有效沟通技巧与方法.pptx
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1、目录1、有效沟通概述n2、有效沟通技巧n3、有效的肢体语言n4、有效沟通的基本步骤n5、人际风格沟通技巧n6、怎样与部下进行沟通n7、怎样与领导进行沟通第1页/共70页有效沟通概述 态度 知识 技能Attitude Knowledge Skill 你在工作中的态度将决定着你的业绩。知识是我们每一个人通过小学、中学、大学等系统的教育,掌握那些能够用嘴说出来或者用笔写出来的内容。如:MBA、项目管理等。一个人在工作中能够表现出来的习惯行为。决定业绩的三方面决定业绩的三方面第2页/共70页沟通的技能。管理的技能。团队合作的技能。有效沟通概述职业人士所需要的三个最基本的技能职业人士所需要的三个最基本的
2、技能第3页/共70页有效沟通概述1、沟通的定义、沟通的定义为了一个设定的目标,把信息,思想和情感在个人或群体间传递,并达成共同协议的过程。第4页/共70页有效沟通概述2、沟通三大要素、沟通三大要素要有一个明确的目标达成共同的协议沟通信息、思想和情感这次我找你的目的是这次我找你的目的是非常感谢你,通过刚才非常感谢你,通过刚才交流我们现在达成了这交流我们现在达成了这样的协议,你看是这样样的协议,你看是这样的一个协议吗?的一个协议吗?事实上我们在沟通过程事实上我们在沟通过程中,传递更多的是彼此中,传递更多的是彼此之间的思想,而信息的之间的思想,而信息的内容并不是主要的内容内容并不是主要的内容第5页/
3、共70页沟通沟通语言语言非语言(肢体语言)非语言(肢体语言)口头口头 书面书面声音声音语气语气肢体肢体语言语言身体身体动作动作有效沟通概述 3、沟通的两种方式、沟通的两种方式 第6页/共70页有效沟通概述口头 书面 图片 模式 一对一(面对面)小组会 讲话 电影 电视/录像 电话(一对一/联网)无线电 录像会议 信 用户电报 出版物 传真 广告 计算机 报表 电子邮件 幻灯片 电影 电视/录像 投影 照片图表曲线图画片等 与书面模式相关的媒介定量数据 语言的沟通渠道语言的沟通渠道第7页/共70页有效沟通概述肢体语言表述肢体语言表述行为含义行为含义手势手势 柔和的手势表示友好、商量,强硬的手势则
4、意味着:“我是对的,你必须听我的”。脸部表情脸部表情 微笑表示友善礼貌,皱眉表示怀疑和不满意。眼神眼神盯着看意味着不礼貌,但也可能表示兴趣,寻求支持。姿态姿态 双臂环抱表示防御,开会时独坐一隅意味着傲慢或不感兴趣。声音声音 演说时抑扬顿挫表明热情,突然停顿是为了造成悬念,吸引注意力。肢体语言的沟通渠道肢体语言的沟通渠道第8页/共70页艾伯特.梅拉比安可视性的可视性的,外表的:外表的:55%55%(非语言的)(非语言的)眼神眼神身体语言身体语言手势手势面部表情面部表情语调语调 38%38%音频音频/音调音调/音量音量/音质音质语速、顿挫语速、顿挫声音的吸引力声音的吸引力声音的可信度声音的可信度语
5、言(语言(即说出的话即说出的话)7%7%有效沟通概述 3、沟通的两种方式、沟通的两种方式 第9页/共70页有效沟通概述n语言更擅长沟通的是信息。n肢体语言更善于沟通的是人与人之间的思想和情感。第10页/共70页有效沟通概述4、沟通的双向性、沟通的双向性传送者接受者信 息反 馈只有双向的才叫做沟通 第11页/共70页有效沟通概述5 5、沟通的三个、沟通的三个行为:说、听、问行为:说、听、问第12页/共70页有效沟通概述6 6、沟通失败的原因、沟通失败的原因缺乏信息或知识没有说明重要性只注重了表达,没有注重倾听没有完全理解对方的话,以至询问不当时间不够不良情绪没有注重反馈没有理解他人的需求职位的差
6、距、文化的差距也会造成很多沟通的失败第13页/共70页有效沟通概述 7 7、高效沟通的三原则、高效沟通的三原则谈论行为不谈论个性 要明确沟通 积极聆听 对事不对人的原则 让对方有个准确的唯一的理解 第14页/共70页二、有效沟通技巧1、沟通的过程沟通的过程发送接受反馈第15页/共70页有效沟通技巧2、有效发送信息的技巧有效发送信息的技巧选择有效的信息发送方式(How)何时发送信息(when)确定信息内容(What)谁该接受信息(Who)何处发送信息(Where)例如,你的一份报告传给你的同事或者上级,更多的是一种信息的沟通;你和客户一起沟通的过程中,更重要的是为了增加你和客户之间的感情和信任,
7、这个时候,信息是次要的,而感情才是主要的。所以说,首先我们要考虑我们的信息内容本身是以信息为主还是以思想和情感为主,根据此选择合适的发送方法。例如何时约见客户,何时发出致谢函等等,都是有讲究的,这一点非常重要,也在日益引起人们的重视。发送信息内容的两种方式,一是语言;一是肢体语言。例如我们每天听到很多口号:欢迎光临。是否让你真正感受到欢迎光临呢?我们感受到的仅仅是这四个汉字带来的信息,而没有通过她说这四个字的时候通过肢体语言所传递的思想和情感。所以说,在选择具体内容的时候,我们一定要确定要说哪些话,用什么样的语气、什么样的动作去说,这在沟通中非常重要。n需要注意以下问题:n谁是你信息的接受对象
8、 n先获得接受者的注意 n接受者的观念 n接受者的需要 n接受者的情绪 第16页/共70页有效沟通技巧需要注意的问题 要点 具体内容确认 How 电话 面谈 会议 信函 备忘录 When 时间是否恰当 情绪是否稳定 What 简洁 强调要点 熟悉的语言 Who 谁是你信息的接受对象 先获得接受者的注意 接受者的观念 接受者的需要 接受者的情绪 Where 地点是否合适 环境是否不被干扰 有效发送信息的自我检查表有效发送信息的自我检查表第17页/共70页问题问题得分得分 我在听人说话的时候保持不动,不摇晃身体,不摆动自己的脚,或者表现出不安 我直视对方 我关心的是讲话者在说什么,而不是担心我如何
9、看待这个问题或者自己的感受如何 欣赏时我很容易笑和显示出活泼的表情 当我听时,我能完全控制自己的身体 我以点头鼓励讲话者 总分总分有效沟通技巧测试一下你的非语言交际能力如何测试一下你的非语言交际能力如何第18页/共70页有效沟通技巧3、关键的、关键的沟通技巧沟通技巧积极聆听积极聆听 聆听的定义 聆听不仅是耳朵听到相应的声音的过程,而且是一种情感活动,需要通过面部表情、肢体语言和话语的回应,向对方传递一种信息:我很想听你说话,我尊重和关怀你。聆听的原则n适应讲话者的风格 n眼耳并用 n首先寻求理解他人,然后再被他人理解 n鼓励他人表达自己 有效聆听四步骤n准备聆听n发出准备聆听的信息n在沟通过程
10、中采取积极的行动 积极的行动包括我们刚才所说的频繁点头,鼓励对方去说。n准备理解对方全部的信息 在沟通中你没有听清楚或者没有理解时,一定要及时告诉对方,请对方重复或者解释。第19页/共70页 正面的反馈就是对对方做的好的事情予以表扬,希望好的行为再次出现。正面的反馈建设性的反馈有效沟通技巧 4、有效反馈有效反馈技巧技巧 建设性的反馈就是在对方做的不足的地方,给他提出改进的意见。检查要点 结果 改进计划 反馈是否明确、具体的提供实例 反馈是否具有平衡、积极、正面与建设性 是否在正确的时间给予反馈 反馈是否集中于可以改变的行为 反馈是否具有判断性 第20页/共70页沟通困难的一个重要原因就是,你和
11、别人之间缺乏信任。如果缺乏信任,沟通效果就不好,难以解决问题。一、信任是沟通的基础有效的肢体语言1 1、信任是沟通的基础、信任是沟通的基础 第21页/共70页在沟通中,态度决定着一切,没有正确的态度很难表现出恰当的肢体语言,也就难以取得他人的信任。因此,首先要端正自己的态度。有效的肢体语言2、沟通的态度、沟通的态度二、沟通的态度第22页/共70页沟通的五种态度强迫性回避迁就折中合作有效的肢体语言2、沟通的态度沟通的态度第23页/共70页合作的态度合作态度的具体表象双方都能说明各自担心的问题。双方都积极的解决存在的问题,而不是推卸责任双方共同研究解决方案双方在沟通中,对事不对人双方最终达成双赢协
12、议有效的肢体语言 2、沟通的态度、沟通的态度第24页/共70页3 3、有效利用肢体语、有效利用肢体语言言 沟通视窗的信息四区间这个理论说明,当我们对说和问不同对待的时候,即说的多或问的多,就会使别人对你产生不同的印象,影响别人对你的信任度。有效的肢体语言 第25页/共70页有效的肢体语言沟通视窗理论及运用技巧这个理论说明,当我们对说和问不同对待的时候,即说的多或问的多,就会使别人对你产生不同的印象,影响别人对你的信任度。第26页/共70页有效的肢体语言沟通视窗的运用技巧沟通视窗的运用技巧他的信息他知道,别人也知道,这会给人什么样的感觉呢?善于交往的人、非常随和的人。这样的人容易赢得我们的信任,
13、容易和他进行合作性的沟通。要想使你的公开区变大,就要多说,多询问,询问别人对你的意见和反馈。这从另一个侧面告诉我们,多说、多问不仅是一种沟通技巧,同时也能赢得别人的信任。如果想赢得别人的信任,就要多说,同时要多提问,寻求相互的了解和信任,因为信任是沟通的基础,有了基础,就不难建设高楼大厦。如果一个人的盲区最大,会是一个什么样的人?是一个不拘小节、夸夸其谈的人。他有很多不足之处,别人看的见,他却看不见。造成盲区太大的原因就是他说的太多,问的太少,他不去询问别人对他的反馈。所以在沟通中,你不仅要多说而且要多问,避免盲区过大的情况发生。在公开区的运用在公开区的运用技巧技巧在盲区的运用在盲区的运用技巧
14、技巧 如果一个人的隐藏区最大,那么关于他的信息,别人都不知道,只有他一个人知道。这是一个内心封闭的人或者说是个很神秘的人。这样的人我们对他的信任度是很低的。如果与这样的人沟通,那么合作的态度就会少一些。因为他很神秘、很封闭,往往会引起我们的防范心理。为什么造成他的隐藏区最大?是因为他问的多,说的少。他不擅长于主动告诉别人。未知区大,就是关于他的信息,他和别人都不知道。这样的人,他不问别人对自己的了解,也不主动向别人介绍自己。封闭使他失去很多机会,能够胜任的工作可能就从身边悄悄溜走了。在隐藏区的运用在隐藏区的运用技巧技巧在未知区的运用在未知区的运用技巧技巧第27页/共70页高效沟通六步骤1、事先
15、准备2、确认需求3、阐述观点 4、处理异议 5、达成协议 6、共同实现 第28页/共70页1、事先准备积极聆听我们在与别人沟通之前,心里一定要有一个目标,明确自己希望通过这次都同达到什么目的。制订计划列一个表格,把要达到的目的,沟通的主题,方式以及时间地点对象等列举出来。预测可能遇到的争端和异议根据具体情况对其可能性进行详细的预测。明确双方的优势劣势,设立一个合理的目标,大家都能接受的目标。对情况进行SWOT分析 S Sstrength strength W WweaknessweaknessO Oopportunity opportunity T Tthreatthreat高效沟通六步骤1、
16、事先准备事先准备第29页/共70页因此,在与别人沟通面谈时,首先要说:我这次与你沟通的目的是高效沟通六步骤1、事先准备事先准备第30页/共70页要用心和脑去听,要设身处地的去听,目的是了解对方的意思。2、确认需求 及时确认 有效提问积极聆听 通过提问更明确的了解对方的需求和目的。当你没听清楚,或者没有理解时,要及时沟通,一定要完全理解对方所要表达的意思,做到有效沟通。高效沟通六步骤高效沟通六步骤 2、确认需求确认需求第31页/共70页积极聆听技巧倾听回应提示问题重复内容归纳总结表达感受 如:“好,我也是这样认为的”、“不错!”。当你没有听清楚的时候,要及时提问。如:“非常好,我也是这样认为的。
17、”高效沟通六步骤高效沟通六步骤 2、确认需求确认需求第32页/共70页开放式问题封闭式问题 问题的两种类型 n会议结束了吗?我们只能回答结束了或者没有。会议如何结束的?对方可能会告诉你许多信息,会议是几点到几点,达成了什么协议等等。高效沟通六步骤高效沟通六步骤 2、确认需求确认需求第33页/共70页两种类型问题的优劣比较优势优势劣势劣势封闭式问题封闭式问题可以节省时间、控制谈话的气氛。不利于收集信息。开放式问题开放式问题收集信息全面、谈话气氛轻松。浪费时间,容易偏离主题。高效沟通六步骤高效沟通六步骤 2、确认需求确认需求第34页/共70页几个不利于收集信息的提问少问为什么可以用其他的话来代替,
18、如你能不能说的更详细些?少问带引导性的问题如难道你认为这样不对吗?这样的问题会给对方不好的印象。多重问题就是一口气问了很多问题,对方不知道如何去下手。高效沟通六步骤高效沟通六步骤 2、确认需求确认需求第35页/共70页在表达观点的时候,有一个非常重要的原则,就是FAB原则。FeatureAdvantageBenefit属性 优势利益坐上去很舒服你看我这沙发,真皮的非常柔软3、阐述观点 例:高效沟通六步骤高效沟通六步骤 3、阐述观点阐述观点第36页/共70页在沟通中遇到异议时,可以采取一种借力打力的方法。这种方法不是要强行说服对方,而是用对方的观点去说服对方。Q:“我收入少,没有钱买保险。”A:
19、“正因为你收入少才需要买保险啊,以便从中获得更多的保障。”在沟通中遇到异议时,首先要了解对方的某些观点,然后找出其中对你有利的一点,再顺着这个观点发挥下去,最终说服对方。Q:“我这身材穿什么都不好看。”A:“就是因为这样,你才需要设计,来修饰你身材不好的地方。”4、处理异议 高效沟通六步骤高效沟通六步骤 4、处理异议处理异议第37页/共70页在达成协议的时候,要做到以下几个方面:感谢赞美庆祝要发现别人的支持,表示感谢对别人的结果表示感谢愿与合作伙伴、同事分享成功积极转达外部的反馈意见对合作者的杰出工作给以回报5、达成协议 高效沟通六步骤高效沟通六步骤 5、达成协议达成协议第38页/共70页一定
20、要注意:是否完成了沟通,取决于最后是否达成了协议。我们一定要用这样的话来总结:非常感谢你,通过刚才交流我们现在达成了这样的协议,你看是这样的一个协议吗?高效沟通六步骤高效沟通六步骤 5、达成协议达成协议第39页/共70页在实际工作中,任何沟通的结果仅仅意味着一个工作的开始,而不是结束。6、共同实现 高效沟通六步骤高效沟通六步骤 6、共同实现共同实现沟通计划表 沟通的目的参与沟通者地点开场白重点沟通进行项目及自己表达的重点项目1项目2项目3结果达成共识点实施差异点下次沟通重点本次沟通重点第40页/共70页人际风格沟通技巧1、选择与选择与沟通对象接近的方式沟通对象接近的方式我们在工作生活中,都会遇
21、见不同类型的人。只有了解不同人在沟通过程中不同的特点,才有可能用相应的方法与其沟通,最终达成一个完美的结果。我们说物以类聚,人以群分,两个风格相似的人沟通时效果会非常好。只有掌握了不同的人在沟通中的特点后,才能选择与他相接近的方式与其沟通。第41页/共70页人际风格沟通技巧2、人际风格的四大分类人际风格的四大分类见什么人说什么话,是你成功的法宝!分析型和蔼型表达型支配型第42页/共70页在决策的过程中果断性非常的弱,感情流露也非常的少,说话非常罗嗦,问了许多细节仍然不做决定,这样的人属于分析型的人。分析型和蔼型n感情流露很多,喜怒哀乐都会流露出来,这样的一个人我们管他叫做和蔼型的人,他总是微笑
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- 有效 沟通 技巧 方法
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