零食的危害主题班会课件.ppt

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1、关于零食的危害主题班会第1页，此课件共21页哦看看这些，你还爱吃吗？第2页，此课件共21页哦第3页，此课件共21页哦第4页，此课件共21页哦第5页，此课件共21页哦第6页，此课件共21页哦第7页，此课件共21页哦第8页，此课件共21页哦第9页，此课件共21页哦第10页，此课件共21页哦第11页，此课件共21页哦第12页，此课件共21页哦第13页，此课件共21页哦第14页，此课件共21页哦吃零食的危害v1、糖精过量危害、糖精过量危害v为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不干等食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不适，也会引起

2、肝脏代谢问题，糖精钠经水解适，也会引起肝脏代谢问题，糖精钠经水解后还会形成有后还会形成有致癌威胁致癌威胁的环乙胺。的环乙胺。第15页，此课件共21页哦v2、大量反式脂肪酸危害、大量反式脂肪酸危害v市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有中都含有“植物奶油植物奶油”和和“植物黄油植物黄油”，这其中就含大量反式脂肪酸，过多摄入会这其中就含大量反式脂肪酸，过多摄入会损害少年儿童的损害少年儿童的智力智力、危害、危害心脏心脏，还会导，还会导致致不孕。不孕。v3、高盐、高糖危害、高盐、高糖危害v话梅、豆腐干等零食中含有大量的盐或糖，会话梅、豆腐干等零食中含有大量的盐

3、或糖，会增加肾脏负担，并对增加肾脏负担，并对心血管系统心血管系统造成威胁。造成威胁。第16页，此课件共21页哦v4、防腐剂超标危害、防腐剂超标危害v食品防腐剂是保证食品在运输、储存时的防腐食品防腐剂是保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会在一定程度上在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康脏的健康。第17页，此课件共21页哦v5、色素过量危害、色素过量危害v一些食品生产单位为了追求小食品的一些食品生产单位为了追求小

4、食品的“相貌相貌”好好看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于天然糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于天然色素，消费者如果长期或一次性大量食用色素含色素，消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成量超标的食品，可能会造成腹泻腹泻等症状，尤其等症状，尤其对儿童的健康发育危害很大。天然色素安全但对儿童的健康发育危害很大。天然色素安全但成本高，很多企业舍不得用。成本高，很多企业舍不得用。第18页，此课件共21页哦经常吃的零食经常吃的零食v一、薯片：营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃容易导致

5、肥胖，还是皮肤的大敌。v二、爆米花：营养价值尚可，但是其中含有比较多的铅铅，会影响儿童的智力和体格发育影响儿童的智力和体格发育，损害成年人的神经功能。v三、水果糖、棒棒糖：只含有糖分，其水果味来自香精、色素等添加剂，多吃容易导致龋齿龋齿和肥胖肥胖。第19页，此课件共21页哦v四、果冻：果冻中没有脂肪，但有色素色素，少量吃些不会让人发胖，但可也别指望它能增加营养。v五、话梅：含盐量过高含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。v六、方便面：脂肪含量高，而营养价值比较低，有防腐剂防腐剂，多吃不利于饮食的平衡。v七、饼干：属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。第20页，此课件共21页哦感感谢谢大大家家观观看看第21页，此课件共21页哦