自信自强主题班会..pptx

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1、这一步虽小，但是对人类来说却是巨大的突破。Armstrong阿姆斯特朗的这一步虽小，其背后也是付出了巨大代价，甚至是冒着生命危险的。当时整个阿波罗团队认为登陆月球的可能性只有50%，但是他们认为再大的困难也阻挡不了人类登月的步伐。的确，在登陆的过程中也是险象环生的。先是和地球表面通信出现故障，火箭扬起的尘土有遮住了视线，找不到着陆点，登月舱的燃料也在一点一点的耗尽。但是阿姆斯特朗最终果决的选择了静海之地安全着落，为人类向月球迈出了勇敢的第一步。后来很多记者采访阿姆斯特朗时问到为什么当时能够这么坚定的找到着陆点，他说因为他是Armstrong，Armstrong意味着Im strong!第1页/

2、共22页从小他生活在一个穷苦家庭，和重病的母亲寄人篱下，相依为命。7岁那年他意外得到一辆山地车，他坚信，只要骑得足够快，就可以离开这个鬼地方。从此投入了赛车事业。有一次，他在疯狂的训练中出了严重的车祸，然而几天后自己用指甲拆了线，立马奔赴赛场只为筹得母亲的医药费。第2页/共22页第3页/共22页第4页/共22页自信自信自信是正确的认识自己并且发自内心的自我肯定与相信。自信是正确的认识自己并且发自内心的自我肯定与相信。自强自强自强意味着自力更生、奋发图强；意味着在自强意味着自力更生、奋发图强；意味着在困难面前知难而进，顽强拼搏。困难面前知难而进，顽强拼搏。自信自强 第5页/共22页Are you

3、 strong?请你想一想，并且勇敢的说出答案1、你认为自己漂亮（英俊）吗？2、你是班级中出色的一员吗？3、你是否害怕和老师同学交流？4、你是否总担心某一件事情做不好？5、你能实现心中的理想吗？第6页/共22页第7页/共22页过低地评价自己看不到自己的优点 过高地评价自己看不到自己的缺点 第8页/共22页如何自信自强？。如何自信自强？。第9页/共22页一、积极自我暗示一、积极自我暗示 心理学研究发现，积极的自我暗示能心理学研究发现，积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自

4、己是告诉自己 “我不行我不行”，就会变得越来，就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我我能行能行”，“我能成功我能成功”。第10页/共22页第11页/共22页二、关注自己的优点,回忆成功经历 第12页/共22页第13页/共22页回忆成功回忆成功 从小到大，你有哪些成功的经历？第14页/共22页三、积极参与，展现自我第15页/共22页 请你大声朗读出来请你大声朗读出来我要自信，因为自信可以改变我的人生。我要自信，因为自信可以改变我的人生。自信就是相信自己，自信就是相信他人。自信就是相信

5、自己，自信就是相信他人。自信让我豪情满怀，自信让我勇往直前。自信让我豪情满怀，自信让我勇往直前。我要自强，因为自强可以书写我的人生。我要自强，因为自强可以书写我的人生。自强就是磨练自己，自强就是挑战自身。自强就是磨练自己，自强就是挑战自身。自强让我顶天立地，自强让我振奋精神。自强让我顶天立地，自强让我振奋精神。第16页/共22页第17页/共22页四、尽量依靠自己四、尽量依靠自己 有位哲人这样说过：“一个人的幸福程度取决与他能够在多大程度上独立于这个世界”。这句话包含着深刻的智慧。很多的时候，独立意味着完整地承担必要的责任；能够运用自己的能力承担必要责任的人必然相对更加自信。一个人不能够独立，往往就会沦为他人的负担，没有人不讨厌负担，而被讨厌的人怎么可能自信呢？自信的人都知道一个简单的道理，自己是自己，别人是别人；自己的事情自己完成，自己的责任自己承担。第18页/共22页逆风的方向，更适合飞翔逆风的方向，更适合飞翔五、永不言弃，直面挫折第19页/共22页不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便成功！第20页/共22页尾声：献给每个有梦想的人倔强谢谢每一位运动员，不管你获得了什么名次，你都为班级挣得了荣誉：谢谢每一位写稿的同学，不管你的稿件有没有播出，最佳组织奖都有你的参与；谢谢每一位同学，因为有你们，才有我们14班！第21页/共22页感谢您的观看！第22页/共22页