时间管理培训教材(PPT 28页)dpae.pptx
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1、安排高效时间安排高效时间1 我们是每分钟的主人,否则便是每分钟的奴隶,我我们是每分钟的主人,否则便是每分钟的奴隶,我们利用时间,否则时间利用我们。们利用时间,否则时间利用我们。2安排高效时间安排高效时间3课程大纲课程大纲课程内容课程内容1.时间的特性时间的特性2.时间不够用的原因时间不够用的原因3.拖延时间的借口拖延时间的借口4.时间管理矩阵图时间管理矩阵图 5.有效利用时间的有效利用时间的8大技巧大技巧 6.实践计划实践计划安排高效时间安排高效时间4小游戏:小游戏:每天给你每天给你100万元现金去指定地点消费,没有万元现金去指定地点消费,没有用完的部分在每天用完的部分在每天24点整就会自动消
2、失。点整就会自动消失。要求:不可以存入银行;不可以用于还贷款;不可以借给他人;要求:不可以存入银行;不可以用于还贷款;不可以借给他人;安排高效时间安排高效时间5时间的特性:时间的特性:1、供给毫无弹性、供给毫无弹性2、无法蓄积、无法蓄积3、无法替代、无法替代4、无法失而复得、无法失而复得安排高效时间安排高效时间6讨论讨论-时间流逝时间流逝时间不够时间不够用的原因用的原因 安排高效时间安排高效时间7时间不够用的原因时间不够用的原因1.欠缺计划欠缺计划2.事必躬亲事必躬亲3.突发事件,如客户纠纷处理突发事件,如客户纠纷处理4.不好意思拒绝不好意思拒绝5.文件满桌,找不到文件满桌,找不到7.6.资源
3、利用资源利用安排高效时间安排高效时间8拖延时间的借口拖延时间的借口1.期限未到,急什么?期限未到,急什么?2.它太令人感到不愉快它太令人感到不愉快!3.它很难它很难!4.目前我很忙,匀不出时间做那件事!目前我很忙,匀不出时间做那件事!5.兹事体大,我怎么能贸然采取行动?兹事体大,我怎么能贸然采取行动?6.我现在没心情做这件事我现在没心情做这件事!7.我在压力下工作绩效较佳我在压力下工作绩效较佳!8.在行动前,我要先休息一下在行动前,我要先休息一下!安排高效时间安排高效时间9救命,我好救命,我好忙啊!忙啊!安排高效时间安排高效时间10小游戏:小游戏:如果不将大的石头放进罐子里,你也许以后永如果不
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