近视眼课件.ppt

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近视眼的形成和预防渭南市实验小学 赵冶亮视觉的形成的形成晶状体晶状体视网膜视网膜 正常眼晶状体把外界物体的影像聚到眼底的视网膜上。近视眼外界物体透过晶状体后，影像落在视网膜的前方。近视眼的形成 正常的眼睛能够进行自动调节，自如 的看远看近。如果不注意用眼卫生，就会增加眼睛的调节负担，使眼睛过度疲劳，发生视力减退，看不清远处的物体，时间一长就会形成近视眼。我知道应该怎样预防“三要”读写姿势要正确，眼与书的距离要在30厘米左右。看书、看电视或使用电脑3040分钟后要休息一下，要远眺几分钟。要定期检查视力，认真做眼保健操。“四不看四不看”不在直射的光不在直射的光线下看书。线下看书。不在光线暗的不在光线暗的地方看书。地方看书。不躺卧看书。不躺卧看书。不在走路或坐不在走路或坐车时看书。车时看书。坚持做好眼保健操手要干净坐要端，轻闭双眼专心做。操法正确穴位准，按揉适度随节拍。