养成好习惯学习.pptx

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1、热身活动：HI可爱Hi可爱，可爱，可爱，可爱，我们可爱。我们可爱。爸可爱，妈可爱，大家可爱。爸可爱，妈可爱，大家可爱。你可爱，我可爱，人人可爱。你可爱，我可爱，人人可爱。山可爱，水可爱，鸟儿可爱。山可爱，水可爱，鸟儿可爱。天可爱，地可爱，世界可爱。天可爱，地可爱，世界可爱。Hi可爱，可爱，可爱，可爱，我们可爱。我们可爱。爸可爱，妈可爱，大家可爱。爸可爱，妈可爱，大家可爱。你可爱，我可爱，人人可爱。你可爱，我可爱，人人可爱。山可爱，水可爱，鸟儿可爱。山可爱，水可爱，鸟儿可爱。天可爱，地可爱，世界可爱。天可爱，地可爱，世界可爱。天可爱，地可爱，世界可爱。天可爱，地可爱，世界可爱。第1页/共25页猜

2、一猜：猜一猜：我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。（）习惯习惯第2页/共25页 你相信吗？一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？第3页/共25页 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。第4页/共25页所谓“习惯”是指长时间养成的

3、不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。第5页/共25页请读出下列文字的颜色（红、橙、黄、绿、蓝、紫、黑、），比一比谁的速度最快：蓝蓝粉粉紫紫红红黑黑黄黄绿绿黑黑白白灰灰红红粉粉黑黑紫紫比起平时是不是阅读速度变慢了？第6页/共25页识字训练结论：习惯的力量太大了如果好习惯-如果坏习惯就一辈子第7页/共25页 苏联教育家苏联教育家苏霍姆林斯基苏霍姆林斯基有一个有一个习惯习惯，那就是，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当做早操，喝杯牛奶吃块面包

4、，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断，他三十几到二十分钟，几十年如一日，从不间断，他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五早上五点到八点写成的点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的。好习惯成就了一位举世闻名的心心理学家和教育学家理学家和教育学家。教育家关于习惯的故事：教育家关于习惯的故事：第8页/共25页养成好习惯的故事养成好习惯的故事 再来看一个正面的例子。再来看一个正面的例子。再来看一个正面的例子。再来看一个正面的例子。202020

5、20世纪世纪世纪世纪60606060年代，苏联发射了年代，苏联发射了年代，苏联发射了年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有

6、个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。加加林一个人把鞋脱下来了。加加林一个人把鞋脱下来了。加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：他觉得：他觉得：他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如

7、此爱惜它的人，我才放心。在他只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。第9页/共25页 日本有一家食品公司要招聘一位卫生检日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅人自信地走进了总经理办公室，他优雅

8、的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他年轻人到死也不会知道是他抠鼻孔抠鼻孔的的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。入了他人之手。坏坏习习惯惯第10页/共25

9、页 好习惯大 PK第11页/共25页温馨提示温馨提示习惯是一个人的资本，习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。偿还不了的债务。第12页/共25页第13页/共25页一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐成了

10、百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐:你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？乞丐回答说乞丐回答说:我要买一只好一点的碗和一根结实的我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。习惯造就的命运习惯造就的命运:第14页/共25页每个组抽一名同学在黑板上用左手写“时间”二字，看哪个组写的最快又好.第15页/共25页为为了了走走得得更更远远大胆说说你我的坏习惯大胆说说你我的坏习惯好习惯是步入成功的基础，好习惯是步入成功的基础，坏习惯是阻碍成功的恶魔。坏习惯是阻碍成功的恶魔。第16页/共25页故事

11、：故事：有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想尽了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，想尽了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生野火烧不尽，春风吹又生”。什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。的粮食，再也看不见原来的杂草

12、。弟子们才明白了：最好的办法原来是在草地上种粮食。弟子们才明白了：最好的办法原来是在草地上种粮食。这是禅师的智慧这是禅师的智慧用粮食根除杂草。用粮食根除杂草。好习惯多了，坏习惯自然就少了！好习惯多了，坏习惯自然就少了！第17页/共25页看我的一天是怎样度过的看我的一天是怎样度过的:学习时间学习时间=上课时间上课时间+自习时间自习时间+真正利用的课余时间真正利用的课余时间发呆时间发呆时间闲聊时间闲聊时间-借东西时间借东西时间-你的时间利用率高吗？你的时间利用率高吗？是什么习惯产生的影响？是什么习惯产生的影响？你一天可利用的时间你一天可利用的时间=学习时间学习时间|24|24小时小时第18页/共2

13、5页看心灵体操看心灵体操 看自己一天的时间利用率高不高：看自己一天的时间利用率高不高：时间类别时间类别时间类别时间类别所需时间所需时间所需时间所需时间 上课时间上课时间上课时间上课时间晚自习时间晚自习时间晚自习时间晚自习时间你利用的课余时间你利用的课余时间你利用的课余时间你利用的课余时间平均每节课多少分钟后才能集中精神听课平均每节课多少分钟后才能集中精神听课平均每节课多少分钟后才能集中精神听课平均每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆的时间上课时发呆的时间上课时发呆的时间上课时发呆的时间自习课上闲聊、发呆的时间自习课上闲聊、发呆的时间自习课上闲聊、发呆的时间自习课上闲聊、发呆的时间自习课上

14、找、借东西所花的时间自习课上找、借东西所花的时间自习课上找、借东西所花的时间自习课上找、借东西所花的时间第19页/共25页一个人一天的行为中，大约只一个人一天的行为中，大约只有有5 5是属于非习惯性的，而剩下是属于非习惯性的，而剩下的的9595的行为都是习惯性的。的行为都是习惯性的。小结：小结：第20页/共25页 根据科学家证实，一个行为连续根据科学家证实，一个行为连续重复重复21次即可成为习惯，（一般也以次即可成为习惯，（一般也以三十天为准）。成为习惯即可成为自三十天为准）。成为习惯即可成为自然直至终身。然直至终身。习惯的养成：习惯的养成：第21页/共25页愿愿每每位位同同学学都都能能 成成就就一一个个美美好好的的明明天天！播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。第22页/共25页管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择第23页/共25页趁年轻抓住机会，展翅高飞第24页/共25页感谢您的观看！第25页/共25页