患者教育二级预防-课件.ppt
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1、重重视脑梗塞的病因梗塞的病因诊断断早期早期实施二施二级预防防2016-3-3健康教育健康教育:是旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为,它的最终目标是通过改变对象的行为而使之保持健康状态。健康教育健康教育脑血管病又称血管病又称脑卒中卒中,是严重的临床常见疾病。世界范围内每年约有250万人的新发病例,死于卒中的约有150万。约有2/3的人不同程度的留有残疾。脑卒中是目前我国第一位的死因,超过肿瘤和心脏病,占22.45%。脑血管病血管病1一一级预防防筛选脑血管病的高危个体,对未发病者提供相关危险因素的治疗,这是一级预防的范畴。2二二级预防防对已经发病的脑血管病患者,进一步识别和治疗已发的脑血管病和
2、危险因素,预防病死,致残和复发,属于二级预防的范畴。脑血管病的血管病的预防防 高血高血压:指南推荐血压控制在140/90mmHg血压每天高低起落不等,若高 过 140/90mmHg,便可以称之为高血压。65 岁以上的人,差多三分之二有高血压,可使动脉硬化加速,导致脑卒中 二二级预级预防之一:危防之一:危险险因素的控制因素的控制1.维持理想体重 对于肥胖或有高血压的人来说,減肥有更大的效果,2.做运动 每天做 30 分钟中的身体活动,如 快走、踩脚踏车 、打扫落叶或园艺工作。亦可以将 30 分钟的运动拆散成 10 分钟一 小段来做,日常生活中,可以自行上下楼梯,乘电梯,乘坐公车时可于目的地前 1
3、、2 站下车,再用走路到达目的地,停 车时,亦可將车停于稍微远的地点,增加步行量。3.健康的飲食习惯 宜食用低飽和性脂肪、低脂肪、低胆 固醇、低脂类食物,如 多食用全麥、魚类、堅果,少食用紅肉、糖果及含糖饮料。4.低盐飲食。二二级预级预防之一:危防之一:危险险因素的控制因素的控制糖尿病糖尿病:测量空腹血糖值大于 7.0mmol/dl 两次以上,便可诊断为糖尿病。糖尿病与脑卒中有密切的关系,有糖尿病的患者得到脑卒中的概率为正常人的 1 至 3 倍。严格控制血糖可以减轻脑卒中的发生率,可以降低中风的严重度,使预后得以改善。并减缓因糖尿病形成的动脉粥样硬化斑块,特別是在较小 的动脉分支上。維持理想体
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- 患者 教育 二级 预防 课件
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