咨询及其技巧幻灯片.ppt

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1、咨询及其技巧第1页，共75页，编辑于2022年，星期五1.咨询关系的性质与特征咨询关系的性质与特征第2页，共75页，编辑于2022年，星期五1.1.咨询关系的性质咨询关系的性质 咨询关系是一种联盟性质咨询关系是一种联盟性质的人际关系，其目的是帮助来的人际关系，其目的是帮助来访者尝试改变自己，以更合适访者尝试改变自己，以更合适的方式思考与行动。的方式思考与行动。第3页，共75页，编辑于2022年，星期五1.1.1.联盟的敌人联盟的敌人 来访者自我意识的一部来访者自我意识的一部分，而非第三者。分，而非第三者。来访者往往不能接受自己来访者往往不能接受自己的某些方面，并为此感到痛苦、的某些方面，并为此

2、感到痛苦、烦恼、焦虑烦恼、焦虑第4页，共75页，编辑于2022年，星期五1.1.2.联盟中的气氛与改变联盟中的气氛与改变积极的情绪体验：积极的情绪体验：治疗者对治疗者对来访者表现出积极正面的态度，来访者表现出积极正面的态度，对其目前的问题和不适宜行为对其目前的问题和不适宜行为不是持否定、批评的态度，这不是持否定、批评的态度，这与其亲人、朋友的看法不同。与其亲人、朋友的看法不同。第5页，共75页，编辑于2022年，星期五自尊心的提高：自尊心的提高：在联盟活动在联盟活动的过程中，通过治疗者的关的过程中，通过治疗者的关心、理解和支持等，来访者心、理解和支持等，来访者对自己的消极评价减少，积对自己的消

3、极评价减少，积极评价逐步增加。极评价逐步增加。第6页，共75页，编辑于2022年，星期五移情式的改进：移情式的改进：在信任治疗在信任治疗者的基础上，来访者将尝试以者的基础上，来访者将尝试以积极适宜的行为取悦于治疗者。积极适宜的行为取悦于治疗者。人的希望决定现在的行为，即人的希望决定现在的行为，即自我兑现的预言。自我兑现的预言。第7页，共75页，编辑于2022年，星期五认同作用：认同作用：来访者对治疗者来访者对治疗者的态度、价值观和行为的认同，的态度、价值观和行为的认同，是一个内化过程。是一个内化过程。第8页，共75页，编辑于2022年，星期五1.2.治疗关系的特征治疗关系的特征 与一般的人际关

4、系相比，与一般的人际关系相比，治疗关系更和谐、融洽，获得治疗关系更和谐、融洽，获得对问题的一致或近似的看法，对问题的一致或近似的看法，短时间内就达到人际关系中最短时间内就达到人际关系中最为密切的程度。为密切的程度。第9页，共75页，编辑于2022年，星期五1.2.1.治疗关系的独特性治疗关系的独特性每个来访者是独特的每个来访者是独特的治疗关系是独特的人际关系：治疗关系是独特的人际关系：时间性、隐蔽性、保密性、密切时间性、隐蔽性、保密性、密切性性第10页，共75页，编辑于2022年，星期五1.2.2.主观性与客观性的统一主观性与客观性的统一客观、中立的立场：客观、中立的立场：治疗者治疗者个人的情

5、感、利益被排除咨个人的情感、利益被排除咨询过程。询过程。主观性：主观性：对来访者真诚、尊对来访者真诚、尊重，理解其内心感受。重，理解其内心感受。第11页，共75页，编辑于2022年，星期五1.2.3.专业限制专业限制仅仅提供专业帮助：仅仅提供专业帮助：来访者求来访者求助时提供，否则不介入。助时提供，否则不介入。分清彼此的职责：分清彼此的职责：治疗者的责治疗者的责任是帮助来访者本身，而不是第任是帮助来访者本身，而不是第三人；来访者有责任进行自我探三人；来访者有责任进行自我探索，努力改变不适宜的方面。索，努力改变不适宜的方面。第12页，共75页，编辑于2022年，星期五时间限制：时间限制：预定的时

6、间，每预定的时间，每次约次约4060分钟。分钟。第13页，共75页，编辑于2022年，星期五资料：治疗关系与友情比较资料：治疗关系与友情比较第14页，共75页，编辑于2022年，星期五单向与双向单向与双向目标确定与否目标确定与否正式与非正式：正式与非正式：时间、地点、时间、地点、内容、方式内容、方式时间限制：时间限制：咨询关系随问题咨询关系随问题解决而结束，友情则取决于解决而结束，友情则取决于其它因素。其它因素。第15页，共75页，编辑于2022年，星期五2.影响咨询成功的治影响咨询成功的治疗者的相关因素疗者的相关因素第16页，共75页，编辑于2022年，星期五2.1.共情共情 共情是指治疗者

7、能够进入来访共情是指治疗者能够进入来访者的精神世界的能力，以便更好地者的精神世界的能力，以便更好地理解来访者的内心世界。共情是咨理解来访者的内心世界。共情是咨询的基本要求，但不易。询的基本要求，但不易。治疗者的共情反应时来访者觉治疗者的共情反应时来访者觉得被理解、被关心。得被理解、被关心。第17页，共75页，编辑于2022年，星期五2.1.1.共情的水平共情的水平初级共情：初级共情：进入对方的内心进入对方的内心世界世界高级的准确的共情：高级的准确的共情：进入对进入对方的内心世界，并设身处地地方的内心世界，并设身处地地表明自身的态度表明自身的态度第18页，共75页，编辑于2022年，星期五2.1

8、.2.共情反应的步骤共情反应的步骤治疗者从来访者内心的参照系治疗者从来访者内心的参照系出发，设身处地地体验来访者的出发，设身处地地体验来访者的内心世界；内心世界；第19页，共75页，编辑于2022年，星期五以言语准确地表达对来访者以言语准确地表达对来访者内心体验的理解；内心体验的理解；引导来访者对其感受作进一引导来访者对其感受作进一步的思考。步的思考。第20页，共75页，编辑于2022年，星期五2.1.3.共情对治疗者的要求共情对治疗者的要求 达到较高水平的共情，达到较高水平的共情，技巧并不是最重要的，而是技巧并不是最重要的，而是需要治疗者用心去听、体验、需要治疗者用心去听、体验、想象，只有真

9、心实意帮助来想象，只有真心实意帮助来访者时，共情才可能发生。访者时，共情才可能发生。第21页，共75页，编辑于2022年，星期五2.2.积极关注积极关注 治疗者以积极的态度看待治疗者以积极的态度看待来访者，注意他们的长处，并来访者，注意他们的长处，并有选择地突出来访者言语与行有选择地突出来访者言语与行为中的积极方面，利用其自身为中的积极方面，利用其自身的积极因素。的积极因素。第22页，共75页，编辑于2022年，星期五2.2.1.积极关注的出发点积极关注的出发点来访者是可以改变的来访者是可以改变的来访者本身已经具备一些积极来访者本身已经具备一些积极因素因素第23页，共75页，编辑于2022年，

10、星期五2.2.2.有效的积极关注有效的积极关注 从消极面中发现积极面，从消极面中发现积极面，而不是一般讲有长处、没问题。而不是一般讲有长处、没问题。不是认为问题没有解决的不是认为问题没有解决的办法，强化来访者的消极观念。办法，强化来访者的消极观念。积极关注不是撒谎，是讲实积极关注不是撒谎，是讲实话，发现确实的长处。话，发现确实的长处。第24页，共75页，编辑于2022年，星期五2.3.尊重与温暖尊重与温暖 治疗者接受、容忍、尊治疗者接受、容忍、尊重来访者，包括与自己不同重来访者，包括与自己不同的习惯、行为、观念、态度的习惯、行为、观念、态度等。等。第25页，共75页，编辑于2022年，星期五2

11、.3.1.反思与自我发现反思与自我发现治疗者应该了解个人的价值观、治疗者应该了解个人的价值观、传统、习惯传统、习惯应该有平等的观念并实行应该有平等的观念并实行应该不将自己视为必须遵从应该不将自己视为必须遵从的权威的权威应该没有从咨询中获得操纵他应该没有从咨询中获得操纵他人的欲望及快感人的欲望及快感第26页，共75页，编辑于2022年，星期五2.3.2.温暖感受温暖感受 是来访者对治疗者的主观是来访者对治疗者的主观感受，不是简单地通过语言表感受，不是简单地通过语言表达就能实现，而是要求治疗者达就能实现，而是要求治疗者通过姿势语言、态度来实现。通过姿势语言、态度来实现。与此相反的是冷漠的感受。与此

12、相反的是冷漠的感受。第27页，共75页，编辑于2022年，星期五2.4.真诚可信真诚可信 治疗者真实地对待自己，治疗者真实地对待自己，并真实地对待来访者。并真实地对待来访者。来访者的问题是装假、来访者的问题是装假、掩饰、否认、隐藏其真实思掩饰、否认、隐藏其真实思想和感受。想和感受。第28页，共75页，编辑于2022年，星期五2.5.具体化具体化一是澄清具体的事实一是澄清具体的事实二是澄清来访者所用词汇的具二是澄清来访者所用词汇的具体含义体含义第29页，共75页，编辑于2022年，星期五2.5.1.具体化针对的问题具体化针对的问题一是存在表述与理解的差异一是存在表述与理解的差异二是来访者的心情本

13、身处于二是来访者的心情本身处于混乱不清的状态混乱不清的状态第30页，共75页，编辑于2022年，星期五2.5.2.具体化常用的语句具体化常用的语句请举个例子、请举个例子、比如说、比如说、你的意思是、你的意思是、这个词（这句话）的意思是、这个词（这句话）的意思是、第31页，共75页，编辑于2022年，星期五2.6.即时化即时化一是澄清来访者此时此地的情一是澄清来访者此时此地的情境境二是治疗者对此时语来访者的二是治疗者对此时语来访者的交流沟通要敏感，关注他对咨交流沟通要敏感，关注他对咨询过程的反应。询过程的反应。第32页，共75页，编辑于2022年，星期五2.7.对峙对峙 治疗者向来访者指出其存治

14、疗者向来访者指出其存在的混乱不清、自相矛盾、实在的混乱不清、自相矛盾、实质各异的观点、态度、言行。质各异的观点、态度、言行。不能理解为表达治疗者不能理解为表达治疗者的不同意见。的不同意见。第33页，共75页，编辑于2022年，星期五2.7.1.对峙的类型对峙的类型理想自我与真实自我理想自我与真实自我思维、感受与实际行动思维、感受与实际行动来访者想象的世界与治疗者来访者想象的世界与治疗者看到的真实世界。看到的真实世界。第34页，共75页，编辑于2022年，星期五2.7.2.揭示对峙的目的揭示对峙的目的 在对峙中，来访者学习在对峙中，来访者学习更好地认识自我、环境和他更好地认识自我、环境和他人，更

15、愿意学习新的东西，人，更愿意学习新的东西，更愿意改变自己。更愿意改变自己。第35页，共75页，编辑于2022年，星期五2.7.3.揭示对峙的时机揭示对峙的时机在高级准确共情的基础上进行在高级准确共情的基础上进行治疗者应该试验性地应用对峙治疗者应该试验性地应用对峙已经建立较稳定的咨询关系已经建立较稳定的咨询关系应逐步接近应逐步接近第36页，共75页，编辑于2022年，星期五3.会谈的阶段与结构会谈的阶段与结构第37页，共75页，编辑于2022年，星期五3.1.会谈的阶段性会谈的阶段性收集资料阶段收集资料阶段诊断（评估）阶段诊断（评估）阶段治疗阶段治疗阶段第38页，共75页，编辑于2022年，星期

16、五3.2.会谈的结构会谈的结构第39页，共75页，编辑于2022年，星期五3.2.1.会谈中的治疗者会谈中的治疗者注意自我形象与表现注意自我形象与表现根据对象决定指导技根据对象决定指导技巧的应用与否巧的应用与否第40页，共75页，编辑于2022年，星期五3.2.2.会谈中的来访者会谈中的来访者来访者咨询目标的多样性来访者咨询目标的多样性角色扮演与问题掩饰角色扮演与问题掩饰对治疗者的角色期待对治疗者的角色期待第41页，共75页，编辑于2022年，星期五3.2.3.会谈的环境条件会谈的环境条件安静、舒适、简洁安静、舒适、简洁设置：设置：治疗者控制与来访治疗者控制与来访者控制者控制座位座位身份确认问

17、题身份确认问题第42页，共75页，编辑于2022年，星期五4.倾听的技巧倾听的技巧 听的内容包括来访者的听的内容包括来访者的话语、背后的情感体验、人话语、背后的情感体验、人生观、价值观等。因此治疗生观、价值观等。因此治疗者不能完全被动地听，必要者不能完全被动地听，必要时应进行引导。时应进行引导。第43页，共75页，编辑于2022年，星期五4.1.开放式问题开放式问题 倾听中引导的技巧。常用词倾听中引导的技巧。常用词是什么、为什么、怎么等词，开是什么、为什么、怎么等词，开始的句式可用始的句式可用“能不能能不能”、“能能”。这类问题的答案不是。这类问题的答案不是用用“是是”或或“否否”可以包含的，

18、可以包含的，能够引出治疗者想要的东西。能够引出治疗者想要的东西。第44页，共75页，编辑于2022年，星期五4.2.封闭式问题封闭式问题 倾听中引导的技巧。来倾听中引导的技巧。来访者只需要回答访者只需要回答“是是”、“否否”、“有有”、“无无”。应用得当，起到收集信应用得当，起到收集信息、澄清事实、缩小讨论范息、澄清事实、缩小讨论范围、集中讨论特定问题等功围、集中讨论特定问题等功效。效。第45页，共75页，编辑于2022年，星期五4.3.鼓励与重复语句鼓励与重复语句 鼓励语句是促使来访者进一鼓励语句是促使来访者进一步讲下去。步讲下去。重复语句表明治疗者正在倾重复语句表明治疗者正在倾听，进入了来

19、访者的世界中，并听，进入了来访者的世界中，并可以将话题引入想进一步了解的可以将话题引入想进一步了解的方面。方面。治疗者应同时应用身体语言。治疗者应同时应用身体语言。第46页，共75页，编辑于2022年，星期五4.4.说明语句说明语句 说明语句是对谈话进行实说明语句是对谈话进行实质性的说明，帮助治疗者检查质性的说明，帮助治疗者检查起对来访者问题的理解程度，起对来访者问题的理解程度，将分散的问题串起来，并给来将分散的问题串起来，并给来访者从新揭示的机会。访者从新揭示的机会。第47页，共75页，编辑于2022年，星期五4.5.对感情的反映对感情的反映 澄清来访者对具体情境澄清来访者对具体情境的特定感

20、受，如的特定感受，如“气愤气愤”、“伤心伤心”、“孤独孤独”、“高高兴兴”、“自豪自豪”等。这需要等。这需要治疗者对情绪反应敏感。治疗者对情绪反应敏感。第48页，共75页，编辑于2022年，星期五4.6.总结总结 治疗者将来访者表达的治疗者将来访者表达的事实、情感、行为方式等，事实、情感、行为方式等，经分析综合后以概括的形式经分析综合后以概括的形式表述出来。总结是倾听的结表述出来。总结是倾听的结晶，也是每次会谈中必须采晶，也是每次会谈中必须采用的技巧之一。用的技巧之一。第49页，共75页，编辑于2022年，星期五5.影响对方的技巧影响对方的技巧第50页，共75页，编辑于2022年，星期五5.1

21、.解释解释 解释是治疗者表达对来访者解释是治疗者表达对来访者特定问题的另一种看法。特定问题的另一种看法。解释的参照系是治疗者的观解释的参照系是治疗者的观点、经验或理论。这与说明不同。点、经验或理论。这与说明不同。第51页，共75页，编辑于2022年，星期五5.1.1.解释的类型解释的类型采用不同的理论流派解释采用不同的理论流派解释根据治疗者个人的经验、根据治疗者个人的经验、实践与观察得出与来访者不实践与观察得出与来访者不同的看法。同的看法。第52页，共75页，编辑于2022年，星期五5.1.2.解释的作用解释的作用 解释可以使来访者从另解释可以使来访者从另一个角度了解自己和环境，一个角度了解自

22、己和环境，这有可能是他从未想过的。这有可能是他从未想过的。第53页，共75页，编辑于2022年，星期五5.2.指导指导 指导就是告诉来访者做指导就是告诉来访者做某件事情，如做家庭做业、某件事情，如做家庭做业、放松训练、自由联想等。放松训练、自由联想等。第54页，共75页，编辑于2022年，星期五5.2.1.指导言语改变指导言语改变 如治疗者告诉来访者：如治疗者告诉来访者：“请把你所说的请把你所说的我应该怎样我应该怎样改为改为我希望怎样我希望怎样”，“把把我干不了我干不了改为改为我可能干我可能干得了得了”。针对的词语：针对的词语：“应该应该”、“必须必须”、“绝对绝对”、“决不决不”等。等。第5

23、5页，共75页，编辑于2022年，星期五5.2.2.特殊的建议或指示特殊的建议或指示 治疗者根据来访者的具体治疗者根据来访者的具体情形给予具体的指导，改变某情形给予具体的指导，改变某些不适宜的生活方式。些不适宜的生活方式。第56页，共75页，编辑于2022年，星期五5.2.3.角色性指导角色性指导如角色扮演、角色颠倒练习等。如角色扮演、角色颠倒练习等。第57页，共75页，编辑于2022年，星期五5.2.4.训练性指导训练性指导 通过行为训练促进来访者通过行为训练促进来访者改变的指导方式，如放松训练、改变的指导方式，如放松训练、决断训练、系统脱敏训练等。决断训练、系统脱敏训练等。第58页，共75

24、页，编辑于2022年，星期五5.3.忠告与信息忠告与信息从来访者的角度出发从来访者的角度出发注意措辞注意措辞不宜过多不宜过多被拒绝怎么办？被拒绝怎么办？第59页，共75页，编辑于2022年，星期五5.4.自我暴露自我暴露 特指治疗者把个人的有特指治疗者把个人的有关信息告诉来访者这样的过关信息告诉来访者这样的过程。又特指负性信息方面的程。又特指负性信息方面的暴露，将促进来访者的自我暴露，将促进来访者的自我暴露，因为这样发方式营造暴露，因为这样发方式营造了一个共情和信任的气氛。了一个共情和信任的气氛。第60页，共75页，编辑于2022年，星期五5.4.1.自我暴露的形式自我暴露的形式向来访者表明自

25、己在治疗过向来访者表明自己在治疗过程中对来访者言行与问题的程中对来访者言行与问题的感受。感受。告诉对方自己过去的一些有告诉对方自己过去的一些有关的情绪体验、经历、经验等。关的情绪体验、经历、经验等。第61页，共75页，编辑于2022年，星期五5.5.反馈反馈 反馈技巧是治疗者为来访者提反馈技巧是治疗者为来访者提供自己或他人会怎样看待来访者的供自己或他人会怎样看待来访者的问题的特殊信息，通过多样性及比问题的特殊信息，通过多样性及比较，开阔来访者的视野，达到影响较，开阔来访者的视野，达到影响的目的。的目的。自我暴露涉及治疗者的感情体自我暴露涉及治疗者的感情体验，反馈涉及看法与做法。验，反馈涉及看法

26、与做法。第62页，共75页，编辑于2022年，星期五5.6.逻辑推论逻辑推论 治疗者根据来访者提供治疗者根据来访者提供的信息，运用逻辑推理的技的信息，运用逻辑推理的技巧，引导来访者人世其特别巧，引导来访者人世其特别的思维与行为模式的后果。的思维与行为模式的后果。常用常用“如果，那么如果，那么”语句。语句。如担心睡不着、唠叨等。如担心睡不着、唠叨等。第63页，共75页，编辑于2022年，星期五5.7.总结总结 每次会谈结束前对该此会每次会谈结束前对该此会谈的内容要点，尤其是治疗要谈的内容要点，尤其是治疗要点进行总结，加深来访者的印点进行总结，加深来访者的印象。象。第64页，共75页，编辑于202

27、2年，星期五6.非语言技巧非语言技巧第65页，共75页，编辑于2022年，星期五6.1.目光与身体语言目光与身体语言 保持自然的目光接触，保保持自然的目光接触，保持倾听与关注的身体姿势，是持倾听与关注的身体姿势，是成功沟通的关键因素。戒做作、成功沟通的关键因素。戒做作、居高临下、或胆怯等表现。居高临下、或胆怯等表现。第66页，共75页，编辑于2022年，星期五6.2.语气语音语调语气语音语调 治疗者应该注意语气、语音治疗者应该注意语气、语音语调，平和、简洁、清晰、速度语调，平和、简洁、清晰、速度适中是基本要求。适中是基本要求。平时应该进行练习，在日平时应该进行练习，在日常交往中，这些技巧也有助

28、于常交往中，这些技巧也有助于沟通，增强交流效果。沟通，增强交流效果。第67页，共75页，编辑于2022年，星期五7.非语言技巧的观察技术非语言技巧的观察技术第68页，共75页，编辑于2022年，星期五7.1.面部表情面部表情 面部表情的中心是眼神，面部表情的中心是眼神，目光的专注、游离、闪烁、泪目光的专注、游离、闪烁、泪水充盈等都具有不同的意义。水充盈等都具有不同的意义。嘴是另一个重点。嘴是另一个重点。第69页，共75页，编辑于2022年，星期五7.2.身体动作身体动作 手势和身体姿势及其移手势和身体姿势及其移动是重点。动是重点。第70页，共75页，编辑于2022年，星期五7.3.声音特征声音

29、特征 副语言包括语音、语调、副语言包括语音、语调、语气、节奏变化、停顿等方语气、节奏变化、停顿等方面。面。第71页，共75页，编辑于2022年，星期五7.4.沉默现象及其处理沉默现象及其处理 有时谈话过程中，来访有时谈话过程中，来访者出现沉默不语现象，仍然者出现沉默不语现象，仍然传达一些信息，治疗者要了传达一些信息，治疗者要了解并驾御沉默现象。解并驾御沉默现象。第72页，共75页，编辑于2022年，星期五7.4.1.创造性沉默创造性沉默 创造性沉默是来访者在会谈创造性沉默是来访者在会谈过程中对自己刚刚所说的话、所过程中对自己刚刚所说的话、所体验到的情感的一种反应。如体验到的情感的一种反应。如“

30、看来我还是自私的看来我还是自私的”。来访者的目光盯住空中的某个来访者的目光盯住空中的某个点。此时不宜打断。点。此时不宜打断。第73页，共75页，编辑于2022年，星期五7.4.2.自发性沉默自发性沉默 自发性沉默往往是来访者自发性沉默往往是来访者不知下面该说什么好这样的情不知下面该说什么好这样的情境。治疗者应该注意引导。境。治疗者应该注意引导。“你能告诉我正在想什么吗？你能告诉我正在想什么吗？”是合适的语句。是合适的语句。第74页，共75页，编辑于2022年，星期五7.4.3.冲突性沉默冲突性沉默 冲突性沉默可能是来访者由冲突性沉默可能是来访者由于内心害怕、愤怒、愧疚、羞耻于内心害怕、愤怒、愧疚、羞耻等情感体验引起，也可能由治疗等情感体验引起，也可能由治疗者引起。者引起。第75页，共75页，编辑于2022年，星期五