饮食与营养 (3)精选PPT.ppt
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1、关于饮食与营养(3)现在学习的是第1页,共111页l我国有句古话叫做“民以食为天”。食物是人类赖以生存的物质基础,与人的生老病死息息相关。饮食在任何时代、社会、对任何人来说都是非常重要的头等大事。现在学习的是第2页,共111页l合理的饮食与营养可以保证机体正常生长发育,维护机体各种生理功能,促进组织修复,提高机体免疫力。l不良的饮食与营养:可以引起人体各种营养物质失衡,甚至易导致疾病的发生。现在学习的是第3页,共111页20042004年年1010月月1212日,卫生部日,卫生部公布公布20022002年中国居民年中国居民营养与健康现况报告营养与健康现况报告:中国超重和肥胖人口中国超重和肥胖人
2、口2.62.6亿亿 世界第一世界第一“肥国肥国”高血压人口高血压人口1.61.6亿亿现在学习的是第4页,共111页l营养过剩及其所造成的肥胖症是发达国家甚至有些发展中国家儿童日益增长的健康问题。这类研究的大量报道似乎告诉人们饥饿已是陈年旧事,然而在一些国家,儿童仍然忍饥挨饿。这个严重营养不良的埃塞俄比亚4岁儿童是世界上成千上万儿童的代表,由于缺乏足够的食物,他们的健康和生命正在受到威胁。有研究报道,卡路里和营养素的缺乏-或营养不良-能加剧传染病的危害,营养不良成为全世界半数死亡儿童的死因。现在学习的是第5页,共111页毒奶粉事件头大,嘴小,浮肿,低烧。鲜花般娇嫩的幼小生命,刚来到世间几个月就枯
3、萎、凋谢,罪魁祸首竟是本应为他们提供充足“养料”的奶粉。食品安全问题现在学习的是第6页,共111页l目的:评估患者的营养需要、饮食习惯,制订科学合理的饮食治疗计划,并采取适宜的供给途径实施饮食治疗计划,来促进患者尽快康复。现在学习的是第7页,共111页8课程内容课程内容第一节概述第二节医院饮食第三节营养状况的评估第四节患者的一般饮食护理第五节特殊饮食护理现在学习的是第8页,共111页9第一节第一节 概述概述l人体对营养的需要l饮食、营养与健康的关系l饮食、营养与疾病的关系现在学习的是第9页,共111页10一、人体对营养的需要一、人体对营养的需要热能热能 l热能(energy)是一切生物维持生命
4、和生长发育及从事各种活动所必须的能量,由食物内的化学潜能转化而来。现在学习的是第10页,共111页二、二、人体对营养的需求人体对营养的需求(一)热能(energy)-人类生存和活动的动力来源。1、热能的来源:糖类脂肪蛋白质代谢产物+热能氧化分解 酶现在学习的是第11页,共111页成人三大营养素每天需求量 种种 类类 总需要量总需要量 g/d 蛋 白 质 脂 肪 碳水化合物400 500 g8090 g50g1014%2025%6070%占总热量(%)现在学习的是第12页,共111页2、热能单位:1 Kcal=4.184 KJ 1 KJ=0.239 Kcal 1 MJ=1000 KJ 营养学中热
5、能单位通常用 KJ 或 MJ 表示:二、二、人体对营养的需求人体对营养的需求现在学习的是第13页,共111页我国营养学会最新推荐的标准是:成年男子:10.0 17.5 MJ/d 成年女子:9.2 14.2 MJ/d 3、人体对热能的需求量:二、二、人体对营养的需求人体对营养的需求现在学习的是第14页,共111页15一、人体对营养的需要一、人体对营养的需要营养素营养素l营养素(nutrient)是能够在生物体内被利用,具有供给能量、构成机体及调节和维持生理功能的物质l人体所需的营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和微量元素、维生素和水现在学习的是第15页,共111页蛋白质-生命的物质基础2、成
6、人每日需要量:男性90g,女性80g占总热量的1014由多种氨基酸组成,并含有碳、氢、氧、氮及少量的硫、磷。1、生理功能:(1)构成和修补人体组织(2)是酶、抗体和某些激素的重要成分(3)参与多种生理活动(4)供给机体能量营养素-蛋白质(protein)现在学习的是第16页,共111页2、成人每日需要量:50g产热量约:37.66KJ/g营养素-脂肪(fat)分为中性脂肪和类脂质。中性脂肪由甘油和脂肪酸组成,称为甘油三酯。类脂质是溶于脂肪或脂肪溶剂。不饱和脂肪酸体内不能合成,必须通过食物供给,称为必需脂肪酸。1、生理功能(1)提供及储存热量(2)促进脂溶性维生素的吸收与利用(3)构成人体组织:
7、磷脂、胆固醇是构成组织细胞的重要成分(4)供给必需脂肪酸,必需脂肪酸只来源于膳食现在学习的是第17页,共111页2、成人每日需要量:400 500g 产热量约:6800 8500KJ 1、生理功能:(1)提供热量,占每日总热量的 60 70%(2)是构成神经组织和细胞核的重要成分 (3)保肝、解毒 (4)促进脂肪氧化,起抗生酮的作用 营养素-糖类现在学习的是第18页,共111页膳食纤维 膳食纤维是指在肠道内不能被人体消化酶所消化的物质(如纤维素、半纤维素、果胶等),在维持正常代谢和预防疾病中起重要作用。l预防肠癌l治疗糖尿病l促进胆固醇代谢现在学习的是第19页,共111页矿物质又称无机盐,约占
8、成人体重的40。包括常量元素如钙、磷、钾、钠、镁、氯、硫微量元素如铁、铜、碘、锌等微量元素缺乏可导致机体免疫力下降,诱发相关疾病。营养素营养素-矿物质矿物质现在学习的是第20页,共111页矿物质的功能、来源及供给现在学习的是第21页,共111页缺钙缺碘缺锌现在学习的是第22页,共111页l是维持人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类低分子有机化合物l机体所需要的大部分维生素必须从食物中摄取l包括脂溶性和水溶性两大类脂溶性维生素:VitA VitD VitE VitK 水溶性维生素:VitB1 VitB2 VitB6 VitB12及叶酸 VitCl维生素的主要生理功能:增强机体免疫力,
9、参 与调节机体的生理功能。营养素营养素-维生素维生素现在学习的是第23页,共111页维生素的功能、来源及供给现在学习的是第24页,共111页水是维持生命最基本的营养素,占体重的70。正常成人每日水的摄入与排出量应保持平衡,约为2 0002 500mld。营养素营养素-水水现在学习的是第25页,共111页26二、饮食、营养与健康的关系二、饮食、营养与健康的关系l合理饮食促进生长发育构成机体组织提供能量调节机体功能l不合理饮食营养不足营养过剩饮食不当l合理日常膳食现在学习的是第26页,共111页饮食、营养与疾病的关系饮食、营养与疾病的关系 l营养不足:单调、短缺:缺铁性贫血、佝偻病l营养过剩:肥胖
10、、心脑血管疾病、恶性肿瘤l饮食不当:胃肠炎、食物中毒、食物过敏 一、饮食、营养与健康现在学习的是第27页,共111页全球十大垃圾食品(了解)l油炸类食品l腌制类食品l加工类食品(肉松、香肠)l饼干类食品l汽水、可乐类食品l方便面和膨化类食品l罐头类食品l话梅、蜜饯类食品l冷冻甜品l烧烤类食品现在学习的是第28页,共111页中国居民平衡膳食宝塔(了解)现在学习的是第29页,共111页 中国居民膳食指南(了解)平衡饮食、合理营养、促进健康1、食物多样,谷类为主,粗细搭配食物多样,谷类为主,粗细搭配2 2、多吃蔬菜、水果和薯类、多吃蔬菜、水果和薯类3 3、每天吃奶类、豆类或其制品、每天吃奶类、豆类或
11、其制品4 4、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,少吃肥肉和荤油、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,少吃肥肉和荤油5 5、吃清淡少盐膳食、吃清淡少盐膳食6 6、食不过量,天天运动,保持健康体重、食不过量,天天运动,保持健康体重7 7、三餐分配要合理,零食要适当、三餐分配要合理,零食要适当8 8、每天足量饮水,合理选择饮料、每天足量饮水,合理选择饮料9 9、如饮酒应限量、如饮酒应限量1010、吃清洁卫生、不变质的食物、吃清洁卫生、不变质的食物现在学习的是第30页,共111页31中国居民膳食平衡宝塔中国居民膳食平衡宝塔油脂类 25g/d鱼、禽、肉、蛋125200g/d奶类及豆类奶制品100g/d豆制品50g/d
12、水果类100200g/d蔬菜类400500g/d五谷类300500g/d大米、面包、谷类及面粉类食物现在学习的是第31页,共111页三、饮食、营养与疾病痊愈的关系l(一)补充额外损失及消耗的营养素l疾病和创伤可引起代谢的改变、热能的过度消耗以及某些特定营养素的损失。l(二)辅助诊断及治疗疾病l辅助诊断方法:隐血试验饮食l治疗:增加饮食可以纠正营养不良。l肾衰时控制钠盐摄入可减轻肾脏的负担。现在学习的是第32页,共111页一、基本饮食:基本饮食适合于一般病人的饮食需要,是对营养素的种类、摄入量不做限定性调整的一种饮食。医院饮食分为:一、基本饮食二、治疗饮食三、试验饮食第二节第二节 医院饮食医院饮
13、食现在学习的是第33页,共111页 适适 用用 范范 围围 饮饮 食食 要要 求求普通饮食病情较轻、体温正常、消化功能正常、疾病恢复期易消化无刺激食物 3餐/d 蛋白质 7090 g/d 总热量 9.210.88 MJ/d 软质饮食饮食种类老、幼病人,咀嚼不便 口腔疾患及术后恢复期 或低热病人易咀嚼、易消化 34餐/d 蛋白质 60-80 g/d 总热量 9.210.04 MJ/d 半流食中等发热 咀嚼不便、口腔疾患、消化功能不良等病人易吞咽易消化吸收56餐/d 蛋白质 50 70 g/d 总热量 6.288.37 MJ/d流质饮食高热、危重、口腔、食道、胃肠道疾患、大手术后病人食物呈流体状6
14、7餐/d 200 300ml/次 蛋白质 40 50 g/d 总热量 3.55 MJ/d一、基本饮食-种类、适用范围、饮食要求现在学习的是第34页,共111页二、治疗饮食是在基本饮食的基础上,根据病情的需要,适当调整热能和营养素,达到辅助治疗或治疗目的的一种饮食。第二节 医院饮食现在学习的是第35页,共111页治 疗 饮 食高热量饮食 高蛋白饮食 低蛋白饮食 低脂肪饮食 低胆固醇饮食低盐饮食 无盐低钠饮食高纤维饮食 少渣饮食现在学习的是第36页,共111页成人总热量 约为12.55MJ/d甲亢产妇高热大面积烧伤结核消耗高排泄快丢失多高热量饮食热量现在学习的是第37页,共111页正常成人供应量
15、70-90g/日 120g/日1.5-2.0g/kg/日 40g/日 蛋白类治疗饮食现在学习的是第38页,共111页高代谢性疾病结核、烧伤恶性肿瘤等消耗过大需要增多孕妇、乳母大手术后肾病综合症蛋白质成人供应量 120g/日1.5-2.0g/kg/日大量蛋白尿 低蛋白血症高蛋白饮食蛋白质现在学习的是第39页,共111页肝硬化、肝性昏迷尿毒症、氮质血症急性肾炎 蛋白质成人供应量40g/日低蛋白饮食肝肾现在学习的是第40页,共111页肝脏、胆胰疾患动脉硬化高脂血症 肥胖症、腹泻低脂饮食现在学习的是第41页,共111页肝脏、胆胰疾患动脉硬化高脂血症 肥胖症、腹泻禁食肥肉、蛋黄、松子、核桃等不限制食入植
16、物油脂肪供应量 50g/日肝胆胰病患者 40g/日低脂饮食现在学习的是第42页,共111页 胆固醇量 300 mg/日胆固醇治疗饮食用于高胆固醇血症、高脂血症、动脉硬化、高血压、冠心病等现在学习的是第43页,共111页食盐2g/日限制盐腌制品不限制食物自然含钠量不用食盐和酱油烹调限制食物自然含钠量盐类治疗饮食现在学习的是第44页,共111页心力衰竭高血压水肿急、慢性肾炎肝硬化腹水水肿较重者适应对象:现在学习的是第45页,共111页治疗饮食高蛋白饮食 适用范围2、低蛋白血症、肾病综合症、孕妇、乳母 饮食原则:优质蛋白质100-120 g/d 低蛋白饮食 适用范围尿毒症、氮质血症、急性肾炎、肝昏迷
17、前驱期 饮食原则:肾衰者忌豆类 肝昏迷忌动物蛋白蛋白质:2040 g/d低盐饮食 适用范围心血管病症、慢性肾炎、尿毒症、水肿、腹水、妊娠毒血症饮食原则:禁食咸制品:食盐 2 g/d 钠 1500 mg/d1、长期消耗性病症:烧伤、贫血、甲亢、大手术、恶 性肿瘤现在学习的是第46页,共111页1、高蛋白饮食,全日蛋白总量应在_克。高蛋白饮食,全日蛋白量标准应_克/Kg。低蛋白饮食,全日蛋白总量应在_克。2、低盐饮食每日钠摄入量应小于_克;无盐饮食每日钠摄入量应小于_克;低钠饮食每日钠摄入量应小于_克。3、低脂饮食,全日脂肪总量应在_克。肝胆胰疾患病人脂肪总量应在_克。课堂练习一、填空题现在学习的
18、是第47页,共111页1、肝硬化伴腹水病人宜用:A 高热量饮食B 低盐饮食 C 高脂肪饮食D 高蛋白饮食 E 少渣饮食2、低盐饮食适用于哪种疾病患者:A 尿毒症B 骨折 C 贫血D 肾病综合症E 糖尿病课堂练习二、选择题现在学习的是第48页,共111页3、病人赵某下肢烧伤,面积为20%,请问病人应选用何种饮食:A 少渣饮食B 低盐饮食 C 高脂肪饮食D 高蛋白饮食 E 低脂肪饮食4、病人李某患腹泻,应采用何种饮食:A 低蛋白饮食B 低盐饮食 C 少渣饮食D 低胆固醇饮食E 要素饮食现在学习的是第49页,共111页5、下列哪种饮食不可用于肝性昏迷病:A 高热量饮食B 高维生素饮食 C 低脂肪饮食
19、D 高蛋白饮食 E 低蛋白饮食现在学习的是第50页,共111页51第二节第二节 医院饮食医院饮食l基本饮食(basic diet)包括普通饮食、软质饮食、半流质饮食和流质饮食四种l治疗饮食(therapeutic diets)是指在基本饮食的基础上,适当调节热能和营养素,以达到治疗或辅助治疗的目的,从而促进患者的康复。现在学习的是第51页,共111页52第二节第二节 医院饮食医院饮食l试验饮食(test diet)是指在特定的时间内,通过对饮食内容的调整来协助诊断疾病和确保实验室检查结果正确性的一种饮食。现在学习的是第52页,共111页饮食种类饮食种类适用范围适用范围饮食原则及用法饮食原则及用
20、法隐血试验饮食用于大便隐血试验的准备,以协助诊断有无消化道出血试验前3天起禁止易造成隐血试验假阳性结果的食物,如肉类、肝类、动物血、含铁丰富的药物或食物、绿色蔬菜等。可进食牛奶、豆制品、土豆、白菜、米饭、面条、馒头等第4天开始留取粪便作隐血试验肌酐试验饮食用于协助检查、测定肾小球的滤过功能试验期为3天,试验期间禁食肉类、禽类、鱼类、忌饮茶和咖啡,全日主食在300g以内,限制蛋白质的摄入(蛋白质供给量少于40g/d),以排除外源性肌酐的影响;蔬菜、水果、植物油不限,热量不足可添加藕粉或含糖的点心等第3天测尿肌酐清除率及血肌酐含量尿浓缩功能试验饮食(干饮食)用于检查肾小管的浓缩功能试验期1天,控制
21、全天饮食中的水分,总量在500600ml。可进食含水分少的食物,如米饭、馒头、面包、炒鸡蛋、土豆、豆腐干等,烹调时尽量不加水或少加水;避免食用过甜、过咸或含水量高的食物。蛋白质供给量为1g/(kgd)甲状腺131I饮食 用于协助测定甲状腺功能试验期为2周,试验期间禁用含碘食物,如海带、海蜇、紫菜、海参、虾、鱼加碘食盐等;禁用碘做局部消毒2周后作131I功能测定胆囊造影饮食用于协助造影检查有无胆囊、胆管、肝胆管疾病检查前1天午餐进高脂肪饮食,排空胆囊;晚餐进清淡饮食,晚餐后口服造影剂。检查当日晨禁早餐,X线摄片后若胆囊显影良好进高脂肪餐,30分钟后再摄片观察。现在学习的是第53页,共111页54
22、第三节第三节 营养状况的评估营养状况的评估l影响因素的评估l饮食状况的评估l身体状况的评估l生化指标及免疫功能的评估现在学习的是第54页,共111页55一、影响因素的评估一、影响因素的评估l身体因素:l1、生理因素:l年龄:l婴幼儿生长速度快,需要高蛋白、高维生素、高矿物质及高热量饮食;l母乳喂养的婴儿还需要补充VitD VitK、铁等营养素。l幼儿及学龄前期儿童应确保摄入充足的脂肪酸,以满足大脑及神经系统的发育。l青少年需摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素如钙、铁、碘等。l老年人新陈代谢慢,每日所需的热量减少,但对钙的需求增加。现在学习的是第55页,共111页一、影响因素的评估一、影响因素的
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