缺血性脑血管病一级二级预防PPT课件.ppt
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1、关于缺血性关于缺血性脑血管病血管病的一的一级二二级预防防第一张,PPT共六十八页,创作于2022年6月脑梗死和脑梗死和TIA的一级预防的一级预防一级预防指发病前的预防,即通过早期一级预防指发病前的预防,即通过早期改变不健康的生活方式,积极主动地控改变不健康的生活方式,积极主动地控制各种危险因素,从而达到使脑血管病制各种危险因素,从而达到使脑血管病不发生或推迟发病的目的。不发生或推迟发病的目的。从流行病学角度看,只有一级预防才能更从流行病学角度看,只有一级预防才能更有效降低有关疾病的人群发病率。脑血管有效降低有关疾病的人群发病率。脑血管病病死率及致残率很高,一级预防的意义病病死率及致残率很高,一
2、级预防的意义重大。重大。第二张,PPT共六十八页,创作于2022年6月2第一节第一节 我国脑血管病的流行现状与发展趋势我国脑血管病的流行现状与发展趋势第二节第二节 脑血管病的危险因素及干预管理措施脑血管病的危险因素及干预管理措施第三节第三节 健康教育的内容与方法健康教育的内容与方法脑梗死和TIA的一级预防第三张,PPT共六十八页,创作于2022年6月3 第一节 我国脑血管病的流行现状与发展趋势第四张,PPT共六十八页,创作于2022年6月4(年)我国近年心脑血管病上升情况第五张,PPT共六十八页,创作于2022年6月5中国脑卒中的流行现状 发病率:120180/10万人口 每年新发病例:200
3、万 死亡率:80130/10万人口 每年死亡病例:150万 患病率:400700/10万人口 全国脑卒中患者:600700万第六张,PPT共六十八页,创作于2022年6月6预测中国脑卒中死亡病例增加数,199020301%/年增加无变化2%/年减少(摘自世界卫生组织2001年文件)第七张,PPT共六十八页,创作于2022年6月7第二节 脑血管病的危险因素及干预管理措施第八张,PPT共六十八页,创作于2022年6月8脑卒中的危险因素(1)年龄 吸烟 性别 酗酒 高血压 血脂异常 心脏病 颈动脉狭窄 糖尿病 TIA第九张,PPT共六十八页,创作于2022年6月9脑卒中的危险因素(2)肥胖 缺乏合理
4、运动 高半胱氨酸血症 食盐摄入量高 血小板聚集性高 口服避孕药 遗传因素 季节与气候 膳食营养素缺乏 药物滥用 促凝危险因素 其它疾病第十张,PPT共六十八页,创作于2022年6月10 高血压与脑卒中 美国一项分析(9组前瞻):样本 42万 平均随访10年(625年)人群平均舒张压每升高7.5mmHg 脑卒中发病率增加 46%第十一张,PPT共六十八页,创作于2022年6月11我国高血压患者的增长速度9000万3000万6000万1.6亿第十二张,PPT共六十八页,创作于2022年6月12 2002 1991知晓率:30.2 26.6治疗率:24.7 12.2控制率:6.1 2.9我国人群高血
5、压的“三率”变化第十三张,PPT共六十八页,创作于2022年6月13高血压高血压建建 议:议:1 1、进一步强化健康教育,使居民普遍提高进一步强化健康教育,使居民普遍提高KAPKAP(知识、态度、行为)水(知识、态度、行为)水平平2 2、各级医院应尽快建立成年人各级医院应尽快建立成年人首诊测量血压制度首诊测量血压制度3 3、积极创建示范社区,筛查、建档、随诊高血压患者积极创建示范社区,筛查、建档、随诊高血压患者4 4、成年人应经常测量血压,一般至少每年需测量一次,成年人应经常测量血压,一般至少每年需测量一次,高血压患者每高血压患者每2 23 3个月至少测量一次;个月至少测量一次;5 5、对早期
6、或轻症患者首先选用非药物治疗。对早期或轻症患者首先选用非药物治疗。第十四张,PPT共六十八页,创作于2022年6月14降降 压压 目目 标标一般成人一般成人 140/90mmHg伴有糖尿病伴有糖尿病 130/80mmHg伴有肾脏疾病伴有肾脏疾病 125/75mmHg*原则:原则:应注意降压不要过急过快应注意降压不要过急过快第十五张,PPT共六十八页,创作于2022年6月15 防治高血压的非药物措施防治高血压的非药物措施 措措 施施 目目 标标减重减重膳食限盐膳食限盐减少膳食脂肪减少膳食脂肪增加及保持适当的增加及保持适当的体力活动体力活动保持乐观心态和提保持乐观心态和提高应激能力高应激能力戒烟、
7、限酒戒烟、限酒减少热量,膳食平衡,增加运动,减少热量,膳食平衡,增加运动,BMIBMI保持在保持在20202424。北方首先将每人每日平均食盐量降至北方首先将每人每日平均食盐量降至8g8g,以后再降至,以后再降至6g6g;南方可控制在南方可控制在6g6g以下。以下。总脂肪总脂肪 总热量的总热量的30%30%,饱和脂肪,饱和脂肪10%10%,增加新鲜蔬菜每日,增加新鲜蔬菜每日400400500g500g,水果,水果100g100g,肉类,肉类5050100g100g,鱼虾类,鱼虾类50g50g,蛋类每周,蛋类每周3 34 4个,奶类每日个,奶类每日250g250g,每日食油,每日食油202025
8、g25g,少吃糖类和甜食。,少吃糖类和甜食。如运动后感觉自我良好,且保持理想体重,则表明运动量和运如运动后感觉自我良好,且保持理想体重,则表明运动量和运动方式合适。动方式合适。通过宣传和咨询,提高人群自我防病能力。提倡选择适合个体通过宣传和咨询,提高人群自我防病能力。提倡选择适合个体的体育、绘画等文化活动,增加老年人社交能力,提高生活质的体育、绘画等文化活动,增加老年人社交能力,提高生活质量。量。不吸烟,限酒,嗜酒者男性每日饮酒精不吸烟,限酒,嗜酒者男性每日饮酒精202030g30g,女性,女性157575岁者,岁者,INRINR控制在控制在1.61.62.5 2.5。如不能监测如不能监测IN
9、RINR,口服阿司匹林(口服阿司匹林(5050100mg/100mg/日)日)第二十一张,PPT共六十八页,创作于2022年6月糖尿病与脑卒中糖尿病患者较非糖尿病人群缺血性卒中的发病率提早1020 年。糖尿病患者较非糖尿病人群缺血性卒中的发病率高24 倍。第二十二张,PPT共六十八页,创作于2022年6月22糖糖 尿尿 病病建建 议:议:1 1、有心脑血管病危险因素者应有心脑血管病危险因素者应定期测定血糖定期测定血糖,必,必 要时测定糖化血红蛋白(要时测定糖化血红蛋白(HbA1c)HbA1c)。2 2、糖尿病患者应通过、糖尿病患者应通过控制饮食、加强体育锻炼控制饮食、加强体育锻炼活活 动动,2
10、,23 3个月血糖控制仍不佳,应使用个月血糖控制仍不佳,应使用药物治药物治 疗疗。3 3、患者同时积极控制血压、体重和降低血脂水平。患者同时积极控制血压、体重和降低血脂水平。第二十三张,PPT共六十八页,创作于2022年6月23糖尿病的控制目标糖尿病的控制目标(1 1)项 目目 理理 想想 良良 好好 差差 血糖(血糖(mmol/L)空腹空腹 4.46.1 7.0 7.0 非空腹非空腹 4.48.0 10.0 10.0 HbA1c(%)7.5 血血压(mmHg)130/80 140/90 140/90 BMI(kg/m2)男性男性 25 27 27 女性女性 24 50%的捡出率为7%10%,
11、65岁以上女性捡出率为5%7%颈动脉狭窄60%99%的人群,每年发生卒中的危险率为3.2%其中狭窄60%74%的人群发生卒中为3.0%;狭窄75%94%的患者卒中发生率为3.7%;狭窄95%99%者卒中发生率为2.9%第三十九张,PPT共六十八页,创作于2022年6月39颈动脉狭窄颈动脉狭窄建建 议:议:1.1.多数无症状性颈动脉狭窄一般不推荐手术治疗或多数无症状性颈动脉狭窄一般不推荐手术治疗或 血管内介入治疗,首选阿司匹林等抗血小板药或血管内介入治疗,首选阿司匹林等抗血小板药或 他汀类药物治疗。他汀类药物治疗。2.2.对重度颈动脉狭窄(对重度颈动脉狭窄(70%70%)的患者,在有条件)的患者
12、,在有条件 的医院可考虑行颈动脉内膜切除术(的医院可考虑行颈动脉内膜切除术(CEACEA)或血管内介入)或血管内介入(CASCAS)治疗(但应全面评价其他危险因素,并征求患者和家)治疗(但应全面评价其他危险因素,并征求患者和家属的同意)属的同意)第四十张,PPT共六十八页,创作于2022年6月40 肥胖与卒中肥胖与卒中 定义:(西方人)BMI30,(中国)BMI28 美国研究:男性肥胖者发生卒中的相对危险度为 2.23 BMI 2728.9,相对危险度为 1.75 BMI 2931.9,相对危险度为 1.90 BMI 32,相对危险度上升为 2.37 最近的研究证据支持:男性腹部肥胖,女性肥胖
13、或 超重是脑卒中的独立危险因素第四十一张,PPT共六十八页,创作于2022年6月41其他危险因素其他危险因素一、一、高同型半胱氨酸血症高同型半胱氨酸血症 同型半胱氨酸同型半胱氨酸1616mol/Lmol/L者可用叶酸、维生素者可用叶酸、维生素B B6 6和维生素和维生素B B1212联合治疗。联合治疗。(美国指南:重点美国指南:重点推荐饮食摄入为主,叶酸推荐饮食摄入为主,叶酸400g/400g/日、维生素日、维生素B6 1.7mg/B6 1.7mg/日,日,B12 2.4g/B12 2.4g/日,日,可从蔬菜、水果、肉类、鱼类或谷物等食物可从蔬菜、水果、肉类、鱼类或谷物等食物中摄取中摄取)第四
14、十二张,PPT共六十八页,创作于2022年6月42 二二、代谢综合征、代谢综合征特征:糖尿病、胰岛素抵抗、腹型肥胖、血特征:糖尿病、胰岛素抵抗、腹型肥胖、血 脂异常、高血压、微量白蛋白尿等脂异常、高血压、微量白蛋白尿等目标:控制病因(肥胖、体力活动过少)控目标:控制病因(肥胖、体力活动过少)控 制血压、降血脂治疗制血压、降血脂治疗 第四十三张,PPT共六十八页,创作于2022年6月43 三、缺乏体力活动、缺乏体力活动 成年人每周应有成年人每周应有3 34 4次适度的体力活动,次适度的体力活动,每次活动不少于每次活动不少于3030分钟。分钟。四、口服避孕药、口服避孕药 3535岁的女性,伴有吸烟
15、、高血压、糖尿岁的女性,伴有吸烟、高血压、糖尿 病等危险因素者避免长期口服避孕药。病等危险因素者避免长期口服避孕药。第四十四张,PPT共六十八页,创作于2022年6月44五、饮食营养素摄入不合理五、饮食营养素摄入不合理提倡:提倡:饮食种类多样化饮食种类多样化 总脂肪入量总脂肪入量30%/30%/日摄入能量日摄入能量 饱和脂肪入量饱和脂肪入量10%/10%/日摄入能量日摄入能量 胆固醇入量胆固醇入量300300mg/mg/日日 钠盐摄入钠盐摄入8 8g/g/日日第四十五张,PPT共六十八页,创作于2022年6月45 第三节第三节 健健 康康 教教 育育重点内容:重点内容:经常了解自己的血压、定期
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