维护健康拒绝零食演讲稿.docx

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1、 维护健康拒绝零食演讲稿 教师们，同学们，大家早上好！ 今日我演讲的题目是：拒绝零食，安康成长。 为了维护我们的身体安康，还一个更加清洁、漂亮的校园，上周教师利用班会课开展了“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，很多同学都熟悉到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。但是，我们还发觉还是有个别同学掌握不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购置零食吃，把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。 同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严峻损害了学校的形象吗？固然，吃零食更是影响了自己的身体安康，下面几点引起

2、我们留意： 第一、常常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充分，简单造成养分不良。 其次、学校门口的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会损害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的剧烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本缺乏以引起食欲，会影响我们的生长发育。 第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进展必要的卫生爱护，特殊是边走路边吃零食，更不卫生，简单得肠道传染病，严峻时会损害身体安康。 第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建立。 同学们，让我们树立正确的饮食观念，掌握住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把精力放

3、到学习上。 我的演讲完了，感谢大家。 维护安康拒绝零食演讲稿2 敬重的教师、亲爱的同学： 早上好！今日，我演讲的题目是拒绝零食，从我做起。 始终以来，在我们的校园里可以看到这样的一幕：路队走到校门口一解散，一些同学快速地跑到学校旁边的小店购置零食。可是同学们，你们知道吃零食给我们带来什么样的后果吗？ 零食的品种把戏繁多，能叫上名字的更是不计其数。就说说小店里花花绿绿的糖果、香辣丝等等都含有过量色素，有的还是地沟油做成的，是典型的“三无产品”。在你吃这些零食的同时，一些有害物质也静静地潜入你的身体。由于常吃零食，你的胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；由于常吃零食，牙齿得不到应有

4、的清洁，时间长了，蛀牙也就增多了；由于常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，也会导致养分不良。有的同学看到别人在吃零食，自己掌握不了，也想过一把瘾，为了吃零食就跟父母长辈无理取闹，为了吃零食而偷偷把家里的零钱带来用光，为了吃零食而拿了同学的钱。就这样，一个好好的孩子被零食“毒害”！ 常吃零食还给校园环境带来了与我们一小极不相称的一幕幕。有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔，干净的校园一会儿功夫就变成了“花脸”；有的同学吃过零食后尽管把“剩余物”扔进了教室的垃圾桶，却散发出一阵阵教室不应当有的气味，我们忍心看到这样的校园吗？情愿在这样的环境中学习吗？ 所以说：“吃零食，百害而无一利！”但总有

5、同学管不住自己，养成买零食，吃零食的坏习惯，这样影响食欲，阻碍消化系统功能，损害身体安康。 同学们，我们处在身体发育的黄金阶段，为了自己的安康，为了校园的干净，从今日开头，让我们携起手来，共同拒绝零食，还自己一个安康的身体，还校园一个干净的空间！ 维护安康拒绝零食演讲稿3 教师们，同学们，大家好！ 今日我演讲的主题是：维护安康，拒绝零食。 为了维护我们的身体安康，还一个更加清洁、漂亮的校园，每学期我们的教师都利用班会课开展“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，很多同学都熟悉到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。可是，我们还发觉还是有个别同学掌握不了自己，上学前和放学后，在学校

6、门口的小商店里购置零食吃，把包装袋乱扔，校园的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。 同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严峻损害了学校的形象吗？固然，吃零食更是影响了同学们自己的身体安康，下面几点要引起我们留意： 第一、常常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充分，简单造成养分不良。 其次、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会损害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的剧烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本缺乏以引起食欲，会影响我们的生长发育。 第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进展必要的卫生爱护，特殊是边走路边吃零食，更不卫生，简单得肠道传染病，严峻时会损害身体安康。 第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建立。 同学们，让我们树立正确的饮食观念，掌握住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。 我们建议：维护安康，拒绝零食，从我做起，从现在做起。