认识自己就认识安拉.ppt

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1、无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布认识了自己就认识安拉！无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布穆圣（愿主赐安之）说：穆圣（愿主赐安之）说：“如果谁真正如果谁真正认识自己了，他便认识了安拉。认识自己了，他便认识了安拉。”1、认知生理的认知生理的“我我”2、认知心理的、认知心理的“我我”3、认知关系中的认知关系中的“我我”无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布一、生理“我”的认知 安拉创造了宇宙万物和人类。人的身体就像一个小宇宙，在人体的宇宙里万物都在不停地运动，一个人每天心跳平均万次，肺呼吸万次，肾脏过滤升的血液，胃分泌升的胃液。人体的骨骼由块骨连结而成，骨骼肌有多块，对肌肉，多万根汗毛孔，人体如

2、同一座装置着精密仪器的高科技工厂，里面含有由万亿到万亿个细胞所构成的复杂结构，整个系统随着心脏的搏动而不停地新陈代谢。人的体内，大小血管连接起来可以围绕地球两周半（万公里），血液占人体的，血液里的是水（即血浆），还有是红血球、白血球和血小板，它们像船一样浮在血浆里，红血球把氧运输给人体的各部位，又将二氧化碳（废物）运出来；白血球是一支野战部队，专门消灭体内的细菌；血小板是泥瓦匠，对皮肤伤口进行修补。人有一双水灵灵的眼睛，正因为眼皮薄松弹力强，睁眼闭眼才较方便，不但快而且省力，由于血管丰富，血液供应充足，才容易消除疲劳，眼轮匝一放松，轻巧的眼皮，又自动弹回，眼睛睁开了，这是安拉多么巧妙的安排。无

3、无忧忧PPTPPT整理整理发发布布 人体是一个无煤的“火光炉子”，食物中所含的蛋白、脂肪是在人体各种酵素的作用下燃烧被氧气氧化，虽然不发火却能放出大量的热来，蛋白质燃烧后变成了尿素从小便排出，脂肪与糖类燃烧变成二氧化碳与水，从你鼻孔跑掉，水分有的从肺部跑掉，有的从皮肤与大小便排出。人的鼻孔象杂乱的丛草，正因为乱，才能阻止空气中的灰尘，这是头道关；二道关是鼻粘膜，它能经常分泌粘液，拦挡漏网的灰尘，当大粒灰尘偶然闯入时，由于鼻孔发痒，全身来个总动员“嚏”然一声，把那些灰尘驱除出境，鼻孔除了“除尘设备”还一套“加热设备”与“加水设备”来保护肺部，在鼻孔里有几片布满血管的薄肉片（叫鼻甲），它象一排“暖

4、气片”似的，把吸进来的冷空气预热一下，然后进入肺部，使肺不遭寒冷。更奇异的是食管，下连胃，而气管下连肺，这两条管子在喉头上互相紧靠。气管在前，食管在后，而一起开口于咽部，气管上方有块“会厌软骨”，当我们吃饮时，呼吸暂时停止，“会厌软骨”就下降，正好盖住气管入口，当我们吃完，而需要恢复呼吸时，“会厌软骨”就上升，使空气得以进入气管，这种精致的安排，只靠安拉的恩赐。无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布 再看看人脑与电脑的比较，人的大脑由六部分和脊髓共同组成了人体的最高司令部，成人之脑重为克左右，它有亿个神经元与个辅助细胞，任何高级精密的电子计算机都无法与它相比。人脑的潜力很大，一般人的终生思索充其

5、量只用了脑力的，故人活近百岁，还可以正常思索。而电脑再精细，也是由人脑制造而成，人的大脑是安拉赋予的，为什么把远远超过电脑的人脑认成是“自然而有”，而不感谢伟大安拉赋予的恩惠！人的五脏（心、肝、脾、肺、肾）各司其职奥妙无穷，特别是世界上最大的“发动机”是人的“心脏”，每分钟输出公升血液，而行程达万公里，心肌每日昼夜必须收缩多万次，才能保障这台“发动机”的运输正常。是谁在掌握这台“发动机”的功能？一个人的身体，除了目能见，手能触的躯壳外，还有一个不可知，不能见，只能意会和体查的东西在支配着躯壳。有了它，就灵活行动，没有它，就成僵尸一具。这东西在人和动物身上称之为“生命”，阿文称“鲁哈”，在实物和

6、种子上叫“生机”。生命和生机无形态，任何人都不能看见在人身的那部分，“命”无形而在周身，真主无形，而造宇宙万物，否认真主实有的人，如同否认一个有理智、会劳动的人没有灵魂一样，认识本身的灵明便认识真主了。无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布*引经据典引经据典*（节选）（节选）古兰经古兰经说：说：“真主使你们从母腹中呱呱坠真主使你们从母腹中呱呱坠地，你们本来一无所知，他赋予你们耳（聪）目地，你们本来一无所知，他赋予你们耳（聪）目（明）心（思）的能力，但愿你们知恩感激。（明）心（思）的能力，但愿你们知恩感激。”（：）（：）古兰经古兰经说：说：“安拉精制他所创造的万物，安拉精制他所创造的万物，他最初用

7、泥土造人。然后用溅水的精华创造他的他最初用泥土造人。然后用溅水的精华创造他的子孙。然后使他健全，并将它的精神吹在他的身子孙。然后使他健全，并将它的精神吹在他的身体中，又为你们创造耳目心灵。你们很少感谢。体中，又为你们创造耳目心灵。你们很少感谢。”（32：7-9）古兰经古兰经说：说：“任何人停止呼吸，都只凭安任何人停止呼吸，都只凭安拉的旨意。拉的旨意。”（：）（：）古兰经古兰经说：说：“你们不要随从你们所不知道你们不要随从你们所不知道的言行，耳目和心灵都要被审问的。的言行，耳目和心灵都要被审问的。”（17-36）无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布千百年来，人们一直在追问它们的正解：我是谁？我是

8、谁？我是一个什么样的人？我是一个什么样的人？我为什么而活着？我为什么而活着？生命的意义是什么？生命的意义是什么？人生的目的是什么？人生的目的是什么？我努力奋斗为的是什么？我努力奋斗为的是什么？无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布简述其它宗教对“人”的理解现代派基督教：借助科学实验来牵强解释“原罪说”佛教中的“三世”因果报应论断古兰经说：“我确已为世人而降示你包含真理的经典，谁遵循正道，谁自受其益；谁误入歧途，谁自受其害。”（39：41）又说：“一个负罪者，不负别人的罪。各人只得享受自己的劳绩。”（53：38）“各人享受自己所行善功的奖赏，要遭遇自己所作罪恶的惩罚。”（2：256）无无忧忧PPT

9、PPT整理整理发发布布当下的社会现实末日来临的各种征兆人对生命意义的迷失各种各样的社会问题和心理疾病 我们不是悲观主义者,但我们无法否认我们正生活在一个信仰危机的大环境下,我们所处的是一个多元价值混杂的时代,一个价值迷失和人生困惑感剧增的时代 这一切都在呼唤着正信的回归！无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布你认识自己吗？伊伊玛玛目目阿阿里里（愿愿主主喜喜悦悦之之）说说：有有知知者者认认识识自自己己，无无知知者者忘忘记记自自己己。认认识识了了自自己己就就等等于于认认识识了了人人生生真真谛，认识了幸福的道路，知道了人生的目的。谛，认识了幸福的道路，知道了人生的目的。古希腊谚语：古希腊谚语：“人啊，

10、认识你自己吧！人啊，认识你自己吧！”中国古谚：中国古谚：“人贵有自知之明人贵有自知之明”“用心灵的眼睛去注意自身用心灵的眼睛去注意自身”笛卡尔笛卡尔 从整个人类来说，认识自我非常重要，那么，从整个人类来说，认识自我非常重要，那么，对个体人生来说，要到什么时侯才会对自我有一个对个体人生来说，要到什么时侯才会对自我有一个较清醒的认识呢？孔子回答过这个问题。较清醒的认识呢？孔子回答过这个问题。“吾十吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲，不逾矩。天命，六十而耳顺，七十从心所欲，不逾矩。”无无忧忧PPTPPT整理整理发

11、发布布二、我认识自己的内心吗？从心理学意义上从心理学意义上而言而言，“认识自己认识自己”的含义：就要是提高的含义：就要是提高自己的自我意识，认自己的自我意识，认识到自己是一个有灵识到自己是一个有灵魂、有理性的人，人魂、有理性的人，人应该觉悟到人所具有应该觉悟到人所具有的尊严，应该能够以的尊严，应该能够以坚定信念来思考，从坚定信念来思考，从而对事物做出判断。而对事物做出判断。无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布学会与自己的心灵对话我看到的、听到的就是对的吗？（看看这些图）为什么我会感到失落和痛苦？（ABC疗法）我真的是为取安拉的喜悦而去这样做吗？（当自己为自己沽名钓誉的行为找借口、修饰时）遇到难

12、题或心生愿望时，我首先想到的是托靠安拉吗？（先托靠再找赛拜卜）我内心真的是那么善良吗?(善良也是一种能力)无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布自我认知体验训练自我认知体验训练 请写出请写出1010个个描述自己的句子，描述自己的句子，“我是我是”，然后在每个句子前的然后在每个句子前的括号内填上阿拉伯数字括号内填上阿拉伯数字110，1代表最重要、最不可或缺的，依代表最重要、最不可或缺的，依此类推。此类推。无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布请认真考虑并真实回答：请认真考虑并真实回答：1、对你而言，你认为生命中最重要的对你而言，你认为生命中最重要的五样是什么？如果你不得不舍去其中一样，五样是什么？如

13、果你不得不舍去其中一样，你最先意愿舍去的是什么？其次是？你最先意愿舍去的是什么？其次是？最后舍去的是什么？最后舍去的是什么？2、假设安拉只给你三天时间可以活在、假设安拉只给你三天时间可以活在这个世界上，你将如何度过你生命中最后这个世界上，你将如何度过你生命中最后的这三天时间？的这三天时间？无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布三、认知“关系”中的我我与安拉的关系（最重要）我与周围人的关系（善待）一个人对待别人的方式其实是对待自己的一种投射我与自己的关系（智者的四句箴言）无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布我与安拉之间的关系是什么？我与安拉之间的关系是什么？明确定位：我们的存在只为了一个目的，即明

14、确定位：我们的存在只为了一个目的，即“崇拜独一的主崇拜独一的主”；我们所做的一切，只为取得安拉；我们所做的一切，只为取得安拉的喜悦的喜悦,最终才会有意义最终才会有意义我们都是大地上的代治者，我们有着不同的分我们都是大地上的代治者，我们有着不同的分工工,但我们都有一个但我们都有一个共同的责任共同的责任:把把自己的生命溶入自己的生命溶入这个世界最高尚的事业中这个世界最高尚的事业中传播和平。向这个世传播和平。向这个世界的每一个不信主的人宣传真主的道界的每一个不信主的人宣传真主的道和平之道，和平之道，使他们享受信仰、充实、文明、正义的幸福生活使他们享受信仰、充实、文明、正义的幸福生活。我这样以你们为中

15、正的民族，以便你们作证世人，而我这样以你们为中正的民族，以便你们作证世人，而使者作证你们。（使者作证你们。（2：143）使者已经用他光辉的一生作证了伊斯兰真理了，而每一使者已经用他光辉的一生作证了伊斯兰真理了，而每一个真正的穆斯林，都必须用自己的行动来向世人作证伊斯个真正的穆斯林，都必须用自己的行动来向世人作证伊斯兰的伟大，伊斯兰的美好。兰的伟大，伊斯兰的美好。无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布你们当为正义和敬畏而互助，不要为罪恶和横暴而互你们当为正义和敬畏而互助，不要为罪恶和横暴而互助。（助。（5：2）召人信仰真主，力行善功，并且说：召人信仰真主，力行善功，并且说：“我确是穆斯林我确是穆斯

16、林”的人，在言辞方面，有谁比他更优美呢？（的人，在言辞方面，有谁比他更优美呢？（41：33）你们是为世人而被产生的最优秀的民族，你们劝人行你们是为世人而被产生的最优秀的民族，你们劝人行善，止人作恶，并确信真主。（善，止人作恶，并确信真主。（3：110）信士要走的这条道路，是充满艰辛的。它是信士一生信士要走的这条道路，是充满艰辛的。它是信士一生的行程。他的一生是为真理而奋斗的一生，是为全人类的的行程。他的一生是为真理而奋斗的一生，是为全人类的和平幸福而奋斗的一生。为了这个理想而度过自己的一生，和平幸福而奋斗的一生。为了这个理想而度过自己的一生，才是真正的成功。不管你的成果有多少，伟大真主已经以才

17、是真正的成功。不管你的成果有多少，伟大真主已经以后世的永久幸福为你报喜了：后世的永久幸福为你报喜了：信道的人们啊！我将指示你们一种生意，它能拯救你信道的人们啊！我将指示你们一种生意，它能拯救你们脱离痛苦的刑罚，好吗？你们信仰真主和使者，你们以们脱离痛苦的刑罚，好吗？你们信仰真主和使者，你们以自己的财产和生命，为真主而奋斗。那对于你们是更好的，自己的财产和生命，为真主而奋斗。那对于你们是更好的，如果你们知道。他将赦宥你们的罪过，并且使你们入下临如果你们知道。他将赦宥你们的罪过，并且使你们入下临诸河的乐园和常住的乐园中的许多优美的住宅，那确是伟诸河的乐园和常住的乐园中的许多优美的住宅，那确是伟大的

18、成功。（大的成功。（61：10-12）无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布我们应当谨记!安拉警告说安拉警告说：“依据从主所降示的明证者，与那依据从主所降示的明证者，与那为自己的恶行所迷惑，而且顺从私欲者是一样的为自己的恶行所迷惑，而且顺从私欲者是一样的吗？吗？”（47章14节）“你们是读经之人，怎么劝人为善，而忘却自身你们是读经之人，怎么劝人为善，而忘却自身了呢？难道你们不了解吗？了呢？难道你们不了解吗？”（2章章44节）节）“你应当凭智慧和善言而劝人遵循主道，你应当你应当凭智慧和善言而劝人遵循主道，你应当以最优美的态度与人辩论，你的主的确知道谁是以最优美的态度与人辩论，你的主的确知道谁是背离

19、他的正道的，他的确知道谁是遵循他的正道背离他的正道的，他的确知道谁是遵循他的正道的。的。”（16章125节）“如果你们违背命令，他如果你们违背命令，他安拉安拉就要以别的民众代就要以别的民众代替你们，然后，他们不像你们那样。替你们，然后，他们不像你们那样。”（47章38节）无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布信仰不是天上掉馅饼，引领在安拉！信仰不是天上掉馅饼，引领在安拉！奋斗在自身！奋斗在自身！用心参悟！用心参悟！无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布一切赞颂全归真主，我们感谢他，向一切赞颂全归真主，我们感谢他，向他求援助，求他恕饶我们，引领我们，保他求援助，求他恕饶我们，引领我们，保护我们不受自

20、身劣性及恶习的伤害。真主护我们不受自身劣性及恶习的伤害。真主引领谁，就没有谁能伤害他；他使谁迷误，引领谁，就没有谁能伤害他；他使谁迷误，就没谁能引领他；我作证：除独一无二的就没谁能引领他；我作证：除独一无二的真主外，绝无应受崇拜的主；我又作证：真主外，绝无应受崇拜的主；我又作证：穆罕默德是主的仆人和使者。愿清高伟大穆罕默德是主的仆人和使者。愿清高伟大的真主赐福他和他的家属，及众圣门弟子，的真主赐福他和他的家属，及众圣门弟子，并祝他们平安。并祝他们平安。无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布最后我们一起作个嘟啊!真主啊！当我站立，求你以伊斯兰保护我；当真主啊！当我站立，求你以伊斯兰保护我；当我安坐，求你以伊斯兰保护我；当我入睡，求你我安坐，求你以伊斯兰保护我；当我入睡，求你仍以伊斯兰保护我！仍以伊斯兰保护我！真主啊！求你用冰雪的溶水洗涤我的心灵，求真主啊！求你用冰雪的溶水洗涤我的心灵，求你涤净我心中的过错，就像你洗涤白衣上的污渍你涤净我心中的过错，就像你洗涤白衣上的污渍一样，求你使我远离我的过错，就如你使东西方一样，求你使我远离我的过错，就如你使东西方相距那样遥远一样。相距那样遥远一样。真主啊！求你赦宥我们，求你怜悯我们，求你真主啊！求你赦宥我们，求你怜悯我们，求你引导我们，求你保护我们，求你赏赐我们。引导我们，求你保护我们，求你赏赐我们。