中学生心理健康系列讲座 (2)精选PPT.ppt
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1、中学生心理健康系列讲座(2)第1页,此课件共21页哦第2页,此课件共21页哦高中生十个发生频率最高的应激性生活事件高中生十个发生频率最高的应激性生活事件第3页,此课件共21页哦 这些问题对高中生产生的影响这些问题对高中生产生的影响第4页,此课件共21页哦中学生到底是中学生到底是病人病人还是还是健康人健康人?第5页,此课件共21页哦中学生心理健康状况的基本评价中学生心理健康状况的基本评价 中学生群体主流是健康的,但少数学生存在明显的心理问题和不健康人格。第6页,此课件共21页哦(全国教育科学“九五”规划教育部重点课题中小学生心理素质建构与培养研究的课题组)在对北京、河南、重庆、浙江、新疆等五个不
2、同地区抽样选取16472名中小学生进行问卷调查后发现,高中生心理基本健康的比例是82.7%,有异常心理问题倾向的比例是14.8%,有严重心理行为问题的比例是2.5%。第7页,此课件共21页哦一一、学习不良(、学习不良(1)l学习不良:学习不良:主要指具有一定的学习动机,智力正常又没有感官障碍,但其学习成绩明显低于同年级学生,不能达到预期学习目的的行为。每个学习不良的学生都有自己的特征,如有的是学科性(数学)学习不良,有的是记忆问题造成的,有的是学习方法不当或缺乏学习兴趣所造成的等。第8页,此课件共21页哦二、学习不良(二、学习不良(2)l解决办法:解决办法:1、促进兴趣转移。2、培养观察能力。
3、3、加强思维训练,如“具体-抽象-具体”思维训练4、克服学习惰性。5、动之以情,增加“感情投资”。6、克服自卑感,提高自信心。7、加强课外辅导。8转变他们的思想认识,体验成功的喜悦,坚定继续努力的决心,启动学习动力系统,促使其彻底转变。第9页,此课件共21页哦l考试焦虑主要表现在以下几个方面:1、担心考糟了,他人对自己的评价不利;2、担心对个人的自我意想增加威胁;3、担心未来的前途;4、担心对考试准备不足;5、担心考糟了,来自父母、老师的压力。二二、考试焦虑(、考试焦虑(1)第10页,此课件共21页哦l1 1、自信训练法、自信训练法自信训练主要是运用交互抑制原理,通过使考试焦虑者自我表达正常的
4、情感和自信心,使得那些消极的自我意识得以扭转,借以削弱或消除考试焦虑的一种自我训练方法,可以通过两个步骤来进行:(1)将头脑中的某些担忧、害怕的念头逐条记在纸上,使自己清楚地知道这些担忧究竟有哪些。(2)向消极的自我意识挑战,这主要通过自我质辩进行。l2 2、阶段训练法、阶段训练法l放松训练l动机转移法。这道题答不好怎么办怎样正确解题的思考上。l自我暗示法。比如,在临考阶段,当自己感到精神压力很大时,可以进行这样的自我暗示:该复习的东西我都认真复习了,还怕什么?考题无非也是这些复习过的东西。二二、考试焦虑(、考试焦虑(2)第11页,此课件共21页哦l学校欺侮行为是中学之间经常发生的一种特殊类型
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