防暑降温培训讲稿.ppt
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1、关于防暑降温培训第一页,讲稿共三十一页哦 培培 训训 内内 容容一、什么是高温一、什么是高温二、高温会引发什么危害?二、高温会引发什么危害?三、高温致病的机理?三、高温致病的机理?四、高温环境中的危害因素辨识?四、高温环境中的危害因素辨识?五、中暑的预防与急救?五、中暑的预防与急救?六、车辆采取哪些措施防高温?六、车辆采取哪些措施防高温?第二页,讲稿共三十一页哦一、什么是高温?n35是关系安全生产和人们健康的一个具有指是关系安全生产和人们健康的一个具有指n标性意义的温度,是高温和中暑的预警温度。标性意义的温度,是高温和中暑的预警温度。如果气温超过如果气温超过33,人体便会产生炎热的感觉,这时人
2、体的汗腺,人体便会产生炎热的感觉,这时人体的汗腺开始开始“启动启动”,通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。当气温达,通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。当气温达35时,皮时,皮肤的血管开始扩张,心跳开始加快,血液循环也随之加速,导致皮肤的血管开始扩张,心跳开始加快,血液循环也随之加速,导致皮肤的血流量增加好几倍,以增加体表的散热量。此时必须采取降温肤的血流量增加好几倍,以增加体表的散热量。此时必须采取降温措施。当气温达措施。当气温达35以上时,心脏泵血量会增加以上时,心脏泵血量会增加50至至70。所以说:超过所以说:超过 33 33就称之为高温!就称之为高温!第三页,讲稿共三十一页哦高温会引发哪些
3、危害高温会引发哪些危害水盐代谢水盐代谢 当当水水分分丧丧失失达达到到体体重重的的5 588,而而未未能能及及时时得得到到补补充充时时,就就可可能能出出现现无无力力、口口渴渴、尿尿少少、脉脉搏搏增增快快、体体温温升升高高、水水盐盐平平衡衡失失调等症状。调等症状。神经系统神经系统 在在高高温温和和热热辐辐射射作作用用下下由由于于负负诱诱导导,使使中中枢枢神神经经系系统统运运动动功功能能受受抑抑制制,肌肌肉肉工工作作能能力力、动动作作的的准准确确性性、协协调调性性、反反应速度及注意力均降低,易发生工伤事故。应速度及注意力均降低,易发生工伤事故。第四页,讲稿共三十一页哦高温会引发哪些危害高温会引发哪些
4、危害循环系统循环系统 由由于于大大量量出出汗汗,血血液液浓浓缩缩,同同时时高高温温使使血血管管扩扩张张,末末梢梢血血液液循循环环的的增增加加,加加上上劳劳动动的的需需要要,肌肌肉肉的的血血流流量量也也增增加加,这这些些因因素素都都可可使使心心跳跳过过速速,而而每每搏搏心心输输出出量量减减少少,加加重重心心脏脏负负担担,血血压压也也有所改变。有所改变。神经系统神经系统 由由于于高高温温环环境境中中胃胃的的排排空空加加速速,使使胃胃中中的的食食物物在在其其化化学学消消化化过过程程尚尚未未充充分分进进行行的的情情况况下下就就被被过过早早的的送送进进十十二二指指肠肠,从从而而使使食食物物不不能能得得到
5、到充充分分的的消消化化。体体内内血血液液重重新新分分配配,皮皮肤肤血血管管扩扩张张,腹腹腔腔内内脏脏血管收缩,这样就会引起消化道贫血。血管收缩,这样就会引起消化道贫血。第五页,讲稿共三十一页哦中中 暑暑 在在高高温温和和热热辐辐射射的的长长时时间间作作用用下下,机机体体体体温温调调节节障障碍碍,水水、电电解解质质代代谢谢紊紊乱乱及及神神经经系系统统功功能能损损害害的的症症状状的的总总称称。20102010年年7 7月月,“中中暑暑”被被列列入入了了国国家法定职业病目录。家法定职业病目录。第六页,讲稿共三十一页哦产生中暑的原因产生中暑的原因气气 温温湿湿 度度日日 照照劳动强度劳动强度高温环境暴
6、露时间高温环境暴露时间体质强弱体质强弱营养状况营养状况水盐供给水盐供给健康状况健康状况肥肥 胖胖第七页,讲稿共三十一页哦 根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑症中暑,而它们之间的关系是渐进的。而它们之间的关系是渐进的。先兆中暑症状:先兆中暑症状:出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。注意力不集中、动作不协调等症状。轻症中暑症状:轻症中暑症状:体温往往在体温往往在3838度以上度以上,出现头晕、口渴外往,出现头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、
7、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。重症中暑症状:重症中暑症状:顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。衰竭、日射病和热射病。中暑的症状中暑的症状第八页,讲稿共三十一页哦中暑的预防中暑的预防喝喝水水:喝喝的的时时候候要要慢慢慢慢喝喝,不不要要渴渴了了就就猛猛喝喝;要要喝喝温温开开水水,不不要要喝喝
8、冰冰水水;要要定定时时饮饮水水,不不要要等等口口渴渴时时再再喝喝;要要喝喝烧烧开开过过的的水水,不不要要喝喝生生水水;要要喝喝新新鲜鲜温温开开水水,不不要要喝喝“陈陈”水水;还还可可以以多喝加淡盐的温开水。多喝加淡盐的温开水。第九页,讲稿共三十一页哦中暑的预防中暑的预防喝一些稀释的电解喝一些稀释的电解质饮料:质饮料:要远离酒精、要远离酒精、咖啡因和香烟。咖啡因和香烟。第十页,讲稿共三十一页哦中暑的预防中暑的预防慢慢慢慢地地适适应应气气温温的的转转变变:从从事事户户外外活活动动的的时时候候要要放放慢慢速度,不要逞能。速度,不要逞能。第十一页,讲稿共三十一页哦中暑的预防中暑的预防及及时时散散热热:
9、当当过过于于炎炎热热的的时时候候应应该该用用冷冷水水冲冲淋淋头头部部及及颈颈部部,让让水水分分蒸蒸发发帮帮助散热。助散热。第十二页,讲稿共三十一页哦中暑的预防中暑的预防留留意意体体重重变变化化:中中暑暑有有可可能能导导致致身身体体在在连连续续几几天天内内逐逐渐渐虚虚脱脱,所以如果出现体重在数天内直线下降的情况,应加以留意。所以如果出现体重在数天内直线下降的情况,应加以留意。外外出出戴戴帽帽子子:夏夏天天外外出出要要戴戴帽帽子子减减缓缓头头颈颈吸吸热热的的速速度度,特特别别是光头或头发不多的人是光头或头发不多的人第十三页,讲稿共三十一页哦中暑的预防中暑的预防外外出出不不要要打打赤赤膊膊:以以免免
10、吸吸收收更更多多的的辐辐射射热热,通通风风的的棉棉衫衫和和赤赤膊膊相比更有消暑的作用。相比更有消暑的作用。穿浅色的衣服:穿浅色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最为透气棉花及聚酯合成的衣物最为透气。第十四页,讲稿共三十一页哦中暑的预防中暑的预防多多吃吃各各种种瓜瓜类类:冬冬瓜瓜利利尿尿消消炎炎、清清热热解解毒毒;丝丝瓜瓜解解暑暑祛祛风风、化化痰痰凉凉血血;苦苦瓜瓜祛祛暑暑清清心心;黄黄瓜瓜中中的的纤纤维维素素可可以以排排出出肠肠道道中中腐腐败败的的食食物物,降降低低胆固醇;南瓜补中益气,消炎止痛。胆固醇;南瓜补中益气,消炎止痛。多吃凉性蔬菜:多吃凉性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。像番茄、茄子、
11、生菜、芦笋等等。多多吃吃苦苦味味菜菜:有有利利于于泄泄暑暑热热和和燥燥暑暑湿湿,苦苦瓜瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品多洗澡:多洗澡:让汗水离开人体。让汗水离开人体。保保证证充充足足睡睡眠眠:合合理理安安排排作作息息时时间间,不不宜宜在在炎热的中午强烈日光下过多活动炎热的中午强烈日光下过多活动第十五页,讲稿共三十一页哦防暑降温的佳品防暑降温的佳品 炎炎炎炎夏夏日日,酷酷暑暑难难耐耐。人人们们往往往往把把果果汁汁、冰冰糕糕等等冷冷饮饮、冷冷食食作作为解暑降温的宝贝。其实,夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种:为解暑降温的宝贝。其实,夏季防暑降温的宝
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