面对挫折我不怕PPT课件.ppt

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1、关于面对挫折我不怕PPT第1页，此课件共16页哦一、一、活活动动分析分析挫折挫折教育的必要性教育的必要性 研究表明，同样的挫折，第二次的影响力度和影响广度比第一次要弱得多，若事先对青少年进行挫折教育，可以有效抑制青少年遭受挫折后的消极心理，培养青少年积极、乐观的精神。第2页，此课件共16页哦二二、活、活动动对对象：象：中学学生三三、活、活动动目目标标：1.挫折的分类及其成因；2.学生能以积极地心态面对挫折；3.初步掌握一定的方法策略缓解挫折。四四、活、活动动准准备备：分组、课件、自我检视表。五五、活、活动时间动时间及地点：及地点：70分钟，教室。第3页，此课件共16页哦叫叫我小我小博士博士挫折

2、木挫折木梳梳挫折实挫折实验室验室老老师师支支一招一招文本六、活动过程：六、活动过程：第4页，此课件共16页哦（一）叫我小博士请各自分组，谈谈自己对挫折的认识。各组选取本最满意的答案与相邻组交流。讨论结束，展示交流成果。第5页，此课件共16页哦（二）挫折木梳1、请同学在老师的带领下，静下心来，并回想自己遇到过哪些挫折。说明：请静下心来，闭上双眼，让我们慢慢地进入这个情境中，想一想自己有没有遇到过挫折呢？它带给你什么样的影响呢？仔细回想一下吧第6页，此课件共16页哦我为什么会遇到挫折？学习、生活、交际、情感、青春期.简单来说：挫折锻炼人的一种方式，如果什么事都顺顺利利的，没有一点挫折，那还有什么意

3、思呢？再者，这并不是自己所能控制的，我们要做的就是遇到挫折后了解挫折，克服挫折。第7页，此课件共16页哦挫折分类成就挫折人际挫折情感挫折第8页，此课件共16页哦（三、）挫折实验室老师鼓励学生说出几个挫折案例。邀请各小组代表去分辨哪些属于成就挫折，哪些属于人际挫折，哪些属于情感挫折，并小组讨论这些不同挫折会对人产生什么影响。第9页，此课件共16页哦 老师点拨 挫折反应和感受是形成挫折的重要方面，个体受挫与否，是由当事人对自己的动机、目标与结果之间关系的认识、评价和感受来判断的。对某人构成挫折的情境和事件，对另一人不一定构成挫折，这就是个体感受的差异。正如巴尔扎克所说：“世上的事情，永远不是绝对的

4、，结果完全因人而异。苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一个万丈深渊。”第10页，此课件共16页哦（四）老师支一招引导合理宣泄培养自我监控能力培养挫折忍耐力.第11页，此课件共16页哦1、引导合理宣泄倾诉法 把心中的不快、郁闷、愤怒、困惑等消极情绪，一古脑倒出来，会使你感到心理上轻松起来。转移法 例如自己考试考得不好，很不快乐，那就想想和朋友或家人在一起时快乐的事情，或者想想昨天老师表扬自己勤奋学习的时刻，这时，我们会变得快乐，积极起来！表情调节法 当自己不开心的时候，到镜子面前对着自己扮鬼脸。你会发现自己也可以逗自己笑，笑起来的自己其实也很可爱，不开心的情绪也就不见了。第12页，此课件共16页哦2、培养自我监控能力自我监控能力，并非生而有之，而是在长期的学习实践活动中不断发展起来的。影响自我监控能力的因素很多，既有家庭、学校及社会文化等外在环境因素，也有动机、归因、自我效能等学生自身内在因素。在这些因素中，动机、归因对学生学习自我监控能力的影响较大。.第13页，此课件共16页哦3、培养挫折忍耐力妈妈的的不不会会第14页，此课件共16页哦谢谢观赏谢谢观赏文学院文学院2012级级2班班2组组第15页，此课件共16页哦2023/4/11感感谢谢大大家家观观看看第16页，此课件共16页哦