中小学生防溺水安全防范(教育精品).ppt

《中小学生防溺水安全防范(教育精品).ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中小学生防溺水安全防范(教育精品).ppt（48页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、中小学生防溺水安全防范教育活动珍爱生命，预防溺水珍爱生命，预防溺水远离危险，平安成长远离危险，平安成长溺水死亡数据分析溺水死亡数据分析卫生部近年公布的数字显示，中国每年有57000 人溺水死亡，相当于每天有150多人，其中儿童 占1/2。全国每年有16000名中小学生非正常死亡，平均 每天约有40名学生死于溺水、交通或食物中毒等 事故。溺水死亡人数占非正常死亡儿童的40%。教育部门也证实，溺水事故和交通事故，是学生 非正常死亡的两大杀手。每20个因意外死亡死亡的的0-14岁儿童中，有近 6人因溺水身亡。当儿童溺水时，2分钟便会失去 意识，4-6分钟后身体便会遭受不可逆转的伤害 甚至死亡。近近年

2、台山发年台山发生的溺水事件生的溺水事件n n台台山山是是个个依依山山傍傍海海，沟沟河河交交错错，水水系系发发达达，山山塘塘水水库库较较多多。每每年年发发生生的的溺溺水水事事件件也也不不在在少少数数。据据统统计计，20201 11 1年年至至2012013 3年年6 6月月，全全市市共共发发生生溺溺水水事事故故3030多多起起，其其中中未未成成年年人人遇遇溺溺死死亡亡1212人人。溺溺水水死死亡亡人人员员中中，1818岁岁以以下下未未成成年年人人占占总总数数9090%，是是溺溺水水高高危危人人群群，且且占占了了7-87-8月月份溺水死亡人数的大多数。份溺水死亡人数的大多数。20132013201

3、32013年年年年1 1 1 1月月月月1 1 1 1日日日日，汕尾陆丰市湖东镇南田坑水库发生一起溺水事故，汕尾陆丰市湖东镇南田坑水库发生一起溺水事故，汕尾陆丰市湖东镇南田坑水库发生一起溺水事故，汕尾陆丰市湖东镇南田坑水库发生一起溺水事故，造成造成造成造成4 4 4 4名小学生死亡。名小学生死亡。名小学生死亡。名小学生死亡。2013201320132013年年年年1 1 1 1月月月月7 7 7 7日日日日，河南光山县天灯小学，河南光山县天灯小学，河南光山县天灯小学，河南光山县天灯小学4 4 4 4名学生被发现溺水死亡。光山名学生被发现溺水死亡。光山名学生被发现溺水死亡。光山名学生被发现溺水死

4、亡。光山县委、县政府已成立事故善后处理小组，事故的调查和善后工作正县委、县政府已成立事故善后处理小组，事故的调查和善后工作正县委、县政府已成立事故善后处理小组，事故的调查和善后工作正县委、县政府已成立事故善后处理小组，事故的调查和善后工作正在进行中。在进行中。在进行中。在进行中。2013201320132013年年年年1 1 1 1月月月月11111111日日日日，湖北省某乡发生一起，湖北省某乡发生一起，湖北省某乡发生一起，湖北省某乡发生一起4 4 4 4小孩落水小孩落水小孩落水小孩落水死亡死亡死亡死亡3 3 3 3人人人人的惨事。的惨事。的惨事。的惨事。2013201320132013年年年

5、年3 3 3 3月月月月9 9 9 9日日日日，5 5 5 5名小学生在河津市僧楼镇北王堡村农田一蓄水池涉名小学生在河津市僧楼镇北王堡村农田一蓄水池涉名小学生在河津市僧楼镇北王堡村农田一蓄水池涉名小学生在河津市僧楼镇北王堡村农田一蓄水池涉水时水时水时水时,发生意外溺水身亡。经全力打捞搜寻发生意外溺水身亡。经全力打捞搜寻发生意外溺水身亡。经全力打捞搜寻发生意外溺水身亡。经全力打捞搜寻,截至当日截至当日截至当日截至当日20202020时时时时20202020分分分分,5 5 5 5名小名小名小名小学生尸体被全部打捞出水。经查学生尸体被全部打捞出水。经查学生尸体被全部打捞出水。经查学生尸体被全部打捞

6、出水。经查,事件发生的原因是事件发生的原因是事件发生的原因是事件发生的原因是,这几名学生周这几名学生周这几名学生周这几名学生周六节假日结伴到蓄水池边玩耍六节假日结伴到蓄水池边玩耍六节假日结伴到蓄水池边玩耍六节假日结伴到蓄水池边玩耍,意外溺水。意外溺水。意外溺水。意外溺水。2 2 2 2013013013013年年年年3 3 3 3月月月月10101010日日日日，惠州市惠城区水口街道老津老街一鱼塘发生一起溺，惠州市惠城区水口街道老津老街一鱼塘发生一起溺，惠州市惠城区水口街道老津老街一鱼塘发生一起溺，惠州市惠城区水口街道老津老街一鱼塘发生一起溺水事故，造成水事故，造成水事故，造成水事故，造成4

7、4 4 4名小学生死亡。名小学生死亡。名小学生死亡。名小学生死亡。2013201320132013年年年年4 4 4 4月月月月27272727日日日日，汉川市湾潭乡三红小学四年级学生岳某放学后，与，汉川市湾潭乡三红小学四年级学生岳某放学后，与，汉川市湾潭乡三红小学四年级学生岳某放学后，与，汉川市湾潭乡三红小学四年级学生岳某放学后，与4 4 4 4名同学到汉江里游泳，名同学到汉江里游泳，名同学到汉江里游泳，名同学到汉江里游泳，岳某岳某岳某岳某不慎进入深水区后失踪。不慎进入深水区后失踪。不慎进入深水区后失踪。不慎进入深水区后失踪。20132013年至今年至今溺水溺水事故事故20132013201

8、32013年年年年5 5 5 5月月月月4 4 4 4日日日日，汉川市华严农场明德小学六年级学生杨某，汉川市华严农场明德小学六年级学生杨某，汉川市华严农场明德小学六年级学生杨某，汉川市华严农场明德小学六年级学生杨某与同学一行与同学一行与同学一行与同学一行8 8 8 8人到汉江边玩耍，人到汉江边玩耍，人到汉江边玩耍，人到汉江边玩耍，杨某杨某杨某杨某跳到河里抓鱼时不幸跳到河里抓鱼时不幸跳到河里抓鱼时不幸跳到河里抓鱼时不幸溺亡。溺亡。溺亡。溺亡。2013201320132013年年年年5 5 5 5月月月月5 5 5 5日日日日，汉川市分水镇小学六年级学生陈某与几名，汉川市分水镇小学六年级学生陈某与

9、几名，汉川市分水镇小学六年级学生陈某与几名，汉川市分水镇小学六年级学生陈某与几名同学相约到汉江边玩沙，同学相约到汉江边玩沙，同学相约到汉江边玩沙，同学相约到汉江边玩沙，陈某陈某陈某陈某在江边淌水时不慎滑入深水在江边淌水时不慎滑入深水在江边淌水时不慎滑入深水在江边淌水时不慎滑入深水中失踪，几名同学施救未果。中失踪，几名同学施救未果。中失踪，几名同学施救未果。中失踪，几名同学施救未果。2013201320132013年年年年5 5 5 5月月月月11111111日日日日，广东省惠州市博罗县罗阳镇，广东省惠州市博罗县罗阳镇，广东省惠州市博罗县罗阳镇，广东省惠州市博罗县罗阳镇8 8 8 8名学生相约名

10、学生相约名学生相约名学生相约到东江边沙滩烧烤。到东江边沙滩烧烤。到东江边沙滩烧烤。到东江边沙滩烧烤。1 1 1 1名学生疑误踩江边石砂滑入水中，名学生疑误踩江边石砂滑入水中，名学生疑误踩江边石砂滑入水中，名学生疑误踩江边石砂滑入水中，4 4 4 4名学生在施救过程中全部落水失踪，名学生在施救过程中全部落水失踪，名学生在施救过程中全部落水失踪，名学生在施救过程中全部落水失踪，造成造成造成造成5 5 5 5名中学生落水名中学生落水名中学生落水名中学生落水失踪失踪失踪失踪。2013201320132013年年年年5 5 5 5月月月月11111111日日日日，五华县油田中学，五华县油田中学，五华县油

11、田中学，五华县油田中学7 7 7 7名名名名学生来到了浮湖村琴学生来到了浮湖村琴学生来到了浮湖村琴学生来到了浮湖村琴江河段玩耍。一人因往深水区转不幸被卷进了河中的暗沟江河段玩耍。一人因往深水区转不幸被卷进了河中的暗沟江河段玩耍。一人因往深水区转不幸被卷进了河中的暗沟江河段玩耍。一人因往深水区转不幸被卷进了河中的暗沟，4 4 4 4名同学伸出手救人却被河水淹没名同学伸出手救人却被河水淹没名同学伸出手救人却被河水淹没名同学伸出手救人却被河水淹没，造成，造成，造成，造成5 5 5 5人死亡人死亡人死亡人死亡。2013201320132013年年年年5 5 5 5月月月月12121212日日日日，东兴

12、区中山乡，东兴区中山乡，东兴区中山乡，东兴区中山乡4 4 4 4名少年下河游泳时溺水身名少年下河游泳时溺水身名少年下河游泳时溺水身名少年下河游泳时溺水身亡，年龄最大的亡，年龄最大的亡，年龄最大的亡，年龄最大的14141414岁，最小的岁，最小的岁，最小的岁，最小的12121212岁。岁。岁。岁。2013201320132013年年年年5 5 5 5月月月月12121212日日日日，信信信信阳阳阳阳固固固固始始始始县县县县沙沙沙沙河河河河铺铺铺铺乡乡乡乡相相相相邻邻邻邻村村村村街街街街的的的的五五五五名名名名儿儿儿儿童童童童从从从从家家家家中中中中到到到到附附附附近近近近的的的的史史史史河河河河

13、边边边边游游游游玩玩玩玩时时时时不不不不慎慎慎慎落落落落入入入入河河河河中中中中，其其其其中中中中一一一一名名名名儿儿儿儿童童童童许许许许某被路过的行人救起，其余某被路过的行人救起，其余某被路过的行人救起，其余某被路过的行人救起，其余四四四四人则不幸溺水身亡。人则不幸溺水身亡。人则不幸溺水身亡。人则不幸溺水身亡。2013201320132013年年年年5 5 5 5月月月月14141414日日日日，绵阳一天发生，绵阳一天发生，绵阳一天发生，绵阳一天发生两起两起两起两起小孩溺水事故。小孩溺水事故。小孩溺水事故。小孩溺水事故。2013201320132013年年年年5 5 5 5月月月月23232

14、323日日日日，江江江江西西西西新新新新建建建建县县县县樵樵樵樵舍舍舍舍镇镇镇镇坝坝坝坝上上上上小小小小学学学学的的的的3 3 3 3名名名名学学学学生生生生,背背背背着着着着家家家家长长长长和和和和老老老老师师师师下下下下塘塘塘塘玩玩玩玩水水水水,不不不不慎慎慎慎溺溺溺溺水水水水身身身身亡亡亡亡。据据据据了了了了解解解解,这这这这3 3 3 3名名名名学学学学生生生生均均均均为为为为男孩男孩男孩男孩,最小的最小的最小的最小的9 9 9 9岁岁岁岁,最大的才最大的才最大的才最大的才11111111岁。岁。岁。岁。2013201320132013年年年年5 5 5 5月月月月27272727日日

15、日日,南南南南康康康康市市市市镜镜镜镜坝坝坝坝中中中中心心心心小小小小学学学学多多多多名名名名学学学学生生生生在在在在放放放放学学学学回回回回家家家家的的的的路路路路上上上上,相相相相约约约约到到到到附附附附近近近近河河河河边边边边捉捉捉捉虾虾虾虾。期期期期间间间间,一一一一名名名名学学学学生生生生向向向向河河河河水水水水的的的的深深深深处处处处滑滑滑滑去去去去,另另另另外外外外一一一一名名名名学学学学生生生生游游游游过过过过去去去去施施施施救救救救,不不不不幸幸幸幸的的的的是是是是两两两两人人人人救救救救起起起起是是是是已已已已经经经经没没没没有有有有了了了了生生生生命迹象。命迹象。命迹象。

16、命迹象。2013201320132013年年年年6 6 6 6月月月月26262626日日日日，南南南南昌昌昌昌市市市市红红红红谷谷谷谷滩滩滩滩新新新新区区区区生生生生米米米米镇镇镇镇文文文文青青青青村村村村发发发发生生生生一一一一起起起起悲悲悲悲剧剧剧剧。3 3 3 3个个个个同同同同胞胞胞胞兄兄兄兄妹妹妹妹在在在在村村村村口口口口池池池池塘塘塘塘旁旁旁旁边边边边玩玩玩玩耍耍耍耍时时时时溺溺溺溺水水水水身身身身亡亡亡亡。由由由由于于于于当当当当时时时时没有人路过，直到一位没有人路过，直到一位没有人路过，直到一位没有人路过，直到一位5 5 5 5岁的小男孩浮出水面才被发现。岁的小男孩浮出水面才

17、被发现。岁的小男孩浮出水面才被发现。岁的小男孩浮出水面才被发现。2013201320132013年年年年7 7 7 7月月月月1 1 1 1日日日日，一一一一名名名名19191919岁岁岁岁的的的的男男男男子子子子和和和和几几几几个个个个朋朋朋朋友友友友来来来来到到到到西西西西太太太太湖湖湖湖玩玩玩玩水水水水，他他他他不不不不会会会会游游游游泳泳泳泳，在在在在浅浅浅浅水水水水区区区区练练练练习习习习，而而而而他他他他的的的的朋朋朋朋友友友友在在在在深深深深水水水水区区区区游游游游，等等等等他他他他的朋友回过神来的时候，已不见了该男子的踪影。的朋友回过神来的时候，已不见了该男子的踪影。的朋友回过

18、神来的时候，已不见了该男子的踪影。的朋友回过神来的时候，已不见了该男子的踪影。2013201320132013年年年年7 7 7 7月月月月1 1 1 1日日日日，12121212岁岁岁岁的的的的赵赵赵赵某某某某在在在在鄞鄞鄞鄞州州州州区区区区古古古古林林林林镇镇镇镇共共共共任任任任村村村村的的的的河河河河里里里里面面面面洗洗洗洗澡澡澡澡，母母母母亲亲亲亲就就就就在在在在旁旁旁旁边边边边看看看看着着着着孩孩孩孩子子子子洗洗洗洗澡澡澡澡，没没没没想想想想到到到到转转转转眼眼眼眼间间间间孩孩孩孩子子子子就就就就沉沉沉沉入水中了。入水中了。入水中了。入水中了。2013201320132013年年年年

19、7 7 7 7月月月月1 1 1 1日日日日，一一一一名名名名17171717岁岁岁岁的的的的男男男男孩孩孩孩在在在在鄞鄞鄞鄞州州州州区区区区横横横横街街街街镇镇镇镇腾腾腾腾岭岭岭岭水水水水库库库库游游游游泳时不幸溺水泳时不幸溺水泳时不幸溺水泳时不幸溺水身亡身亡身亡身亡。2013201320132013年年年年7 7 7 7月月月月1 1 1 1日日日日，两两两两名名名名男男男男孩孩孩孩在在在在魏魏魏魏县县县县魏魏魏魏城城城城镇镇镇镇民民民民有有有有湖湖湖湖景景景景区区区区戏戏戏戏水水水水乘乘乘乘凉凉凉凉遭遭遭遭遇遇遇遇不不不不幸幸幸幸，一一一一名名名名男男男男童童童童被被被被闻闻闻闻讯讯讯讯

20、赶赶赶赶来来来来的的的的村村村村民民民民救救救救出出出出，另另另另一一一一男男男男童童童童溺溺溺溺水水水水身亡。身亡。身亡。身亡。2013201320132013年年年年7 7 7 7月月月月2 2 2 2日日日日，期期期期末末末末考考考考试试试试结结结结束束束束后后后后放放放放学学学学途途途途中中中中，郎郎郎郎溪溪溪溪县县县县4 4 4 4名名名名高高高高一一一一学学学学生生生生与与与与其其其其他他他他3 3 3 3名名名名同同同同学学学学共共共共7 7 7 7人人人人相相相相约约约约外外外外出出出出游游游游泳泳泳泳，不不不不幸幸幸幸发发发发生生生生溺溺溺溺水水水水意意意意外外外外事事事事故

21、。故。故。故。2013201320132013年年年年7 7 7 7月月月月2 2 2 2日日日日，青青青青田田田田县县县县油油油油竹竹竹竹大大大大桥桥桥桥附附附附近近近近水水水水域域域域发发发发生生生生一一一一起起起起溺溺溺溺水水水水事事事事件件件件，一一一一名名名名20202020岁的小伙子在独自下河游泳时沉入水中。岁的小伙子在独自下河游泳时沉入水中。岁的小伙子在独自下河游泳时沉入水中。岁的小伙子在独自下河游泳时沉入水中。n随水逝去的生命随水逝去的生命悲痛欲绝的亲人悲痛欲绝的亲人如何避免发生溺水事故？如何避免发生溺水事故？1、认识本地河流水文特征认识本地河流水文特征2、学习预防溺水安全防范

22、知识、学习预防溺水安全防范知识 1、认识本地河流水文特征、认识本地河流水文特征窄窄的小河，窄窄的小河，平静的水面，平静的水面，垂柳拂岸，绿垂柳拂岸，绿树成荫。如此树成荫。如此温柔的小河，温柔的小河，其实暗藏杀机！其实暗藏杀机！河岸都是水泥河岸都是水泥护岸，陡峭笔护岸，陡峭笔直，根本没有直，根本没有任何可供抓手任何可供抓手的地方，一旦的地方，一旦坠河或者游泳坠河或者游泳体力不支，将体力不支，将无法攀爬上岸，无法攀爬上岸，谨记！谨记！这是用软绳子这是用软绳子系上石块测量系上石块测量出的水深，大出的水深，大约在约在1.21.2米左右，米左右，看上去不是很看上去不是很深，实则不然！深，实则不然！我市河

23、流底部都是我市河流底部都是淤泥，而且很深。淤泥，而且很深。这是用铁杆插到河这是用铁杆插到河底量出的深度，大底量出的深度，大约在约在2.42.42.52.5米，米，比实际水深多出一比实际水深多出一倍，远远大于一个倍，远远大于一个一般成人的身高，一般成人的身高，一旦陷入，很难逃一旦陷入，很难逃生。谨记！生。谨记！大的河流都有船大的河流都有船舶通过，卷起的舶通过，卷起的波浪高，形成的波浪高，形成的漩涡多，水下的漩涡多，水下的暗流多，一旦被暗流多，一旦被卷进去，逃生的卷进去，逃生的希望极其渺茫！希望极其渺茫！产生溺水主要的原因产生溺水主要的原因n n1.1.1.1.根本不会游泳，但想下水寻清凉；根本不

24、会游泳，但想下水寻清凉；根本不会游泳，但想下水寻清凉；根本不会游泳，但想下水寻清凉；n n2.2.2.2.会游泳，但游泳时间过长，体力不支；会游泳，但游泳时间过长，体力不支；会游泳，但游泳时间过长，体力不支；会游泳，但游泳时间过长，体力不支；n n3.3.3.3.水冷导致抽筋或者突发疾病尤其是心脏病；水冷导致抽筋或者突发疾病尤其是心脏病；水冷导致抽筋或者突发疾病尤其是心脏病；水冷导致抽筋或者突发疾病尤其是心脏病；n n4.4.4.4.不识河流水文特征，盲目游入深水漩涡。不识河流水文特征，盲目游入深水漩涡。不识河流水文特征，盲目游入深水漩涡。不识河流水文特征，盲目游入深水漩涡。n n5.5.5.

25、5.下河堤游玩，或者到深入河中，被浪头卷走。下河堤游玩，或者到深入河中，被浪头卷走。下河堤游玩，或者到深入河中，被浪头卷走。下河堤游玩，或者到深入河中，被浪头卷走。n n6.6.6.6.监护人（家长）疏于监管。监护人（家长）疏于监管。监护人（家长）疏于监管。监护人（家长）疏于监管。2、学习预防溺水安全防范知识预防溺水六预防溺水六个不个不n不私自下水游泳；不私自下水游泳；n不擅自与他人结伴游泳；不擅自与他人结伴游泳；n不在无家长或教师带领的情况下游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；n不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；n不到不熟悉的水域游泳；不到不熟悉

26、的水域游泳；n不熟悉水性的学生不擅自下水施救。不熟悉水性的学生不擅自下水施救。如何预防游泳时下肢抽筋如何预防游泳时下肢抽筋n n游泳前一定要做好暖身运动。游泳前一定要做好暖身运动。游泳前一定要做好暖身运动。游泳前一定要做好暖身运动。n n游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。疲劳时，不要游泳。疲劳时，不要游泳。疲劳时，不要游泳。n n 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要游泳前先在四肢撩些水，然后再跳

27、入水中。不要游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。立刻跳入水中。立刻跳入水中。立刻跳入水中。游泳遇险基本处理常识游泳遇险基本处理常识n n1.1.及时呼救：遇到意外或危险时应迅速及时及时呼救：遇到意外或危险时应迅速及时发出求救信号，以取得别人的救助。发出求救信号，以取得别人的救助。2.2.争取时间：时间就是生命；危急关头要保争取时间：时间就是生命；危急关头要保持镇静，在水中尽量采用仰卧持镇静，在水中尽量采用仰卧 位，呼吸要位，呼吸要做到深吸、浅呼，争取更多时间等待获救。做到深吸、浅呼，争取更多时间等待获救。3.3.靠岸意识：靠岸意识：在有能力的情况下在有能力的情况下，努力向，

28、努力向岸边靠拢，靠岸越近获救的机会越高。岸边靠拢，靠岸越近获救的机会越高。游泳遇险如何自救求生游泳遇险如何自救求生n n如果突然发生身体不舒适或其他意外时，必须马上如果突然发生身体不舒适或其他意外时，必须马上如果突然发生身体不舒适或其他意外时，必须马上如果突然发生身体不舒适或其他意外时，必须马上喊喊喊喊“救命救命救命救命”，救生员或其他人听到后会来帮助你的，救生员或其他人听到后会来帮助你的，救生员或其他人听到后会来帮助你的，救生员或其他人听到后会来帮助你的，但是如果没人来帮助你，你必须保持冷静，设法自但是如果没人来帮助你，你必须保持冷静，设法自但是如果没人来帮助你，你必须保持冷静，设法自但是如

29、果没人来帮助你，你必须保持冷静，设法自救救救救 。n n1.1.1.1.利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起来的物件板等能在水中浮起来的物件板等能在水中浮起来的物件板等能在水中浮起来的物件 n n2.2.2.2.徒手漂浮求生：利用身体的浮力尽量放松身体，徒手漂浮求生：利用身体的浮力尽量放松身体，徒手漂浮求生：利用身体的浮力尽量放松身体，徒手漂浮求生：利用身体的浮力尽量放松身体，采取仰卧位（仰泳），注意：吸气要深，呼气要浅采取仰卧位（仰泳），注意：吸

30、气要深，呼气要浅采取仰卧位（仰泳），注意：吸气要深，呼气要浅采取仰卧位（仰泳），注意：吸气要深，呼气要浅,(,(,(,(因为深吸气时，人体比重降到因为深吸气时，人体比重降到因为深吸气时，人体比重降到因为深吸气时，人体比重降到0.9670.9670.9670.967，比水略轻，比水略轻，比水略轻，比水略轻，可浮出水面；呼气时，人体比重为可浮出水面；呼气时，人体比重为可浮出水面；呼气时，人体比重为可浮出水面；呼气时，人体比重为1.0571.0571.0571.057，比水略，比水略，比水略，比水略重重重重)；用最小的体力在水中维持最长的生机，争取；用最小的体力在水中维持最长的生机，争取；用最小的体

31、力在水中维持最长的生机，争取；用最小的体力在水中维持最长的生机，争取更多的时间，等待获救；此时千万不要慌张，不要更多的时间，等待获救；此时千万不要慌张，不要更多的时间，等待获救；此时千万不要慌张，不要更多的时间，等待获救；此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，这样就使身体下沉的更快。将手臂上举乱扑动，这样就使身体下沉的更快。将手臂上举乱扑动，这样就使身体下沉的更快。将手臂上举乱扑动，这样就使身体下沉的更快。n n3.3.肌肉抽筋自救方法：肌肉抽筋自救方法：肌肉抽筋常见的肌肉抽筋常见的部位是小腿、脚趾、大腿、手指、手掌等；部位是小腿、脚趾、大腿、手指、手掌等；无论抽筋发生在什么部位都要及时采取

32、拉无论抽筋发生在什么部位都要及时采取拉伸肌肉的办法进行解救，保持镇静，千万伸肌肉的办法进行解救，保持镇静，千万不要惊慌，否则更危险；如小腿后面的肌不要惊慌，否则更危险；如小腿后面的肌肉抽筋是最常见而多发的部位，解救的方肉抽筋是最常见而多发的部位，解救的方法是一手按住膝盖，另一只手抓住脚底法是一手按住膝盖，另一只手抓住脚底（或脚趾）做勾脚动作，并用力向身体方（或脚趾）做勾脚动作，并用力向身体方位拉，反复做几次，放松片刻，肌肉抽筋位拉，反复做几次，放松片刻，肌肉抽筋部位则可缓解；大腿抽筋时，可用两手抱部位则可缓解；大腿抽筋时，可用两手抱住小腿贴近大腿，反复压下直到解脱。住小腿贴近大腿，反复压下直到

33、解脱。倡倡 议议 书书 目前天气开始转热，一些人可能会私自下目前天气开始转热，一些人可能会私自下河（塘）游泳。多年来，溺水事故一直河（塘）游泳。多年来，溺水事故一直是我是我国国未成年人特别是中小学生非正常未成年人特别是中小学生非正常死亡的头号杀手。为防止溺水事故的发死亡的头号杀手。为防止溺水事故的发生，保证公民的生命安全，公安机关开生，保证公民的生命安全，公安机关开展预防溺水事故展预防溺水事故“进学校、进单位、进进学校、进单位、进工地、进村居工地、进村居”活动，为此，特发出如活动，为此，特发出如下倡议：下倡议：1.1.对自己负责：对自己负责：对自己负责：对自己负责：树立安全意识，加强自我保护。

34、绝不参与树立安全意识，加强自我保护。绝不参与树立安全意识，加强自我保护。绝不参与树立安全意识，加强自我保护。绝不参与危险的戏水游泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活动，危险的戏水游泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活动，危险的戏水游泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活动，危险的戏水游泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。绝不做危

35、险举动，绝对远离溺水杀手。绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。2.2.对家人负责对家人负责对家人负责对家人负责：如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备活动，防止溺水事件的发生。活动，防止溺水事件的发生。活动，防止溺水事件的发生。活动，防止溺水事件的发生。3.3.对学校负责：对学校负责：对学校负责

36、：对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化安要遵守学校的各项规章制度，不断强化安要遵守学校的各项规章制度，不断强化安要遵守学校的各项规章制度，不断强化安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。积极参加学校组织的全防范意识，以血为鉴，引以为戒。积极参加学校组织的全防范意识，以血为鉴，引以为戒。积极参加学校组织的全防范意识，以血为鉴，引以为戒。积极参加学校组织的“珍爱生命，预防溺水珍爱生命，预防溺水珍爱生命，预防溺水珍爱生命，预防溺水”专项教育活动，学会相关的预防溺专项教育活动，学会相关的预防溺专项教育活动，学会相关的预防溺专项教育活动，学会相关的预防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自

37、救的水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的基本知识和技能。基本知识和技能。基本知识和技能。基本知识和技能。4.4.对他人负责：对他人负责：对他人负责：对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要努力做好在加强自我安全意识的同时，要努力做好在加强自我安全意识的同时，要努力做好在加强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的说服教育工作，对于那些违反学校纪

38、律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻、并积极向老师和学校举报。行为，要坚决抵制、劝阻、并积极向老师和学校举报。行为，要坚决抵制、劝阻、并积极向老师和学校举报。行为，要坚决抵制、劝阻、并积极向老师和学校举报。誓誓 词词n n绝不私自下河游泳；绝不私自下河游泳；n n绝不擅自邀请同学下河游泳；绝不擅自邀请同学下河游泳；n n绝不在无家长带领的情况下游泳；绝不在无家长带领的情况下游泳；n n绝不在无安全设施、无救护人员的水绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。域玩耍、游泳。暑假，不要让安全也暑假，不要让安全也“放假放假”n n万家平安是我们共同的心愿万家平安是我们共同的心愿!n n让平安的种子播撒进自己的心田让平安的种子播撒进自己的心田!n n让欢乐和幸福永远围绕在我们身边让欢乐和幸福永远围绕在我们身边!n n让平安伴随我们大家健康成长让平安伴随我们大家健康成长!珍惜生命珍惜生命 预防溺水预防溺水n n祝你平安度夏，健康成长！