散打运动员科学选材.pptx
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1、重点 难点重点:理解和掌握各种不同的科学选材 方法难点:理解和掌握各种不同的科学选材 方法的基本要求及其特征。第1页/共21页教学步骤 引言:散打运动员科学选材,是根据散打项目的特 点和 要求,用现代科学的手段和方法通过客观指标的 测试、全面评价和预测,把先天条件优越、适合从事运动的可塑之才选拔出来,进行系统科地培养,并不断监测其发展趋势的过程。随着现代学科的不断完善和发展,现代散打的选材也呈现出多元化特点。依据选材的基本因素,可将散打运动员的选材大体分为遗传选材、年龄选材和竞技能力选材等三个方面。第2页/共21页教学步骤 一、遗传选材 二、年龄选材 三、竞技能力选材 四、作业 五、板书设计第
2、3页/共21页 一、遗传选材 遗传选材是依据人类遗传学中关于遗传与变异的观点提出的。主要包括遗传度选材法和皮纹选材法。第4页/共21页 1、遗传度选材法 遗传度是指遗传和环境对某一性状表现所起的作用的相对比重。特征:如果性状以遗传因素为主,那么其遗传度就高;如果性状以环境为主,那么其遗传度就低。要求:散打运动员选材时,一定要选择遗传度高且是影响散打项目主要因素的性状。第5页/共21页 例如:选材时应选择胸廓发达、神经系统灵敏、乳酸脱氢酶活性高、无氧耐力好等性状指标。实践已证明,这些指标不仅与散打运动员的运动水平有直接关系,而且其遗传度很高,以后可改变的幅度小。遗传选材是依据人类遗传学中关于遗传
3、与变异的观点提出的。主要包括遗传度选材法和皮纹选材法第6页/共21页2、皮纹选材法皮纹指人体手指、手掌和足底皮纹表层出现的特殊纹线图形。特征:皮纹具有稳定性,在胚胎发育过程中,一旦形成,基本终身不变。皮纹选材法就是根据皮肤纹式与组成竞技能里各性状之间的关系,并运用这些特征和规律对备选对象的状况进行辅助测评,从而正确选拔优秀运动员的方法。试验研究表明,我国优秀运动员的皮纹优势主要表现在四个方面:1、atd角明显小;2、指纹结构复杂,双箕斗明显多;3、掌褶正常,屈肌线短的较少,通贯手不多;4、大鱼际真实花纹明显少。第7页/共21页二、年龄选材是通过对人体生长发育的年龄特征、发育程度的鉴别,以及散打
4、项目的适宜选材年龄来确定选材。发育程度的鉴别常用日历年龄与生物年龄的关系,根据青春发育高潮期起始时间和持续时间的长短来判断。常用的方法有:骨龄法、齿龄法、“第二性征”法。第8页/共21页三、竞技能力选材(一)形态选材(二)机能选材(三)素质选材(四)技能选材(五)心理选材(六)智能选材(七)特征选材(八)专项综合能力选材第9页/共21页(一)形态选材是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材。身体形态可为运动能力、身体素质、运动技术和身体机能等方面的情况提供有价值的信息。形态选材时主要测量内容:体格测量、身体成分测量和体形测量。形态学指标主要包括:1、量度指标:体重;2、长度指标:身高
5、、坐高、上肢长、下肢长;3、宽度指标:肩宽、骨盆宽;4、围度指标:胸围、上臂紧张围、上臂放松围、大腿围、小腿围;5、皮褶指标:上臂部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、髂部皮褶厚度等。6、去脂体重(又称瘦体重)也是身体形态选材的重要指标之一。去脂体重与运动成绩呈正相关,且去脂体重的遗传度很高(男:87%;女:78%),在选材时应特别重视。我国优秀散打运动员的身体形态特征:a.上下肢比例匀称,胸围、上臂围和大、小腿围度大,身体充实度高;b.骨骼肌肉发达,四肢较粗壮。c.有研究表明,武英级运动员与一级运动员相比,前者胸廓较发达,骨盆较宽,体格较粗壮。第10页/共21页(二)机能选材机能选材是指通过对反映散打
6、运动员机能的生理、生化指标测评来选拔优秀运动员的方法。1、生理指标测评法1)心血管系统机能测评法主要采用定量负荷实验法,如心功能指数法、台阶实验法、联合机能实验法等。特征:要选拔机能动员快、机能反应相对低而稳定,且机能恢复快的运动员。2)呼吸系统机能测评法主要有肺活量测定法、五步肺活量测定法、最大摄氧量测定法及氧债测定法等。2、生化指标测评法主要包括血乳酸测试和血睾酮测试。血乳酸作为生化测评指标的原因在于散打比赛强度大,以无氧供能为主;且血乳酸已广泛运用于无氧供能能力的评定指标,能较准确地反映无氧能力水平。血睾酮对散打运动员选员有重要作用。血睾酮与运动能力密切相关,它对提高力量、速度、耐力素质
7、有明显作用。血睾酮高的运动员运动能力强。因此,在散打运动员选材中,要注意那些血睾酮水平高的被选对象。第11页/共21页(三)素质选材素质选材就是通过对散打运动员身体素质的测评决定取舍。素质选材是散打运动员早期选材的重点。特征:对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为:速度耐力因子、速度因子、力量灵敏因子、柔韧因子。第12页/共21页(四)技能选材散打技能是散打运动员合理、有效地运用技战术的能力。技能选材是运用科学诊断和经验判断,对备选散打运动员的技术和战术进行分析与评价,选择优秀运动员。1 1技术测评法技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量、技术效果进行测评。主要方
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