第五章运动的生理心理学.ppt
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1、第五章运动的生理心理学现在学习的是第1页,共29页引言引言o请拿出一支铅笔和一张纸,把铅笔放在你的反手(非利手)上,如请拿出一支铅笔和一张纸,把铅笔放在你的反手(非利手)上,如你是右利手,就放在左手上。然后,用那只手画一个侧面的脸你是右利手,就放在左手上。然后,用那只手画一个侧面的脸-也就是面向某一个方向,而不是正面超前。也就是面向某一个方向,而不是正面超前。现在学习的是第2页,共29页4.1 运动的控制运动的控制o4.1.1 肌肉及其运动肌肉及其运动平滑肌平滑肌(控制消化系统与其他器官的运动)(控制消化系统与其他器官的运动)骨骼肌骨骼肌(控制环境相关性躯体运动)(控制环境相关性躯体运动)心心
2、 肌肌(功能介于二者之间,心脏的肌肉)(功能介于二者之间,心脏的肌肉)现在学习的是第3页,共29页o神经肌肉接头(运动神经元轴突与肌纤维间的突触)神经肌肉接头(运动神经元轴突与肌纤维间的突触)图图4-1 4-1 运动终板超微结构模式图运动终板超微结构模式图现在学习的是第4页,共29页o4.1.2 快肌和慢肌快肌和慢肌 鱼类:温度调节运动鱼类:温度调节运动 鱼有三类肌肉:红肌、粉红肌和白肌。红肌产生最慢的运鱼有三类肌肉:红肌、粉红肌和白肌。红肌产生最慢的运动,但不易疲劳;白肌产生最快的运动,但很快疲劳;粉动,但不易疲劳;白肌产生最快的运动,但很快疲劳;粉红肌在运动速度和疲劳速度上都处于中间。在高
3、温下,鱼红肌在运动速度和疲劳速度上都处于中间。在高温下,鱼主要依靠红肌和粉红肌。在冷的温度下,鱼更多的依赖白主要依靠红肌和粉红肌。在冷的温度下,鱼更多的依赖白肌以保持速度,但很快疲劳。肌以保持速度,但很快疲劳。现在学习的是第5页,共29页How about human?快缩肌纤维(快速收缩且很快疲劳)快缩肌纤维(快速收缩且很快疲劳)-无氧过程无氧过程慢缩肌纤维(收缩较弱但不疲劳)慢缩肌纤维(收缩较弱但不疲劳)-有氧过程有氧过程现在学习的是第6页,共29页o4.1.3 本体感受器对肌肉的控制本体感受器对肌肉的控制 你正走在一条崎岖不平的路上,有时你需要用点力气,有时你正走在一条崎岖不平的路上,有
4、时你需要用点力气,有时候需要轻轻下脚,你甚至不用想就能调整姿势和保持平衡。候需要轻轻下脚,你甚至不用想就能调整姿势和保持平衡。一个婴儿正背朝下躺着,你好玩地拉他的脚一下,然后让它自一个婴儿正背朝下躺着,你好玩地拉他的脚一下,然后让它自己运动。立刻,腿就反跳回原先的位置。己运动。立刻,腿就反跳回原先的位置。想一想,为什么?想一想,为什么?现在学习的是第7页,共29页现在学习的是第8页,共29页o4.1.4 运动的单元运动的单元1.随意和不随意运动随意和不随意运动2.根据负反馈灵活的调节根据负反馈灵活的调节3.行为的序列行为的序列现在学习的是第9页,共29页o反射运动是最基本、最简单的运动形式反射
5、运动是最基本、最简单的运动形式,大,大部分属于遗传的本能行为。部分属于遗传的本能行为。o一般认为一般认为反射是非随意性的运动反射是非随意性的运动,不受意识,不受意识控制,它是对刺激的自发反应,这种反应是控制,它是对刺激的自发反应,这种反应是稳定不变,如稳定不变,如膝跳反射膝跳反射、牵张反射牵张反射,瞳孔对瞳孔对光反射光反射(瞳孔对亮光产生收缩反应)等等。(瞳孔对亮光产生收缩反应)等等。现在学习的是第10页,共29页巴宾斯基反射巴宾斯基反射现在学习的是第11页,共29页o随意运动是有目的和指向的运动,是可以被随意运动是有目的和指向的运动,是可以被主观意志调节,有环境刺激引发,由主观意主观意志调节
6、,有环境刺激引发,由主观意志推动。志推动。o许多行为可能是随意运动和非随意运动的混许多行为可能是随意运动和非随意运动的混合体。比如一个人可以有意做出抑制吞咽动合体。比如一个人可以有意做出抑制吞咽动作,但是其有意控制的程度是有限的。作,但是其有意控制的程度是有限的。现在学习的是第12页,共29页现在学习的是第13页,共29页节律性运动节律性运动自主性节律活动:自主性节律活动:主要是由交感、副交感等主要是由交感、副交感等自主神经系统支配的,不受主观意志的调控。自主神经系统支配的,不受主观意志的调控。如心脏跳动、胃肠蠕动、血管收缩及舒张等。如心脏跳动、胃肠蠕动、血管收缩及舒张等。非自主性节律运动:非
7、自主性节律运动:如呼吸、咀嚼、行走或如呼吸、咀嚼、行走或跑步等这些运动可以被主观意志调控。跑步等这些运动可以被主观意志调控。现在学习的是第14页,共29页二、本体感受器与运动o本体感觉是关于身体某本体感觉是关于身体某一部位的位置、及其运一部位的位置、及其运动状况的感知觉。动状况的感知觉。o本体感受器是位于本体感受器是位于肌梭、肌梭、肌腱、关节肌腱、关节等处的感受等处的感受器。这些本体感受器觉器。这些本体感受器觉察肌肉的伸缩与张力状察肌肉的伸缩与张力状况,并将此信息传送到况,并将此信息传送到脊髓,继而脊髓得以调脊髓,继而脊髓得以调整向肌肉发出的运动信整向肌肉发出的运动信号。号。现在学习的是第15
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