生心理健康指导小组展示.ppt
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1、生心理健康指导小组展示现在学习的是第1页,共19页大学生心理健康指导PPT展示组员:胡谦、郑强、刘嫚嫚、文佳、林新明、张启发、兰丹妮、范云龙PPT制作及展示:胡谦第四组 心灵牧歌组 主题:心灵牧歌、心语飞扬,让青春的梦想乘着希望之风越飞越高、越飞越远现在学习的是第2页,共19页寻找一个全新的世界像蒲公英一样感受旷野的生命,聆听大地的呼吸 现在学习的是第3页,共19页现在学习的是第4页,共19页你的心会因此变得宁静出去走走吧 现在学习的是第5页,共19页一、心理健康寄语1、树立一个正确的人生观和价值观 丰富多彩的大学生活,各种文化、道德、价值思潮的融合使我们最容易出现人生观与价值观的迷惘。客观地
2、看待贫富差距以及诸多社会现象,对人生价值有一个正确的观念,可以减少自我的心里矛盾和冲突。现在学习的是第6页,共19页2、培养生活学习的自主性 自觉培养自学能力,在充分利用教学资源的同时,掌握科学的学习方法,正确选择学习目标和制定学习计划。现在学习的是第7页,共19页3、学会缓解压力和调试情绪 培养愉快、健康、乐观向上的振奋开朗的“正性情绪”,积极调整和调节抑郁、悲观、颓废、自卑的“负性情绪”,心情不好时找朋友倾诉沟通、听音乐、进行体育运动等都是有效缓解压力的方式。现在学习的是第8页,共19页4、提升自信 生活中遭遇挫折和失败时应该暗示自己,相信自己有能力完成某件事而且一定能成功的!要学会欣赏别
3、人,更应学会欣赏自己。现在学习的是第9页,共19页二、小组活动过程现在学习的是第10页,共19页现在学习的是第11页,共19页三、小组心理活动体会 刘嫚嫚:人要有一颗博爱的心灵去爱自己和爱自己身边的人,只要有一颗洁净的心灵就算是有魔障也能努力的过好自己的人生。人都有过去,但是美好的心灵是永恒的!个人爱好旅游(因为我觉得我最开心的时候就是回归自然,感受自然的魅力。不管是山还是水我都很喜欢,我喜欢看漂亮的风景,看到美的东西我的心情就会好啊。我觉得人要学会快乐,特别是在短短的一生中。人的一辈子,最重要的就是健康和快乐!享受自然,享受快乐!)现在学习的是第12页,共19页 最喜欢说的话:你知道吧信奉的
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