针灸美容的思路及应用.ppt

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1、现在学习的是第1页，共22页一、重视整体治疗一、重视整体治疗针灸美容是以中医理论为指导针灸美容是以中医理论为指导的一门临床学科。也的一门临床学科。也就是说针灸美容同样遵循整体调整、整体治疗与美容的原就是说针灸美容同样遵循整体调整、整体治疗与美容的原则。则。整体观念是中医学认识疾病的理论核心。所谓整体观整体观念是中医学认识疾病的理论核心。所谓整体观念的含义之一念的含义之一，是指人体作为一个有机的统一体是指人体作为一个有机的统一体，其各脏器其各脏器不仅在生理上相互联系不仅在生理上相互联系，而且在病理上互相影响。按照中医而且在病理上互相影响。按照中医脏象学说的理论脏象学说的理论，人的皮肤等外在器官能

2、反映五脏气血的人的皮肤等外在器官能反映五脏气血的盛衰和功能的正常与否。盛衰和功能的正常与否。现在学习的是第2页，共22页气和血是构成人体的物质，也是脏腑经络等组织器官气和血是构成人体的物质，也是脏腑经络等组织器官进行生理活动的物质基础。人的面色、肤色受气血的营养进行生理活动的物质基础。人的面色、肤色受气血的营养和调节这一点是公认的。就和调节这一点是公认的。就“气气”而言，人体的而言，人体的“气气”能能散布全身，温养皮肤，滋养毛发，象雾露灌溉草木一样。散布全身，温养皮肤，滋养毛发，象雾露灌溉草木一样。而血为有形之物，循脉周流全身，养育五脏六腑、四肢百而血为有形之物，循脉周流全身，养育五脏六腑、四

3、肢百骸、皮筋肉脉骨。可见，气与血在美容方面同样具有重要骸、皮筋肉脉骨。可见，气与血在美容方面同样具有重要作用。只有五脏六腑功能正常，气血旺盛，才能青春常驻。作用。只有五脏六腑功能正常，气血旺盛，才能青春常驻。现在学习的是第3页，共22页二、重视辨证论治二、重视辨证论治1.明确证的含义：病因、病位、病性、正邪关系。明确证的含义：病因、病位、病性、正邪关系。2.美容疾病的特殊性：病位与反映点并不一致。也就是说美容疾病的特殊性：病位与反映点并不一致。也就是说证与症的不同所在。证与症的不同所在。3.辨证论治思想，实质是个体化治疗思路，这一直是中辨证论治思想，实质是个体化治疗思路，这一直是中医治疗疾病的

4、精华。医治疗疾病的精华。4.同病异治与异病同治。同病异治与异病同治。现在学习的是第4页，共22页三、重视综合疗法三、重视综合疗法由于各种疗法其作用侧重点并不相同，故使用时当需酌由于各种疗法其作用侧重点并不相同，故使用时当需酌情选用。一般针刺偏于面部疾病，如粉刺、色素沉着等；现情选用。一般针刺偏于面部疾病，如粉刺、色素沉着等；现代研究表明，针刺还能增强肌肉弹性，消除眼角处的鱼尾皱代研究表明，针刺还能增强肌肉弹性，消除眼角处的鱼尾皱纹和额头的皱纹。灸法长于温能经络、行气活血、祛风散寒，纹和额头的皱纹。灸法长于温能经络、行气活血、祛风散寒，对面部因寒湿侵袭，或气血运行不畅者宜用之，以及灸法常对面部因

5、寒湿侵袭，或气血运行不畅者宜用之，以及灸法常用于预防作用。一般灸法常选用四肢、躯干部位穴位，而少用于预防作用。一般灸法常选用四肢、躯干部位穴位，而少用面部，以防灼伤颜面。用面部，以防灼伤颜面。而另一方面，各种疗法均有它所擅长或说优势所在。而另一方面，各种疗法均有它所擅长或说优势所在。所以，临床治疗时，常综合使用各种疗法，配合使用，所以，临床治疗时，常综合使用各种疗法，配合使用，取其所长。取其所长。包括使用方药疗法。包括使用方药疗法。现在学习的是第5页，共22页之二：针灸美容的治疗方法之二：针灸美容的治疗方法现在学习的是第6页，共22页一、从瘀而治一、从瘀而治瘀，即瘀阻、阻滞、不通之意。究其瘀之

6、因，一是阴虚，瘀，即瘀阻、阻滞、不通之意。究其瘀之因，一是阴虚，津血不足，脉道不濡，可使血行涩滞而生瘀津血不足，脉道不濡，可使血行涩滞而生瘀;二是燥热入血，煎二是燥热入血，煎熬阴液成瘀。每一条经脉都分属于某一脏腑，人的十二经脉，熬阴液成瘀。每一条经脉都分属于某一脏腑，人的十二经脉，三百六十五络，其气血皆上于面而走空窍。由于各种外邪和内三百六十五络，其气血皆上于面而走空窍。由于各种外邪和内伤，影响正常人体的血液循环，导致气滞血瘀，使血管色泽暗伤，影响正常人体的血液循环，导致气滞血瘀，使血管色泽暗红，充盈过度，血流缓慢和瘀滞，可以反应在微循环及毛细血红，充盈过度，血流缓慢和瘀滞，可以反应在微循环及

7、毛细血管最丰富的部位管最丰富的部位面部皮肤，重则可成斑等。面部皮肤，重则可成斑等。各各种种病病理理产产物物瘀瘀阻阻于于经经络络是是产产生生“因因瘀瘀损损美美”的的关关键键环环节节，因因此此，治治瘀瘀则则是是美美容容的的重重要要大大法法。治治瘀瘀求求美美应应该该成成为为美美容容的的一一个个指指导导思思想想，贯贯穿穿于于医医疗疗行行为为的的各各个个环环节节。具具体体的的治治瘀瘀方方法法可可以有：以有：现在学习的是第7页，共22页1.行气化瘀法行气化瘀法气气血血相相依依，互互为为影影响响，气气行行则则血血行行，气气滞滞则则血血瘀瘀。气气滞滞血血瘀瘀之之证证多多由由肝肝郁郁气气滞滞所所致致，针针灸灸处

8、处方方：三三阴阴交交、太太冲冲/行行间间、膻膻中中、肩肩井井、肝肝俞俞、胆胆俞俞、局局部部穴穴。常常用用处处方方为为柴柴胡胡疏疏肝肝散散，可可加加行行气气活血药，如元胡、郁金、姜黄等。活血药，如元胡、郁金、姜黄等。2.益气活血法益气活血法气气虚虚血血行行无无力力可可致致血血瘀瘀。脾脾胃胃为为气气血血生生化化之之源源，脾脾虚虚气气必必弱弱，当当以以补补气气健健脾脾为为治治，使使中中焦焦健健运运，正正气气充充旺旺，气气帅帅血血行行，自自然然无无恙恙。针针灸灸处处方方：膈膈俞俞、三三阴阴交交、足足三三里里、太太冲冲、脾脾俞俞、气气海海、局局部部穴穴。常常用用处处方方为为补补中中益益气气汤汤，配配伍丹

9、参、山楂等，使气血充足，瘀血自去。伍丹参、山楂等，使气血充足，瘀血自去。现在学习的是第8页，共22页3.清热化瘀法清热化瘀法女女子子以以肝肝为为先先天天，其其生生理理过过程程(经经、带带、胎胎、产产)易易于于使使阴阴血血亏亏虚虚，阴阴虚虚火火旺旺，或或肝肝郁郁化化火火等等，久久而而久久之之则则可可并并见见瘀瘀血血之之证证。用用清清热热或或凉凉血血佐佐以以活活血血化化瘀瘀清清其其邪邪热热，化化其其瘀瘀结结，使使热热去去血血活活，凝凝血血自自散散。针针灸灸处处方方：血血海海、曲曲池池、委委中中、阳阳陵陵泉泉、行行间间、隐隐白白/大大敦敦、局局部部穴穴。方方用一贯煎或丹栀逍遥散加生石膏、知母、夏枯草

10、等清热凉血化瘀。用一贯煎或丹栀逍遥散加生石膏、知母、夏枯草等清热凉血化瘀。4.祛湿化瘀法祛湿化瘀法湿湿浊浊内内壅壅于于脏脏腑腑经经络络之之中中，阻阻滞滞气气机机，损损伤伤阳阳气气，产产生生瘀瘀阻阻。湿湿瘀瘀有有形形之之物物盘盘结结交交错错，互互为为因因果果，蕴蕴结结肌肌肤肤，导导致致损损美美性性疾疾病病。治治宜宜运运脾脾化化湿湿，活活血血通通脉脉。针针灸灸处处方方：三三阴阴交交、太太白白/公公孙孙、丰丰隆隆、阴阴陵陵泉泉、胆胆俞俞、局局部部穴穴。方方选选参参苓苓白白术术散散加加丹丹参、益母草、泽兰等。参、益母草、泽兰等。现在学习的是第9页，共22页5 解毒化瘀法解毒化瘀法热热毒毒内内蕴蕴，脉脉

11、络络阻阻遏遏，生生痰痰生生瘀瘀，痰痰瘀瘀互互结结，郁郁久久腐腐化化，久久则则凝凝聚聚成成毒毒。治治疗疗上上，要要注注重重痰痰瘀瘀毒毒三三者者并并治治，还还要要分分清清孰孰轻轻孰孰重重、孰孰先先孰孰后后。以以凉凉血血解解毒毒、祛祛瘀瘀化化痰痰为为大大法法，针针灸灸处处方方：三三阴阴交交、血血海海、曲曲池池、曲曲泽泽、委委中中、足足临临泣泣、肾肾俞俞、局局部部穴穴。方方选选犀犀角角地地黄黄汤汤、温温胆胆汤等方加减。汤等方加减。6 活血化瘀法活血化瘀法通通过过运运用用活活血血药药物物达达到到祛祛瘀瘀的的目目的的。针针灸灸处处方方：三三阴阴交交、血血海海、肝肝俞俞、胆胆俞俞、行行间间、局局部部穴穴。方

12、方用用桃桃红红四四物物汤汤，加加鸡鸡血血藤藤之之类类，养养血血活活血血;加加郁郁金金、丹丹参参、益益母母草草、丹丹皮皮之之类类，活活血血和和血血;加加五五灵灵脂脂、王王不不留留行行、三三七七、茜茜草草之之类类，活活血血化化瘀瘀;加加三三棱棱、莪莪术术、苏苏木木、乳乳香香、没没药药、血血竭竭之之类类，破破血血逐逐瘀瘀;加加地地龙龙、水水蛭蛭、土土鳖鳖虫虫、穿穿山山甲甲之之类类虫虫药药，活活血血化化瘀瘀，搜瘀剔邪。搜瘀剔邪。现在学习的是第10页，共22页二、从痰而治二、从痰而治中医损容性美容，尤其是形体类疾病，与痰有密切中医损容性美容，尤其是形体类疾病，与痰有密切的关系，体虚、经络不畅、热毒等是其

13、病因病机的一个的关系，体虚、经络不畅、热毒等是其病因病机的一个方面，而痰则常为另一个方面，二者之间相互关联相互方面，而痰则常为另一个方面，二者之间相互关联相互影响。影响。患者往往伴有头晕胸闷，四肢乏力，困倦嗜睡，纳患者往往伴有头晕胸闷，四肢乏力，困倦嗜睡，纳呆口腻。脉濡细，苔白腻等痰湿征象。呆口腻。脉濡细，苔白腻等痰湿征象。痰的形成，可以耗伤津液，同时痰浊可以闭阻经络，使津痰的形成，可以耗伤津液，同时痰浊可以闭阻经络，使津液失于输布，人体肌肤不得濡养，产生相应病症。痰既为病理液失于输布，人体肌肤不得濡养，产生相应病症。痰既为病理产物，同时又可作为病因导致脏腑功能失调，如此进入恶性循产物，同时又

14、可作为病因导致脏腑功能失调，如此进入恶性循环，以致病势日进，缠绵难愈。治疗以祛痰降浊为主，兼用清环，以致病势日进，缠绵难愈。治疗以祛痰降浊为主，兼用清热、解毒、活血通络等则釜底抽薪、标本兼治。热、解毒、活血通络等则釜底抽薪、标本兼治。现在学习的是第11页，共22页可见痰湿是中医美容相关疾病的重要病理基础，是中医美可见痰湿是中医美容相关疾病的重要病理基础，是中医美容相关疾病的主要病机之一，所以化痰祛湿降浊是中医美容的容相关疾病的主要病机之一，所以化痰祛湿降浊是中医美容的重要方法。主要以化痰祛湿为主，辅以健脾；理气；温阳等。重要方法。主要以化痰祛湿为主，辅以健脾；理气；温阳等。针灸处方：丰隆、太白

15、针灸处方：丰隆、太白/公孙、三阴交、阴陵泉、下巨虚，辅以公孙、三阴交、阴陵泉、下巨虚，辅以脾俞、胃俞、足三里健脾；太冲脾俞、胃俞、足三里健脾；太冲/行间、肝俞、膻中理气；关元、行间、肝俞、膻中理气；关元、肾俞、命门肾俞、命门/腰阳关温阳。腰阳关温阳。现在学习的是第12页，共22页三、从脾胃而治三、从脾胃而治脾胃化生精微，营养五脏六腑、四肢百骸、皮毛、筋肉，脾胃化生精微，营养五脏六腑、四肢百骸、皮毛、筋肉，若脾胃功能失调，就会导致皮肤的老化早衰和损美性疾病的若脾胃功能失调，就会导致皮肤的老化早衰和损美性疾病的发生。肝、胆、心、小肠、肺、大肠、肾、膀胱等脏腑病变发生。肝、胆、心、小肠、肺、大肠、肾

16、、膀胱等脏腑病变也会直接或间接地导致脾胃功能失常，从而引发或促使与脾也会直接或间接地导致脾胃功能失常，从而引发或促使与脾胃有关的损美性疾病产生或加重，故调理脾胃应予重视。胃有关的损美性疾病产生或加重，故调理脾胃应予重视。脾胃位居中焦，为脾胃位居中焦，为“气血生化之源气血生化之源”，脾胃功能正常，则，脾胃功能正常，则饮食水谷得以化生精微，营养五脏六腑、四肢百骸、皮毛、筋饮食水谷得以化生精微，营养五脏六腑、四肢百骸、皮毛、筋肉，从而使筋骨强健，肌肉满壮，肤如凝脂；脾胃功能失调，肉，从而使筋骨强健，肌肉满壮，肤如凝脂；脾胃功能失调，气血生化不足，或水湿代谢障碍，则会出现损美性疾病的发生。气血生化不足

17、，或水湿代谢障碍，则会出现损美性疾病的发生。故无论是从中医治疗美容的层面还是从中医保健美容的层面看，故无论是从中医治疗美容的层面还是从中医保健美容的层面看，都不可忽视对脾胃功能的调理。都不可忽视对脾胃功能的调理。现在学习的是第13页，共22页1.健健脾脾益益气气法法 主主要要用用于于治治疗疗因因饮饮食食失失节节、劳劳倦倦过过度度，导导致致脾脾失失健健运运，气气血血生生化化不不足足，不不能能荣荣于于皮皮肤肤、毛毛发发、唇唇、齿齿爪爪甲甲所所致致之之证证。针针灸灸处处方方：足足三三里里、三三阴阴交交、气气海海、脾脾俞俞、胃胃俞俞。方用补中益气汤、参苓白术散方用补中益气汤、参苓白术散2.清清泄泄脾脾

18、胃胃法法 主主要要用用于于治治疗疗因因嗜嗜食食辛辛辣辣之之品品，或或鱼鱼腥腥油油腻腻肥肥甘甘之之品品，中中焦焦运运化化失失职职，脾脾胃胃积积热热，火火热热循循经经上上蒸蒸之之证证。针针灸灸处处方方：曲曲池池、上上巨巨虚虚、内内庭庭、阴阴陵陵泉泉、阳阳陵陵泉泉、胆胆俞俞。方方用用五味消毒饮、泻黄散。五味消毒饮、泻黄散。3.健健脾脾利利湿湿法法 主主要要用用于于饮饮食食、劳劳倦倦、久久病病缠缠绵绵，导导致致脾脾胃胃虚虚弱弱，脾脾虚虚不不行行津津液液，痰痰湿湿内内停停所所致致之之证证。针针灸灸处处方方：三三阴阴交交、足足三三里里、太太白白、丰丰隆隆、阴阴陵陵泉泉、下下巨巨虚虚。方方用用平平胃胃散散、

19、二陈汤、防己黄芪汤。二陈汤、防己黄芪汤。现在学习的是第14页，共22页四、从肺而治四、从肺而治1.肺主宣发，布散津液泽皮肤肺主宣发，布散津液泽皮肤素问曰：素问曰：“肺者，气之本，魄之处也；其华在毛，肺者，气之本，魄之处也；其华在毛，其充在皮其充在皮”。面部皮肤的营养与肺的输散精微息息相关；同。面部皮肤的营养与肺的输散精微息息相关；同样，面部肌肤的润泽或粗糙肺的输布津液有关。故治疗亦常样，面部肌肤的润泽或粗糙肺的输布津液有关。故治疗亦常从滋补肺阴入手。取穴：肺俞、膏肓、太渊。保健者则常予从滋补肺阴入手。取穴：肺俞、膏肓、太渊。保健者则常予养阴润肺之品加入食疗，如玉竹、百合、麦冬、北沙参煲猪养阴润

20、肺之品加入食疗，如玉竹、百合、麦冬、北沙参煲猪手、煲凤爪等。手、煲凤爪等。现在学习的是第15页，共22页2.肺主呼吸，开阖毛窍净皮肤肺主呼吸，开阖毛窍净皮肤 肺主呼吸之气，为体内外气体交换的场所。肺主呼吸之气，肺主呼吸之气，为体内外气体交换的场所。肺主呼吸之气，为体内外气体交换的场所。人体通过肺，吸入自然界的清气，为体内外气体交换的场所。人体通过肺，吸入自然界的清气，呼出体内的浊气，吐故纳新，使体内外之气不断得到交换，从呼出体内的浊气，吐故纳新，使体内外之气不断得到交换，从而保证人体新陈代谢的正常进行。肺主呼吸，对皮肤的新陈代而保证人体新陈代谢的正常进行。肺主呼吸，对皮肤的新陈代谢起至关重要的

21、作用。临床常见面部皮肤常晦暗无泽或黝黑面谢起至关重要的作用。临床常见面部皮肤常晦暗无泽或黝黑面容，多为肺部疾病患者，尤其是病程长者，致汗孔闭塞，治疗容，多为肺部疾病患者，尤其是病程长者，致汗孔闭塞，治疗从宣调肺气、疏泄腠理着手，常收较好疗效。取穴：肺俞从宣调肺气、疏泄腠理着手，常收较好疗效。取穴：肺俞/风门、风门、中府、尺泽、合谷。中府、尺泽、合谷。现在学习的是第16页，共22页3.肺朝百脉，气血调畅充皮肤肺朝百脉，气血调畅充皮肤 素问素问经脉别论曰：经脉别论曰：“脉气流经，经气归于肺，脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛肺朝百脉，输精于皮毛”。肺朝百脉，指血液通过血脉。肺朝百脉，指血液

22、通过血脉向上汇聚于肺，通过肺的吐故纳新，进行清浊交换，然向上汇聚于肺，通过肺的吐故纳新，进行清浊交换，然后在肺的宣发肃降作用下，敷布于全身的过程。若肺气后在肺的宣发肃降作用下，敷布于全身的过程。若肺气受损，不仅宣发肃降功能失常，而且脉气不畅，血行瘀受损，不仅宣发肃降功能失常，而且脉气不畅，血行瘀滞，常致肌肤晦暗无泽，甚至出现黧黑斑。临床治疗黧滞，常致肌肤晦暗无泽，甚至出现黧黑斑。临床治疗黧黑斑、黄褐斑予补益肺气、行气活血治疗，以四君子汤、黑斑、黄褐斑予补益肺气、行气活血治疗，以四君子汤、四物汤、血府逐瘀汤加减，常可获良效。四物汤、血府逐瘀汤加减，常可获良效。取穴：肺俞、取穴：肺俞、膈俞、太渊、

23、三阴交等相配。膈俞、太渊、三阴交等相配。现在学习的是第17页，共22页4.肺合大肠，通腑降泄亮肌肤肺合大肠，通腑降泄亮肌肤 肺与大肠相表里，大肠肺与大肠相表里，大肠“以通为用，其气和降为贵以通为用，其气和降为贵”。大肠传导有赖于肺气清肃下降及腠理开阖宣畅；而腑气通大肠传导有赖于肺气清肃下降及腠理开阖宣畅；而腑气通畅，又有助于肺气的清肃宣发，二者相辅相成，则卫阳温畅，又有助于肺气的清肃宣发，二者相辅相成，则卫阳温煦，营阴和调，腠理致密，玄府通畅，肌肤柔润而光泽。煦，营阴和调，腠理致密，玄府通畅，肌肤柔润而光泽。若腑气不通，糟粕不行，肺失宣肃，秽浊之气熏蒸，必使若腑气不通，糟粕不行，肺失宣肃，秽浊

24、之气熏蒸，必使肌肤晦暗无泽或变生疮疖。取穴：尺泽、曲池、合谷、肺肌肤晦暗无泽或变生疮疖。取穴：尺泽、曲池、合谷、肺俞、大肠俞。俞、大肠俞。现在学习的是第18页，共22页之三：当前中医美容的之三：当前中医美容的困惑与误区困惑与误区现在学习的是第19页，共22页一、美容标准的西标中用一、美容标准的西标中用现代医学人体美学与中医传统人体美学的理论和应用是现代医学人体美学与中医传统人体美学的理论和应用是有很大区别的：现代医学人体美学主要服务于美容整形外科有很大区别的：现代医学人体美学主要服务于美容整形外科和美容牙科等领域，强调的是精细的量化标准。与现代医学和美容牙科等领域，强调的是精细的量化标准。与现

25、代医学美学强调客观的定量标准迥异，中医传统美学是在文化哲学美学强调客观的定量标准迥异，中医传统美学是在文化哲学层面上概括形成的，中医传统美学思想的人体审美观更注重层面上概括形成的，中医传统美学思想的人体审美观更注重定性标准，如定性标准，如“手如柔荑，肤如凝脂。螓首蛾眉，巧笑倩兮，手如柔荑，肤如凝脂。螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮美目盼兮”（卫风（卫风硕人）。硕人）。现在学习的是第20页，共22页美女脸部黄金比例美女脸部黄金比例：西方女性：眼睛到嘴巴占脸长西方女性：眼睛到嘴巴占脸长36%、双眼距离占脸宽、双眼距离占脸宽46%东方女性：眼睛到嘴巴占脸长东方女性：眼睛到嘴巴占脸长33%、双眼距离占脸宽

26、、双眼距离占脸宽42%怎么样的女性脸型才算是漂亮呢？美国和加拿大研究团队计算出怎么样的女性脸型才算是漂亮呢？美国和加拿大研究团队计算出最新的黄金比例公式，而最符合的就是美国女星杰西卡最新的黄金比例公式，而最符合的就是美国女星杰西卡阿尔芭。阿尔芭。另另外，专家也表示，东方女性由于五官略为宽大，因此比例略外，专家也表示，东方女性由于五官略为宽大，因此比例略有区别。有区别。相关人员建议，如相关人员建议，如果发现不符合黄金比例果发现不符合黄金比例也不用太伤心，也许可也不用太伤心，也许可换个新发型，就能轻松换个新发型，就能轻松改变脸孔比例。改变脸孔比例。现在学习的是第21页，共22页中医传统美学注重容貌

27、形体美的平衡和谐。此外，中医传统美学注重容貌形体美的平衡和谐。此外，还提出人体审美应该动静结合，人体美应包括动作姿态还提出人体审美应该动静结合，人体美应包括动作姿态的和谐协调美。如容貌审美应结合面部眉、眼、嘴配合的和谐协调美。如容貌审美应结合面部眉、眼、嘴配合相一致的音容笑貌的审美，腰部审美要结合行走、坐立、相一致的音容笑貌的审美，腰部审美要结合行走、坐立、前后动静的审美观，如前后动静的审美观，如“静如处子，动如脱兔静如处子，动如脱兔”等。上等。上述整齐平衡、和谐对称、符合比例的传统人体美学审美述整齐平衡、和谐对称、符合比例的传统人体美学审美趣味及审美思想，与现代医学美学认为人体形式美是比趣味及审美思想，与现代医学美学认为人体形式美是比例、对称、均衡、色彩及多样统一的理论不谋而合。此例、对称、均衡、色彩及多样统一的理论不谋而合。此外，中医传统美学强调形神俱佳的人体神韵美中医传统外，中医传统美学强调形神俱佳的人体神韵美中医传统人体审美思想，强调内调脏腑经络气血、外养皮毛肌肤人体审美思想，强调内调脏腑经络气血、外养皮毛肌肤形体，使各部体围比例和谐匀称，达到形体，使各部体围比例和谐匀称，达到“形神俱佳形神俱佳”的的人体生命活力美的最高境界。人体生命活力美的最高境界。现在学习的是第22页，共22页