心理咨询中的常用技术 (2)精选PPT.ppt
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1、关于心理咨询中的常用技关于心理咨询中的常用技术术(2)第1页,讲稿共44张,创作于星期日第四章第四章心理咨询的技术心理咨询的技术n n教学目标:n n1、能够举例解释心理咨询的各种技术能够举例解释心理咨询的各种技术n n2 2、能够说明每种技术使用的一般要求、能够说明每种技术使用的一般要求n n教学重点与难点n n1、重点各种倾听技术、影响技术重点各种倾听技术、影响技术n n2 2、难点是各种技术的应用、难点是各种技术的应用第2页,讲稿共44张,创作于星期日第一节第一节倾听性技术(参与技术)倾听性技术(参与技术)一、一、一、一、倾听倾听倾听倾听n n倾听:指的是咨询员摄取和理解来访者所传达信息
2、的能力。倾听:指的是咨询员摄取和理解来访者所传达信息的能力。倾听:指的是咨询员摄取和理解来访者所传达信息的能力。倾听:指的是咨询员摄取和理解来访者所传达信息的能力。心理咨询与治疗的基本功心理咨询与治疗的基本功心理咨询与治疗的基本功心理咨询与治疗的基本功n n 倾听来访者的故事倾听来访者的故事倾听来访者的故事倾听来访者的故事n n 咨询师在倾听中的态度和状态咨询师在倾听中的态度和状态咨询师在倾听中的态度和状态咨询师在倾听中的态度和状态倾听时基本的身心状态倾听时基本的身心状态倾听时基本的身心状态倾听时基本的身心状态全身心专注于来访者全身心专注于来访者全身心专注于来访者全身心专注于来访者与来访者与来
3、访者与来访者与来访者“同在同在同在同在”愿意倾听的态度(愿意倾听的态度(愿意倾听的态度(愿意倾听的态度(P87P87)第3页,讲稿共44张,创作于星期日n n来访者叙述了他的自行车与别人的自行车撞来访者叙述了他的自行车与别人的自行车撞了这样一件事:了这样一件事:n n不同人有不同的表达方式:不同人有不同的表达方式:n n甲:自行车撞了甲:自行车撞了n n乙:我撞了他的车乙:我撞了他的车n n丙:他撞了我的车丙:他撞了我的车n n丁:真晦气,自行车撞了丁:真晦气,自行车撞了第4页,讲稿共44张,创作于星期日uu反应性倾听(反应性倾听(反应性倾听(反应性倾听(P88)P88)接受来访者语言的和非语
4、言的信息,不仅注意外接受来访者语言的和非语言的信息,不仅注意外接受来访者语言的和非语言的信息,不仅注意外接受来访者语言的和非语言的信息,不仅注意外显的内容,更把握到来访者内隐的思想和感受。显的内容,更把握到来访者内隐的思想和感受。显的内容,更把握到来访者内隐的思想和感受。显的内容,更把握到来访者内隐的思想和感受。例:例:例:例:uu来访者来访者来访者来访者:我不能怪他们,我知道我长的太胖了,我不能怪他们,我知道我长的太胖了,我不能怪他们,我知道我长的太胖了,我不能怪他们,我知道我长的太胖了,uu咨询师咨询师咨询师咨询师1“1“你不用担心你不用担心你不用担心你不用担心”:“你可以考虑节食你可以考
5、虑节食你可以考虑节食你可以考虑节食”uu咨询师咨询师咨询师咨询师2“2“当你看到同寝室的人都有男朋友时,你感到很当你看到同寝室的人都有男朋友时,你感到很当你看到同寝室的人都有男朋友时,你感到很当你看到同寝室的人都有男朋友时,你感到很伤心。你还很害怕,担心由于自己的外表,不可能有人看伤心。你还很害怕,担心由于自己的外表,不可能有人看伤心。你还很害怕,担心由于自己的外表,不可能有人看伤心。你还很害怕,担心由于自己的外表,不可能有人看上你上你上你上你”第5页,讲稿共44张,创作于星期日第一节第一节倾听技术倾听技术n n注意事项:注意事项:n n全神贯注全神贯注全神贯注全神贯注 仿仿仿仿佛佛佛佛在在在
6、在告告告告诉诉诉诉对对对对方方方方“我我我我很很很很有有有有兴兴兴兴趣趣趣趣用用用用我我我我所所所所有有有有的的的的感感感感官官官官接接接接受受受受你你你你愿愿愿愿意意意意传传传传达达达达给给给给我我我我的的的的信息信息信息信息”n n对来访者的谈话内容持非评判性的态度对来访者的谈话内容持非评判性的态度对来访者的谈话内容持非评判性的态度对来访者的谈话内容持非评判性的态度n n留意来访者诉述时所表露出来的非言语信息留意来访者诉述时所表露出来的非言语信息留意来访者诉述时所表露出来的非言语信息留意来访者诉述时所表露出来的非言语信息n n倾听和理解言语信息倾听和理解言语信息倾听和理解言语信息倾听和理解
7、言语信息核心信息是什么?核心信息是什么?核心信息是什么?核心信息是什么?贯穿始终的主题是什么?贯穿始终的主题是什么?贯穿始终的主题是什么?贯穿始终的主题是什么?他(她)的观点是什么?他(她)的观点是什么?他(她)的观点是什么?他(她)的观点是什么?对他(她)来说最重要的是什么?对他(她)来说最重要的是什么?对他(她)来说最重要的是什么?对他(她)来说最重要的是什么?n n在整个环境中倾听和了解来访者在整个环境中倾听和了解来访者在整个环境中倾听和了解来访者在整个环境中倾听和了解来访者第6页,讲稿共44张,创作于星期日第一节、倾听性技术第一节、倾听性技术无效能的倾听:无效能的倾听:n n不充分的倾
8、听不充分的倾听n n评判性的倾听评判性的倾听n n选择性倾听选择性倾听n n预演(为自己的回答进行预演而停止倾听)预演(为自己的回答进行预演而停止倾听)n n同情性的倾听同情性的倾听n n插话(良性插话与恶性插话)插话(良性插话与恶性插话)第7页,讲稿共44张,创作于星期日第一节第一节倾听技术倾听技术二、二、询问询问(Inquiry)Inquiry)(探询)探询)心心心心理理理理咨咨咨咨询询询询中中中中最最最最常常常常用用用用的的的的技技技技术术术术之之之之一一一一。通通通通过过过过提提提提问问问问可可可可以以以以促促促促进进进进与与与与来来来来访访访访者者者者的的的的交流,鼓励来访者自我暴露
9、,澄清问题,提高来访者的内省。交流,鼓励来访者自我暴露,澄清问题,提高来访者的内省。交流,鼓励来访者自我暴露,澄清问题,提高来访者的内省。交流,鼓励来访者自我暴露,澄清问题,提高来访者的内省。询问问题的原则:询问问题的原则:1 1能不问来访者最好,让来访者主动告诉我们他想说的话。能不问来访者最好,让来访者主动告诉我们他想说的话。能不问来访者最好,让来访者主动告诉我们他想说的话。能不问来访者最好,让来访者主动告诉我们他想说的话。2 2如果需要问来访者,最好使用开放式的问法如果需要问来访者,最好使用开放式的问法如果需要问来访者,最好使用开放式的问法如果需要问来访者,最好使用开放式的问法n n封封封
10、封闭闭闭闭式式式式提提提提问问问问:用用用用“是是是是”或或或或“否否否否”、“对对对对”或或或或“不不不不对对对对”、“有有有有”或或或或“无无无无”n n开开开开放放放放式式式式提提提提问问问问:是是是是指指指指用用用用“什什什什么么么么”、“怎怎怎怎样样样样”、“为为为为什什什什么么么么”、“能能能能否否否否”等等等等词词词词在在在在内内内内的的的的语语语语句句句句发发发发问问问问,要要要要求求求求来来来来访访访访者者者者对对对对有有有有关关关关的的的的问问问问题题题题、事件给予较为详细的解释和说明的一种提问方式。事件给予较为详细的解释和说明的一种提问方式。事件给予较为详细的解释和说明的
11、一种提问方式。事件给予较为详细的解释和说明的一种提问方式。第8页,讲稿共44张,创作于星期日第一节第一节倾听技术倾听技术n n 3 3询问的内容,避免问询问的内容,避免问询问的内容,避免问询问的内容,避免问“为什么为什么为什么为什么”。(评判性)。(评判性)。(评判性)。(评判性)n n4 4提问服从于目的提问服从于目的提问服从于目的提问服从于目的n n5 5提提提提出出出出用用用用以以以以帮帮帮帮助助助助来来来来访访访访者者者者谈谈谈谈论论论论具具具具体体体体经经经经历历历历、行行行行为为为为和和和和情情情情感感感感的开放性问题;的开放性问题;的开放性问题;的开放性问题;n n6 6在在在在
12、提提提提问问问问时时时时将将将将注注注注意意意意力力力力焦焦焦焦点点点点集集集集中中中中在在在在来来来来访访访访者者者者身身身身上上上上,即即即即不不不不要要要要把把把把焦焦焦焦点点点点集集集集中中中中于于于于咨咨咨咨询询询询师师师师的的的的理理理理论论论论上上上上,可可可可以以以以让让让让来来来来访访访访者者者者问他们自己一些问题;问他们自己一些问题;问他们自己一些问题;问他们自己一些问题;n n 7 7询询询询问问问问是是是是为为为为了了了了帮帮帮帮助助助助来来来来访访访访者者者者自自自自我我我我探探探探索索索索和和和和自自自自我我我我了了了了解解解解,而不是为了满足治疗师的好奇心。而不是
13、为了满足治疗师的好奇心。而不是为了满足治疗师的好奇心。而不是为了满足治疗师的好奇心。第9页,讲稿共44张,创作于星期日第一节、倾听性技术第一节、倾听性技术提问技术:提问技术:n n通过提问揭示来访者内心的问题。通过提问揭示来访者内心的问题。n n注注意意他他的的言言语语表表达达和和事事实实吻吻合合,有有否否认认知知曲曲解。解。n n问问他他的的感感受受和和看看法法,问问他他的的行行为为动动机机和和对对未未来的希望来的希望n n善于从积极方面提问。善于从积极方面提问。“我我不不能能控控制制自自己己”,“我我不不能能集集中中注注意意”假假如如作到这些怎样?作到这些怎样?第10页,讲稿共44张,创作
14、于星期日第一节、倾听性技术第一节、倾听性技术n n善于提出以获得结果为目的的问题。善于提出以获得结果为目的的问题。如如,你你希希望望什什么么?你你的的目目标标是是什什么么?你你打打算算做做什么?什么?可可以以知知道道来来访访者者对对咨咨询询的的期期望望,他他的的行行为为方方式式,有有利利于于患患者者审审视视自自己己的的问问题题未未能能解解决决的的原因原因第11页,讲稿共44张,创作于星期日不恰当的问题不恰当的问题n n暗示性问题暗示性问题暗示性问题暗示性问题n n“你不认为你不认为你不认为你不认为”“”“你可以你可以你可以你可以”“”“你不可以你不可以你不可以你不可以”“你曾考过你曾考过你曾考
15、过你曾考过“n n假设性问题假设性问题假设性问题假设性问题“但你已经但你已经但你已经但你已经”“”“但你还没有但你还没有但你还没有但你还没有”“”“你你你你真的不想真的不想真的不想真的不想”n n攻击性问题攻击性问题攻击性问题攻击性问题n n“你为什么要告诉我这个你为什么要告诉我这个你为什么要告诉我这个你为什么要告诉我这个”你到底想说什么你到底想说什么你到底想说什么你到底想说什么“这有这有这有这有用吗用吗用吗用吗”n n内容不同的多个问题内容不同的多个问题内容不同的多个问题内容不同的多个问题n n评判性问题评判性问题评判性问题评判性问题n n控制性问题控制性问题控制性问题控制性问题第12页,讲
16、稿共44张,创作于星期日练习练习n n询问的语调:询问的语调:n n你为什么与他打架?你为什么与他打架?n n将封闭式变为开放式询问将封闭式变为开放式询问n n告诉我你跟你父母的关系好吗?告诉我你跟你父母的关系好吗?告诉我你跟你父母的关系好吗?告诉我你跟你父母的关系好吗?n n你在学校学习好吗你在学校学习好吗你在学校学习好吗你在学校学习好吗?n n你能告诉我你与班主任处的好吗?你能告诉我你与班主任处的好吗?你能告诉我你与班主任处的好吗?你能告诉我你与班主任处的好吗?第13页,讲稿共44张,创作于星期日n n三)鼓励和重复语句三)鼓励和重复语句 鼓励鼓励是借助一些短语,或复述来访者谈话中的是借助
17、一些短语,或复述来访者谈话中的一两个关节词或语气词,或点头、注视等表一两个关节词或语气词,或点头、注视等表情动作,来鼓励来访者进一步讲下去或强调情动作,来鼓励来访者进一步讲下去或强调来访者所讲的某部分内容。来访者所讲的某部分内容。可直接重复来访者的话,或仅以某些词语如可直接重复来访者的话,或仅以某些词语如“嗯嗯”、“噢噢”、“好好”、“是这样是这样”、“接着说接着说”、“后来呢后来呢”等等第14页,讲稿共44张,创作于星期日n n四)澄清四)澄清n n 是是是是在来访者发出模棱两可的信息后向来访者提出问在来访者发出模棱两可的信息后向来访者提出问在来访者发出模棱两可的信息后向来访者提出问在来访者
18、发出模棱两可的信息后向来访者提出问题的反应。题的反应。题的反应。题的反应。它开始于它开始于它开始于它开始于“你的意思是你的意思是你的意思是你的意思是”或或或或“你是说你是说你是说你是说”的词语,然后重复来访者先前的信息。的词语,然后重复来访者先前的信息。的词语,然后重复来访者先前的信息。的词语,然后重复来访者先前的信息。澄清使来访者表达的信息更加清楚,并确认咨询者对澄清使来访者表达的信息更加清楚,并确认咨询者对澄清使来访者表达的信息更加清楚,并确认咨询者对澄清使来访者表达的信息更加清楚,并确认咨询者对来访者信息的知觉的准确性。解释来访者含糊的、混来访者信息的知觉的准确性。解释来访者含糊的、混来
19、访者信息的知觉的准确性。解释来访者含糊的、混来访者信息的知觉的准确性。解释来访者含糊的、混淆的信息。淆的信息。淆的信息。淆的信息。第一节、倾听性技术第一节、倾听性技术第15页,讲稿共44张,创作于星期日第一节、倾听性技术第一节、倾听性技术n n澄清的步骤澄清的步骤n n确认确认确认确认来访者的言语和非言语信息的来访者的言语和非言语信息的来访者的言语和非言语信息的来访者的言语和非言语信息的内容内容内容内容n n确认需要确认需要确认需要确认需要检查检查检查检查的的的的含糊或混淆的信息含糊或混淆的信息含糊或混淆的信息含糊或混淆的信息n n确认恰当的开始语,如确认恰当的开始语,如确认恰当的开始语,如确
20、认恰当的开始语,如“你能描述你能描述你能描述你能描述”、“你能澄清你能澄清你能澄清你能澄清”或或或或“你是说你是说你是说你是说”等,要用等,要用等,要用等,要用疑问的语气疑问的语气疑问的语气疑问的语气进行澄清进行澄清进行澄清进行澄清n n要通过倾听和观察来访者的反应来要通过倾听和观察来访者的反应来要通过倾听和观察来访者的反应来要通过倾听和观察来访者的反应来评估评估评估评估澄清反应的澄清反应的澄清反应的澄清反应的效果效果效果效果 第16页,讲稿共44张,创作于星期日例子例子例子例子来访者:我的成绩正在走下坡路,我不知道为什么,我对任何事来访者:我的成绩正在走下坡路,我不知道为什么,我对任何事来访
21、者:我的成绩正在走下坡路,我不知道为什么,我对任何事来访者:我的成绩正在走下坡路,我不知道为什么,我对任何事情都感到失望。情都感到失望。情都感到失望。情都感到失望。澄清自问澄清自问澄清自问澄清自问1 1:这个来访者告诉了我一些什么?:这个来访者告诉了我一些什么?:这个来访者告诉了我一些什么?:这个来访者告诉了我一些什么?她感到很失望、沮丧。她感到很失望、沮丧。她感到很失望、沮丧。她感到很失望、沮丧。澄清自问澄清自问澄清自问澄清自问2 2:有没有任何含糊的或遗漏的信息需要检查吗?:有没有任何含糊的或遗漏的信息需要检查吗?:有没有任何含糊的或遗漏的信息需要检查吗?:有没有任何含糊的或遗漏的信息需要
22、检查吗?一是她感到对什么失望,一是她感到对什么失望,一是她感到对什么失望,一是她感到对什么失望,二二二二 是这个失望的感受对她意味着什么?是这个失望的感受对她意味着什么?是这个失望的感受对她意味着什么?是这个失望的感受对她意味着什么?澄清自问澄清自问澄清自问澄清自问3 3:我怎样开始进行澄清反应?:我怎样开始进行澄清反应?:我怎样开始进行澄清反应?:我怎样开始进行澄清反应?“你能描述这种感受吗?你能描述这种感受吗?你能描述这种感受吗?你能描述这种感受吗?”澄清自问澄清自问澄清自问澄清自问4 4:大声说出或写下实际的澄清反应。:大声说出或写下实际的澄清反应。:大声说出或写下实际的澄清反应。:大声
23、说出或写下实际的澄清反应。“你是说一些什么的事情使你感受到失望吗?你是说一些什么的事情使你感受到失望吗?你是说一些什么的事情使你感受到失望吗?你是说一些什么的事情使你感受到失望吗?”或或或或“你能描述失望的感受像什么吗?你能描述失望的感受像什么吗?你能描述失望的感受像什么吗?你能描述失望的感受像什么吗?”第17页,讲稿共44张,创作于星期日第一节、倾听性技术第一节、倾听性技术n n五)释意五)释意n n 释释释释意意意意(paraphrasing)paraphrasing)paraphrasing)paraphrasing)是是是是将将将将来来来来访访访访者者者者的的的的主主主主要要要要言言言
24、言谈谈谈谈、思思思思想想想想予以综合、整理,再反馈给来访者。予以综合、整理,再反馈给来访者。予以综合、整理,再反馈给来访者。予以综合、整理,再反馈给来访者。n n实实实实际际际际上上上上是是是是将将将将来来来来访访访访者者者者的的的的信信信信息息息息中中中中与与与与情情情情境境境境、事事事事件件件件、人人人人物物物物和和和和想法有关的内容进行想法有关的内容进行想法有关的内容进行想法有关的内容进行重新编排重新编排重新编排重新编排.n n在在在在运运运运用用用用这这这这一一一一技技技技巧巧巧巧时时时时,最最最最好好好好是是是是选选选选用用用用来来来来访访访访者者者者用用用用过过过过的的的的最最最最
25、具具具具有有有有代表性、最敏感、最重要的词语。代表性、最敏感、最重要的词语。代表性、最敏感、最重要的词语。代表性、最敏感、最重要的词语。第18页,讲稿共44张,创作于星期日第一节第一节倾听技术倾听技术n n例ClCl:我知道整天坐着或躺在床上并不能消除我的我知道整天坐着或躺在床上并不能消除我的抑郁情绪。抑郁情绪。Co:你知道,你要避免整天躺着或坐着,以减你知道,你要避免整天躺着或坐着,以减弱你自己的抑郁情绪。弱你自己的抑郁情绪。(分析:咨询者只是重复来访者的信息。)(分析:咨询者只是重复来访者的信息。)更有效的释义是:更有效的释义是:“你已意识到,你需要离开你已意识到,你需要离开床铺到周围四处
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