唱响自信之歌1(教育精品).ppt

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1、 如果你认为你是出色的，那么你就是如果你认为你是出色的，那么你就是出色的。出色的。你要相信自己能飞得很高；你要相信自己能飞得很高；你要相信你要相信 自己能做到最好。自己能做到最好。在生活的战场上，在生活的战场上，并不是强壮或聪明的人取胜。并不是强壮或聪明的人取胜。但最终取胜的人，但最终取胜的人，一定是那些认为自己能胜的人。一定是那些认为自己能胜的人。摘自（美）摘自（美）ShivShiv KheraKhera所著的所著的You Can winYou Can win妙妙语语锦锦囊囊 P23P23第一段第一段 第二行第二行“自信是成功之自信是成功之基，这是因为自信的人具有追求成功的心基，这是因为自信

2、的人具有追求成功的心理素质，而良好的心理素质对一个人的成理素质，而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。功是十分重要的。”P26P26第一段第一段 “正是由于自信者正是由于自信者乐观、乐观、好奇与专注好奇与专注，有目标，注重行动，体验过，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。点。”为什么自信有助于成功为什么自信有助于成功?（为什么（为什么自信是成功的基石？）自信是成功的基石？）自信者的哪些心理品质有助于成功？自信者的哪些心理品质有助于成功？n主要有：乐观、好

3、奇、专注等。主要有：乐观、好奇、专注等。乐观乐观对成功充满希望对成功充满希望好奇好奇不断奋斗不断奋斗专注专注全力以赴全力以赴为什么说这些心理品质有助于成功？为什么说这些心理品质有助于成功？n n乐观就是乐观就是乐观就是乐观就是对于结果不甚明朗的事情，相信自对于结果不甚明朗的事情，相信自己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任务充满希望；面对困难与失败，不轻言完成任务充满希望；面对困难与失败，不轻言放弃。放弃。n n好奇就是好奇就是好奇就是好奇就是看重自己解决问题的能力，把绞尽看重自己解决问题的能力，把绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗视为最大的快乐，脑汁

4、攻克难关后的豁然开朗视为最大的快乐，这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考、不断奋斗的动力。断思考、不断奋斗的动力。n n专注就是专注就是专注就是专注就是对人对事能保持客观，目标明确，对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，不会感情用事，不会被与任务无关主次分明，不会感情用事，不会被与任务无关的事情所干扰。的事情所干扰。毛遂的成功毛遂的成功具备自信心具备自信心发现自己的长处发现自己的长处庄子庄子中有个叫子舆的人，中有个叫子舆的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：、脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌你讨厌

5、自己的样子吗？自己的样子吗？”他回答说：他回答说：“不不！我为什么要讨厌自己呢！假如上！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使我的用它在清晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠烤右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界游世界 每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。

6、其中主要的原因就是面对不足时，你采产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采取了什么样的态度。取了什么样的态度。取了什么样的态度。取了什么样的态度。有个人问一位盲人：有个人问一位盲人：“你什么都看你什么都看不到，这么活着不觉得痛苦吗？不到，这么活着不觉得痛苦吗？”这位盲人回答说：这位盲人回答说：“我痛苦干什么我痛苦干什么？和和聋子聋子相比，我能听见声音；相比，我能听见声音；和和下肢瘫痪者下肢瘫痪者相比，我能行走；相比，我能行走；和和哑巴哑巴相比，我能说话。相比，我能说话。生活如此善待我，我为什么要痛苦生活

7、如此善待我，我为什么要痛苦？相反，我活着很快乐，也很充实。？相反，我活着很快乐，也很充实。”一一个个盲盲人人整整天天为为自自己己看看不不见见而而烦烦恼恼，于于是是他他到到处处求求医医，想想治治好好自自己己的的眼眼睛睛。后后来来有有一一位位郎郎中中告告诉诉他他，你你从从现现在在开开始始弹弹琴琴，等等你你弹弹断断10001000根根琴琴弦弦以以后后你你的的眼眼睛睛自自然然就就好好了了。瞎瞎子子信信以以为为真真，从从此此开开始始练练琴琴。他他的的生生活活每每天天都都在在琴琴声声的的陪陪伴伴下下愉愉快快地地度度过过了了，后后来来他他迷迷上上了了弹弹琴琴，感感到到自自己己的的生生活活充充实实了了许许多多

8、，人人也也变变得得乐乐观观起起来来了了，也也不不再再考考虑虑自自己己还还是是瞎瞎子子。等等到到10001000根根弦弦都都弹弹断断了了，他他的的眼眼睛睛并并没没有有亮亮起起来来，可可他他却却不不再再求求医医治治病病了了，因因为为他他已已经经意意识识到到自自己己的的很多闪光点和潜力很多闪光点和潜力完全可以弥补自身的不完全可以弥补自身的不足，使自己的生活更加足，使自己的生活更加充实，使自己的人生更充实，使自己的人生更加乐观和愉快。加乐观和愉快。那我们又应该如何树立自信呢？那我们又应该如何树立自信呢？思考：这个盲人为什么能用自己思考：这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌呢？的琴声唱响自信之歌呢？

9、n从看到自己的缺点转到看到自己从看到自己的缺点转到看到自己的优点，看到自己的进步。的优点，看到自己的进步。n盲人学会了正确评价自己，最盲人学会了正确评价自己，最终终获得自信，唱响自信之歌。获得自信，唱响自信之歌。（一）看到进步与长处（一）看到进步与长处 有自信才能有成绩，有成绩就有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。成绩并不仅仅指奖杯与会更自信。成绩并不仅仅指奖杯与鲜花。今天比昨天做得好一点，也鲜花。今天比昨天做得好一点，也是成绩，因为我们在进步。是成绩，因为我们在进步。1、看到自己点点滴滴的进步与、看到自己点点滴滴的进步与成绩。成绩。（一）看到进步与长处（一）看到进步与长处 我们要经常体会点滴

10、的进步与我们要经常体会点滴的进步与成绩，不断为自己喝彩，为自己加成绩，不断为自己喝彩，为自己加油。这样就会油然而生一种肯定自油。这样就会油然而生一种肯定自己、欣赏自己的感觉，从而对自己己、欣赏自己的感觉，从而对自己充满信心，有足够的勇气迎接挑战，充满信心，有足够的勇气迎接挑战，迎接成功的未来。迎接成功的未来。1、看到自己点点滴滴的进步与、看到自己点点滴滴的进步与成绩。成绩。我们都知道卓别林是世界著名的喜剧表演大我们都知道卓别林是世界著名的喜剧表演大师，但在卓别林刚开始拍电影的时候，那些电师，但在卓别林刚开始拍电影的时候，那些电影导演都坚持要卓别林去学当时非常有名的一影导演都坚持要卓别林去学当时

11、非常有名的一个德国喜剧演员。个德国喜剧演员。可是卓别林却创造出一套自可是卓别林却创造出一套自己的表演方法，并成名。己的表演方法，并成名。表演大师卓别林表演大师卓别林 著名数学家陈景润，语著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己长于不合格。但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。于成为著名的数学家。他们的成功是因为他们发现了自己的他们的成功是因为他们发现了自己的长处，发现自己的长处，是自信的基础。长处，发现自己的长处，是自信的基础。看图说话：谁的本领大？看图

12、说话：谁的本领大？1 1、谁的本领大？、谁的本领大？2 2、从中悟出的道理？、从中悟出的道理？每个人都有自己的优点和每个人都有自己的优点和缺点，长处与短处缺点，长处与短处 ：只要扬长避短，充分发挥只要扬长避短，充分发挥自己的优势，本领就大。自己的优势，本领就大。柱柱子子是是圆圆的的还还是是方方的的多角度多角度去思考去思考 采用采用场景变换的方法场景变换的方法，发现自己的长处发现自己的长处 例如：学习上的佼佼例如：学习上的佼佼者，未必是体育赛场上的者，未必是体育赛场上的高手；高手；而文体活动的佼佼者，而文体活动的佼佼者，不一定都有很好的文化成不一定都有很好的文化成绩。绩。n 在不同的环境里，优点

13、显露的机会在不同的环境里，优点显露的机会并不均等。（如一般学校和体校之间的并不均等。（如一般学校和体校之间的区别。）所以，我们在评价自己的时候，区别。）所以，我们在评价自己的时候，可以采用可以采用场景变换的方法场景变换的方法，寻找寻找“立体立体的我的我”这样的话，我们就可能发现自己这样的话，我们就可能发现自己更多的优点、长处。更多的优点、长处。（一）看到进步与长处（一）看到进步与长处2、发现自己的长处是自信的基础。、发现自己的长处是自信的基础。n（一）看到进步与长处（一）看到进步与长处n 1 1、看到自己点点滴滴的进步与成绩。、看到自己点点滴滴的进步与成绩。n 2 2、发现自己的长处是自信的基

14、础。、发现自己的长处是自信的基础。一位昔日的跨栏冠军做了推销员，但在这一位昔日的跨栏冠军做了推销员，但在这个领域里却从来没能跑在前头。在一次校友聚个领域里却从来没能跑在前头。在一次校友聚会上，老同学边走边聊，来到田径场。有人想会上，老同学边走边聊，来到田径场。有人想看看他是否宝刀未老。于是，他借了一双运动看看他是否宝刀未老。于是，他借了一双运动鞋，便跃跃欲试了。起跑后，他一边跨栏，一鞋，便跃跃欲试了。起跑后，他一边跨栏，一边想着过去如何身轻如燕，一跃而过。不料他边想着过去如何身轻如燕，一跃而过。不料他滑了一跤，摔断了腿。滑了一跤，摔断了腿。在养伤期间，他认真地反思了自己的生活。在养伤期间，他认

15、真地反思了自己的生活。他回想起当初之所以成为冠军，是因为经常他回想起当初之所以成为冠军，是因为经常不断地训练，战胜各种困难。他记得，在学不断地训练，战胜各种困难。他记得，在学生时代，自己是多么的自信！当怀着勇气和生时代，自己是多么的自信！当怀着勇气和自信越过跨栏向着目标奔跑时，特别有信心。自信越过跨栏向着目标奔跑时，特别有信心。他突然意识到，自己完全没有理由不成为一他突然意识到，自己完全没有理由不成为一个推销冠军。他反问自己：为什么不能越过个推销冠军。他反问自己：为什么不能越过生活的高栏？为什么不能跳过工作中的障碍生活的高栏？为什么不能跳过工作中的障碍？为什么不能干的更好些？他懂得了，是恐？为

16、什么不能干的更好些？他懂得了，是恐惧和缺乏信心使他无法成为冠军。惧和缺乏信心使他无法成为冠军。待身体康复后，他带着新的理解，并用待身体康复后，他带着新的理解，并用跨栏时的信心和勇气开展销售业务，训练自跨栏时的信心和勇气开展销售业务，训练自己如何与客户打交道，克服遇到的障碍。一己如何与客户打交道，克服遇到的障碍。一年以后，他果然成了一流推销员。年以后，他果然成了一流推销员。问题：问题：1、他为什么会成为跨栏冠军？、他为什么会成为跨栏冠军？2、他为什么会成为一流的推销员？、他为什么会成为一流的推销员？n要想不断成功，必须增强自己的实力。要想不断成功，必须增强自己的实力。n实力才是撑起信心的最重要支

17、柱。实力才是撑起信心的最重要支柱。n自信是我们人生道路上最宝贵的财富。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。从课本跨栏冠军的事例我们可以从课本跨栏冠军的事例我们可以学到什么？学到什么？（二）增强信心与实力（二）增强信心与实力小王从小说话就结结巴巴，说一次话要小王从小说话就结结巴巴，说一次话要停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足，停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足，并积极付诸行动。课上他积极举手发言；课并积极付诸行动。课上他积极举手发言；课后他尽量和同学在一起谈天说地，任何训练后他尽量和同学在一起谈天说地，任何训练表达能力的机会，都不放过表达能力的机会，都不放过几个月后，在班级举行的演讲比赛中，几

18、个月后，在班级举行的演讲比赛中，他获得了第一名。他获得了第一名。缺点缺点缺点缺点优点优点优点优点行行动动请问：请问：这这说明了什么？说明了什么？1 1、相信自己，勇于尝试，接受挑战。、相信自己，勇于尝试，接受挑战。相信自己能行，才能大胆尝试，相信自己能行，才能大胆尝试，接受挑战。为此，我们要在回忆过去接受挑战。为此，我们要在回忆过去的成功经历中体验信心。同时，更要的成功经历中体验信心。同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。多的鼓舞。（二）增强信心与实力（二）增强信心与实力当然，在接受挑战中，我们也可能犯错当然，在接受挑战中，我们也可能犯错误，会失败

19、，误，会失败，面对这种情况怎么办？面对这种情况怎么办？你一事无成你一事无成 你比别人差你比别人差你浪费了时间你浪费了时间你必须放弃你必须放弃你永远无法成功你永远无法成功失败表明你获得了失败表明你获得了 经验经验失败表明还有缺点失败表明还有缺点失败表明有理由重失败表明有理由重 新开始新开始失败表明还要继续失败表明还要继续 努力努力失败表明还要失败表明还要 一些时间一些时间失失败败并并不不意意味味着着 每个人在实现目标的过程中，每个人在实现目标的过程中，总免不了失败的时候，但如果以自总免不了失败的时候，但如果以自信积极地态度去面对失败，最终一信积极地态度去面对失败，最终一定会获得成功。定会获得成功

20、。2、战胜挑战，体验成功，、战胜挑战，体验成功，加速增强实力。加速增强实力。对于前进过程中的问题、对于前进过程中的问题、困难乃至失败，从容应对，困难乃至失败，从容应对，把注意力集中到完成任务上，把注意力集中到完成任务上，加速增强实力。加速增强实力。而实力，才而实力，才是撑起信心的最重要支柱。是撑起信心的最重要支柱。阿基米德曾说过:“给我一个支点,我就能托起整个地球!”成功的喜悦信心实力实践19311931年，年，吉鸿昌吉鸿昌将军赴美将军赴美“考察考察”。那时候，中。那时候，中国人被西方人看作国人被西方人看作“劣等民族劣等民族”，有些中国人自己也看，有些中国人自己也看不起自己。有一次吉鸿昌去邮局

21、寄包裹，邮局的职员知不起自己。有一次吉鸿昌去邮局寄包裹，邮局的职员知道他是中国人，竟轻蔑地说：道他是中国人，竟轻蔑地说：“中国，中国在哪里中国，中国在哪里?我我不知道，哈哈不知道，哈哈”随行的使馆参赞也埋怨他不该暴随行的使馆参赞也埋怨他不该暴露自己是中国人，还说：露自己是中国人，还说：“只要说只要说我是日本人我是日本人，就，就什么事都好办了。什么事都好办了。”吉鸿昌顿时怒不可遏，当面斥责道：吉鸿昌顿时怒不可遏，当面斥责道：“什么什么!你要自称是日本人你要自称是日本人?我，吉鸿昌决不这样做我，吉鸿昌决不这样做!我我是顶天立地的中国人是顶天立地的中国人!”他回到住处，当即制作了一块他回到住处，当即

22、制作了一块木牌子，上面写道：木牌子，上面写道：“我是中国人我是中国人”，佩戴在胸前，昂，佩戴在胸前，昂首挺胸地走在大街上行。吉鸿昌以做个堂堂正正一个中首挺胸地走在大街上行。吉鸿昌以做个堂堂正正一个中国人为荣，为国家、为民族的尊严而抗争。国人为荣，为国家、为民族的尊严而抗争。我是中国人我是中国人材料一材料一 19991999年年，中中国国留留美美学学生生王王渊渊因因品品学学兼兼优优并并展展现现出出领领导导才才能能，被被评评为为19991999年年总总统统学学者者奖奖候候选选人人。该该奖奖项项是是美美国国每每个个优优秀秀高高中中生生梦梦寐寐以以求求的的殊殊荣荣。但但是是，领领取取这这个个奖奖项项必

23、必须须拥拥有有美美国国国国籍籍，王王渊渊毅毅然然放放弃弃领领奖。她说：在任何情况下，我不会放弃中国国籍。奖。她说：在任何情况下，我不会放弃中国国籍。上上街街买买电电器器，王王渊渊会会要要求求父父母母他他们们买买“Made Made in in ChinaChina”的的产产品品，理理由由是是：“如如果果我我们们中中国国人人都都不不买买中中国国产产品品，怎怎能能指指望望别别人人会会买买呢呢？”在在谈谈到到未未来来的的打打算算时时，王王渊渊表表示示，她她计计划划先先在在哈哈佛佛大大学学拿拿到到法法律律学和经济学博士学位，然后学和经济学博士学位，然后“为中国做一些事情为中国做一些事情”。在吉鸿昌、王

24、渊的身上在吉鸿昌、王渊的身上，体现了作为一个中国人，体现了作为一个中国人的哪些宝贵品质？的哪些宝贵品质？材料二材料二（三）做自信的中国人（三）做自信的中国人 我们只有把个人的命运与祖我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。就没有任何意义和价值。一个人的自信与国家又有什么关系呢？一个人的自信与国家又有什么关系呢？（个人的自信心和民族自信心有什么关系？）（个人的自信心和民族自信心有什么关系？）新中国成立以后，我们的国家日益兴旺

25、发新中国成立以后，我们的国家日益兴旺发达。这使我们每一个中国人，都能在国际舞达。这使我们每一个中国人，都能在国际舞台上感受到前所未有的自尊与自信。台上感受到前所未有的自尊与自信。一个有强烈民族自信心的人，必定会时一个有强烈民族自信心的人，必定会时时、处处自觉展示中国人的气度和风采，不时、处处自觉展示中国人的气度和风采，不卑不亢卑不亢,落落大方，绝不会做出有损国格的落落大方，绝不会做出有损国格的事情。事情。在当今社会，我们怎样在日常生活在当今社会，我们怎样在日常生活 中表现出中国人的自信？中表现出中国人的自信？请问：请问：n（一）看到进步与长处（一）看到进步与长处n 1 1、看到自己点点滴滴的进

26、步与成绩。、看到自己点点滴滴的进步与成绩。n 2 2、发现自己的长处是自信的基础。、发现自己的长处是自信的基础。n（二）增强信心与实力（二）增强信心与实力n 1 1、相信自己，勇于尝试，接受挑战。相信自己，勇于尝试，接受挑战。n 2 2、战胜挑战，体验成功，增强实力战胜挑战，体验成功，增强实力n 和信心。和信心。唱响唱响自信自信之歌之歌看到进步看到进步与长处与长处增强增强信心信心与实与实力力做自信做自信的中国的中国人人勇于尝试勇于尝试,接受挑战接受挑战战胜挑战战胜挑战,增强实力增强实力和信心和信心是自信的基础是自信的基础实力才是撑实力才是撑起信心的最起信心的最重要的支柱重要的支柱民族自信是个人

27、自信的民族自信是个人自信的根基根基做自信的中国人做自信的中国人多少次挥汗如雨多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆伤痛曾填满记忆只因为始终相信只因为始终相信去拼搏才能胜利去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己总是在鼓舞自己要成功就得努力要成功就得努力热血在赛场承腾热血在赛场承腾巨人在东方升起巨人在东方升起相信自己相信自己你将赢得胜利创造奇迹你将赢得胜利创造奇迹相信自己相信自己梦想在你手中这是你的天地梦想在你手中这是你的天地相信自己相信自己你将超越极限超越自己你将超越极限超越自己相信自己相信自己当这一切过去你们将是第一当这一切过去你们将是第一相信自己相信自己树立和培养自信的方法主要有哪些？树立和培养自信的方法主要有

28、哪些？看到进步和长处，发现自己的长处，是自信看到进步和长处，发现自己的长处，是自信的基础。我们要经常体会点滴的进步与成绩，的基础。我们要经常体会点滴的进步与成绩，不断为自己喝彩，为自己加油。这样就会油然不断为自己喝彩，为自己加油。这样就会油然而生一种肯定自己、欣赏自己的感觉，从而对而生一种肯定自己、欣赏自己的感觉，从而对自己充满信心，有足够的勇气迎接挑战，迎接自己充满信心，有足够的勇气迎接挑战，迎接成功的未来。成功的未来。要增强自己的实力。我们要在要增强自己的实力。我们要在回忆过去成功的经历中体验信心，同时，更要回忆过去成功的经历中体验信心，同时，更要多做，力争把事情做好，从中受到更多的鼓舞；多做，力争把事情做好，从中受到更多的鼓舞；对于前进过程中的问题、困难乃至失败要看淡对于前进过程中的问题、困难乃至失败要看淡一点儿，从容应对，把注意力集中到完成任务一点儿，从容应对，把注意力集中到完成任务上，上，加速增强实力，因为实力才是撑起信心加速增强实力，因为实力才是撑起信心最重要的支柱。最重要的支柱。