运动选材学学习.pptx
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1、电话:15155125736E-mail:tuxin300sina.con第1页/共102页第一章第一章 运动选材的概述运动选材的概述第一节第一节 运动选材的概念、意义运动选材的概念、意义一、概念运动选材:就是依据科学的原理和方法,挑选优秀(运动员苗子)竞技运动后备人才的过程。竞技体育后备人才:是指具有一定体育天赋,经过系统训练后,可能对竞技体育的发展做出贡献的青少年运动员。第2页/共102页应处理好的几个关系:1、优秀运动员苗子和优秀运动员的关系:2、先天因素与后天因素的关系:3、当前测评与未来测评的关系:4、运动选材与运动训练的关系:5、选材与选拔的关系;第3页/共102页二、意义:1、运
2、动选材是当前竞技运动的迫切需要2、运动选材能产生巨大的经济效益3、运动选材能产生良好的社会效应第4页/共102页三、我国运动选材发展概况“起步晚(20世纪70年代开始)、发展快”第5页/共102页四、运动选材发展趋势1、运用遗传学的理论和方法进行运动选材只是刚刚起步,遗传工程应用与运动选材的前景广阔而紧迫。2、运动选材预测理论和方法的研究拯待深入研究。3、对青少年儿童运动员发育程度的评价和鉴定方面,还需加大研究力度第6页/共102页4、国内外目前常用的选材方法依然是以 选法、经验法和追溯法为主,科技化方法还远远不足以适应发展的需要。5、测试指标和评定标准对运动项目的针对性不足。6、新选材指标的
3、探索研究将是较长时期内研究的热门课题。7、多指标综合选材评定是选材研究的重点和难点。8、运动选材与运动训练、运动竞赛密切结合是未来运动选材的发展方向。第7页/共102页第二节第二节 运动选材要素运动选材要素一、决定竞技能力的主要因素“优秀运动员的模式特征”是指高水平的优秀运动员在最高竞技状态时、各主要竞技能力因素状态模型的客观描述。1、体形特征 2、机能状况3、身体素质(力量、速度、耐力和柔韧)4、技术 5、战术6、心理能力 7、智能第8页/共102页二、影响运动选材的主要因素第9页/共102页2 2、各选材(训练层次的衔接)、各选材(训练层次的衔接)第10页/共102页第11页/共102页第
4、三节 运动选材的原则一、广泛性原则二、实效性原则(项目针对性要强)三、可靠性原则(测量的可靠性)四、因人因项制宜原则五、多因素综合分析原则第12页/共102页六、多方法综合应用原则七、当前测评与预测未来相结合的原则八、选材与训练相结合的原则九、经济性原则十、可行性原则第13页/共102页第二章第二章 遗传与选材遗传与选材第一节 运动能力的遗传一、运动能力遗传的物质基础 人体是由细胞和细胞间质组成的,细胞内含有从父母遗传下来的全套遗传物质。细胞由细胞膜、细胞质和细胞核三部分组成。细胞核内有染色体等物质,染色体的主要成分是脱氧核糖核酸(简称DNA)、蛋白质、少量的核糖核酸(RNA)和非组蛋白等。一
5、条染色体就是一个大分子的双螺旋长链结构,其链上有表达作用的片断就是基因,基因就是遗传的基本物质,染色体是遗传物质的载体。第14页/共102页人类体细胞中有46条染色体,其中1-22对称为常染色体,第23对称为性染色体。在46条染色体上有结构基因5万个。这众多基因控制各种酶、蛋白质的合成,通过生理生化过程,表现处某一形状。基因携带遗传信息从亲代传给子代。第15页/共102页二、运动能力的遗传规律1、连续性规律2、相关规律 一个基因可有多种效应,多个基因也可能有同一效应控制心肺功能个因素、内脏器官个因素和神经肌肉个因素等的基因和形状是纵横相关的,如心脏发育较慢,内脏器官机能水平就会相对较低,反应速
6、度慢,动作迟钝等。3、阶段规律第16页/共102页三、人体运动能力性状的遗传力(度)1、体形特征的遗传力指标遗传力指标遗传力指标遗传力指标遗传力身高男85、女92 头宽男95、女76腿围男60、女65心脏形状82坐高85肩宽男77、女70头围男90、女72肺面积52臂长男80、女87腰宽男79、女63胸围男54、女55胸廓形状90腿长男77、女92盆宽男75、女85臂围男65、女60膈肌形状83足长82体重男63、女42去脂体重男87、女78第17页/共102页2、生理机能状态的遗传力一个人的生理机能水平的高低及其特征在其形成过程中受多种因素的影响,其中遗传因素是最基本的。第18页/共102页
7、指标 遗传力 指标 遗传力 指标 遗传力 指标 遗传力 最大心率 86最大吸氧量 93肺通气 73中枢神经活动强度、灵活性 90安静心率 33月经初潮年龄 99血压 42无氧阈 50血型 100第19页/共102页3、生化代谢特征的遗传力人体在生化方面的基本物质及其化学结构是相同的,但不同人又具有不同的生化个性及其生化代谢特征。各种不同的生化代谢特征必然在生理机能、身体素质和行为等方面反映出来,从而影响人体的运动能力。第20页/共102页指标遗传力指标遗传力指标遗传力指标遗传力CPATP78肌红蛋白73红白肌纤维比例80血清睾酮男78女91线粒体81血乳酸浓度70血红蛋白90磷酸肌酸78乳酸脱
8、氢酶72第21页/共102页4、运动素质遗传力指标遗传力指标遗传力指标遗传力指标遗传力反应速度75反应时86无氧耐力85立定跳远11动作速度50绝对肌力35有氧耐力7050米快跑78位移速度30相对肌力64柔韧性70背肌力49第22页/共102页5、心理能力与个性特征的遗传力心理能力与个性特征受多方面因素的影响,其物质基础是人脑,尤其是与大脑的结构和生化代谢有关。有研究证明大脑机能障碍可能是遗传的,其特征为感官发育或技能受阻。第23页/共102页指标遗传力指标遗传力指标遗传力指标遗传力基本情绪75心理状态60好奇心87判断的果断性96柔顺性91意志韧性77智力70对反对的抵抗95活力79记忆力
9、62冲动协调86意志坚韧性83思考力72运动冲动90对矛盾的反应80第24页/共102页第三章第三章 年龄选材年龄选材第一节 人体生长发育的年龄特征一、生长发育的基本规律1、生长发育过程的连续性和阶段性胎儿期:出生前;婴儿期;出生后到1周岁;幼儿期;学龄前儿童:4-6岁;学龄儿童;7-12岁;少年期;13-17岁;青年期:18-25岁。2、生长发育的波浪性和差异性3、人体生长发育的统一性和非等比性第25页/共102页二、身体形态的年龄特征身高发展有两次突增的高峰,一次在胎儿期到出生后一岁左右,另一次在青春期,最后完成一般在20-23岁。第26页/共102页三、身体机能的年龄特征1、青少年脉搏频
10、率是随年龄的增长而逐渐减慢,到18-19岁时趋于稳定。2、收缩压随年龄的增长而增加,男子自13岁起增加迅速,16岁以后速度减慢,18、19岁趋于稳定。女人增长较均匀,至16、17岁时出现下降趋势,18、19岁后趋地稳定。第27页/共102页3、舒张压也随年龄而增加,但变化较小。女子15岁后,男子18、19岁时趋于稳定。4、肺活量也随年龄而增长。男子自12、13岁起增长加快,19、20岁趋于稳定。5、心输出量:儿童每搏和每分输出量比成人少,但相对值(每公斤体重的心输出量)大,且年龄越小,相对值越大。第28页/共102页四、运动素质的年龄特征1、力量素质的年龄变化在少儿时期,力量随着年龄的增长而自
11、然增长,但其中绝对力量(不考虑体重因素)逐渐增长,而相对力量(绝对力量/体重)增长不多,甚至呈下降趋势。第29页/共102页2、速度素质的年龄变化我国青少儿速度素质发展最快阶段的年龄男孩为7-14岁,女孩为7-12岁。男子速度素质的成绩达到最高峰并相对稳定的年龄为19岁,女子则为20岁左右。其中400米速度增快阶段,男孩为7-14岁,女孩为7-11岁;成绩达到高峰年龄阶段,男子为19岁,女子为20岁;稳定阶段男女都在21岁以后。第30页/共102页3、耐力素质的年龄变化通常认为儿童少年处于生长发育阶段,氧化过程比成人旺盛,耗氧多,但血红蛋白和肌红蛋白的含氧量却比成人少,心肺机能较弱,无氧代谢能
12、力差,负氧债的能力较小。如在进行3分钟大强度运动时,9岁儿童的工作能力只有18-30岁人的40%,12岁是65%,15岁是92%,证明耐力素质出现最高成绩的年龄较晚。第31页/共102页4、灵敏素质的年龄变化灵敏素质是一种综合素质,它与人对空间定位和时间感觉的能力有关,也与速度和力量素质有关。在13、14岁前,通过训练来发展灵敏素质可取得较大的效果。5、柔韧素质的年龄变化儿童骨和肌肉弹性好,关节韧带的伸展度较 第32页/共102页第二节 选材年龄选材的适宜年龄与竞技运动训练关系极大,它关系到选材、育材、成材及期质量效果。这里必须要考虑以下三方面内容:成材的年龄范围、育材的必要年限、专项的的特殊
13、要求和竞技能力发展的规律。第33页/共102页一、成才的年龄范围分析达到当代世界最高成绩的年龄界限,是选材和早期专项训练开始年龄的一个主要依据。某一项世界最高成绩的年龄区间,就是目前有机体适合于此项目的各种形态机能最旺盛的年龄第34页/共102页初见优异成绩达到适宜运动能力达到最高成绩项目男女男女男女100米-200米19-2217-1922-2420-2225-2623-25400米22-2320-2124-2622-2427-2825-26800米23-2420-2125-2622-2527-2826-27马拉松25-2625-2627-3027-3031-3531-35十项全能23-24
14、25-2627-28五项全能21-2323-2526-28第35页/共102页竞技项目女男第一名第十名第一名第十名最小平均最大最小平均最大最小平均最大最小平均最大游泳13个奥运会项目1419.4241419.5271922.5281721.828举重75公斤级以下2022.4271723.33175公斤级以上2527.4321924.132田径跳高、跳远2324.5261825302124272024.732铁饼、铅球2525.5262926.2342627282229.138短跑(100、200米)2929292326.5312124.8272124.829长跑(10km、马拉松)2426.
15、6282128.9382123.7262127.533第36页/共102页二、育才的必要年限要达到一定运动水平,运动员必须要有相应的运功训练年限和比赛的经历。因此运动员系统参加训练的年限,也就成为选材和决定开始专项训练年龄的因素第37页/共102页三、选材的适宜年龄有关初级选材年龄宽容基本结论是:1、女子选材年龄宽容度和选材适宜年龄比男性小。2、决定该项目的运动素质发展第三期越晚,则该项目的选材的选材年龄宽容度和选材适宜年龄越大。第38页/共102页3、从事某项目专项训练前已有与之相关的运动训练经历者,期选材年龄宽容度和选票适宜年龄可适当增大。4、选材适宜年龄或初达优异成绩的年龄较大、且育材年
16、限较短的运动项目,选材年龄宽容度和选材年龄亦大;同理,出现最高成绩的年龄越小,其初级选材年龄相对越小,且“年龄宽容度”(即最大年龄与最小年龄之差)越小。第39页/共102页初选适宜年龄范围(括号内为选材年龄宽容度)运动项目男女游泳(中长)6-7(5-8)5-7(5-8)竞技体操7-8(6-9)6-7(5-8)跳水7-8(6-10)羽毛球7-9(6-10)6-8(5-9)网球7-9(6-11)6-8(6-10)短跑8-10(7-12)7-9(6-11)击剑9-12(8-13)8-11(7-12)足球10-13(9-14)9-12(8-13)跨栏12-15(11-16)11-14(10-15)蝶泳
17、11-14(10-15)11-13(10-14)主要运动项目初选年龄和选材年龄宽容度第40页/共102页第四章第四章 体型选材体型选材第一节影响体型的因素一、遗传因素二、环境因素三、体育运动和劳动习惯四、激素调节五、微量元素六、人体生长发育不同阶段对体型的影响第41页/共102页第二节 各主要项目(群)的体型特点一、体能竞速项群1、跑:跑类运动员的身高比跳高、投掷运动员都低。稳中有降类跑项对比身高的排序是:是、短、长。从坐高/身高、下肢长/身高指数看,短跑运动员躯干较长、下肢较短,中跑运动员属中等,长跑运动员身干短、下肢长。短跑运动员大腿粗壮;长跑运动员身长体轻,骨盆稍窄。踝关节围度较小,脚掌
18、修薄,足弓高,跟腱清晰.跨栏运动员身材高(多在180-190cm),胸围较小,骨盆窄.第42页/共102页2、竞走:其体型类似长跑运动员,但胸围较大,体重介于长跑和中跑之间。3、滑冰、滑雪:滑雪运动员身材匀称,上下肢及躯干围度大;滑冰运动员身高腿长,下肢围度大。第43页/共102页二、体能跳跃类项群1、高度组跳高运动员身材细高,躯干短,下肢长。撑竿跳高运动员身高中等或中上等,上肢较长臂围及胸围较大,腰围、小腿围、踝围、骨盆宽与身高的比值均较小,但都略大于跳高运动员。第44页/共102页2、远度组跳运、三级跳运运动员的体型介于短跑和跳高运动员之间,更类同于短跑运动员。第45页/共102页三、技能
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