高中生良好习惯养成教育主题班会课件.ppt

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1、关于高中生良好习惯养成教育主题班会第1页，此课件共20页哦学而时习之，不亦说乎 良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断地增值，而在人整个一生中就享受着它的利息。同样的事重复72次就可形成定势 只要有意识地锻炼，我们每个人都会养成良好的习惯 第2页，此课件共20页哦第3页，此课件共20页哦有人问苏格拉底：世界上什么最难？我想问同学们一个问题：你了解自己吗？?苏格拉底答道：认识你自己。第4页，此课件共20页哦首先让我们寻找自己的首先让我们寻找自己的 优优 点：点：第5页，此课件共20页哦你有哪些良好的习惯？行为习惯学习习惯第6页，此课件共20页哦良好的行为习惯文明礼貌的习惯懂

2、得感恩的习惯志存高远的习惯一心向学的习惯专心致志的习惯持之以恒的习惯第7页，此课件共20页哦学习习惯尊重和欣赏老师的习惯自习预习的习惯专心听课的习惯认真观察、积极思考的习惯善于提问的习惯独立作业的习惯仔细审题的习惯练后反思的习惯复习归纳的习惯第8页，此课件共20页哦学习习惯测试学习习惯测试1 1、学习时间不固定（、学习时间不固定（）2 2、课堂上注意力不集中；（、课堂上注意力不集中；（）3 3、学习目标不明确；（、学习目标不明确；（）4 4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（）5 5、不懂不会也不问；（、不懂不会也不问；（）6 6、学习时沉迷于空想；（、学

3、习时沉迷于空想；（）7 7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（）8 8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（答案；（）9 9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（一边，不认真分析检查；（）1010、做作业或复习时，常做一些小动作；（、做作业或复习时，常做一些小动作；（）第9页，此课件共20页哦1111、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（）

4、1212、边做作业，边听音乐或者看电视；（、边做作业，边听音乐或者看电视；（）1414、学习用具乱扔，用时找不到；（、学习用具乱扔，用时找不到；（）1515、平时不复习，考前开夜车；（、平时不复习，考前开夜车；（）1616、喜欢哪科学哪科，偏科；（、喜欢哪科学哪科，偏科；（）1717、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（）5 5个以下个以下，要引起注意，立即改正，要引起注意，立即改正510510个个，得赶快制定计划，自己改正，得赶快制定计划，自己改正1010个以上个以上，问题严重，请别人帮助自己改正，问题严重，请别人帮助自己改正第10页，此课件共

5、20页哦再让我们寻找自己的 缺缺 点点第11页，此课件共20页哦班里的一些现象总结班里的一些现象总结:在班级吃东西,随意扔,随意吐。上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。值日不认真，不及时,有时生怕自己多干了。有少数同学时间抓得不紧，没有课前准备，以上课铃声响来看自己是否该学习了，甚至老师到了还在打闹，有少数同学经常有迟到现象。总评：（没有长远的目光，对自己的人生总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）没有计划性）（点评：习惯差，随意挥霍时间）（点评：习惯差，随意挥霍时间）第12页，此课件共20页哦改变自己改变自己坏习惯会让自己自食恶果。坏习惯会让自己自食恶果。故事：故事：有个年轻人向理发师

6、学理发，师父要徒弟有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发

7、时，顺手就结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。把剃刀往顾客头上一插。我们一定要趁早改变坏习惯。我们一定要趁早改变坏习惯。启示启示第13页，此课件共20页哦怎样培养良好的学习习惯？怎样培养良好的学习习惯？一、心中要有目标一、心中要有目标二、克服与养成二、克服与养成三、培养学习的毅力三、培养学习的毅力四、培养创新能力四、培养创新能力第14页，此课件共20页哦介绍习惯形成的三个阶段：介绍习惯形成的三个阶段：行为心理学研究表明：行为心理学研究表明：21天以上的重复会天以上的重复会形成习惯；形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复即同

8、一个动作，重复21天就会变成习惯性天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证天，或者重复验证21次，就会变成习惯次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了自己验证了21次以上，它一定已经变成了次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。”第15页，此课件共20页哦第一阶段第一阶段17天左右。此阶段的特征是天左右。此阶段的特征是“刻意，不刻意，不自然自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得

9、有些不自然，不舒服。而你也会觉得有些不自然，不舒服。第16页，此课件共20页哦第二阶段：第二阶段：721天左右。不要放弃第一阶段的努天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：段的特征是：“刻意，自然刻意，自然”。你已你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。你还需要刻意提醒自己改变。第17页，此课件共20页哦第三阶段：第三阶段：2190天左右。此阶段的特征是天左右。此阶段的特征是“不经意，自然不经意，自然”，其实这

10、就是习惯。，其实这就是习惯。这一阶段被称为这一阶段被称为“习惯性的稳定期习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们它会自然而然地不停地为人们“效效劳劳”。第18页，此课件共20页哦了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯惯，形成好习惯?写名言名句贴在桌上警惕自己写名言名句贴在桌上警惕自己 可以请老师同学督促自己可以请老师同学督促自己 可以每天定下一个目标，时刻检查可以每天定下一个目标，时刻检查自己自己 第19页，此课件共20页哦感感谢谢大大家家观观看看第20页，此课件共20页哦