运动技能与认知技能.pptx
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1、一、运动技能第1页/共49页运动技能定义运动技能的类型运动技能的基本特点第2页/共49页(一)运动技能的定义是在内外刺激的影响下,人们合理完成一种运动任务所需要的特定动作方式,如书写、走路、体操、使用生产工具等。运动技能主要是借助骨骼、肌肉和相应的神经过程实现的。第3页/共49页技能不是先天形成的,而是后天经过练习获得的。在技能获得的过程中,社会生活条件具有明显的影响。第4页/共49页动作技能由不会到会,由会到熟练,是一个逐渐发展的过程,促进这种发展的基本条件是练习。第5页/共49页(二)运动技能的种类连续技能和非连续技能封闭技能和开放技能精细技能和粗大技能第6页/共49页1、连续技能和非连续
2、技能连续技能是以不间断的动作完成的技能,如打字、滑冰、弹琴等。这种技能的持续时间较长,并且没有明显的起点和终点。非连续技能是以突然爆发的动作完成的技能,如投掷标枪、射击、推门等。这种技能具有明确的起点和终点,所需时间很短(少于5秒)。第7页/共49页2、封闭技能和开放技能封闭技能是主要依靠内部的、由本体感受器的反馈信息进行调节的技能,如体操、游泳、跳远等。这种技能具有固定的动作模式。开放技能是主要依靠外部环境提供的信息进行调节的技能,如打篮球、打台球等。这种技能没有单一固定的动作模式。第8页/共49页3、精细技能和粗大技能精细技能是由小肌肉的运动实现的技能,如写字、打字、雕刻等。粗大技能是由强
3、有力的、大幅度的肌肉运动实现的技能,如跑步、游泳、打球等。第9页/共49页(三)运动技能的基本特点动作的反应时间动作的准确性动作的速度第10页/共49页1、动作的反应时间从刺激物出现到做出动作反应所需的时间,成为动作的反应时间。简称“反应时”。反应时间的长短是衡量技能熟练程度的一项重要指标。第11页/共49页影响反应时间的因素刺激的复杂程度。刺激物的强度。刺激反应兼容性。感觉通道的性质。(听觉和触觉短,味觉和痛觉长)个体的身心状态。第12页/共49页2、动作的准确性动作的准确性是指动作的结果与预定要求相符合的程度。失去了准确性,人们就不能实现预定的目标,动作也就失去了意义。第13页/共49页影
4、响准确性的因素动作的方向:正前方臂部水平下侧最准确肢体运动的距离:10厘米以内的运动错误率较高肢体运动的方式:向外伸出的动作比向内收回的动作更准确。其他环境因素:如照明、噪音等。第14页/共49页3、动作的速度动作的速度是指肢体在单位时间内移动的距离。移动的距离越大,动作的速度就越大。第15页/共49页二、认知技能第16页/共49页认知技能的定义认知技能是为了完成某种任务,将表象、言语或其他符号以一定的程序组织起来的操作序列,如推理技能、运算技能、阅读技能、写作技能等。认知技能也称智力技能、智慧技能等。第17页/共49页概念形成数字运算/推理逻辑推理言语理解言语表达决策问题解决第18页/共49
5、页(一)概念形成n对象:-概念的实例-具体概念(基于形象)-抽象概念(基于功能)n操作序列:1.感知实例2.形成假设3.感知新的实例4.检验假设5.维持或修正假设重复3-5步n任务:把握事物的本质特征,形成概念。第19页/共49页概念形成与归纳推理归纳推理是从许多具体实例中得出一般规律的过程。如:-金能传热 -银能传热 -铜能传热 -金属能够传热第20页/共49页(二)数字运算/推理n对象:-数字-符号n操作序列:1.感知数字算式2.提取适当规则3.运用规则进行运算4.获得结果5.检验运算结果n任务:按一定的规则进行运算或推理,获得特定结果第21页/共49页实例数字计算 加、减、乘、除、乘方、
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