妇幼保健女性和儿童营养.ppt

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1、关于妇幼保健女性与儿童营养第一张，PPT共六十九页，创作于2022年6月女性营养女性营养第二张，PPT共六十九页，创作于2022年6月 青春痘青春痘 病因病因 1.1.内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞无法排出而将毛囊阻塞 2.2.毛囊角化异常：角质层变厚不易脱落，来不及毛囊角化异常：角质层变厚不易脱落，来不及 流出的皮脂就会堵塞在毛囊口流出的皮脂就会堵塞在毛囊口3.3.神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾上腺素神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾上腺素 的产生，雄性荷尔蒙激素的旺盛，进而刺激油的产生，雄性荷尔蒙激素的旺盛，进而刺激

2、油 脂的分泌。脂的分泌。4.4.荷尔蒙：青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过荷尔蒙：青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过 度发育，毛囊角质化严重，不能顺利排除皮脂度发育，毛囊角质化严重，不能顺利排除皮脂第三张，PPT共六十九页，创作于2022年6月5.食物：吃得过饱，未经充分消化道的食物积食物：吃得过饱，未经充分消化道的食物积 存于体内，消化不良、存于体内，消化不良、废物毒素排泄不畅，废物毒素排泄不畅，以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好6.气候：冬季为混合性的肌肤却在夏季转变为气候：冬季为混合性的肌肤却在夏季转变为 油性肌肤。油性肌肤。7.不适当的护肤保养品高

3、和防晒系数产品：不适当的护肤保养品高和防晒系数产品：会将毛囊阻塞，会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。使皮肤油脂分泌难以排泄。8.睡眠不足：会引起新陈代谢失调，皮肤也睡眠不足：会引起新陈代谢失调，皮肤也 由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用9.药物：避孕药及某些抗生素，会扰乱荷尔药物：避孕药及某些抗生素，会扰乱荷尔 蒙的平衡系统蒙的平衡系统第四张，PPT共六十九页，创作于2022年6月治疗方案治疗方案1、排毒、排毒2、营养素调理：、营养素调理：蛋白粉：蛋白粉：2勺勺/天天 倍立健：倍立健：2对对/天天 铁质叶酸片：铁质叶酸片：3粒粒/天天 小麦胚芽油：小麦

4、胚芽油：6粒粒/天天 维维B族：族：6粒粒/天天第五张，PPT共六十九页，创作于2022年6月长斑的四大原因：长斑的四大原因：1 1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，A A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；B B、食物：贝壳类、海藻类；、食物：贝壳类、海藻类；C C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线2 2、内分泌失调：、内分泌失调：A A、怀孕引起的酪胺酸酶活跃，导致黑色素沉着；、怀孕引起的酪胺酸酶活跃，导致黑色素沉着；B B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；、酸碱失调体质偏酸会

5、导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；C C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。第六张，PPT共六十九页，创作于2022年6月3 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂 功能下降，会导致酪胺酸酶活跃、以致色素沉着。功能下降，会导致酪胺酸酶活跃、以致色素沉着。4 4、疾病：、疾病：A A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；代谢不良；B B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；、糖尿病会使整体细流功能退

6、下，也会使代谢减慢；C C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；D D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；E E、老化会引起新陈代谢机能降低。、老化会引起新陈代谢机能降低。第七张，PPT共六十九页，创作于2022年6月鱼尾纹长斑：鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低甲状腺免疫力必低 眼下长斑：眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药流产次数过多或吃避孕药 脸颊长斑：脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象 嘴角周围长斑：嘴角周围长斑

7、：子宫卵巢及妇科疾病；子宫卵巢及妇科疾病；颈部：颈部：香水过敏引起；香水过敏引起；发际：发际：体内或染发导致，肝脏功能不好。体内或染发导致，肝脏功能不好。第八张，PPT共六十九页，创作于2022年6月治疗方案治疗方案1、外用、外用2、内调：营养素调理、内调：营养素调理 蛋白粉：蛋白粉：2勺勺/天天 倍立健：倍立健：2对对/天天 铁质叶酸片：铁质叶酸片：3粒粒/天天 小麦胚芽油：小麦胚芽油：6粒粒/天天 维维C族：族：3粒粒/天天 类胡萝卜素：类胡萝卜素：3粒粒/天天第九张，PPT共六十九页，创作于2022年6月乳腺增生乳腺增生发病率达发病率达70%病因：与内分泌失调及精神因素有关病因：与内分泌

8、失调及精神因素有关 究竟是何种原因导致的内分泌激素紊究竟是何种原因导致的内分泌激素紊乱呢？简单来说是乱呢？简单来说是“气气”出来的。情绪，出来的。情绪，情感，压力，紧张等是导致内分泌失情感，压力，紧张等是导致内分泌失调的主因，人为因素和不良生活方式，调的主因，人为因素和不良生活方式，人流，不生育或人流，不生育或30岁以上生育不哺乳，岁以上生育不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，夫妻不和，含激素的保健品等等，第十张，PPT共六十九页，创作于2022年6月乳腺增生的症状表现乳腺增生的症状表现 突出的表现有乳房胀痛和乳内肿块。突出的表现有乳房胀痛和乳内肿块。1)乳房胀痛乳房胀痛：具有周期性疼痛的特

9、点：具有周期性疼痛的特点 2)乳房肿块：乳房肿块：大小不一，与周围组织界限不清，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动与皮肤和深部组织无粘连，可被推动 3)月经失调：量少或色淡，可伴痛经。月经失调：量少或色淡，可伴痛经。4)情绪改变：常觉情志不畅或心烦易怒，每情绪改变：常觉情志不畅或心烦易怒，每 遇生气、遇生气、精神紧张或劳累后加重精神紧张或劳累后加重 第十一张，PPT共六十九页，创作于2022年6月纽崔莱营养补充食品的调理配方纽崔莱营养补充食品的调理配方 蛋白质粉：蛋白质粉：2勺勺/天天 倍倍 立立 健健:3对对/天天 维生素维生素E：9粒粒/天天

10、 银杏健忆胶襄银杏健忆胶襄:3粒粒/天天 叶酸铁片：叶酸铁片：6粒粒/天天 深海鲑鱼油：深海鲑鱼油：3粒粒/天天 第十二张，PPT共六十九页，创作于2022年6月女女 性性 生生 理理 结结 构构第十三张，PPT共六十九页，创作于2022年6月经前综合症经前综合症又称“经前紧张综合症经前紧张综合症”，是雌激素与孕激素之，是雌激素与孕激素之间的比例不衡，引起神经系统功能失调。间的比例不衡，引起神经系统功能失调。不同程度的乏力，烦躁，忧郁可最早出现在经前不同程度的乏力，烦躁，忧郁可最早出现在经前1014天，嗜睡，不愿做家务，甚至无原因的哭天，嗜睡，不愿做家务，甚至无原因的哭泣或大怒。泣或大怒。乳房

11、胀痛，小腹胀感，便秘。有的人在经前乳房胀痛，小腹胀感，便秘。有的人在经前23天体重增加并有浮肿天体重增加并有浮肿。感到烦恼，特别是头痛，可持续感到烦恼，特别是头痛，可持续13天。天。第十四张，PPT共六十九页，创作于2022年6月 治治 疗疗 方方 案案1、雌激素过多，孕激素不足或缺乏所致：、雌激素过多，孕激素不足或缺乏所致：维生素维生素B6右促进过多的雌激素清除，右促进过多的雌激素清除，减轻精神紧张。减轻精神紧张。2、增进卵巢的功能、保护子宫：、增进卵巢的功能、保护子宫：维生素维生素E每天可在每天可在300内内3、多吃含维生素、多吃含维生素A的食物杏、桃、南的食物杏、桃、南 瓜、胡萝卜、蛋黄

12、等。瓜、胡萝卜、蛋黄等。4、钙与镁：舒缓收缩肌肉，、钙与镁：舒缓收缩肌肉，8粒粒/天天5、银杏：畅通血液，、银杏：畅通血液，3粒粒/天天6、蛋白质：、蛋白质：3勺勺/天天第十五张，PPT共六十九页，创作于2022年6月月经不调月经不调指月经的周期、经期、经量异常指月经的周期、经期、经量异常经期延长、月经过多、月经过少经期延长、月经过多、月经过少第十六张，PPT共六十九页，创作于2022年6月纽崔莱营养补充食品的调理配方纽崔莱营养补充食品的调理配方 蛋白质粉：蛋白质粉：3勺勺/天天 倍倍 立立 健健:2对对/天天 维生素维生素E：9粒粒/天天 叶酸铁片：叶酸铁片：6粒粒/天天 第十七张，PPT共

13、六十九页，创作于2022年6月常见妇科疾病常见妇科疾病阴道炎阴道炎宫颈糜烂宫颈糜烂子宫肌瘤子宫肌瘤盆腔积液盆腔积液第十八张，PPT共六十九页，创作于2022年6月 阴阴 道道 炎炎白带增多呈豆腐渣样，呈乳白色或黄白带增多呈豆腐渣样，呈乳白色或黄色，有时为脓性白带，常呈泡沫状，色，有时为脓性白带，常呈泡沫状，有异味、外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛有异味、外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛.第十九张，PPT共六十九页，创作于2022年6月 子宫颈炎子宫颈炎 此病的发病此病的发病信号信号是白带明显增多是白带明显增多,且呈黄浓样且呈黄浓样,有臭味有臭味,常感腰酸、腹坠痛常感腰酸、腹坠痛,尿频、尿痛尿频、尿痛,阴道烧灼

14、感或骚痒阴道烧灼感或骚痒.第二十张，PPT共六十九页，创作于2022年6月 宫颈糜烂宫颈糜烂由慢性宫颈炎引起，白带量多，由慢性宫颈炎引起，白带量多，色黄脓样或黄色，腰腹坠胀或阴痒色黄脓样或黄色，腰腹坠胀或阴痒第二十一张，PPT共六十九页，创作于2022年6月纽崔莱营养补充食品的调理配方纽崔莱营养补充食品的调理配方 蛋白质粉：蛋白质粉：2勺勺/天天 倍倍 立立 健健:3对对/天天 维生素维生素E：9粒粒/天天 银杏健忆胶襄银杏健忆胶襄:3粒粒/天天 叶酸铁片：叶酸铁片：6粒粒/天天 松果菊：松果菊：3粒粒/天天 维维C：3粒粒/天天 大蒜片：大蒜片：6粒粒/天天第二十二张，PPT共六十九页，创作

15、于2022年6月子宫肌瘤子宫肌瘤肌瘤可生长在子宫的不同部位肌瘤可生长在子宫的不同部位,引起各种相应症状引起各种相应症状,如阴道出血、如阴道出血、尿频、白带增多、下腹疼痛等。尿频、白带增多、下腹疼痛等。第二十三张，PPT共六十九页，创作于2022年6月纽崔莱营养补充食品的调理配方纽崔莱营养补充食品的调理配方 蛋白质粉：蛋白质粉：1勺勺/天天 维维B族族:6粒粒/天天 钙镁钙镁 片片 6粒粒/天天 维生素维生素E：9粒粒/天天 银杏健忆胶襄银杏健忆胶襄:3粒粒/天天 叶酸铁片：叶酸铁片：6粒粒/天天 深海鲑鱼油：深海鲑鱼油：2粒粒/天天 类胡萝卜素：类胡萝卜素：3粒粒/天天第二十四张，PPT共六十

16、九页，创作于2022年6月 不不 孕孕 不不 育育第二十五张，PPT共六十九页，创作于2022年6月我们经常怀疑上帝是不是在搞恶作剧：我们经常怀疑上帝是不是在搞恶作剧：有些并不想要孩子的女人，一次又一次有些并不想要孩子的女人，一次又一次意外怀孕意外怀孕;又有些一心一意渴望做母亲又有些一心一意渴望做母亲的女人，却要经历许多挫折和考验。的女人，却要经历许多挫折和考验。青年男女长期处于亚健康状态，会让青年男女长期处于亚健康状态，会让怀孕变得困难怀孕变得困难 第二十六张，PPT共六十九页，创作于2022年6月不育不孕不育不孕3030年增年增1010倍倍 专家认为，育龄男士精液质量不断下降与专家认为，育

17、龄男士精液质量不断下降与亚健康有直接的关系。上世纪二三十年代，亚健康有直接的关系。上世纪二三十年代，医院临床精子数量正常参考值为每毫升医院临床精子数量正常参考值为每毫升1 1亿个，亿个，上世纪上世纪8080年代为年代为60006000万，而目前的参考值则万，而目前的参考值则为为20002000万。可每毫升万。可每毫升20002000万在过去却属于万在过去却属于少精症范畴。即使是这样，仍然有许多育龄男少精症范畴。即使是这样，仍然有许多育龄男士达不到标准。士达不到标准。第二十七张，PPT共六十九页，创作于2022年6月在不孕患者中白领一族占在不孕患者中白领一族占五成以上，医院做精液分析五成以上，医

18、院做精液分析的男青年，以前一次射精就的男青年，以前一次射精就可以把试管装得满满的，可以把试管装得满满的，而现在连试管而现在连试管1/31/3的刻度都的刻度都达不到。达不到。第二十八张，PPT共六十九页，创作于2022年6月 女女 性性 不不 孕孕病因：卵巢发育不良、输卵管不通、病因：卵巢发育不良、输卵管不通、不排卵不排卵在引起女性不孕的原因中，卵巢因素引起的不孕在引起女性不孕的原因中，卵巢因素引起的不孕约占不孕症的约占不孕症的15%25%，卵巢不排卵即是其中，卵巢不排卵即是其中 重要的原因之一。千万要记住，绝对不要想当然重要的原因之一。千万要记住，绝对不要想当然地认为有月经就会排卵，受孕就没有

19、问题，这种地认为有月经就会排卵，受孕就没有问题，这种想法是错误的。大约能有想法是错误的。大约能有25%左右的排卵问题，左右的排卵问题，涉及到内分泌系统的轻度紊乱，表现为一年当中涉及到内分泌系统的轻度紊乱，表现为一年当中可有几个月的时间排卵及月经完全正常，而另有可有几个月的时间排卵及月经完全正常，而另有几个月的时间，可能出现不排卵而照常来月经几个月的时间，可能出现不排卵而照常来月经无排卵性月经无排卵性月经”也是最容易治疗的也是最容易治疗的第二十九张，PPT共六十九页，创作于2022年6月纽崔莱营养补充食品的调理配方纽崔莱营养补充食品的调理配方 蛋白质粉：蛋白质粉：2勺勺/天天 倍倍 立立 健健:

20、3对对/天天 维生素维生素E：9粒粒/天天 银杏健忆胶襄银杏健忆胶襄:3粒粒/天天 叶酸铁片：叶酸铁片：6粒粒/天天 松果菊：松果菊：3粒粒/天天 深海鲑鱼油：深海鲑鱼油：2粒粒/天天第三十张，PPT共六十九页，创作于2022年6月 如何孕育一个如何孕育一个 健康的宝宝健康的宝宝第三十一张，PPT共六十九页，创作于2022年6月 孕孕 前前 保保 健健 给宝宝精心准备给宝宝精心准备 一个好房子一个好房子 （子宫）第三十二张，PPT共六十九页，创作于2022年6月 孕前注意事项孕前注意事项1、最佳生育年龄：男性、最佳生育年龄：男性25岁岁36岁，岁，女性女性24岁岁29岁，最好不超过岁，最好不超

21、过35岁岁2、夫妻双方保持良好的健康状况，、夫妻双方保持良好的健康状况，多吃富含营养的食物多吃富含营养的食物第三十三张，PPT共六十九页，创作于2022年6月3、改正不良嗜好，如：吸烟、改正不良嗜好，如：吸烟、酗酒等酗酒等4、远离猫狗类动物、远离猫狗类动物5、孕前、孕前3个月开始服用叶酸个月开始服用叶酸第三十四张，PPT共六十九页，创作于2022年6月精子与卵子精子与卵子第三十五张，PPT共六十九页，创作于2022年6月第三十六张，PPT共六十九页，创作于2022年6月孕孕 早早 期期 保保 健健孕早期特点：孕早期特点：1、怀孕、怀孕3个月以内为孕早期个月以内为孕早期2、胚胎及胎儿要完成各器官

22、、胚胎及胎儿要完成各器官、系统、人体外形及四肢的基系统、人体外形及四肢的基 本发育本发育第三十七张，PPT共六十九页，创作于2022年6月3、易发生流产、易发生流产4、易受致畸因素如：、易受致畸因素如：病毒、病毒、染发剂、染发剂、药物、噪声、药物、噪声、农药、孕妇高烧影响农药、孕妇高烧影响5、会出现早孕反应，乳胀、会出现早孕反应，乳胀、尿频尿频第三十八张，PPT共六十九页，创作于2022年6月孕早期保健特点孕早期保健特点1、防止流产：蛋白质，、防止流产：蛋白质，VE2、预防胎儿出现神经管畸形：、预防胎儿出现神经管畸形：叶酸叶酸3、预防致畸因素：维、预防致畸因素：维C第三十九张，PPT共六十九页

23、，创作于2022年6月孕中期保健孕中期保健特点：特点：1、孕孕13周周27周为孕中期周为孕中期2、胎儿生长发育加快，胎儿生长发育加快，特别是脑细胞特别是脑细胞3、易发生贫血、妊娠高血压、糖尿病、易发生贫血、妊娠高血压、糖尿病第四十张，PPT共六十九页，创作于2022年6月孕中期保健重点孕中期保健重点1、合理的营养和平衡膳食：、合理的营养和平衡膳食：豆类、豆类、肉禽鱼蛋奶类、菜、水果肉禽鱼蛋奶类、菜、水果2、提供必需的营养素：、提供必需的营养素：蛋白质、蛋白质、必需脂肪酸必需脂肪酸、碳水化合物、碳水化合物、VA、V B、VC、VE、钙、磷、锌、铁等、钙、磷、锌、铁等第四十一张，PPT共六十九页，

24、创作于2022年6月孕孕 晚晚 期期 保保 健健1、怀孕、怀孕28周以后为孕晚期周以后为孕晚期2、胎儿发育较中期更快，、胎儿发育较中期更快，孕妇胎儿营养需求更高孕妇胎儿营养需求更高第四十二张，PPT共六十九页，创作于2022年6月孕晚期的营养需求孕晚期的营养需求全面、均衡的营养全面、均衡的营养决定胎儿出生重量决定胎儿出生重量与强壮与强壮第四十三张，PPT共六十九页，创作于2022年6月孕期常见问题孕期常见问题呕吐：呕吐：维生素维生素B族族水肿：水肿：蛋白质蛋白质便秘：便秘：孕早期，蛋白质、孕早期，蛋白质、VB、钙镁、纤、钙镁、纤 维维 孕晚期，蛋白质、孕晚期，蛋白质、VB高血压、糖尿病：高血压

25、、糖尿病：蛋白质、钙镁、蛋白质、钙镁、VB早博：早博：蛋白质、钙镁、铁蛋白质、钙镁、铁肾积水：肾积水：蛋白质、蛋白质、VC、松果菊、松果菊第四十四张，PPT共六十九页，创作于2022年6月婴幼儿保健婴幼儿保健第四十五张，PPT共六十九页，创作于2022年6月婴儿的营养需求婴儿的营养需求第四十六张，PPT共六十九页，创作于2022年6月头等重要的生命物质头等重要的生命物质 蛋蛋 白白 质质第四十七张，PPT共六十九页，创作于2022年6月蛋白质缺乏症状蛋白质缺乏症状轻轻则影响生长发育，免疫力下则影响生长发育，免疫力下降、久病不愈、消瘦、力不从降、久病不愈、消瘦、力不从心、学习困难、睡眠不安、体心

26、、学习困难、睡眠不安、体力不支。力不支。重重则怕冷怕热、生长停滞，伤则怕冷怕热、生长停滞，伤口愈合不良、肌肉萎缩、浮肿口愈合不良、肌肉萎缩、浮肿第四十八张，PPT共六十九页，创作于2022年6月最受关注的常量元素 钙钙第四十九张，PPT共六十九页，创作于2022年6月怎样判断孩子是否缺钙怎样判断孩子是否缺钙1 1、出汗：枕秃圈、出汗：枕秃圈2 2、精神烦躁：爱哭闹、精神烦躁：爱哭闹、不听话、脾气怪、好动不听话、脾气怪、好动3 3、睡眠不安：不易入睡、睡眠不安：不易入睡、易惊醒、夜惊、早醒、易惊醒、夜惊、早醒、醒后哭闹难止醒后哭闹难止第五十张，PPT共六十九页，创作于2022年6月4 4、出牙晚

27、：正常、出牙晚：正常4 4个月个月88个月出牙个月出牙5 5、前囟门闭合晚：正常、前囟门闭合晚：正常1 1岁半前闭合岁半前闭合6 6、骨骼异常：方颅、肋缘外翻、肋骨、骨骼异常：方颅、肋缘外翻、肋骨串珠、鸡胸或漏斗胸、串珠、鸡胸或漏斗胸、“X”X”或或“O”O”腿腿7 7、免疫功能差：易发生上呼吸道感染、免疫功能差：易发生上呼吸道感染、肺炎、腹泻生等肺炎、腹泻生等第五十一张，PPT共六十九页，创作于2022年6月最容易缺乏的微量元素最容易缺乏的微量元素 铁铁第五十二张，PPT共六十九页，创作于2022年6月缺铁的症状与危害缺铁的症状与危害危害危害：是全身性的、永久性功能损：是全身性的、永久性功能

28、损 害，生长发育迟滞、智商较害，生长发育迟滞、智商较 正常儿童低正常儿童低9个评分点以上个评分点以上表现表现：免疫：免疫、不爱活动、食欲、不爱活动、食欲、体重不增、对周围事情不感兴体重不增、对周围事情不感兴 趣、反应慢、注意力不集中趣、反应慢、注意力不集中第五十三张，PPT共六十九页，创作于2022年6月与智力发育密切相关的元素与智力发育密切相关的元素 锌第五十四张，PPT共六十九页，创作于2022年6月 缺乏表现缺乏表现：生长缓慢、智力差、味觉障碍、生长缓慢、智力差、味觉障碍、食欲减退、男性性腺发育不良、食欲减退、男性性腺发育不良、皮肤粗糙及色素增多、胃肠疾病、皮肤粗糙及色素增多、胃肠疾病、

29、免疫功能减退、免疫功能减退、“异食癖异食癖”第五十五张，PPT共六十九页，创作于2022年6月维持生命的元素维持生命的元素 维生素维生素第五十六张，PPT共六十九页，创作于2022年6月维生素B族第五十七张，PPT共六十九页，创作于2022年6月缺乏症状：缺乏症状：1 1、食欲不振、消化不良、体重减轻、食欲不振、消化不良、体重减轻、重则重则“脚气病脚气病”2 2、角膜充血和畏光、口唇干裂、口、角膜充血和畏光、口唇干裂、口 角炎、舌头增大、阴囊或会阴部发炎角炎、舌头增大、阴囊或会阴部发炎3 3、贫血、贫血4 4、皮炎、腹泻、神经炎、皮炎、腹泻、神经炎第五十八张，PPT共六十九页，创作于2022年

30、6月提升免疫力不可缺的维生素 C第五十九张，PPT共六十九页，创作于2022年6月 缺乏时出现缺乏时出现免疫力低下、易感冒、久病不愈、免疫力低下、易感冒、久病不愈、自觉无力、皮肤出现小的出血性自觉无力、皮肤出现小的出血性淤点或淤斑、食欲差、牙齿脱落、淤点或淤斑、食欲差、牙齿脱落、容易骨折容易骨折第六十张，PPT共六十九页，创作于2022年6月与黏膜、视觉发育密切相关的 维生素A第六十一张，PPT共六十九页，创作于2022年6月 维维A缺乏的症状缺乏的症状干眼病、夜盲症、皮肤干燥和过度干眼病、夜盲症、皮肤干燥和过度角化、脱屑、毛发枯干、易患呼吸角化、脱屑、毛发枯干、易患呼吸道感染、影响骨骼增长和

31、生长发育道感染、影响骨骼增长和生长发育迟缓。迟缓。第六十二张，PPT共六十九页，创作于2022年6月1、遗传、遗传2、营养：人的一生有两个生长发育的、营养：人的一生有两个生长发育的 高峰期（高峰期（03岁，岁，1218岁）岁）3、运动：室外运动有利于、运动：室外运动有利于VD合成，助于合成，助于 钙的吸收，且会促进血液循环钙的吸收，且会促进血液循环4、睡眠：晚上、睡眠：晚上10凌晨凌晨2点是生长激素点是生长激素 分泌最旺盛的时间段分泌最旺盛的时间段5、情绪：、情绪：6、疾病：长期慢性病、疾病：长期慢性病第六十三张，PPT共六十九页，创作于2022年6月如何提升免疫力第六十四张，PPT共六十九页

32、，创作于2022年6月什么是免疫力什么是免疫力免疫意为免除疾病，也就是抵抗力免疫意为免除疾病，也就是抵抗力 是由免疫系统实现是由免疫系统实现免疫系统基本功能免疫系统基本功能1、抵御病原微生物及毒素侵袭、抵御病原微生物及毒素侵袭2、消除衰老、识别或死亡的细胞、消除衰老、识别或死亡的细胞 组织，稳定肌体内环境组织，稳定肌体内环境3、免疫监视，识别和消除自身突、免疫监视，识别和消除自身突 变细胞和外源性非自身异质性细胞变细胞和外源性非自身异质性细胞第六十五张，PPT共六十九页，创作于2022年6月幼儿免疫力特点幼儿免疫力特点6个月个月3岁是免疫力提升的关键时期岁是免疫力提升的关键时期幼儿皮肤薄，易破

33、损，淋巴结功能尚幼儿皮肤薄，易破损，淋巴结功能尚未成熟，屏障作用差肠壁通透性高，未成熟，屏障作用差肠壁通透性高，胃酸少，杀菌能力低。胃酸少，杀菌能力低。IgG是唯一能通过胎盘的免疫球蛋白，是唯一能通过胎盘的免疫球蛋白，6个月后完全消失。个月后完全消失。第六十六张，PPT共六十九页，创作于2022年6月 免疫力的营养基础1 1、蛋白质是构成免疫细胞、免疫球蛋白、蛋白质是构成免疫细胞、免疫球蛋白 的基础。的基础。2 2、维生素、维生素C C可刺激肌体产生干扰素，降可刺激肌体产生干扰素，降 抑病毒活性维生素抑病毒活性维生素A A增强吞噬细胞的增强吞噬细胞的 活性和产生抗体，提高黏膜局部免疫活性和产生抗体，提高黏膜局部免疫 能力能力第六十七张，PPT共六十九页，创作于2022年6月3、维生素、维生素B6缺乏会损害缺乏会损害DNA，引起免疫，引起免疫 系统系统。4、脂类的种类和水平能影响淋巴细胞、脂类的种类和水平能影响淋巴细胞 的功能。的功能。5、类胡萝卜素、叶酸、铁、锌、硒、类胡萝卜素、叶酸、铁、锌、硒、维生素维生素B12，都有促进或增强免疫，都有促进或增强免疫 系统的作用。系统的作用。第六十八张，PPT共六十九页，创作于2022年6月感谢大家观看第六十九张，PPT共六十九页，创作于2022年6月