动措施zz 调节抉择调节抉择第一节第一节自我认知（知己）

15、自我认知（知己）zz伊索寓言伊索寓言中有这么一个故事：鹰从悬崖上中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。乌鸦见了，非常飞下来，把一只羊羔抓走了。乌鸦见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧羊人见了，便跑上去把它捉住，剪去了来，牧羊人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。孩子们问是什它翅膀上的羽毛，送给孩子们。孩子们问是什么鸟，牧羊人回答说：么鸟，牧羊人回答说：“这确确实实是一只乌这确确实实是一只乌鸦，可是自己却要充当老鹰。鸦，

16、可是自己却要充当老鹰。”zz寓言分析：寓言分析：zz1.1.乌鸦盲目地学老鹰，说明没有正确认清自身乌鸦盲目地学老鹰，说明没有正确认清自身（乌鸦与鹰的区别），缺乏对自我的正确认识；（乌鸦与鹰的区别），缺乏对自我的正确认识；zz2.2.冲动地俯冲抓羊，说明对外界环境（羊羔与冲动地俯冲抓羊，说明对外界环境（羊羔与公羊的区别）的认识不是很清楚；公羊的区别）的认识不是很清楚；zz这就提醒我们，在我们进行职业生涯规划时，这就提醒我们，在我们进行职业生涯规划时，必须正确认清自我和外界环境，做到知己知彼，必须正确认清自我和外界环境，做到知己知彼，方能在人生的道路中越走越宽。方能在人生的道路中越走越宽。zz20

17、042004年年7 7月由北森测评网、新浪网与月由北森测评网、新浪网与中国大中国大学生就业学生就业杂志共同实施的杂志共同实施的“大学生职业生涯大学生职业生涯规划现状规划现状”调查结果显示：在被调查的大学生调查结果显示：在被调查的大学生中，仅有中，仅有1212的人了解自己的个性、兴趣和能的人了解自己的个性、兴趣和能力；力；1818的人清楚自己职业发展面临的优势与的人清楚自己职业发展面临的优势与劣势；劣势；1616的人清楚地知道自己喜欢和不喜欢的人清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么；真正接受过系统的职业生涯规的职业是什么；真正接受过系统的职业生涯规划服务的人只有划服务的人只有5 5。zz职业自

18、我概念是一个人整体自我概念的一个重要组成部分，是一个人整体自我概念在职业选择和职业发展上的反映。美国职业心理学家唐纳德舒伯（Donald Super）认为，职业自我理论是职业发展理论中的核心概念，包括如下内容：zz（一）我们因为能力、兴趣和个性而不同；zz（二）每一种职业需要对应不同的能力、兴趣和个性；zz（三）每一个人可以胜任一种或若干种职业；zz（四四）职职业业兴兴趣趣、职职业业技技能能、职职业业环环境境以以及及自自我的认识是随时间和经验变化的；我的认识是随时间和经验变化的；zz（五五）选选择择职职业业包包括括成成长长、探探索索、就就业业、稳稳定定、退出等阶段；退出等阶段；zz（六六）职职

19、业业生生涯涯受受家家庭庭社社会会经经济济地地位位、心心智智能能力力、个个性性特特点点以以及及机机遇遇等等因因素素影影响响，这这些些因因素素可以促进你的职业生涯，也可以形成局限；可以促进你的职业生涯，也可以形成局限；zz（七）工作和生活的满足感来自于工作和生活（七）工作和生活的满足感来自于工作和生活为我们的能力、兴趣、个性和价值所提供的自为我们的能力、兴趣、个性和价值所提供的自我实现的程度。我实现的程度。zz心理学家、社会学家、教育学家通过长期的研究发现，价值观、性格、兴趣和能力四个要素是构成职业自我的主要内容。这四个要素也是大学生进行职业生涯决策时最需要考虑的部分。一、职业价值观一、职业价值观

20、我看重什么我看重什么zz价值观在哲学上属于世界观、人生观的范畴，在心理学上被看作是一个人社会态度的重要组成部分，我们可以理解为“个体认为什么是最重要的东西或最想要的东西的观念”。职业价值观是影响生涯决策的重要因素，决定着工作的满意度水平。价值观拍卖zz假如我给你两万元人民币，请你消费，你可以任意购买下列六样东西的一样或多样或全部，请告诉我如何消费。zz1.1.不受别人指使，不愿受人干涉，自由自在生活。不受别人指使，不愿受人干涉，自由自在生活。zz2.2.渴渴望望能能有有良良好好的的收收入入、社社会会地地位位和和名名誉誉，希希望望常常常常受受到到众众人人尊尊敬。敬。zz3.3.想当组织的一把手，

21、希望安排和支配别人，且视此为无比快乐。想当组织的一把手，希望安排和支配别人，且视此为无比快乐。zz4.4.不不关关心心平平常常的的幸幸福福，一一心心一一意意想想挖挖掘掘自自己己的的潜潜力力，施施展展自自己己的的本领。本领。zz5.5.富富于于同同情情心心，把把他他人人的的痛痛苦苦看看作作自自己己的的痛痛苦苦，把把默默默默帮帮助助不不幸幸的人看作无比快乐。的人看作无比快乐。zz6.6.认认为为立立足足社社会会的的根根本本在在于于一一技技之之长长，掌掌握握一一门门技技术术，靠靠本本事事吃吃饭是最可靠稳当的事情。饭是最可靠稳当的事情。zz你在哪样东西上花费最多，就说明你最看重这种职业价值观。你在哪样

22、东西上花费最多，就说明你最看重这种职业价值观。职业价值观与相应职业职业价值观与相应职业自由型自由型zz不受别人指使，凭自己的能力拥有自己的小“城堡”；不愿受人干涉，想充分施展本领。zz室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、画家等艺术性职业。小康型小康型zz追求虚荣，优越感也很强，渴望能有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而很自卑。zz记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、计算机操作员、统计员、秘书等。支配型支配型(独断专行型独断专行型)zz想当

23、组织的一把手，飞扬跋扈，无视他人的想法，为所欲为，且视此为无比快乐。zz推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商等。自我实现自我实现型型zz不关心平常幸福，一心一意想发挥个性，追求真理，不考虑收入、地位及他人对自己的看法，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，并视此为有意义的生活。zz气象学家、生物学家、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、冒险家、科技工作者等。志愿型志愿型zz富于同情心，把他人的痛苦看作自己的痛苦，不愿看表面上哗众取宠的事，把默默帮助不幸的人看作无比快乐。zz社会学家、福利机构工作者、导游、咨询人员、社会工作者、护士

24、等。技术型技术型zz认为立足社会的根本在于一技之长，掌握一门技术，靠本事吃饭既可靠又稳当。zz认为立足社会的根本在于一技之长，掌握一门技术，靠本事吃饭既可靠又稳当。zz青年大学生在职业价值观上常常陷入的误区是忽视自身的价值取向，盲目从众，追求高薪，追求热门。这不仅会导致在今后工作中难以尽责，还无法在职业生涯中找到满足感、愉悦感。zz还需要指出的是，青年学生在选择职业时不能还需要指出的是，青年学生在选择职业时不能只看重自身的价值追求，还应看重对社会的创只看重自身的价值追求，还应看重对社会的创造和贡献。人不能离开社会而独立存在，个人造和贡献。人不能离开社会而独立存在，个人只有在社会工作中才能实现自

25、己的职业价值。只有在社会工作中才能实现自己的职业价值。在选择职业时必须看到自己对于社会的责任，在选择职业时必须看到自己对于社会的责任，并主动承担这种责任，这样的职业价值观才是并主动承担这种责任，这样的职业价值观才是高尚的。在这种价值观的驱动下，也就容易克高尚的。在这种价值观的驱动下，也就容易克服困难，取得成功，为社会做出杰出的贡献。服困难，取得成功，为社会做出杰出的贡献。二、职业兴趣二、职业兴趣我对什么感兴趣我对什么感兴趣比尔盖茨的钥匙zz20012001年年5 5月，美国内华达州的麦迪逊中学在入学考试时月，美国内华达州的麦迪逊中学在入学考试时出了这么一个题目：比尔出了这么一个题目：比尔 盖茨

26、的办公桌有五只带锁盖茨的办公桌有五只带锁的抽屉，分别贴着财富、兴趣、幸福、荣誉、成功的抽屉，分别贴着财富、兴趣、幸福、荣誉、成功5 5个个标签，盖茨总是只带标签，盖茨总是只带1 1把钥匙，而把其他的把钥匙，而把其他的4 4把锁在抽把锁在抽屉里，请问盖茨带的是哪一把钥匙？其他的四把锁在屉里，请问盖茨带的是哪一把钥匙？其他的四把锁在哪一只或哪几只抽屉里？有的学生选择了财富，有的哪一只或哪几只抽屉里？有的学生选择了财富，有的选择了荣誉，还有的选择了成功，但它们都不是老师选择了荣誉，还有的选择了成功，但它们都不是老师最想要的答案。有人就写信去向比尔最想要的答案。有人就写信去向比尔.盖茨请教。比尔盖茨请

27、教。比尔 盖茨在回信中写了这么一句话：盖茨在回信中写了这么一句话：“在你最感兴趣的在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。事物上，隐藏着你人生的秘密。”这句话后来成为盖这句话后来成为盖茨为人引用最多的名言之一。茨为人引用最多的名言之一。zz兴趣是个体积极探究事物的认识倾向。当人的兴趣对兴趣是个体积极探究事物的认识倾向。当人的兴趣对象指向职业活动时，就形成了职业兴趣。职业兴趣是象指向职业活动时，就形成了职业兴趣。职业兴趣是个体积极探究某种职业或者从事某种职业活动所表现个体积极探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向，它使人对某种职业给予优先的出来的特殊个性倾向，它使人对某种职业

28、给予优先的注意，并具有向往的情感。职业兴趣是在家庭、学校、注意，并具有向往的情感。职业兴趣是在家庭、学校、社会的影响下，通过对职业的接触、了解和认识逐渐社会的影响下，通过对职业的接触、了解和认识逐渐形成的，一般经历有趣（多变、短暂的兴趣）、乐趣形成的，一般经历有趣（多变、短暂的兴趣）、乐趣（专一、深入的兴趣）、志趣（具有社会性、自觉性、（专一、深入的兴趣）、志趣（具有社会性、自觉性、方向性的兴趣）这样一个不断从简单、模糊、不完善方向性的兴趣）这样一个不断从简单、模糊、不完善到复杂、明确、完善的过程。到复杂、明确、完善的过程。zz职业兴趣对大学生的就业行为有着重要的影响。职业兴趣对大学生的就业行

29、为有着重要的影响。职业兴趣影响大学生的职业定向和职业选择；职业兴趣影响大学生的职业定向和职业选择；职业兴趣促进大学生潜能的开发，使大学生的职业兴趣促进大学生潜能的开发，使大学生的主动性和创造性得到发挥；职业兴趣能增强大主动性和创造性得到发挥；职业兴趣能增强大学生以后的职业适应性，尽快进入工作角色。学生以后的职业适应性，尽快进入工作角色。这就要求大学生做职业生涯规划时要充分注意这就要求大学生做职业生涯规划时要充分注意“兴趣兴趣”这种个性倾向性，具体表现为充分了这种个性倾向性，具体表现为充分了解自己的职业兴趣，积极培养自己的职业兴趣，解自己的职业兴趣，积极培养自己的职业兴趣，强化和激发自己的职业兴

30、趣，尽量选择符合自强化和激发自己的职业兴趣，尽量选择符合自己职业兴趣的工作。己职业兴趣的工作。zz瑞士著名心理学家皮亚杰说：瑞士著名心理学家皮亚杰说：“所有智力方面所有智力方面的工作都要依赖于兴趣。的工作都要依赖于兴趣。”有人研究过，如果有人研究过，如果一个人对本职工作有兴趣，工作的积极性就高，一个人对本职工作有兴趣，工作的积极性就高，能发挥出他全部才能的能发挥出他全部才能的80%80%90%90%；如果一个；如果一个人对工作没有兴趣，工作积极性就低，只能发人对工作没有兴趣，工作积极性就低，只能发挥他全部才能的挥他全部才能的20%20%30%30%。难怪德国伟大作。难怪德国伟大作家歌德这样说：

31、家歌德这样说：“如果工作是一种乐趣，人生如果工作是一种乐趣，人生就是天堂。就是天堂。”一个人如果做他感兴趣的事，即一个人如果做他感兴趣的事，即使是十分疲倦和辛劳，也总是兴致勃勃，心情使是十分疲倦和辛劳，也总是兴致勃勃，心情愉快，困难再重也不轻言放弃。愉快，困难再重也不轻言放弃。zz20世纪40年代以来，库德、斯特朗、霍兰德等著名心理学家发现，在不同的职业领域工作的人有着不同的兴趣模式，如果兴趣能快速有效地被测量出来，就能极大地加快生涯规划的过程。岛屿旅行zz假定你有一次坐飞机旅行，到了一片岛屿上空，这六假定你有一次坐飞机旅行，到了一片岛屿上空，这六个岛屿分别生活着不同的人。俗话说，物以类聚，人

32、个岛屿分别生活着不同的人。俗话说，物以类聚，人以群分，你最愿意降落到哪个岛上以群分，你最愿意降落到哪个岛上?每个同学都做一个每个同学都做一个选择。假如你第一个要降落的岛屿已经人满为患了，选择。假如你第一个要降落的岛屿已经人满为患了，你的第二选择是哪个岛你的第二选择是哪个岛?zzR R岛：自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物林，岛：自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物林，自然生态保护得很好，也有相当规模的动物园、植物自然生态保护得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修理房屋、打造器物，制作各种工具

33、。菜、修理房屋、打造器物，制作各种工具。zzI I岛：深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多偏处岛：深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多偏处一隅，平川绿野，适合夜观星象。岛土有多处天文馆、一隅，平川绿野，适合夜观星象。岛土有多处天文馆、科博馆，以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追科博馆，以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的科学家、哲学家、心理学求真知，喜欢和来自各地的科学家、哲学家、心理学家等交换心得。家等交换心得。zzA A岛：美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，岛：美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还弥

34、漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多艺术和文艺界保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多艺术和文艺界的朋友都喜欢在这里找寻灵感。的朋友都喜欢在这里找寻灵感。zzS S岛：温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、岛：温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们互助合作，重视教育，充满人文气息。们互助合作，重视教育，充满人文气息。zzE E岛：显赫富足的岛屿。岛上居民热情豪爽，岛：显赫富足的岛屿。岛上居民热情豪爽，善于经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处善于经营和贸

35、易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。影，夜夜笙歌。zzC C岛：现代井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，岛：现代井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规则。事有条不紊，善于组织规则。zz兴趣类型与喜欢参与的活动及职业兴趣类型与喜欢参与的活动及职业兴趣类型与喜欢参与

36、的活动及职业兴趣类型与喜欢参与的活动及职业zz现实型（现实型（R）使用机器、工具及物件。研研究型（究型（I）探索及理解事情或物体。艺术艺术型（型（A）阅读、音乐、写作、艺术活动。社会型（社会型（S）帮助、教导、辅导、服务他人。企业型（企业型（E）游说或指挥他人。传统传统型（型（C）依照已有规定办事，符合清楚的标准。三、职业性格三、职业性格我适合什么我适合什么性格决定命运。性格决定命运。zz成长管理专家美国人哈里鲁宾写的友人赠言关于性格的呼吁：zz请注意你的言语，它会变成你的行为；请注意你的行为，它会变成你的习惯；请注意你的习惯，它会变成你的性格。zz请注意你的性格，它会决定你的人生。zz职业心

37、理学的研究表明，不同的职业有不同的性格要求。虽然每个人的性格都不能百分之百地适合某项职业，但却可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格。不同性格特征的人员，对组织而言，决定了每个员工的工作岗位和工作业绩；对个人而言，决定着自己的事业能否成功。zzMBTIMBTI（Myers-Briggs Type IndicatorMyers-Briggs Type Indicator），），一种迫选型、一种迫选型、自我报告式的性格评估测试，用以衡量和描述人们在自我报告式的性格评估测试，用以衡量和描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和

38、性格类型。律和性格类型。MBTIMBTI测试由美国的心理学家测试由美国的心理学家Katherine Katherine Cook Briggs(1875-1968)Cook Briggs(1875-1968)和她的心理学家女儿和她的心理学家女儿Isabel Briggs MyersIsabel Briggs Myers根据瑞士著名的心理分析学家荣根据瑞士著名的心理分析学家荣格的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观格的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而完成。经过了长达察和研究而完成。经过了长达5050多年的研究和发展，多年的研究和发展，MBTIMBTI已经成为了当今全球最

39、为著名和权威的性格测试。已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。主要应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教主要应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面，是目前国际上应用较广的人才甄别工具。育等方面，是目前国际上应用较广的人才甄别工具。zzMBTIMBTI倾倾向向显显示示了了人人与与人人之之间间的的差差异异，而而这这些些差差异产生于：异产生于：zz他他们们把把注注意意力力集集中中在在何何处处，从从哪哪里里获获得得动动力（外向、内向）力（外向、内向）zz他们获取信息的方式（实感、直觉）他们获取信息的方式（实感、直觉）zz他们做决定的方法（思维、情感）他们做决定的方法（思维、情感）

40、zz他们对外在世界如何取舍；通过认知的过他们对外在世界如何取舍；通过认知的过程或判断的过程（判断、知觉）程或判断的过程（判断、知觉）zz用字母代表如下：zz精力支配：外向 E内向 Izz认识世界：实感 S直觉 Nzz判断事物：思维 T情感 Fzz生活态度：判断 J知觉 Pzz其中两两组合，可以组合成16种人格类型。四、职业能力四、职业能力我能做什么我能做什么zz人的能力可分为一般能力和特殊能力两大类。人的能力可分为一般能力和特殊能力两大类。一般能力通常又称为智力，包括注意力、观察一般能力通常又称为智力，包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力等，是人们顺力、记忆力、思维能力和想象力等，是人

41、们顺利完成各项任务都必须具备的基本能力。特殊利完成各项任务都必须具备的基本能力。特殊能力是指从事各项专业活动的能力，也可称特能力是指从事各项专业活动的能力，也可称特长，如计算能力、音乐能力、动作协调能力、长，如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等。能力的不同，语言表达能力、空间判断能力等。能力的不同，对职业选择就有差异。从能力差异的角度来看，对职业选择就有差异。从能力差异的角度来看，在职业选择时应遵循以下原则。在职业选择时应遵循以下原则。（一）注意一般能力与职业相吻合（一）注意一般能力与职业相吻合zz不同的职业对人的一般能力的要求不同，有些职业对从业者的智力水平有绝对

42、的要求，如律师、工程师、科研人员、大学教师等都要求有很高的智商，智力在相当大的程度上决定着其所从事的职业类型。（二）注意特殊能力与职业相吻合（二）注意特殊能力与职业相吻合zz特殊能力是指从事某项专业活动的能力，要顺特殊能力是指从事某项专业活动的能力，要顺利完成某项工作，除要具有一般能力外，又要利完成某项工作，除要具有一般能力外，又要具有该项工作所要求的特殊能力。例如，从事具有该项工作所要求的特殊能力。例如，从事教育工作需要有阅读能力和表达能力；从事数教育工作需要有阅读能力和表达能力；从事数学研究需要具有计算能力、空间想象能力和逻学研究需要具有计算能力、空间想象能力和逻辑思维能力；法官应具有很强

43、的逻辑推理能力，辑思维能力；法官应具有很强的逻辑推理能力，却不一定要很强的动手能力；而建筑工应有一却不一定要很强的动手能力；而建筑工应有一定的空间判断能力，却不需要良好的语言表达定的空间判断能力，却不需要良好的语言表达能力。能力。zz为了准确测量个体的职业能力倾向，从而预测其在一定职业领域中成功的可能性或者筛除在该职业领域中没有成功可能性的个体，人们编制了许多针对不同职业领域的能力倾向测验，用于人员的选拔、安置和职业设计。例如，在选择计算机操作人员时，着重考察接受测验的人对数据的计算、加工能力，手指灵活性、眼手协调能力等。第二节 环境分析一、社会环境一、社会环境zz大学生就业首先是一个社会问题

44、，它与我国当前的社会环境、经济发展、教育体制、就业机制等密切相关，这就要求我们大学生扩大视野，从更高层面、更宏观角度思考就业问题。（一）大学生就业政策（一）大学生就业政策zz我国高校毕业生就业政策的主要依据是普通高等学校毕业生就业工作暂行规定。这是指导毕业生就业工作的原则性的法规。其他的一些部门性、地方性的就业法规都是以它为基础的。（二）当年经济形势（二）当年经济形势zz国家总体的经济形势影响当年人才的总体需求，而区国家总体的经济形势影响当年人才的总体需求，而区域的经济形势不但影响当地的人才需求、人才环境，域的经济形势不但影响当地的人才需求、人才环境，而且也引起人才的流向不平衡。对大学毕业生而

45、言，而且也引起人才的流向不平衡。对大学毕业生而言，需要掌握国家总体经济形势和各区域经济发展形势，需要掌握国家总体经济形势和各区域经济发展形势，这有助于自己正确定位就业目标。经济发达的地区和这有助于自己正确定位就业目标。经济发达的地区和城市，对高层次人才的需求较为旺盛，总体的人才环城市，对高层次人才的需求较为旺盛，总体的人才环境较好、机遇较多，但与此同时，人才竞争十分激烈；境较好、机遇较多，但与此同时，人才竞争十分激烈；经济欠发达或者不发达的地区，对高层次人才的需求经济欠发达或者不发达的地区，对高层次人才的需求不多，工作环境、条件较为艰苦，但是给大学生施展不多，工作环境、条件较为艰苦，但是给大学

46、生施展才华、创造事业、实现人生价值提供了广阔的空间。才华、创造事业、实现人生价值提供了广阔的空间。（三）毕业生供求状况（三）毕业生供求状况zz中国经济的发展需要大量受过高等教育的人才，整体上毕业生是供不应求的。但是由于毕业生规模的不断扩大，毕业生就业岗位已从高端岗位、精英岗位逐步转变为大众岗位、普通岗位。二、职业环境二、职业环境zz职业生涯规划时，不同的大学生群体进行职业职业生涯规划时，不同的大学生群体进行职业分析的侧重点不同。对于低年级处于求职预备分析的侧重点不同。对于低年级处于求职预备期的大学生来讲，主要是了解产业、行业与职期的大学生来讲，主要是了解产业、行业与职业等相关背景，进行宏观方面

47、的分析，目的在业等相关背景，进行宏观方面的分析，目的在于寻求意向性就业领域。对于高年级处于求职于寻求意向性就业领域。对于高年级处于求职前期的大学生来讲，主要是了解工作单位、职前期的大学生来讲，主要是了解工作单位、职位（岗位）等相关背景，进行微观方面的分析，位（岗位）等相关背景，进行微观方面的分析，目的在于寻求就业单位和选择适合的岗位目的在于寻求就业单位和选择适合的岗位 zz职业分析首先是对职业状况的了解和掌握，包职业分析首先是对职业状况的了解和掌握，包括产业结构和分类，行业结构和分类，职业结括产业结构和分类，行业结构和分类，职业结构和分类，以及职业的发展趋势。就职业发展构和分类，以及职业的发展

48、趋势。就职业发展趋势而言，职业的未来发展趋势有以下几个特趋势而言，职业的未来发展趋势有以下几个特征：一是职业分工精细，职业的专业技术水平征：一是职业分工精细，职业的专业技术水平的要求不断提高；二是体力、脑力劳动的比重的要求不断提高；二是体力、脑力劳动的比重改变，体力劳动脑力化；三是职业之间重叠、改变，体力劳动脑力化；三是职业之间重叠、交叉，对从业人员的知识经验、技能、能力的交叉，对从业人员的知识经验、技能、能力的要求全面；四是新的职业不断涌现，与第三产要求全面；四是新的职业不断涌现，与第三产业有关的职业得到发展。业有关的职业得到发展。zz zz其次，应清楚了解和分析不同职业的性质、特点、任务、

49、工作环境、资格要求，了解现代职业具有的区域性、行业性、岗位性等特性。zz再次，应全面分析和评估用人单位。用人单位的静态状况有单位类型、组织架构、组织文化、人员结构、人员流动和新手现状等。用人单位的动态状况有业务范围、发展阶段、发展规模和业内排行等。做职业生涯规划时应该重点关注用人单位当前的发展状况和未来的发展前景。zz最后，应具体分析和评估职位岗位。包括入职机会与竞争条件，工作内容和工作所得。通常来讲，入职后干什么、有多少报酬、未来的发展怎么样几个问题是大学生做规划时比较关注的。三、学校与专业环境三、学校与专业环境zz从我国高校的层次布局而言，目前高校可以分为三类，一是“985工程”学校和“2

50、11工程”学校，二是一般本科院校，三是专科院校。从近年来的就业情况看，大学毕业生的就业层次与学校所处层次有一定联系，但毕业生供需状况、就业率与学校层次无明显相关性。学生在做规划时，最好能够考虑到学校的层次、地理位置、办学特色等情况。zz学生在进行专业分析时，要考虑所学专业适合的职业岗位有哪些，发展前景如何，平均月薪多少，还要分析社会对该专业人才的要求是什么，学校已经提供的教育和技能有哪些，自己该从哪些方面完善。四、家庭环境四、家庭环境zz家庭环境作为大学生就业重要的外部环境，它从整体和具体两个层面影响着大学生就业和职业发展。zz整体层面主要是指家庭方面的因素对大学生总体就业水平产生的影响。根据