月期中考试后主题班会.pptx
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1、语文优秀(120分以上)姓名姓名语文语文诸葛静诸葛静129129张晓丽张晓丽129129闫宁闫宁127127马祯马祯125125刘铭刘铭125125杨少琦杨少琦123123王敏王敏122122杜承浩杜承浩122122尤作为尤作为122122孟琳孟琳120120张歌张歌120120第1页/共73页数学优秀的(110分上)姓名姓名数学数学王敏王敏132132杨少琦杨少琦129129诸葛静诸葛静125125于升辰于升辰119119郁双璐郁双璐117117马祯马祯116116张涛张涛111111张鹏张鹏110110姜良妍姜良妍110110第2页/共73页英语优秀的(105上)马天悦马天悦127127马
2、祯马祯120120郁双璐郁双璐119119闫宁闫宁118118张曙光张曙光114114王小天王小天112112闫琨闫琨111111岳增凯岳增凯111111公琛公琛106106第3页/共73页政治优秀的(75上)姓名姓名政治政治公琛公琛8787庄丽萍庄丽萍8181王晶王晶7979赵蕾赵蕾7878孟琳孟琳7878马迪马迪7777张晓丽张晓丽7777马祯马祯7676潘如梦潘如梦7676周娜周娜7676孟令晴孟令晴7676陈芸芸陈芸芸7676王雨秋王雨秋7676闫宁闫宁7575第4页/共73页历史优秀的(85上)姓名姓名历史历史马祯马祯9393闫宁闫宁9191公琛公琛8989杨少琦杨少琦8989郁双璐
3、郁双璐8888尹倩文尹倩文8888马迪马迪8787孟琳孟琳8686闫琨闫琨8686张晓丽张晓丽8585杜承浩杜承浩8585第5页/共73页地理优秀的(75上)姓名姓名地理地理田雨田雨8282张曙光张曙光7979王小天王小天7878马祯马祯7777郁双璐郁双璐7777徐涛徐涛7777周怡龙周怡龙7676岳增凯岳增凯7676公琛公琛7575第6页/共73页进步幅度大的姓名姓名级次进退级次进退刘铭刘铭209209杨少琦杨少琦188188夏杨夏杨185185孟潇孟潇165165李永程李永程150150张曙光张曙光 142142尤作为尤作为 134134徐涛徐涛119119赵国秀赵国秀 110110田雨
4、田雨104104庄丽萍庄丽萍 102102第7页/共73页进步幅度大的王雨秋王雨秋9898闫琨闫琨8888张涛张涛7777齐航齐航6767杜承浩杜承浩5858杨文迪杨文迪5757吕泳岐吕泳岐5656孟祥圆孟祥圆5353郁双璐郁双璐4747乔慧慧乔慧慧4141李文静李文静3737王晶王晶3333第8页/共73页期中考试后的思考期中考试后的思考第9页/共73页第10页/共73页第11页/共73页你看到它的时候它一定是在动的吧?其实,它是一张静止的图片,你看到它是什么状态和你的心理压力有关,心理压力越大,图片就转动越快。美国人曾以此作为犯罪嫌疑人的心理测试,他看到的图片是高速旋转的,而大部分儿童看到
5、的这幅图片却是静止的。深呼吸以后让自己静下心再看它的时候,它的运动就慢了一些了。你尝试一下吧第12页/共73页第13页/共73页第14页/共73页对于期中考试,不知道同学们的心情怎么样?是不是有的同学认为自己考的还可以,心情不错;还是认为自己考的不理想,比较郁闷?专家提醒:考试结束了,大家都有一种如释重负的感觉。然而,此时的精神状态仍然是不能忽视的,因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。相反,随之而来的对考试结果的预测和获知,会让许多考生有不同程度的突发性心理冲突和出现生理紊乱现象。因此,此时的心理调适,与考试之前以及考试之中同样重要。第15页/共73页回头想一下,拿到成绩后的感受和刚刚考
6、完的感受肯定是有差距的,我也要求大家利用考试做好总结与反思,其实,最了解你的人是你自己。考试不是为了别人,是为了自己,对自己负责的前提下剖析一下我们的心情。考试后心态变化大概有这样几种:1、不露声色2、春风得意3、懊恼不已4、伤心欲绝5、埋怨愤怒6、满不在乎 你属于哪一种情况呢?第16页/共73页下面,咱们共同来对这些心理下面,咱们共同来对这些心理现象进行分析:现象进行分析:第17页/共73页1“不露声色不露声色”者者:请大家想一想这种心理现象的原因和表现?归纳如下:学得扎实,考得好。自信心强,胜不骄,败不馁。有史以来,成绩稳定,归纳如下:学得扎实,考得好。自信心强,胜不骄,败不馁。有史以来,
7、成绩稳定,始终保持优良的成绩。始终保持优良的成绩。良药苦口:我们还是要肯定自己,不断鼓励自己。加油!第18页/共73页2“春风得意春风得意”者:者:请大家想一想这种心理现象的原因和表现?归纳如下:考好后,往往会沾沾自喜,甚至会自我吹嘘。这样虽然能增加信心,但也会导归纳如下:考好后,往往会沾沾自喜,甚至会自我吹嘘。这样虽然能增加信心,但也会导致自满自足,给以后的学习带来浮躁,导致成绩一上一下,不稳定。致自满自足,给以后的学习带来浮躁,导致成绩一上一下,不稳定。良药苦口:我们应该明确学习是一个长期的任务,需要有韧性,需要有高目标,知道山外有山、楼外楼,做到胜不骄,败不馁。第19页/共73页3“懊恼
8、不已懊恼不已”者者:请大家想一想这种心理现象的原因和表现?归纳如下:每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已,不是说看错题目,就是说计算失误;归纳如下:每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已,不是说看错题目,就是说计算失误;不是说漏做了,就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。不是说漏做了,就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。药苦口:我们要从平时的每次作业开始克药苦口:我们要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛病,平时学习要认真、扎服粗心大意的毛病,平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。实、细心和一丝不苟。第20页/共73页4“伤心欲绝伤心欲绝”者者:请大家想一想这种心理现象的原因和表现?归纳如下:对自
9、己认识不够准确。考前往往盲目自信,准备不足。所以考试的成绩和自己归纳如下:对自己认识不够准确。考前往往盲目自信,准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大,心理上不能接受眼前的现实。的预料往往相差很大,心理上不能接受眼前的现实。良药苦口:我们要认真分析试卷,对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心良药苦口:我们要认真分析试卷,对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理,又要正确认识自己的能力,鼓起前进的勇气。理,又要正确认识自己的能力,鼓起前进的勇气。第21页/共73页5“埋怨愤怒埋怨愤怒”者者:请大家想一想这种心理现象的原因和表现?考试后不检查自己平时学习上存在的问题。
10、不是埋怨考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋怨老师试卷出得不好,就是埋怨老师没有复习到考题。老师试卷出得不好,就是埋怨老师没有复习到考题。不是埋怨考试题目太难,就是埋怨老师改卷太严。甚不是埋怨考试题目太难,就是埋怨老师改卷太严。甚至抱怨没有作弊成功。至抱怨没有作弊成功。良药苦口:我们要好好反省,端正学习态度,明确学习是为什么?为谁学?学习基础较差良药苦口:我们要好好反省,端正学习态度,明确学习是为什么?为谁学?学习基础较差的同学,要在学习方法加以改进。的同学,要在学习方法加以改进。第22页/共73页“满不在乎满不在乎”者者:请大家想一想这种心理现象的原因和表现?考试后,瞄一下分数,试卷
11、也不看一下,便扬长而去,表现的满不在乎。考试后,瞄一下分数,试卷也不看一下,便扬长而去,表现的满不在乎。有的甚至破罐有的甚至破罐子破摔。子破摔。我们应该对自己负责,这种现象我们学校恐怕极少,相信每一个同学都想考出好成绩,实我们应该对自己负责,这种现象我们学校恐怕极少,相信每一个同学都想考出好成绩,实现自己的自我价值。现自己的自我价值。第23页/共73页我们应该怎么做呢?我们应该怎么做呢?其实,老师很理解大家的心情。做学生真其实,老师很理解大家的心情。做学生真的好难,考试前为那个未知的结果紧张焦的好难,考试前为那个未知的结果紧张焦虑,考完以后也不轻松,因为没有交出满虑,考完以后也不轻松,因为没有
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