人体能量代谢和体温生理PPT讲稿.ppt
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1、人体能量代谢和体温生理第1页,共34页,编辑于2022年,星期四 能量代能量代谢:指体内物指体内物质代代谢过程中所伴随的能程中所伴随的能量量释放、放、转移、移、贮存和利用。存和利用。第一第一节 能量代能量代谢第2页,共34页,编辑于2022年,星期四2.2.脂肪:次之脂肪:次之(30(30)一、一、机体能量的来源机体能量的来源和去路和去路 1.糖糖:主要主要(70以上以上)3.3.蛋白蛋白质:很少:很少(长期期饥饿或极度消耗或极度消耗时,才成,才成为主要能量主要能量来源来源)。脑组织所需能量所需能量则完全来源于糖的有氧氧化。完全来源于糖的有氧氧化。缺氧和血缺氧和血糖水平糖水平过低,均可低,均可
2、导致意致意识障碍、昏迷以及抽搐。障碍、昏迷以及抽搐。第3页,共34页,编辑于2022年,星期四 能能源源物物质释放放的的能能量量有有50%50%转化化为热能能,其其余余以以自自由由能能形形式式贮存存于于ATPATP中中。除除骨骨骼骼肌肌运运动时所所完完成成的的机机械械功功外外,其其余余的的自自由由能能最最终也也转变为热能。能。第4页,共34页,编辑于2022年,星期四 食物的食物的热价价:1 1食物氧化食物氧化时所所释放出来的放出来的热量,量,称称为食物的食物的热价。价。物理物理热价价:指食物在体外燃:指食物在体外燃烧时释放的放的热量。量。生理生理热价:指在体内氧化价:指在体内氧化时所所产生的
3、生的热量。量。糖与脂肪糖与脂肪:物理:物理热价生理价生理热价价 蛋蛋 白白 质:物物理理热价价生生理理热价价(蛋蛋白白质在在体体内内不不能能被被彻底氧化分解,有一部分以尿素的形式由尿中排泄)。底氧化分解,有一部分以尿素的形式由尿中排泄)。二、二、体内能量转化和利用的关键环节体内能量转化和利用的关键环节 三、三、能量代谢的测定能量代谢的测定第5页,共34页,编辑于2022年,星期四 食物的氧食物的氧热价:价:某种食物氧化某种食物氧化时,每消耗每消耗1 1L L氧所氧所产生的生的热量称量称为该种食物的氧种食物的氧热价。价。呼吸商呼吸商(RQ)RQ):指一定指一定时间内,机体内,机体呼出的呼出的CO
4、CO2 2量量与与吸入的吸入的O O2 2量的比量的比值。RQRQCOCO2 2产生生量量/耗耗O O2 2量量 非蛋白呼吸商非蛋白呼吸商(NPRQ):NPRQ):指一定指一定时间内,机体氧内,机体氧化非蛋白食物化非蛋白食物时的的COCO2 2产生量与耗生量与耗O O2 2量的比量的比值。第6页,共34页,编辑于2022年,星期四 肌肉活肌肉活动对能量代能量代谢的影响的影响最大。全身最大。全身剧烈烈活活动时,短,短时间内其内其总产热量比量比安静安静时高出数十高出数十倍。倍。劳动或运动时的能量代谢率劳动或运动时的能量代谢率 -肌肉活动形式肌肉活动形式 平均产热量平均产热量(KJ/mKJ/m2 2
5、.min).min)-静卧休息静卧休息 2.73 2.73 出席会议出席会议 3.40 3.40 擦窗擦窗 8.30 8.30 洗衣物洗衣物 9.89 9.89 扫地扫地 11.37 11.37 打排球打排球 17.05 17.05 踢足球踢足球 24.98 24.98 -(一一)肌肉活肌肉活动 四、影响能量代谢的因素四、影响能量代谢的因素第7页,共34页,编辑于2022年,星期四 (二二)精神活精神活动 人在平静地思考人在平静地思考问题时,能量代,能量代谢受到的受到的影响不大,其影响不大,其产热量一般不超量一般不超过4%4%。但但精精神神处于于紧张状状态(烦躁躁、恐恐惧惧、情情绪激激动等等)
6、时,由由于于会会导致致无无意意识的的肌肌肉肉紧张性性增增强、交交感感神神经兴奋及及促促进代代谢的的内内分分泌泌激激素素释放增多等原因,放增多等原因,产热量可量可显著增加。著增加。第8页,共34页,编辑于2022年,星期四 (三三)食物的特殊食物的特殊动力效力效应 人人进食后一段食后一段时间内内(从从进食后食后1 1h h开始开始,持持续7 78 8h),h),即使同即使同样处于安静状于安静状态,但但产热量却比量却比进食前有所食前有所增加,增加,这些些“额外外”热量是由量是由进食引起的。食引起的。食物能使机体食物能使机体产生生“额外外”热量的量的现象称象称为食物的特殊食物的特殊动力效力效应。第9
7、页,共34页,编辑于2022年,星期四 (四四)环境温度境温度 1.1.人体安静人体安静时的能量代的能量代谢,在在20203030的的环境中境中较为稳定。定。2.2.环境温度超境温度超过3030,能量代,能量代谢率增加。率增加。3.3.当当环境温度低于境温度低于2020时,随着温度的不断下降,随着温度的不断下降,机体机体产生寒生寒战和肌和肌紧张增加以御寒,同增加以御寒,同时增加能增加能量代量代谢率。率。第10页,共34页,编辑于2022年,星期四 五五、基、基础代代谢 (一一)概念概念 1.1.基基础代代谢:机体在基:机体在基础状状态下的能量代下的能量代谢。基基础状状态的条件如下的条件如下:清
8、晨空腹,即禁食清晨空腹,即禁食12121414h h,前一天,前一天应清淡清淡、不要太不要太饱的的饮食,食,以排除食物特殊以排除食物特殊动力效力效应的影响的影响。平卧,全身肌肉放松,平卧,全身肌肉放松,尽力排除肌肉活尽力排除肌肉活动的影响的影响。清醒且情清醒且情绪安安闲,以排除精神以排除精神紧张的影响的影响。室温室温18-2518-25,排除排除环境温度的影响境温度的影响。2.基基础代代谢率率(BMR):单位位时间内的基内的基础代代谢。第11页,共34页,编辑于2022年,星期四一、人体正常体温及其生理变动一、人体正常体温及其生理变动(一)体温的概念及其正常值(一)体温的概念及其正常值概念概念
9、:指身体深部的平均温度,即体核温度:指身体深部的平均温度,即体核温度。意意义:体温的相体温的相对恒定是机体新恒定是机体新陈代代谢和一切生命和一切生命活活动正常正常进行的必需条件。行的必需条件。第二第二节 体体 温温第12页,共34页,编辑于2022年,星期四 正常体温正常体温 1.1.直肠直肠温温度度:正常:正常为36.936.937.937.9。2.2.口口腔腔温温度度:约为36.36.6 637.37.66。3.3.腋腋下下温温度度:约为36.36.2 237.37.22。肛温比肛温比较接近机体深部的温度,但由于接近机体深部的温度,但由于测试不便,不便,临床常用口温和腋温。床常用口温和腋温
10、。测定腋温定腋温时要注意要注意夹紧体温体温计和和测量量时间。第13页,共34页,编辑于2022年,星期四 (二)(二)体温的生理体温的生理波波动 1.1.昼夜昼夜波动波动 人的体温在一昼夜中呈人的体温在一昼夜中呈现周期性波周期性波动,称,称为体温的昼体温的昼夜夜节律。律。一一般般是是清清晨晨2 26 6h h时最最低低,下下午午1 16 6h h最最高高,波波动幅幅度度一一般般不不超超过11。长期期夜夜间工工作作的的人人,上上述述周周期期性性变化化可以可以发生生颠倒。倒。第14页,共34页,编辑于2022年,星期四 2.2.性别性别 成年女子体温平均比男子高成年女子体温平均比男子高0.30.3
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