功能性碳水化合物精选PPT.ppt
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1、关于功能性碳水化合物第1页,讲稿共57张,创作于星期日定义定义:在增强机体免疫力、降低血脂、调解肠在增强机体免疫力、降低血脂、调解肠道菌群方面具有生理功效的碳水化合物。道菌群方面具有生理功效的碳水化合物。功功能能性性碳碳水水化化合合物物膳膳 食食 纤纤 维维活活 性性 多多 糖糖功功 能能 性性 单单 糖糖功功 能能 性性 低低 聚聚 糖糖多多 元元 糖糖 醇醇强强 力力 甜甜 味味 剂剂第2页,讲稿共57张,创作于星期日第一节第一节 膳食纤维膳食纤维 一、膳食纤维的定义及分类一、膳食纤维的定义及分类一、膳食纤维的定义及分类一、膳食纤维的定义及分类(一)定义(一)定义(一)定义(一)定义膳食纤
2、维(膳食纤维(膳食纤维(膳食纤维(DietaryfiberDietaryfiber,DFDF):不被人体肠道内消不被人体肠道内消不被人体肠道内消不被人体肠道内消化酶消化吸收,但能被大肠内的某些微生物部分酵解和化酶消化吸收,但能被大肠内的某些微生物部分酵解和化酶消化吸收,但能被大肠内的某些微生物部分酵解和化酶消化吸收,但能被大肠内的某些微生物部分酵解和利用的一类非淀粉多糖类物质与木质素的总称。利用的一类非淀粉多糖类物质与木质素的总称。利用的一类非淀粉多糖类物质与木质素的总称。利用的一类非淀粉多糖类物质与木质素的总称。*粗纤维(粗纤维(粗纤维(粗纤维(CrudefiberCrudefiber,CF
3、CF):植物经特定浓度的酸、植物经特定浓度的酸、碱、醇或醚等溶剂处理后的剩余残渣。碱、醇或醚等溶剂处理后的剩余残渣。第3页,讲稿共57张,创作于星期日(二)膳食纤维的分类(二)膳食纤维的分类水溶性膳食纤维水溶性膳食纤维不被人体消化酶消化,但溶于温水或热水且其水溶性又能被4倍体的乙醇再沉淀的那部分膳食纤维。不溶性膳食纤维不溶性膳食纤维不被人体消化道不被人体消化道酶消化且不溶于酶消化且不溶于热水的那部分膳热水的那部分膳食纤维,是构成食纤维,是构成细胞壁的主要成细胞壁的主要成分。分。根据溶解性根据溶解性第4页,讲稿共57张,创作于星期日膳食纤维的种类、食物来源膳食纤维的种类、食物来源第5页,讲稿共5
4、7张,创作于星期日二、膳食纤维的物化特性二、膳食纤维的物化特性1.高持水力高持水力 自身体重的自身体重的自身体重的自身体重的1.5-25倍倍 水溶性膳食纤维水溶性膳食纤维水溶性膳食纤维水溶性膳食纤维 非水溶性膳食纤维非水溶性膳食纤维非水溶性膳食纤维非水溶性膳食纤维调节肠道功能,有利于增加粪便的含水量及体积调节肠道功能,有利于增加粪便的含水量及体积,促进粪便的排泄,促进粪便的排泄2.吸附作用吸附作用吸附、螯合胆固醇、胆汁酸、肠道内有毒物质(内源吸附、螯合胆固醇、胆汁酸、肠道内有毒物质(内源吸附、螯合胆固醇、胆汁酸、肠道内有毒物质(内源吸附、螯合胆固醇、胆汁酸、肠道内有毒物质(内源性毒素)、有毒化
5、学药品(外源性毒素)性毒素)、有毒化学药品(外源性毒素)性毒素)、有毒化学药品(外源性毒素)性毒素)、有毒化学药品(外源性毒素)3.阳离子交换作用阳离子交换作用羧基、羟基、氨基等侧链,产生类似弱酸性阳离子交换羧基、羟基、氨基等侧链,产生类似弱酸性阳离子交换羧基、羟基、氨基等侧链,产生类似弱酸性阳离子交换羧基、羟基、氨基等侧链,产生类似弱酸性阳离子交换树脂的作用,可与阳离子,尤其是有机阳离子进行交换。树脂的作用,可与阳离子,尤其是有机阳离子进行交换。树脂的作用,可与阳离子,尤其是有机阳离子进行交换。树脂的作用,可与阳离子,尤其是有机阳离子进行交换。第6页,讲稿共57张,创作于星期日4.无能量填充
6、剂无能量填充剂本身体积较大,缚水后体积更大,肠道内起填充剂的容积本身体积较大,缚水后体积更大,肠道内起填充剂的容积本身体积较大,缚水后体积更大,肠道内起填充剂的容积本身体积较大,缚水后体积更大,肠道内起填充剂的容积作用,易引起饱腹感。作用,易引起饱腹感。作用,易引起饱腹感。作用,易引起饱腹感。5.发酵作用发酵作用被大肠内微生物发酵降解,产生乙酸、丙酸、丁酸等短链被大肠内微生物发酵降解,产生乙酸、丙酸、丁酸等短链被大肠内微生物发酵降解,产生乙酸、丙酸、丁酸等短链被大肠内微生物发酵降解,产生乙酸、丙酸、丁酸等短链脂肪酸,降低大肠脂肪酸,降低大肠脂肪酸,降低大肠脂肪酸,降低大肠pHpH值,调节肠道菌
7、群,诱导产生有益菌,值,调节肠道菌群,诱导产生有益菌,值,调节肠道菌群,诱导产生有益菌,值,调节肠道菌群,诱导产生有益菌,抑制有害菌。抑制有害菌。抑制有害菌。抑制有害菌。第7页,讲稿共57张,创作于星期日三、膳食纤维的生理功效三、膳食纤维的生理功效1.低(无)能量,预防肥胖症低(无)能量,预防肥胖症肥胖是这样发生的肥胖是这样发生的肥胖是这样发生的肥胖是这样发生的!饭后血糖值(血液中的葡萄糖含量)饭后血糖值(血液中的葡萄糖含量)饭后血糖值(血液中的葡萄糖含量)饭后血糖值(血液中的葡萄糖含量)上升,促进胰岛素的分泌上升,促进胰岛素的分泌上升,促进胰岛素的分泌上升,促进胰岛素的分泌胰岛素将糖转化为能
8、量,血糖值降低胰岛素将糖转化为能量,血糖值降低胰岛素将糖转化为能量,血糖值降低胰岛素将糖转化为能量,血糖值降低为抑制血糖值上升,机体产生大量胰岛素。为抑制血糖值上升,机体产生大量胰岛素。为抑制血糖值上升,机体产生大量胰岛素。为抑制血糖值上升,机体产生大量胰岛素。过剩的胰岛素将糖转化成脂肪过剩的胰岛素将糖转化成脂肪过剩的胰岛素将糖转化成脂肪过剩的胰岛素将糖转化成脂肪肥胖肥胖肥胖肥胖第8页,讲稿共57张,创作于星期日2.调节血糖水平调节血糖水平 膳食纤维中的可溶性纤维,能抑制餐后血糖值的上升,膳食纤维中的可溶性纤维,能抑制餐后血糖值的上升,其原因是延缓和抑制对糖类的消化吸收,并改善末梢组织其原因是
9、延缓和抑制对糖类的消化吸收,并改善末梢组织对胰岛素的感受性,降低对胰岛素的要求。水溶性膳食纤对胰岛素的感受性,降低对胰岛素的要求。水溶性膳食纤维随着凝胶的形成,阻止了糖类的扩散,推迟了在肠内的维随着凝胶的形成,阻止了糖类的扩散,推迟了在肠内的吸收,因而抑制了糖类吸收后血糖的上升和血胰岛素升高吸收,因而抑制了糖类吸收后血糖的上升和血胰岛素升高的反应。此外,膳食纤维能改变消化道激素的分泌,如胰的反应。此外,膳食纤维能改变消化道激素的分泌,如胰汁的分泌减少,从而抑制了糖类的消化吸收,并减少小肠汁的分泌减少,从而抑制了糖类的消化吸收,并减少小肠内糖类与肠壁的接触,从而延迟血糖值的上升。因此,提内糖类与
10、肠壁的接触,从而延迟血糖值的上升。因此,提高可溶性膳食纤维的摄入量可以防止高可溶性膳食纤维的摄入量可以防止型糖尿病的发生。型糖尿病的发生。第9页,讲稿共57张,创作于星期日3.降血脂降血脂 可溶性膳食纤维可螯合胆固醇,从而抑制机体对胆可溶性膳食纤维可螯合胆固醇,从而抑制机体对胆可溶性膳食纤维可螯合胆固醇,从而抑制机体对胆可溶性膳食纤维可螯合胆固醇,从而抑制机体对胆固醇的吸收,并降低血浆胆固醇固醇的吸收,并降低血浆胆固醇固醇的吸收,并降低血浆胆固醇固醇的吸收,并降低血浆胆固醇5%5%5%5%10%10%,且都是降低,且都是降低,且都是降低,且都是降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇,而高密度脂
11、对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇,而高密度脂对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇,而高密度脂对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇,而高密度脂蛋白胆固醇降得很少或不降。相反,不溶性纤维很少蛋白胆固醇降得很少或不降。相反,不溶性纤维很少蛋白胆固醇降得很少或不降。相反,不溶性纤维很少蛋白胆固醇降得很少或不降。相反,不溶性纤维很少能改变血浆胆固醇水平。此外,膳食纤维能结合胆固能改变血浆胆固醇水平。此外,膳食纤维能结合胆固能改变血浆胆固醇水平。此外,膳食纤维能结合胆固能改变血浆胆固醇水平。此外,膳食纤维能结合胆固醇的代谢分解产物胆酸,从而会促使胆固醇向胆酸转醇的代谢分解产物胆酸,从而会促使胆固醇向胆酸转醇
12、的代谢分解产物胆酸,从而会促使胆固醇向胆酸转醇的代谢分解产物胆酸,从而会促使胆固醇向胆酸转化,进一步降低血浆胆固醇水平。流行病学的调查表化,进一步降低血浆胆固醇水平。流行病学的调查表化,进一步降低血浆胆固醇水平。流行病学的调查表化,进一步降低血浆胆固醇水平。流行病学的调查表明,纤维摄入量高与冠心病死亡的危险性大幅度降低明,纤维摄入量高与冠心病死亡的危险性大幅度降低明,纤维摄入量高与冠心病死亡的危险性大幅度降低明,纤维摄入量高与冠心病死亡的危险性大幅度降低有关。有关。有关。有关。第10页,讲稿共57张,创作于星期日便秘的预防!便秘的预防!便秘的预防!便秘的预防!膳食纤维在大肠内吸收水分后,体积膨
13、膳食纤维在大肠内吸收水分后,体积膨膳食纤维在大肠内吸收水分后,体积膨膳食纤维在大肠内吸收水分后,体积膨大,粪便变的柔软且体积增大大,粪便变的柔软且体积增大大,粪便变的柔软且体积增大大,粪便变的柔软且体积增大刺激肠壁,肠活动增加刺激肠壁,肠活动增加刺激肠壁,肠活动增加刺激肠壁,肠活动增加通肠速度增加,粪便顺利排出通肠速度增加,粪便顺利排出通肠速度增加,粪便顺利排出通肠速度增加,粪便顺利排出便秘解决!便秘解决!便秘解决!便秘解决!4.抑制有毒发酵物、润肠通便、预防结肠癌抑制有毒发酵物、润肠通便、预防结肠癌有毒代谢物有毒代谢物有毒代谢物有毒代谢物肝毒素肝毒素肝毒素肝毒素:氨、胺氨、胺氨、胺氨、胺致癌
14、物致癌物致癌物致癌物:亚硝胺、苯酚、甲苯酚、亚硝胺、苯酚、甲苯酚、亚硝胺、苯酚、甲苯酚、亚硝胺、苯酚、甲苯酚、次级胆汁酸等次级胆汁酸等次级胆汁酸等次级胆汁酸等第11页,讲稿共57张,创作于星期日膳食膳食膳食膳食纤维纤维纤维纤维有益有益有益有益菌菌菌菌有害菌有害菌有害菌有害菌增加肠活动增加肠活动增加肠活动增加肠活动抑制有害菌的增加抑制有害菌的增加抑制有害菌的增加抑制有害菌的增加益生菌能保护肠内环境、预防癌、抗老化、提高免益生菌能保护肠内环境、预防癌、抗老化、提高免疫力等,特别是水溶性膳食纤维。疫力等,特别是水溶性膳食纤维。5.调节肠道菌群调节肠道菌群膳食纤维是有益菌的食物膳食纤维是有益菌的食物膳
15、食纤维是有益菌的食物膳食纤维是有益菌的食物便秘预防便秘预防便秘预防便秘预防致癌物质生成的抑制致癌物质生成的抑制致癌物质生成的抑制致癌物质生成的抑制增加有益菌。增加有益菌。增加有益菌。增加有益菌。四、膳食纤维的有效摄入量四、膳食纤维的有效摄入量FDA成人成人:总总20-35g/d不溶性纤维不溶性纤维70-75%可可溶性纤维溶性纤维25-30%我国我国成人成人:适宜摄入适宜摄入25g/d中等中等30g/d高能量高能量35g/d 第12页,讲稿共57张,创作于星期日五、膳食纤维的主要品种五、膳食纤维的主要品种1.玉米膳食纤维玉米膳食纤维2.甜菜膳食纤维甜菜膳食纤维3.小麦麸皮膳食纤维小麦麸皮膳食纤维
16、4.大豆膳食纤维大豆膳食纤维5.魔芋膳食纤维魔芋膳食纤维第13页,讲稿共57张,创作于星期日第14页,讲稿共57张,创作于星期日膳食纤维的副作用膳食纤维的副作用4 42 23 31 1束缚束缚Ca2+和一些微量元素和一些微量元素束缚人体对维生素的吸收和利用束缚人体对维生素的吸收和利用引起不良生理反应引起不良生理反应影响到人体对其它营养物质的吸收影响到人体对其它营养物质的吸收膳食纤维的膳食纤维的副作用副作用第15页,讲稿共57张,创作于星期日第二节第二节活活性性多多糖糖活性多糖(活性多糖(活性多糖(活性多糖(activepolysaccharideactivepolysaccharide)具有免
17、疫调节活性、抗肿瘤活性等特殊生理功具有免疫调节活性、抗肿瘤活性等特殊生理功具有免疫调节活性、抗肿瘤活性等特殊生理功具有免疫调节活性、抗肿瘤活性等特殊生理功能的多糖。广泛存在于植物、微生物(细菌和能的多糖。广泛存在于植物、微生物(细菌和能的多糖。广泛存在于植物、微生物(细菌和能的多糖。广泛存在于植物、微生物(细菌和真菌)和海藻中。真菌)和海藻中。1984 1984 1984 1984年年年年-荚膜多糖荚膜多糖荚膜多糖荚膜多糖-疫苗疫苗疫苗疫苗第16页,讲稿共57张,创作于星期日1 1 1 1、定义、定义、定义、定义:从真菌子实体、菌丝体、发酵液中分离出来的,可以从真菌子实体、菌丝体、发酵液中分离
18、出来的,可以从真菌子实体、菌丝体、发酵液中分离出来的,可以从真菌子实体、菌丝体、发酵液中分离出来的,可以 控制细胞分裂分化,调节细胞生长衰老的一类活性多糖,具有控制细胞分裂分化,调节细胞生长衰老的一类活性多糖,具有控制细胞分裂分化,调节细胞生长衰老的一类活性多糖,具有控制细胞分裂分化,调节细胞生长衰老的一类活性多糖,具有增强免疫力、抗肿瘤活性的特性。增强免疫力、抗肿瘤活性的特性。增强免疫力、抗肿瘤活性的特性。增强免疫力、抗肿瘤活性的特性。2.2.2.2.种类种类种类种类:香菇多糖、灵芝多糖、云芝多糖、银耳多糖、虫草多糖、茯苓多香菇多糖、灵芝多糖、云芝多糖、银耳多糖、虫草多糖、茯苓多香菇多糖、灵
19、芝多糖、云芝多糖、银耳多糖、虫草多糖、茯苓多香菇多糖、灵芝多糖、云芝多糖、银耳多糖、虫草多糖、茯苓多糖、金针菇多糖、木耳多糖等。糖、金针菇多糖、木耳多糖等。糖、金针菇多糖、木耳多糖等。糖、金针菇多糖、木耳多糖等。一、真菌活性多糖一、真菌活性多糖第17页,讲稿共57张,创作于星期日3、真菌多糖生理功能、真菌多糖生理功能免疫调节功能免疫调节功能 抗肿瘤功能抗肿瘤功能 抗突变功能抗突变功能 降血压、降血脂、降血压、降血脂、降血糖功能降血糖功能 抗病毒作功能抗病毒作功能抗氧化功能抗氧化功能真真菌菌多多糖糖主主要要功功能能真菌多糖的共同作用真菌多糖的共同作用,能激活,能激活T、B淋巴细胞、巨噬细胞和淋巴
20、细胞、巨噬细胞和NK细胞等免疫细胞,细胞等免疫细胞,对免疫系统发挥多方面的调节作用。对免疫系统发挥多方面的调节作用。在细胞分裂时,会产生转基因突变。在细胞分裂时,会产生转基因突变。突变是癌变的前提,但并非所有突变都会导致癌突变是癌变的前提,但并非所有突变都会导致癌变。变。抑制突变的发生有利于癌症预防。抑制突变的发生有利于癌症预防。多种真菌多糖表现出较强的抗突变作用。多种真菌多糖表现出较强的抗突变作用。第18页,讲稿共57张,创作于星期日4、真菌多糖性质与功效关系、真菌多糖性质与功效关系多糖的溶解度、分子量、粘度等性状影响其生理功能。多糖的溶解度、分子量、粘度等性状影响其生理功能。多糖的溶解度、
21、分子量、粘度等性状影响其生理功能。多糖的溶解度、分子量、粘度等性状影响其生理功能。溶解度与功效溶解度与功效 分子量与功效分子量与功效 粘度与功效 1多糖必须溶于水,才多糖必须溶于水,才 能表现出生理功能能表现出生理功能 。2降低分子质量、引入降低分子质量、引入支链、对支链进行修支链、对支链进行修饰,均可提高溶解度,饰,均可提高溶解度,从而增强其活性。从而增强其活性。1分子量大功能单位多,分子量大功能单位多,生理功能越强。生理功能越强。2分子量大,溶解性差。分子量大,溶解性差。3分子量大于分子量大于16kD时,时,才有生物活性。才有生物活性。1粘度过高,不利于多粘度过高,不利于多 糖的扩散与吸收
22、糖的扩散与吸收 ,生,生 理功能也随之降低。理功能也随之降低。2通过引入支链破坏氢通过引入支链破坏氢键和对主链进行降解键和对主链进行降解的方法可降低多糖粘的方法可降低多糖粘度,提高其活性。度,提高其活性。第19页,讲稿共57张,创作于星期日香菇多糖香菇多糖 定义定义定义定义:从香菇从香菇从香菇从香菇(Lentinusedodes)(Lentinusedodes)子实体或菌丝中分离的一种多糖,以子实体或菌丝中分离的一种多糖,以子实体或菌丝中分离的一种多糖,以子实体或菌丝中分离的一种多糖,以-1,31,3葡聚糖为主,有免疫激活和抗肿瘤活性葡聚糖为主,有免疫激活和抗肿瘤活性葡聚糖为主,有免疫激活和抗
23、肿瘤活性葡聚糖为主,有免疫激活和抗肿瘤活性。日本学者千原,日本学者千原,日本学者千原,日本学者千原,19691969年,第一次报道了香菇子实体中分离的年,第一次报道了香菇子实体中分离的年,第一次报道了香菇子实体中分离的年,第一次报道了香菇子实体中分离的6 6种种种种胞外多糖中有胞外多糖中有胞外多糖中有胞外多糖中有2 2种具有明显抗肿瘤活性。种具有明显抗肿瘤活性。种具有明显抗肿瘤活性。种具有明显抗肿瘤活性。经热经热经热经热水提取的香菇多糖可水提取的香菇多糖可水提取的香菇多糖可水提取的香菇多糖可调节调节调节调节人休内有免疫功能的人休内有免疫功能的人休内有免疫功能的人休内有免疫功能的T T细细细细胞
24、活性,可胞活性,可胞活性,可胞活性,可降低甲基胆蒽降低甲基胆蒽降低甲基胆蒽降低甲基胆蒽诱发肿诱发肿诱发肿诱发肿瘤的能力。香菇瘤的能力。香菇瘤的能力。香菇瘤的能力。香菇对对对对癌癌癌癌细细细细胞有胞有胞有胞有强强强强烈的抑制作用,烈的抑制作用,烈的抑制作用,烈的抑制作用,对对对对小白鼠肉瘤小白鼠肉瘤小白鼠肉瘤小白鼠肉瘤S-S-180180的抑制率的抑制率的抑制率的抑制率为为为为97.5%97.5%,对对对对艾氏癌的抑制率艾氏癌的抑制率艾氏癌的抑制率艾氏癌的抑制率为为为为80%80%。第20页,讲稿共57张,创作于星期日虫草多糖虫草多糖定义定义定义定义:由甘露糖、虫草素、腺苷、半乳糖、阿拉伯糖、木
25、糖精、葡萄糖、由甘露糖、虫草素、腺苷、半乳糖、阿拉伯糖、木糖精、葡萄糖、由甘露糖、虫草素、腺苷、半乳糖、阿拉伯糖、木糖精、葡萄糖、由甘露糖、虫草素、腺苷、半乳糖、阿拉伯糖、木糖精、葡萄糖、岩藻糖组成的多聚糖。岩藻糖组成的多聚糖。岩藻糖组成的多聚糖。岩藻糖组成的多聚糖。虫草多糖为白色粉末,无异味,易溶于水,多糖的化学定性试验呈阳虫草多糖为白色粉末,无异味,易溶于水,多糖的化学定性试验呈阳虫草多糖为白色粉末,无异味,易溶于水,多糖的化学定性试验呈阳虫草多糖为白色粉末,无异味,易溶于水,多糖的化学定性试验呈阳性反应,多糖与蒽酮试剂反应为蓝绿色,与苯酚性反应,多糖与蒽酮试剂反应为蓝绿色,与苯酚性反应,
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