幽默心理学精选PPT.ppt

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1、关于幽默心理学第1页，讲稿共26张，创作于星期六追求幸福与正向情绪是天赋人权尼采：活得使您渴望再活一次，这样活着是您的责任。亚里士多德：世人无分男女，都以追求幸福快乐为人生最高目标。伊比鸠鲁：快乐并使人快乐，不损人也不害己，这就是道德，也是至善。弗罗伊德：每个人都应该努力让自己过得幸福快乐。如果您尚未决定用快乐幽默的心面对这一天，千万别起床！第2页，讲稿共26张，创作于星期六真（大）乐与假（小）乐第3页，讲稿共26张，创作于星期六懂得自得其乐第4页，讲稿共26张，创作于星期六对生命多些想象第5页，讲稿共26张，创作于星期六接受自己与世界的不完满YouarenotOK,IamnotOK,butt

2、hatsOK.LookhowstrongIam,IcanevenshowIamweak.第6页，讲稿共26张，创作于星期六幽默是对无可改变事物的正向性洞察第7页，讲稿共26张，创作于星期六幽默是对无心之错的慈悲第8页，讲稿共26张，创作于星期六幽默是常常去想想那些比您糟的条件或状态第9页，讲稿共26张，创作于星期六别再抱怨你的工作了第10页，讲稿共26张，创作于星期六幽默是对固着的挑战公主第四度被魔王抓走了。公主第四度被魔王抓走了。公主公主:救命呀！救命呀！救命呀！救命呀！魔王魔王:妳尽管叫吧，没人会听到的！妳尽管叫吧，没人会听到的！公主：吧！吧！吧公主：吧！吧！吧.媒人媒人:公主，我听到了！

3、是谁要提亲公主，我听到了！是谁要提亲!魔王魔王:.5.公主第五度被魔王抓走了。公主第五度被魔王抓走了。公主公主:救命呀！救命呀！救命呀！救命呀！魔王魔王:妳尽管叫破喉咙吧，没有人会来救妳的！妳尽管叫破喉咙吧，没有人会来救妳的！公主公主:破喉咙！破喉咙！破喉咙！破喉咙！没有人没有人:公主，我来救妳了！公主，我来救妳了！魔王魔王:竟然真有人来救公主竟然真有人来救公主.没有人没有人:我不是竟然真有人我不是竟然真有人,我是没有人我是没有人.第11页，讲稿共26张，创作于星期六事情重不重要：看你和谁来比？第12页，讲稿共26张，创作于星期六Mr.Anger&Calm第13页，讲稿共26张，创作于星期六改

4、变参照点罗斯福还未当上美国总统之前，家中遭窃，朋友写信安慰他。但罗斯福用幽默的心态看这件事，回信说：谢谢你的来信，我现在心中很平静，因为：第一、窃贼只偷去我的财物，并没有伤害我的生命。第二、窃贼只偷走部分的东西，而非全部。第三、最值得庆幸的是：做贼的是他，而不是我。苏格拉底第14页，讲稿共26张，创作于星期六看事情的角度影响我们的情绪第15页，讲稿共26张，创作于星期六有什么好担心的只有两件事可以担心：要嘛你生病了，要嘛你是健康的。如果你是健康的，那就没什么好担心的，但如果你是生病的，那就只有两件事可以担心：要嘛你会康复，要嘛你会死掉。如果你康复了，那就没什么好担心的，但如果你死掉，那就只有两

5、件事情可以担心：要嘛你会下天堂，要嘛你会下地狱。如果你上了天堂，就么就没有什么好担心的。但如果你是去地狱，那么你将会忙着与你的朋友们握手，所以你就没有时间烦恼。所以为什么要担心呢？第16页，讲稿共26张，创作于星期六为何需要幽默？得乐离苦：快乐是人生最大的酬赏机制。小心，幽默可能会危害你的疾病。笑是两个人之间最短的距离。我幽默、我注意、我记忆。教育四巨头：善良、成功、快乐、健康。解决问题的次好办法就是发掘其中幽默。戴上幽默的眼镜，人生就变成彩色。第17页，讲稿共26张，创作于星期六心脏病患者比较没有幽默心脏病患者比较没有幽默马里兰大学心脏病学预防中心主任米勒尔（2000）在研究300人的“幽默

6、反应”之后得出这个结论。这300人必须回答研究员设计的一份问卷。问卷上的问题包括：当侍应生不小心把饮料倒在您的身上，您会有什么反应；在宴会上发现另一名客人和自己穿一模一样的衣服，您是否会觉得有趣。第18页，讲稿共26张，创作于星期六这项研究结果也发现，心脏病患者比较没有幽默感，或在面对尴尬场面时比较不会利用幽默解围。这些人即使是遇到开心的事，也很少发笑，反而经常表现出愤怒或敌意。因此，米勒尔说，“有朝一日，保持心脏健康的秘决很可能是：运动、饮食健康，天天笑几回”。第19页，讲稿共26张，创作于星期六庸医治大病庸医治大病幽默疗法在中国不乏其例。清朝一名八府巡按患精神抑郁症，久治无效，后经人推荐扬

7、州府（今江苏扬州市）兴化县名医赵海仙诊治。赵切脉后沉默不语，巡按大人再三追问，赵才慢吞吞地回答道：“依老朽之见，大人之疾，乃月经不调也。”巡按听罢，不禁哈哈大笑，连说：“庸医，庸医”，拂袖而去。此后逢人谈及，都要大笑，嘲讽一番。不料在一次次开怀嘲笑之中，他的病竟不药而愈了。待他醒悟过来拜谢赵时，赵这才说明不药宽神治病的道理。第20页，讲稿共26张，创作于星期六第21页，讲稿共26张，创作于星期六表情不只是情绪之副产品，有时表情也可以引发情绪表情不只是情绪之副产品，有时表情也可以引发情绪经验。经验。Strack等，等，1988第22页，讲稿共26张，创作于星期六笑的等级美国第23页，讲稿共26张，创作于星期六第24页，讲稿共26张，创作于星期六11.我荒废的今日，正是昨日殉身之人祈求的今日。12.学习并不是人生的全部，但既然连人生的一部分-学习也无法征服，那还能做什么呢？13.现在偷懒瞌睡的口水，将成为明天的眼泪。14.只有比别人更早、更勤奋地目努力，才能尝到成功的滋味。15.勿将今天的事拖到明天。16.时间在流逝。17.教育程度代表收入。18.一天过完，不会再来。19.即使现在，对手也不停地翻动书页。20.投资未来的人，是忠于现实的人第25页，讲稿共26张，创作于星期六感感谢谢大大家家观观看看第26页，讲稿共26张，创作于星期六