毛概社会实践大学生心理健康调查报告59538.pptx

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1、昆明理工大学1昆明理工大学2昆昆大学明 理大昆明大理学明理学理工昆 大昆工明昆学明工昆明理工大学3昆明理工大学昆明理工大学大学生心理健康调查报告5小组成员问卷调查：汤仕尚（化工201010801203）刘 俊（化工201010801231）吴元圆（化工201010801244）问卷统计：汤仕尚（化工201010801203）刘 俊（化工201010801231）吴元圆（化工201010801244）结果分析：吴业惟（201010801204）李 岩（201010801207）WORD&PPT制作：熊逸偲（201010801206）PPT答辩：吴 鹏（201010801239）大学生心理健康调查

2、报告6大学生心理健康调查报告7调查目的及背景 调查问卷及分析大学生心理问题整体分析大学生心理问题解决方法大学生心理健康调查报告8大学生心理健康调查报告社会背景目的背景医学心理学解释医学教育网医学教育网目的背景案例分析新华网新华网目的背景9社会背景近几年，随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。接连发生的大学生自杀事件引起了全社会的关注，大学生的心理健康已成了一个不容忽视的问题。这种现象已引起有关部门和社会各界的广泛关注。为了了解我校大学生心理的现状和心理素质，分析造成大学

3、生心理困扰的主要问题，为今后有针对性地加强大学生的心理教育提供决策依据，从而引导大学生形成健康的心理素质，促进他们更好的应对人生和社会的各种问题和矛盾，我们小组决定对我大学生心理状况进行专题调研。此问卷针对大学生目前心理健康状况进行调查，以统计当前大学生心理健康状况，分析当前出现的校园大学生心理健康。大学生心理健康调查报告10大学生心理健康调查报告智力是指一个人认识能力与活动能力所达到的水平，是人的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力、创造力和实践能力等等的综合。智力正常是大学生学习、生活、工作的最基本的心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发

4、挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。意志是一种心理过程，即个体在完成一种有目标的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。一个意志健全的人在行动的自觉性、果断性、顽强性、自制力等方面都表现出较高的水平，在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地做出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前能采取合理的、有效的反应方式，善于控制自己的情绪和言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。其主要标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；情绪反应与环境

5、相适应，情绪反应是由适当的原因引起的，反应的强度与情境相符。情绪在心理健康中起核心作用，情绪异常往往是心理疾病的先兆。心理学上所说的“人格”与我们平时说的“人格”在内涵上有所不同。我们在日常生活中经常会听到或谈到这样的话题：这个人的人格低下（很坏）；我的人格受到了侮辱等等。这里的人格指的是我们人的尊严。心理学上的人格是指与一个人比较稳定的心理特征的总和，包括气质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、理想、信念等等，也就是我们常说的个性。气质和性格是人格的重要组成部分。医学心理学解释11大学生心理健康调查报告12大学生心理健康调查报告13大学生心理健康调查报告14大学生心理健康调查报告15大学生心理健

6、康调查报告16大学生心理健康调查报告17大学生心理健康调查报告18大学生心理健康调查报告19大学生心理健康调查报告20大学生心理健康调查报告21大学生心理健康调查报告22正确的自我评价是大学生心理健康的重要条件，对自己的认识比较接近现实，有自知之明，恰如其分地认识自己，摆正自己的位置，对优点感到欣慰，又不致于狂妄自大，对弱点既不回避，也不自暴自弃，而是善于自我接纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取。良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友；在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；

7、能客观评价别人和自己，善于取长补短；对人宽容，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度；交往动机端正。和社会保持良好的接触，对周围事物和环境能作出客观的认识和评价，能够面对现实，接受现实，并能主动适应。以有效的办法对应环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调。在校大学生正处于青春期，心理特征应与年龄特征和角色相适应。如果一个大学生经常严重地偏离这些心理行为特征，有可能是心理异常的表现。也就是说，一个心理健康的大学生一般心境良好、愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。当有了喜事时感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪

8、。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。大学生心理健康调查报告23案例（新华网）新华网长春11月22日电（记者张建查文晔高星）在中国东北的吉林省长春市，最近短短六天时间内，两个大学生鲜活的生命以坠楼的方式戛然而止。而在首都北京，中国青年政治学院的一名大二学生也以同样的方式结束了自己的生命。他们的相继离去使大学生心理健康保障再次成为焦点。针对中国大学生自杀事件频发的现实，有关专家呼吁国家应尽快对心理健康进行立法，为最大限度避免各类人群由于严重的心理健康问题走向极端提供法律和制度保障，以加高中国心理健康教育体系中依旧存在的“短板”。11月13日午夜，在地处长春的东北师范大学某研究生寝室楼里

9、，该校音乐学院一名研二女生从她所在宿舍的9楼坠落，当场身亡。据知情人士透露，这位研二女生是东北师范大学与太原某师范学院联合培养的学生。她坠楼的时候，其母亲正陪在她身边，可惜依旧没有阻止悲剧的发生。该知情人告诉记者，虽然坠楼自杀原因没有公布，但是死者坠楼当日还服用了很多粒不知名的药片，据推测逝者可能存在一定的心理问题甚至是抑郁症。18日中午，中国青年政治学院社工学院一名大二学生从该校宿舍坠楼身亡。同日晚，吉林艺术学院本科一名大一学生再次以坠楼的方式结束了自己年仅20岁的生命。近年来，大学生自杀事件频现校园，引发社会各界对大学生心理健康的高度关注。今年3月，北京邮电大学博士吴某坠楼自杀；同月，南京

10、林业大学南方学院化学工程系一黄姓女生在宿舍内自缢身亡。今年10月，山东建筑大学要求学生与学校签订自律协议，其中包括学生若自杀等情况下的学校免责条款，引发舆论争议。针对有人将大学生称为自杀率高出常人的“问题人群”，吉林大学大学生心理健康指导中心胡远超博士认为，大学生因为身份群体的特殊性容易受到社会的关注，但这并不能说明大学生就是“问题人群”。据统计，2008年教育部直属高校共发生63宗大学生自杀事件，低于中国社会的整体自杀率和美国高校的自杀率。据中国疾病预防控制中心精神卫生中心2009年初公布的数据，包括抑郁症患者在内，中国各类精神疾病患者在1亿人以上。中国大学生心理健康教育专业委员会委员昌兵指

11、出，2009的普查结果显示，中国大学生中抑郁症的发病率在23左右，2010年该比率上升至近3。尽管有预测称到2020年，抑郁症很有可能超过癌症，成为仅次于心脑血管疾病的人类第二大疾病。但中国人对其认知度仍旧非常低。根据世界卫生组织的调研，在中国的县级以上的医疗机构有抑郁科室或抑郁专科的还不到20，在所统计的抑郁症患者中真正接受合理的药物和医学治疗的人还不到10。对抑郁症等心理疾病的认知与预防措施不足，必然对大学生的心理健康造成影响。吉林大学一位不愿透露姓名的心理学专家说：“很多大学生自杀都是因为存在不同程度的抑郁症，但它又不属于学校心理健康教育指导工作的范围。如果家长无法对患病学生采取必要监护

12、措施，学校也无能为力，悲剧仍无法避免。”有关数据显示，包括抑郁症在内的精神疾病在不少中国高校中已成为大学生辍学的主要原因，因这种原因休学、退学的人数分别占总因病休学、退学人数的379和644。胡远超博士认为，中国心理卫生健康教育体系存在很多短板，尤其是缺乏心理卫生健康方面的法律规定，这对心理疾病病人的管控、治疗是非常不利的。据了解，目前中国高校对大学生心理健康的重视程度正在不断加强，并采取了一系列有效措施应对大学生的心理健康问题。以吉林大学和东北师范大学为例，这些学校都已经建立了心理咨询中心和心理素质培养基地，大一新生入学之初，就会安排做心理筛查，通过问卷等科学的方式，找出有心理问题的学生进行

13、约谈或治疗。大学生心理健康调查报告24调查问卷统计及结果分析大学生心理健康调查报告25大学生心理健康调查报告A.学习压力大B.就业压力大C.家庭经济压力大D.人际关系紧张A.非常重要B.一般重要C.不重要D.没想过A.经常有B.偶尔有C.较少有D.没有过 A.非常满意B.满意C.无所谓D.不满意E.很不满意 ABCD5565251934%39%15%12%通过统计结果可以看出，有39%的同学认为目前面对的最大的压力是就业压力，34%认为是学习压力，也就是说大部分同学都认为未来的发展是最主要的问题。也就是说绝大多数同学对学习和前途都是怀着积极的心态。ABCD84627254%40%5%1%通过统

14、计结果可以看出，94%的同学认为身体健康是重要的，且有54%的同学认为身体健康非常重要。也就是说，绝大部分同学认为良好的身体素质是必不可少的。ABCD1356261012%53%25%10%通过分析结果可看出，绝大部分同学都或多或少考虑过自身身体健康。也就是说，大部分同学都是以一种积极的心态来面对大学生活。ABCDE85823509%62%24%5%0%通过结果分析，71%的同学对自己的容貌.身形很满意，24%的同学觉得无所谓，5%的同学觉得不满意，可以看出大多数同学在外在容貌方面还是保持积极心态的。调查问卷统计及结果分析265.如果有条件，您是否愿意自己的身形、容貌有所改变？（）A.非常渴望

15、B.希望有变化C.顺其自然D.不希望大学生心理健康调查报告调查问卷统计及结果分析275.如果有条件，您是否愿意自己的身形、容貌有所改变？（）A.非常渴望B.希望有变化C.顺其自然D.不希望A77%B3836%C5454%D77%大学生心理健康调查报告通过统计结果，54%的同学觉得自己的容貌身形应顺其自然，43%的同学希望有所改变，7%的同学不希望改变，可看出同学们或多或少都希望自己地方容貌身形有所改变。调查问卷统计及结果分析28大学生心理健康调查报告6.您认为自己在与别人的沟通交往上是否存在障碍？（）A.有很大障碍B.有时有障碍C.比较少D.无A22%B3841%C4013%D1317%通过分

16、析结果，46%的同学觉得跟别人沟通有障碍，43%的同学觉得比较少，4%的同学觉得无障碍，就统计而言所以当前最主要的方法是帮助同学们找到合适的方法解决沟通障碍。调查问卷统计及结果分析29大学生心理健康调查报告7.当您对异性表白遭拒绝时，会感到有压力吗？（）A.会有很大压力B.论情况而定C.压力较小D.不在乎 ABCD186315618%61%15%6%通过数据结果的分析，18%的同学遭到异性拒绝后会感觉有很大的压力，15%的同学感觉压力较小，有61%论情况而定，6%觉得无所谓，所以当前还是要找到合适的方法帮同学解解压。调查问卷统计及结果分析30大学生心理健康调查报告通过统计结果可以看出，有42%

17、的同学认为单相思异性朋友有一定压力，有25%的同学认为单相思异性压力较小，有12%的同学表示有很大压力，认为有压力的同学占88%，因此现在的大学生单相思异性的情况比较消极，存在各种心理上的复杂压力。8.如果您单相思异性朋友，是否会有压力？（）A.会有很大压力B.有一定压力C.压力较小D.没有压力调查问卷统计及结果分析ABCD1346272412%41%25%22%31大学生心理健康调查报告A.经常B.偶尔C.很少D.无A.家人B.亲友C.男/女朋友D.知心朋友E.老师F.学长G.专业人员H.不找任何人 A.转移B.发泄C.压抑D.自然调整A.心理疾病B.恋爱失败C.学习压力D.家庭原因E.社会

18、压力F.人际关系问题ABCD245521523%52%20%5%从统计结果中可以看出，有52%的同学表示偶尔对自己的前途感到困惑和担忧过，有23%的同学表示经常对自己的前途感到困惑和担忧过，对自己填土没有困惑和担忧过的同学仅占5%，说明在日益激烈的社会竞争的大环境下，当代的大学生对自己的前途和命运是很关心的，表现积极。通过统计结果可以看出，有35%的同学表示遇到压力的时候会最先向知心朋友救助，而30%的同学则表示遇到压力会最先向家人救助，所以说明当代大学生面对压力时，更多的是对知心朋友和家人等关系比较密切的人求助。ABCD2028124419%27%12%42%从统计结果中可以看出，有42%的

19、同学表示会用自然调整的方式来应对压力，27%的同学表示会采取发泄的方式应对压力，说明绝大多数的当代大学生对于压力的排解方式是自然调整，同时也说明他们应对压力表现不是很积极。通过统计结果可以看出，有49%的同学认为大学生自杀最主要的原因是心理疾病，有24%的同学认为大学生自杀的最主要原因是社会压力，这样的结果令人担忧，各种因素的影响着当代大学生心理健康发展。调查问卷统计及结果分析ABCDEF4915104281341%13%8%3%24%11%ABCDEFHH381511446101230%12%9%34%5%1%0%9%3213141516A.立即断交B.以其人之道还治其人之身C.自己主动争取

20、挽回的机会D.置之不理，等对方去处理当您和朋友之间的友谊出现裂痕时您会怎么处理？A.交友B.上网、游戏C.运动D.看电影电视E.其他14.您的课余时间主要是（）A.没有想过B.想过C.以后再说D.不知道15.你想过自己的前途吗？（）A.特别大B.很大C.差不多昆明理工大学与你理想中大学有多大差距？（）大学生心理健康调查报告调查问卷统计及结果分析从统计的结果中可以看出，有73%的同学表示和朋友之间的友谊出现裂痕时会自己主动争取挽回的机会，所以说明当代大学生对于人际关系的高度重视，对于人与人的交往能够很认真地对待，对矛盾的解决能够认真的考虑。通过结果分析可以看出，同学们在课余活动中各类基本相近，同

21、时以上网、看电影等略多。也就是说同学们在课余大都以娱乐休闲为主。从统计结果可以看出，绝大多数同学对自己的前途问题都比较关心，只有极少数认为前途问题可以等毕业以后再考虑，说明本校绝大部分学生是有远大理想的，是个乐观的结果，但是也有少部分同学没有一个长远的目光，这就需要我们大家的帮助了。从统计结果来看，有92%的同学认为昆明理工大学与理想中的学校差距很大。也就是说同学们在一个或者多个方面对学校的某些情况存有消极的心态。3317.你对昆明理工大学的大学生活和适应状况如何？（）A.很好B.还可以C.较差大学生心理健康调查报告 单据不完全调查只有12%的同学认为他对本校的生活适状况很好，然而有11%的人

22、对本校的适应感觉差，绝大部分学生乐观的认为适应状况还可以。这说明大部分学生生活态度非常乐观，纵然对学校有何不满，也能有“既来之，则安之”的乐观的生活态度，让自己在虽然不是很满意的情况下也能有健康的心理，说明绝大部分同学懂得调节自己在生活中遇到的困难，然而有小部分同学则非常值得注意，他们对生活中的事情处理不是很乐观，由于他们思想太重，压力太大，所以他们需要更多的帮助和鼓励。调查问卷统计及结果分析34大学生心理健康调查报告18.你认为宿舍是否有利于你的学习？（）A.非常有利B.比较有利C.比较不利D.非常不利从调查发现有6%的同学认为宿舍非常有利他们的学习，而38%的同学认为比较有利，这说明44%

23、同学把学习是放在第一位的，但宿舍的学习氛围不是很好，而47%的同学则认为比较不利他们的学习，说明他们内心是很在意自己的学习问题的，但又无法去适应环境改变现状。ABCD63847136%37%44%13%调查问卷统计及结果分析35大学生心理健康调查报告你是否对学校或教学质量产生过不满的心理？（）A.经常有B.偶尔有C.很少有从调查发现有22%的人经常有不满心理，说明他们时常在思考自己，反省自己，但又从未去试图改变现状，改变自己，有62%的同学偶尔会产生不满心理，说明大多数同学是乐观的，只是学习任务和不幸偶尔让他们心烦吧，只有16%的同学是很少会出现不满心理，他们的心理素质非常好，从总体看来同学们

24、心理素质是不错的。A2422%B6762%C1716%调查问卷统计及结果分析36大学生心理健康调查报告20.你与同学相处的状况是否会让你感到压力？（）A.经常会B.偶尔会C.根本不存在22.你失恋后你会伤心吗？（）A.不会B.会C.看情况D.无所谓21.你赞成大学生谈恋爱吗？（）A.赞成B.不赞成C.有时好就可以谈了D.完全没有必要23.你喜欢和别的同学交往吗？（）A.不喜欢B.无所谓C.看情况D.喜欢从调查发现有6%的同学经常会有压力，说明他们非常重视同学之间的友谊，但出于某些客观原因使他们对自己的友谊不满，有71%的同学偶尔会存在压力，他们的交际能力和心理素质是很好的，而有23%的同学则认

25、为根本不存在，说明此类人是在经济上还是交际上他们的状况都是很乐观的。总的来说同学们交际交友都不存在障碍。有59%的同学认为大学里谈恋爱不管以后能不能走在一起，都会给自己留下美好的回忆，有人说大学不谈恋爱是遗憾。有41%的同学认为我们的任务是学习，把学习放首位，而且我们的经济来源都是父母，谈恋爱需要花费，会浪费学习的时间，影响学习。A.64人 占59%B.22人 占21%C.20人 占19%D.1人 占1%ABCD3673323%64%31%2%对大学生谈恋爱失恋问题，36%的只是认为他们在找异性朋友，失恋也许是对方的不足，或自己有缺点或别人不喜欢，所以他们认为无所谓或一点都不伤心。64%的认为

26、，如果双方都是真心，但后来因为家庭、就业等各方面的原因不在一起，那么他们都会很伤心。有2%性格比较孤僻，他们不喜欢和别人交往，不喜欢参与团体活动，有39%认为交朋友，不能太盲目去交，要看值得与值得，也有45%都喜欢与同学交往，大学时一个锻炼自己的平台，在与同学交往的同时也锻炼了自己的交际能力，有利以后找个好的工作。调查问卷统计及结果分析37大学生心理健康问题整体分析大学生心理健康调查报告38大学生心理健康调查报告ASPECTASPECT1客观方面1）学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人

27、才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。大一新生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。2）生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但也有新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。3）人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、

28、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来 的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅 有十八九岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。4）对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。5）未来的不确定性。大部分的学生都认为应该

29、对未来进行及早的规划，以提高自身的竞争力，适应社会。可是自己是规划在哪里呢？对于未来的不确定性，没有目标，找不到方向，缺乏动力，自己的长处短处何在？要怎样发展？该走那条路等问题是他们甚为苦恼。大学生心理健康问题整体分析39大学生心理健康调查报告ASPECTASPECT2主观方面1）盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。2）失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的

30、学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。3）松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。4）畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后，畏缩不前，社会活动不参加，运动场不 光顾。整日除了上课之外，无所事事，生活单一，精神倦怠。在生活和学习上都是应付了事，做事懒散，凑合着打发时光。5）有些大学生不知如何处理与异性的关系，对男女交往过分敏感，从而使正常的异性交往不

31、能自然进行；有的大学生则过快地将同学关系发展成恋爱关系，过早地沉溺于“两人世界”。也有的大学生陷单相思而不能自拔，由此产生情感冲突。6）部分学生把兼职赚钱看得过重，常常为了兼职赚钱而远离自己的专业学习，无法静下心来钻研学问，耽误了过多的学习时间。大学生心理健康问题整体分析40向左走？向右走？面对问题第一步该怎么走？大学生心理健康调查报告大学生心理问题的解决措施 411、充分发挥学校心理咨询作用。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指

32、导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。大学生心理健康调查报告大学生心理问题的解决措施 422、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我们学校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然

33、，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类 历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。大学生心理健康调查报告大学生心理问题的解

34、决措施 434、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团

35、结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。大学生心理健康调查报告大学生心理问题的解决措施 446、建立科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大

36、，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。7、加强自我心理调节大学生在学习过程中应学会自我心理调适，控制自己的不良情绪，做到心理健康。首先要保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃人浩瀚的知识海洋里邀游，吸取新知识，发展多方面的能力，提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。其次，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，遇到悲伤和忧愁的事情，要学会自我调节，适度地表达和控制情绪。生活中常常会遇到不顺心

37、的事，考试失利、恋爱受挫、人际冲突等均会引发焦虑、愤怒、忧郁等不良情绪，这时他们必须及时疏导自己的不良情绪，疏导的方法有合理宣泄、注意转移、目标升华等。大学生心理健康调查报告大学生心理问题的解决措施 45469、静夜四无邻，荒居旧业贫。3月-233月-23Friday,March24,202310、雨中黄叶树，灯下白头人。03:37:5403:37:5403:373/24/20233:37:54AM11、以我独沈久，愧君相见频。3月-2303:37:5403:37Mar-2324-Mar-2312、故人江海别，几度隔山川。03:37:5403:37:5403:37Friday,March24,

38、202313、乍见翻疑梦，相悲各问年。3月-233月-2303:37:5403:37:54March24,202314、他乡生白发，旧国见青山。24三月20233:37:54上午03:37:543月-2315、比不了得就不比，得不到的就不要。三月233:37上午3月-2303:37March24,202316、行动出成果，工作出财富。2023/3/243:37:5403:37:5524March202317、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。3:37:55上午3:37上午03:37:553月-239、没有失败，只有暂时停止成功！。3月-233月-23Friday

39、,March24,202310、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。03:37:5503:37:5503:373/24/20233:37:55AM11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。3月-2303:37:5503:37Mar-2324-Mar-2312、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限完美。03:37:5503:37:5503:37Friday,March24,202313、不知香积寺，数里入云峰。3月-233月-2303:37:5503:37:55March24,202314、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。24三月20233:37:

40、55上午03:37:553月-2315、楚塞三湘接，荆门九派通。三月233:37上午3月-2303:37March24,202316、少年十五二十时，步行夺得胡马骑。2023/3/243:37:5503:37:5524March202317、空山新雨后，天气晚来秋。3:37:55上午3:37上午03:37:553月-239、杨柳散和风，青山澹吾虑。3月-233月-23Friday,March24,202310、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。03:37:5503:37:5503:373/24/20233:37:55AM11、越是没有本领的就越加自命不凡。3月-2303:37:5503:3

41、7Mar-2324-Mar-2312、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。03:37:5503:37:5503:37Friday,March24,202313、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。3月-233月-2303:37:5503:37:55March24,202314、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。24三月20233:37:55上午03:37:553月-2315、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。三月233:37上午3月-2303:37March24,202316、业余生活要有意义，不要越轨。2023/3/243:37:5503:37:5524March202317、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。3:37:55上午3:37上午03:37:553月-23MOMODA POWERPOINTLorem ipsum dolor sit,eleifend nulla ac,fringilla purus.Nulla iaculis tempor felis amet,consectetur adipiscing elit.Fusce id urna blanditut cursus.感感 谢谢 您您 的的 下下 载载 观观 看看专家告诉