膳食调查称重法课件.ppt
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1、关于膳食调查称重法现在学习的是第1页,共31页n n膳食调查:膳食调查:通过各种不同的方法对通过各种不同的方法对膳食摄入量进行评估,从而了解膳食摄入量进行评估,从而了解在一定时期内人群膳食摄入状况在一定时期内人群膳食摄入状况以及人们的膳食结构、饮食习惯,以及人们的膳食结构、饮食习惯,借此来评定营养需要得到满足的借此来评定营养需要得到满足的程度。程度。现在学习的是第2页,共31页vv膳食调查的目的:膳食调查的目的:vv了解个体或群体营养需要满足的程度。了解个体或群体营养需要满足的程度。了解个体或群体营养需要满足的程度。了解个体或群体营养需要满足的程度。vv为国家制定膳食营养相关政策提供依据。为国
2、家制定膳食营养相关政策提供依据。vv引导食品工业的发展方向。引导食品工业的发展方向。引导食品工业的发展方向。引导食品工业的发展方向。vv为营养教育部门有针对性地进行营养教为营养教育部门有针对性地进行营养教育提供基础的数据资料。育提供基础的数据资料。现在学习的是第3页,共31页膳食调查的内容膳食调查的内容n n调查期间每人每日所吃的食物品种、数调查期间每人每日所吃的食物品种、数调查期间每人每日所吃的食物品种、数调查期间每人每日所吃的食物品种、数量,这是膳食调查最基本的资料。量,这是膳食调查最基本的资料。量,这是膳食调查最基本的资料。量,这是膳食调查最基本的资料。n n了解烹调加工方法。了解烹调加
3、工方法。n n了解饮食制度、餐次分配。了解饮食制度、餐次分配。了解饮食制度、餐次分配。了解饮食制度、餐次分配。n n过去的膳食情况、饮食习惯等,以及调过去的膳食情况、饮食习惯等,以及调查对象的基本信息等。查对象的基本信息等。现在学习的是第4页,共31页膳食调查法膳食调查法l l询问法询问法询问法询问法 (2424小时回顾法、膳食史法)小时回顾法、膳食史法)l l称重法称重法称重法称重法l l记账法记账法记账法记账法 l l化学分析法化学分析法化学分析法化学分析法l l食物频率法食物频率法食物频率法食物频率法现在学习的是第5页,共31页 优点缺点应用称重法称重法查账法查账法24h24h回顾法回顾
4、法化学分析法化学分析法频率法常用五种调查方法的应用范围和优缺点总结常用五种调查方法的应用范围和优缺点总结准确准确家庭、个人、团体家庭、个人、团体费时、费力费时、费力不适用大规模不适用大规模简单易行,简单易行,省时、人、物省时、人、物简单易行,简单易行,省时、人、物省时、人、物账目清楚的机关账目清楚的机关关部队学校关部队学校时间短不够准确,时间短不够准确,代表性有影响代表性有影响主观,不太主观,不太准确,回忆偏倚准确,回忆偏倚费时、力、财费时、力、财准确准确家庭、个人家庭、个人科研、治疗膳食科研、治疗膳食量化不准确量化不准确(偏高),遗漏(偏高),遗漏个人,膳食习惯个人,膳食习惯与某些慢性疾病的
5、与某些慢性疾病的关系关系应答者负担轻,应答者负担轻,应答率高,应答率高,经济、方便;经济、方便;可调查长期可调查长期6现在学习的是第6页,共31页现在学习的是第7页,共31页一、膳食调查前的知识准备一、膳食调查前的知识准备n n食物重量的估计食物重量的估计食物重量的估计食物重量的估计n n食物的份:单位食物或常用单位量具中食食物的份:单位食物或常用单位量具中食食物的份:单位食物或常用单位量具中食食物的份:单位食物或常用单位量具中食物具体的数量份额。物具体的数量份额。物具体的数量份额。物具体的数量份额。现在学习的是第8页,共31页常见食物的份常见食物的份 200g150g200g现在学习的是第9
6、页,共31页50g50g50g60g250g现在学习的是第10页,共31页一、膳食调查前的知识准备一、膳食调查前的知识准备n n食物重量的估计食物重量的估计食物重量的估计食物重量的估计n n常用食物量具和容量常用食物量具和容量n n容量指容器内所装的具体最大液体量,内容容量指容器内所装的具体最大液体量,内容容量指容器内所装的具体最大液体量,内容容量指容器内所装的具体最大液体量,内容物的体积即为容器的容量。物的体积即为容器的容量。物的体积即为容器的容量。物的体积即为容器的容量。n n碗、盘、勺、杯碗、盘、勺、杯碗、盘、勺、杯碗、盘、勺、杯150g75g50g现在学习的是第11页,共31页100m
7、l250ml200ml250ml12现在学习的是第12页,共31页粮食及根茎类食物份量表粮食及根茎类食物份量表 名称名称名称名称 份量份量份量份量 可食量可食量可食量可食量(g)(g)名称名称名称名称 份量份量份量份量 可食量可食量可食量可食量(g)(g)米米米米饭饭饭饭 l l4 4碗碗碗碗 50 50 面条面条面条面条(湿湿湿湿)30 30 粥粥粥粥 l l2 2碗碗碗碗 125 125 面条面条面条面条(熟熟熟熟)l l2 2碗碗碗碗 60 60 玉米粒玉米粒玉米粒玉米粒 l l3 3根根根根 50 50 通心粉通心粉通心粉通心粉 l l3 3碗碗碗碗 30 30 马铃马铃马铃马铃薯薯薯
8、薯 l l2 2个个个个 90 90 吐司吐司吐司吐司 l l片片片片 25 25 蕃薯蕃薯蕃薯蕃薯 l l2 2个个个个 60 60 鲁鲁鲁鲁包包包包 1 1个个个个 25 25小小小小汤汤汤汤圈圈圈圈(无无无无馅馅馅馅)l0 l0粒粒粒粒 30 30 苏苏苏苏打打打打饼饼饼饼干干干干 3 3片片片片 20 20 麦片麦片麦片麦片 l l袋袋袋袋 20 20 油条油条油条油条 l l2 2条条条条 20 20现在学习的是第13页,共31页常见奶类份量表常见奶类份量表 名称名称 份量份量 计计量量 全脂奶粉全脂奶粉 4汤汤匙匙 30 g 低脂奶粉低脂奶粉 3汤汤匙匙 25 g 酸奶酸奶 l杯杯
9、 50 g 液液态态牛奶牛奶 l袋袋 240mL现在学习的是第14页,共31页 水果类食物份量表水果类食物份量表 食物名称食物名称食物名称食物名称份量份量份量份量(个个个个)可食量可食量可食量可食量(g)(g)食物名称食物名称食物名称食物名称 份量份量份量份量 可食量可食量可食量可食量(g)(g)苹果苹果苹果苹果 l(l(中中中中)180-180-200200 红红红红西瓜西瓜西瓜西瓜 l l片片片片 180 180 香蕉香蕉香蕉香蕉 l(l(中中中中)110 110 小黄西瓜小黄西瓜小黄西瓜小黄西瓜 1 11010个个个个 210 210番石榴泰国番石榴泰国番石榴泰国番石榴泰国 l l2 2
10、 140 140 葡萄葡萄葡萄葡萄 13 13个个个个 100 100 木瓜木瓜木瓜木瓜 l l6 6 200 200 桔子桔子桔子桔子 1 1个个个个 150 150 芒果芒果芒果芒果 l l4 4 100 100 草莓草莓草莓草莓 l0 l0个个个个 160 160 哈密瓜哈密瓜哈密瓜哈密瓜 2 25 5 330 330 奇异果奇异果奇异果奇异果 l/4 l/4个个个个 110 110现在学习的是第15页,共31页油脂类食物份量表油脂类食物份量表 食物食物 名称名称 份量份量 可食量可食量 (g)(g)食物食物名称名称份量份量可食量可食量 (g)(g)动动物油物油 1 1茶匙茶匙5 5 花
11、生花生 10 10粒粒 8 8 植物油植物油 1 1茶匙茶匙5 5腰果腰果 5 5粒粒 8 8 冰激凌冰激凌 1 1茶匙茶匙5 5 杏仁果杏仁果 5 5粒粒 7 7 鲜鲜奶油奶油 l l汤汤匙匙1515 开心果开心果 10 10粒粒 7 7 沙拉沙拉酱酱 2 2茶匙茶匙1010 瓜子瓜子 l l汤汤匙匙 7 7 酱酱油油 l l茶匙茶匙5 5 花生花生酱酱 l l茶匙茶匙 8 8现在学习的是第16页,共31页食物重量折算参照表食物重量折算参照表食物名称食物名称食物名称食物名称单位单位单位单位重量重量重量重量(生重)(生重)(生重)(生重)备注备注备注备注克克克克两两两两大米饭大米饭大米饭大米饭
12、1 1小标准碗小标准碗小标准碗小标准碗75751.51.5碗直径碗直径碗直径碗直径12cm12cm1 1大标准碗大标准碗大标准碗大标准碗1501503 3碗直径碗直径碗直径碗直径16cm16cm大米粥大米粥大米粥大米粥1 1小标准碗小标准碗小标准碗小标准碗30300.60.61 1大标准碗大标准碗大标准碗大标准碗50501 1馒头馒头馒头馒头1 1个个个个1001002 2自制品需看大小折算自制品需看大小折算自制品需看大小折算自制品需看大小折算面条(湿面条(湿面条(湿面条(湿切面)切面)切面)切面)1 1小标准碗小标准碗小标准碗小标准碗30300.60.6每斤湿面折合面粉每斤湿面折合面粉每斤湿
13、面折合面粉每斤湿面折合面粉0.80.8斤,斤,斤,斤,3 3斤湿面折合面粉斤湿面折合面粉斤湿面折合面粉斤湿面折合面粉2.42.4斤斤斤斤1 1大标准碗大标准碗大标准碗大标准碗50501 1面条(干面条(干面条(干面条(干切面)切面)切面)切面)1 1小标准碗小标准碗小标准碗小标准碗75751.51.5干面条按面粉重量计算干面条按面粉重量计算干面条按面粉重量计算干面条按面粉重量计算1 1大标准碗大标准碗大标准碗大标准碗1001002 2现在学习的是第17页,共31页食物食物食物食物名称名称名称名称单位单位单位单位重量(生重)重量(生重)重量(生重)重量(生重)备注备注备注备注克克克克两两两两包子
14、包子包子包子1 1个个个个50501 1小笼包:小笼包:小笼包:小笼包:3 34 4个个个个/两两两两饺子饺子饺子饺子平均平均平均平均6 6个个个个50501 1面粉重量,不包括馅面粉重量,不包括馅面粉重量,不包括馅面粉重量,不包括馅馄饨馄饨馄饨馄饨9 91010个个个个50501 1面粉重量,不包括馅面粉重量,不包括馅面粉重量,不包括馅面粉重量,不包括馅油条油条油条油条1 1根根根根50501 1油饼油饼油饼油饼1 1个个个个707080801.41.41.61.6炸糕炸糕炸糕炸糕1 1个个个个50501 1糯米粉糯米粉糯米粉糯米粉35g35g,红小豆,红小豆,红小豆,红小豆15g15g豆包
15、豆包豆包豆包1 1个个个个50501 1面粉面粉面粉面粉35g35g,红小豆,红小豆,红小豆,红小豆15g15g元宵元宵元宵元宵3 3个个个个50501 1每个含糖每个含糖每个含糖每个含糖3g3g烧饼烧饼烧饼烧饼1 1个个个个50501 1现在学习的是第18页,共31页二、称重法二、称重法n n对某一个伙食单位或个人一日各餐食对某一个伙食单位或个人一日各餐食物食用量进行称重,计算每人每日的物食用量进行称重,计算每人每日的营养素摄入量。营养素摄入量。n n称重法准确性高,可作为膳食调查称重法准确性高,可作为膳食调查的的“金标准金标准”,用以衡量其他方法,用以衡量其他方法的准确性。的准确性。现在学
16、习的是第19页,共31页二、称重法二、称重法n n可食部(可食部(可食部(可食部(EPEPEPEP):数值表示每):数值表示每100g100g100g100g食物中食物中可以食用部分占该食物的比例;可以食用部分占该食物的比例;n n废弃率:则是以不可食用部分的重量除废弃率:则是以不可食用部分的重量除废弃率:则是以不可食用部分的重量除废弃率:则是以不可食用部分的重量除以全体重量所得出的数值。以全体重量所得出的数值。以全体重量所得出的数值。以全体重量所得出的数值。n n食物的生熟重量比值食物的生熟重量比值=生食物重量熟生食物重量熟生食物重量熟生食物重量熟食物重量食物重量食物重量食物重量 n n原料
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