阳光心态良好习惯.pptx

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1、良好的心态影响个人、家庭、团良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。灭你自己。心态对人的影响第1页/共31页心态具有多大力量呢？第2页/共31页u教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。顺利过桥u走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。吓了一跳u教授问：现在你们谁敢走回来？没人敢走了u教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，

2、走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。九个人过桥的试验 第3页/共31页u教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。第4页/共31页心态影响能力 这个试验揭示的原理第5页/共31页心态影响人的能力，能力影响人的命运 u古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。u甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；u乙说，棺材，升官发财，看来

3、我的运气来了，这次一定能考上。u当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。u回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。第6页/共31页生命的质量取决于你每天的心态 u如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；u如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。第7页/共31页活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态。第8页/共31页播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。-威廉詹姆士第9页/共31页首先，让我们来认识习惯 习惯是注意的结果，人们在特定时间内注意力投往何处，依赖于三

4、方面组织要素的互相作用：本能，习惯和价值，其中习惯是人们在生活中获得的，学会了忽略某些事而注意另一些事，这依赖与以往遇到它们时是带来痛苦还是快乐。例如，有些人形成了从来不独处的习惯，是因为他们发现孤寂是无法忍受的：另一些人自己安排时间去从事体育运动，学习科目，因为当他们以习惯了的某方面去组织注意时，他们感到最惬意，因此也就养成了一种习惯。习惯是个人与环境，行为互相影响的结果，要培养良好的习惯不可以等待“习以为常”也不可以“习焉不察”更不能“习是成非”而应该能主动地以社会的价值取向有意识地加以训练，以形成良好的学习习惯，树立养成意识。第10页/共31页习惯1：学习中要保持耐心习惯2：全神贯注地对

5、待学习习惯3：遇到问题要善于思考习惯4：学习中要学会质疑习惯5：遇到难题要学会变通习惯6：学习不可马虎大意学习习惯第11页/共31页习惯7：练就一双火眼金睛习惯8：掌握记忆的方法习惯9：发挥自己的创造力习惯10：靠自己获取知识习惯11：在书中找到世界习惯12：勤奋铸就成功习惯13：对知识充满渴望 第12页/共31页习惯14：与人交往要守信习惯15：做一个讲礼貌的人习惯16：学会与他人合作习惯17：宽容是智慧的体现习惯18：学会谦虚礼让习惯19：多理解他人习惯20：用信任来换得真心回报交往习惯第13页/共31页习惯21：要对自己充满信心习惯22：乐观地对待生活习惯23：把诚实当做一种力量习惯24

6、：勇敢地面对艰难险阻习惯25：承担起自己的义务习惯26：随时检查自己习惯27：让自强不息成为一种习惯做人习惯第14页/共31页做事习惯习惯28：设立明确的目标习惯29：制定详细的计划习惯30：把计划付诸实践习惯31：在单位时间内做有用功习惯32：放弃之前再坚持一下习惯33：拼搏才会成功第15页/共31页理财习惯习惯34：把钱花在刀刃上习惯35：把多余的钱放进银行习惯36：让钱“生”钱习惯37：对自己的花销负责第16页/共31页生活习惯习惯38：学会管理自己习惯39：日常作息要有规律习惯40：参加适量的户外运动习惯41：保持良好的个人卫生习惯42：注意保持环境卫生习惯43：认识真正的美习惯44：

7、保持优雅的仪态习惯45：打造一份完美的气质第17页/共31页锻炼口才的习惯习惯46：用幽默来丰富生活习惯47：真诚地赞美别人习惯48：说话不可随心可欲爱身边人的习惯习惯49：感谢爱我的人习惯50：用心关关他人 第18页/共31页“世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。“第19页/共31页生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。好习惯是一个人终身的财富。”第20页/共31页好习惯是一个人终身的财富从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？

8、给同学们说说，大家来分享、学习一下第21页/共31页你周围有哪些不良的习惯？第22页/共31页第23页/共31页第24页/共31页第25页/共31页第26页/共31页你对以下习惯有什么看法？1、在思考问题时一边旋笔一边思考2、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，以后又忘了解决。3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。4、自习课边听音乐边做作业第27页/共31页您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？第28页/共31页保持自己的、学习别人的好习惯第29页/共31页培养一个好习惯，给自己一生的幸福；纠正一个坏习惯，给自己一生的财富。第30页/共31页感谢您的观看！第31页/共31页