恋爱心理学亦枫.pptx

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1、主要内容主要内容爱情的涵义爱情的涵义爱情的特殊性爱情的特殊性爱情的四个阶段爱情的四个阶段大学生的爱情大学生的爱情大学生恋爱的心理误区大学生恋爱的心理误区爱情的种类、特点爱情的种类、特点爱是自我成长爱是自我成长第1页/共37页思考操作：请静静地思考一下操作：请静静地思考一下“爱爱”是什么？并在白纸上写出是什么？并在白纸上写出5 5条你所认为的爱的实质，如爱是：需要、关怀条你所认为的爱的实质，如爱是：需要、关怀（请更多关注那些直觉的、第一印象的内容，而非理性思考的内容和感受！）。（请更多关注那些直觉的、第一印象的内容，而非理性思考的内容和感受！）。爱是什么？第2页/共37页 爱情使者丘比特问爱神阿

2、佛洛狄忒：爱情使者丘比特问爱神阿佛洛狄忒：“LOVELOVELOVELOVE的意义的意义在哪在哪?”?”?”?”爱神阿佛洛狄忒说：爱神阿佛洛狄忒说：“L”L”L”L”代表着代表着LISTEN(LISTEN(LISTEN(LISTEN(倾听倾听)。爱就是要无条件无偏见地倾听对方的需求，并且予以协爱就是要无条件无偏见地倾听对方的需求，并且予以协助。助。“O”O”O”O”代表代表OBLIGATE(OBLIGATE(OBLIGATE(OBLIGATE(感恩感恩)。爱需要不断地感恩与慰问，需要付出更多的爱，灌溉爱爱需要不断地感恩与慰问，需要付出更多的爱，灌溉爱苗。苗。“V”V”V”V”代表代表VALUE

3、D(VALUED(VALUED(VALUED(尊重尊重)。爱就是展现你的尊重，表达体贴、真诚的鼓励，悦耳的爱就是展现你的尊重，表达体贴、真诚的鼓励，悦耳的赞美。赞美。“E”E”E”E”代表代表EXCUSE(EXCUSE(EXCUSE(EXCUSE(宽恕宽恕)。爱就是仁慈地对待、宽恕对方的缺点与错误，维持优点爱就是仁慈地对待、宽恕对方的缺点与错误，维持优点与与长处。长处。第3页/共37页真正的爱情是什么？所谓爱情，是人的性生理和性心理发展到一定阶段的产物，也就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自的内心中形成的对对方最真挚的倾慕。是两颗心灵相互吸引，达到精神升华的产物，是一种

4、高尚的精神生活。这种感情是强烈的、专一的，且具有排他性和冲动性。第4页/共37页男方女方相识朋友暗恋产生好感表白痛苦时间久结束失败成功恋爱享受甜蜜愈爱愈深结婚白头偕老分手日久厌烦移情别恋男女双方恋情的发展是一个心理关系的建立、巩固和加深的过程。第5页/共37页爱情的特殊性1.1.爱情具有自主性。爱情是建立在男女双方自愿的基爱情具有自主性。爱情是建立在男女双方自愿的基础上，他人的干涉和外界的压力不能促使爱情的产生。础上，他人的干涉和外界的压力不能促使爱情的产生。2.2.爱情具有对等性。对等性是指爱情是以双方互爱为爱情具有对等性。对等性是指爱情是以双方互爱为前提的，如果其中的一方不能对另一方前提的

5、，如果其中的一方不能对另一方“来电来电”，爱，爱情关系则不能够确立。情关系则不能够确立。3.3.爱情具有排他性。所谓排他性是指建立爱情关系的爱情具有排他性。所谓排他性是指建立爱情关系的男女双方对第三者是非常排斥的。男女双方对第三者是非常排斥的。4.爱情具有冲动性。冲动性是指这种感情是不顾一切、是持续不断接近欲望的一种冲动。第6页/共37页爱情的四个阶段 共存共存(codependent)(codependent)反依赖反依赖(counterdependent)(counterdependent)独立独立(independent)(independent)共生共生(interdependent)

6、(interdependent)第7页/共37页第一个阶段：共存第一个阶段：共存。这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。第二个阶段：反依赖第二个阶段：反依赖。等到情感稳定后，等到情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。到被冷落。第8页/共37页第三个阶段：独立第三个阶段：独立。这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。第四个阶段：共生。第四个阶段：共生。这时新的相处之道已经成

7、形，这时新的相处之道已经成形，你（你）的他（她）已经成为你你（你）的他（她）已经成为你(你）最亲的人。你）最亲的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们自己的人生。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们自己的人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。第9页/共37页但是，大部分的人都通不过第二或第三阶段，但是，大部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手一途，这是非常可惜的。而选择分手一途，这是非常可惜的。很多事只要好好沟通都会没事的，不要耍个性，很多事只要好好沟通都会没事的，不要耍个性，不要想太多要互相信任，这样第二、三阶段的时不要想太多要互相信任，这样

8、第二、三阶段的时间就会缩短。间就会缩短。和所爱的人相遇相恋是非常不容易的，不要轻言和所爱的人相遇相恋是非常不容易的，不要轻言放弃。放弃。两人相聚是因为有缘，相知是因为有心，真的得两人相聚是因为有缘，相知是因为有心，真的得好好珍惜这福份莫说分手不是无缘，好好珍惜这福份莫说分手不是无缘，共存反依赖独立共生第10页/共37页选择对象的心理依据事业至上心理金钱至上心理政治联姻心理精神满足心理追求美貌心理要求完美心理游戏爱情心理第11页/共37页择偶心理是男女双方选择自己的恋爱对象的心理现象和心理活动的规律。它因为个人的恋爱观、家庭观、和婚姻观有所不同而呈现出很大的差异。智慧帅气风趣我的男朋友必须是。第

9、12页/共37页大学生的爱情 曾经有一份真实的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等它失去时我才追曾经有一份真实的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等它失去时我才追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我一定要对你说会，我一定要对你说“我爱你我爱你”!如果非要在这份爱情加上一个期限，我希如果非要在这份爱情加上一个期限，我希望是一万年！望是一万年！第13页/共37页青年在异性交往中要经历友谊、爱慕、爱青年在异性交往中要经历友谊、爱慕、爱恋三个发展阶段，我们能不能跨越爱慕，恋三个发展阶段，我们能不能跨越爱慕，走

10、向恋爱阶段呢？走向恋爱阶段呢？第14页/共37页大学生恋爱的三个阶段浪漫爱情阶段理想爱情阶段现实爱情阶段第15页/共37页浪漫爱情阶段希望与恋人形影不离希望与恋人形影不离嫉妒恋人与别的异性交往，生怕别人抢走自己的恋人嫉妒恋人与别的异性交往，生怕别人抢走自己的恋人只要求两人一起，不愿意参加集体活动只要求两人一起，不愿意参加集体活动排他性、波动性、冲动性排他性、波动性、冲动性自控力和智力往往处于最低水平自控力和智力往往处于最低水平第16页/共37页理想爱情阶段开始审视爱情观开始审视爱情观确立起具有理想色彩的爱情条件和确立起具有理想色彩的爱情条件和模式。模式。按照心目中的传统女性（男性）对比按照心目

11、中的传统女性（男性）对比第17页/共37页现实爱情阶段成熟起来，能够现实的对待感情，成熟起来，能够现实的对待感情，获得一份真切的爱情获得一份真切的爱情爱情与学业爱情与学业爱情与事业爱情与事业预测由爱情所涉及的前途和未来预测由爱情所涉及的前途和未来有了对爱情的责任感和义务感，爱有了对爱情的责任感和义务感，爱情变得崇高，人格变得完善情变得崇高，人格变得完善第18页/共37页许多大学生存在错误的爱情观：宁可爱错，不能放过！误人误己，切不可行第19页/共37页大学生恋爱的心理误区一、寂寞与爱情 “我只是找个女朋友，一诉衷肠，解忧开心。至于以后怎么样，我还没有考我只是找个女朋友，一诉衷肠，解忧开心。至于

12、以后怎么样，我还没有考虑。虑。”“”“他并不是我心中的白马王子。但我却接受了他的爱，在我心里，只是想他并不是我心中的白马王子。但我却接受了他的爱，在我心里，只是想依赖他一下。有个关心自己、爱自己、体贴自己的人总比没有好，到一定的时候，依赖他一下。有个关心自己、爱自己、体贴自己的人总比没有好，到一定的时候，我肯定会离开他的。我肯定会离开他的。”第20页/共37页二、好感与爱情“我刚进大学，就和班里的一位男生交上我刚进大学，就和班里的一位男生交上了朋友。他吹拉弹唱样样都行，很有风度，了朋友。他吹拉弹唱样样都行，很有风度，我非常愿意和他在一起，他也很喜欢和我我非常愿意和他在一起，他也很喜欢和我聊天。

13、最近，我发觉自己有点魂不守舍，聊天。最近，我发觉自己有点魂不守舍，老想着他，我担心自己陷入爱情的旋涡。老想着他，我担心自己陷入爱情的旋涡。”第21页/共37页三、虚荣与爱情“我男朋友聪明好学，长得也很帅气。他各方面我男朋友聪明好学，长得也很帅气。他各方面都好，只是有一条不能令人满意，就是家里条件都好，只是有一条不能令人满意，就是家里条件不太好，我担心将来会有沉重的经济负担，更担不太好，我担心将来会有沉重的经济负担，更担心同学学会因此看不起我。心同学学会因此看不起我。”“我觉得，在人的一生中有许多关键性的转折。我觉得，在人的一生中有许多关键性的转折。譬如上学、婚姻等，如果说考大学是为了解决自譬如

14、上学、婚姻等，如果说考大学是为了解决自己的知识和社会地位，那么我要借助婚姻，或者己的知识和社会地位，那么我要借助婚姻，或者说借助恋爱对象改善自己的经济境遇。我在恋人说借助恋爱对象改善自己的经济境遇。我在恋人的选择上，把有无优越的家庭经济条件看作是一的选择上，把有无优越的家庭经济条件看作是一个不可忽视的方面。个不可忽视的方面。”第22页/共37页四、理智与爱情“我沉浸在所谓的我沉浸在所谓的爱情爱情之中，昏昏沉沉地度过了一二年级，我不但遭受了失恋的痛苦，而且也尝到了之中，昏昏沉沉地度过了一二年级，我不但遭受了失恋的痛苦，而且也尝到了学习不及格的苦味。到如今，老大不小，却一事无成。我现在唯一的希望是

15、在三年级搞好学业，弥补前两学习不及格的苦味。到如今，老大不小，却一事无成。我现在唯一的希望是在三年级搞好学业，弥补前两年的过失，做一名合格的大学生。年的过失，做一名合格的大学生。”第23页/共37页五、友谊与爱情“我最关心的是他对我的感情，是友谊还是爱情？我和他是从去年暑假接触的。他很有才华，长得也很帅气，让人着迷。我曾不止一次地想：如果和这样一位男性结为终生伴侣肯定很幸福。可是，我对他有所表示时，他却顾左右而言，他说，自己非常珍惜大学时光，想把全部精力投注到学习上，并希望自己的秋天来得晚一些。我相信他说的都是真心话，并没有骗我，但我总是担心他会从我身边跑掉，真不知如何是好。”第24页/共37

16、页爱情的种类爱情的种类1)1)喜欢。由于长期相处，异性间产生了相知感，彼此了解对方的经历、兴趣喜欢。由于长期相处，异性间产生了相知感，彼此了解对方的经历、兴趣爱好，有一种朋友般的默契感，这种关系只能称作亲密，缺乏激情与承诺。爱好，有一种朋友般的默契感，这种关系只能称作亲密，缺乏激情与承诺。2)2)迷恋，某一特定时空不期而遇，由于强烈的性吸引，既无了解也无承诺，迷恋，某一特定时空不期而遇，由于强烈的性吸引，既无了解也无承诺，身体上的亲密之后，形同陌路。身体上的亲密之后，形同陌路。3)3)承诺之爱，双方既无生理的吸引，又缺乏相互了解，仅由于某种承诺结合承诺之爱，双方既无生理的吸引，又缺乏相互了解，

17、仅由于某种承诺结合在一起在一起;第25页/共37页爱情的种类爱情的种类4)4)浪漫之爱，性的激情与深刻了解，但不能做出承诺浪漫之爱，性的激情与深刻了解，但不能做出承诺5)5)伴侣之爱，既亲密又有承诺；伴侣之爱，既亲密又有承诺；6)6)闪电之爱，既无深刻的了解，但由于强烈的性吸引而闪电般地结为夫妻。闪电之爱，既无深刻的了解，但由于强烈的性吸引而闪电般地结为夫妻。7)7)圆满之爱。相知的亲密、生理的吸引对婚姻的追求与承诺。圆满之爱。相知的亲密、生理的吸引对婚姻的追求与承诺。第26页/共37页爱情的非理性观念爱情的非理性观念1 1）没有爱情的大学生活是失败的）没有爱情的大学生活是失败的2 2）爱情是

18、靠努力可以争取到，即付出总有）爱情是靠努力可以争取到，即付出总有 回报回报3 3）爱不需要理由）爱不需要理由4 4）因为相爱而发生的性关系无可非议）因为相爱而发生的性关系无可非议5 5）恋人是完美的，爱情是至高无上的）恋人是完美的，爱情是至高无上的第27页/共37页大学生恋爱的特点大学生恋爱的特点6 6）爱是缘分也是感觉；）爱是缘分也是感觉；7 7）不在乎天长地久，只在乎曾经拥有；）不在乎天长地久，只在乎曾经拥有；8 8）爱情重在过程不在结果；）爱情重在过程不在结果；9 9）爱情能够改变对方；）爱情能够改变对方；1010）失恋是人生重大的失败。）失恋是人生重大的失败。第28页/共37页大学生恋

19、爱中的挫折和情感危机大学生恋爱中的挫折和情感危机1 1、单恋、单恋 一树立正确的恋爱观；一树立正确的恋爱观；二主动了解对方的态度；二主动了解对方的态度；三勇敢地向对方求爱；三勇敢地向对方求爱；四自我解脱，激流勇退；四自我解脱，激流勇退；五把爱埋在心理；五把爱埋在心理；六及时释放郁积的能量；六及时释放郁积的能量；七情感升华法；七情感升华法；八不要盲目地再次恋爱。八不要盲目地再次恋爱。第29页/共37页 2 2、失恋：、失恋：“爱不成反成仇爱不成反成仇”“我得不到别人也休想得到我得不到别人也休想得到”“此恋不成终生不恋此恋不成终生不恋”倾诉移情疏导立志第30页/共37页爱是自我成长爱是自我成长学会

20、爱自己学会爱自己 1）正确的自我认知；2）珍惜感情；3）学会说“不”4）对自己负责第31页/共37页爱是自我成长爱是自我成长学会爱他人学会爱他人 1）尊重你爱的人 2）帮助对方积极发展自我 3）共同创造美好未来 第32页/共37页健康的恋爱心理与行为健康的恋爱心理与行为 1、树立正确的恋爱观 2、发展健康的恋爱行为 3、培养爱的能力与责任 4、提高恋爱挫折承受能力第33页/共37页理解爱情理解爱情爱情是给予不是得到 爱是责任 爱是尊重 爱是能力 爱是创造 第34页/共37页作业1 1、培养爱的能力对大学习的人生发展、培养爱的能力对大学习的人生发展 有什么意义？有什么意义？2 2、你认为怎样才能培养爱的能力？、你认为怎样才能培养爱的能力？第35页/共37页第36页/共37页感谢您的观看！第37页/共37页