糖尿病饮食护理ppt1课件.ppt
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1、关于糖尿病饮食护理ppt1现在学习的是第1页,共17页宣传宣传教育教育自我自我监测监测药物药物治疗治疗体育体育锻炼锻炼饮食饮食治疗治疗糖尿病治疗糖尿病治疗总策略总策略强调早期、长期、综合、个体化的原则强调早期、长期、综合、个体化的原则现在学习的是第2页,共17页饮食治疗饮食治疗是任何糖是任何糖尿病治疗的成败关尿病治疗的成败关键键!现在学习的是第3页,共17页糖尿病饮食治疗的目的糖尿病饮食治疗的目的提供符合糖尿病患者生理需要的能量和营养 尽量达到并维持理想体重纠正代谢紊乱,使血糖、血脂、血压尽可能达到正常水平预防和治疗低血糖、酮症酸中毒等急性并发症 降低微血管及大血管并发症的危险性 提高糖尿病患
2、者的生活质量 现在学习的是第4页,共17页油脂类油脂类奶及奶制品,豆及豆制品奶及奶制品,豆及豆制品畜禽肉、鱼虾、蛋类畜禽肉、鱼虾、蛋类蔬菜、水果类蔬菜、水果类谷类谷类现在学习的是第5页,共17页健康的饮食计划健康的饮食计划维持理想体重维持理想体重合理控制总热量合理控制总热量保持平衡膳食保持平衡膳食现在学习的是第6页,共17页理想体重的计算理想体重的计算年龄在年龄在4040岁以下者:标准体重(岁以下者:标准体重(kg)=kg)=身高(身高(cmcm)105105;年龄在年龄在4040岁以上者:标准体重(岁以上者:标准体重(kg kg)=身高(身高(cm)cm)100100。体重允许范围:理想体重
3、体重允许范围:理想体重10%10%;肥胖:理想体重超过肥胖:理想体重超过20%20%;消瘦:理想体重低于消瘦:理想体重低于20%20%现在学习的是第7页,共17页合理控制总热量合理控制总热量不同人群每日每公斤体重所需热量数(千卡不同人群每日每公斤体重所需热量数(千卡/公斤公斤 日日)体型体型卧床卧床轻体力轻体力中体力中体力重体力重体力肥胖肥胖/超重超重151520-2520-2530303535正常正常15-2015-2025-3025-3035354040消瘦消瘦20-2520-253535404045-5045-50现在学习的是第8页,共17页1/31/31/32/52/51/5早餐早餐中
4、餐中餐晚餐晚餐或或者者合理控制总热量合理控制总热量现在学习的是第9页,共17页脂肪约30%蛋白质约15%碳水化合物5060%三大营养物质的平衡三大营养物质的平衡现在学习的是第10页,共17页平衡膳食注意蔬菜水果搭配平衡膳食注意蔬菜水果搭配蔬菜蔬菜每天每天300500克克水果水果每天每天200400克克(是否可以吃水果还要依(是否可以吃水果还要依据血糖控制情况而定)据血糖控制情况而定)现在学习的是第11页,共17页允许吃水果的条件:允许吃水果的条件:血糖控制的比较理想血糖控制的比较理想 空腹血糖空腹血糖7.8mmol/L 餐后血糖餐后血糖10.0mmol/L 糖化血红蛋白糖化血红蛋白7.5%病情
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