欢快的青春节拍第一框走进青春中学.pptx
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1、第1页/共31页成长的历程成长的历程第2页/共31页 不知不觉的变化不知不觉的变化 近来自己的的身体有什么变化?近来自己的的身体有什么变化?男女生的变化是否一样?男女生的变化是否一样?这些变化说明了什么:这些变化说明了什么:我们进入了青春期,开始我们进入了青春期,开始人生最美丽的春天。人生最美丽的春天。第3页/共31页 1 1、感到自己的身体有明显的变化,有骚动感。、感到自己的身体有明显的变化,有骚动感。2 2、喜欢打扮自己,照镜子的次数多了起来。、喜欢打扮自己,照镜子的次数多了起来。3 3、喜欢表现自己。、喜欢表现自己。4 4、心理话不爱跟大人说了,与好朋友很谈得来。、心理话不爱跟大人说了,
2、与好朋友很谈得来。5 5、喜欢模仿自己崇拜的人。、喜欢模仿自己崇拜的人。6 6、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。7 7、对新鲜事物特别感兴趣。、对新鲜事物特别感兴趣。8 8、对异性产生好奇和兴趣。、对异性产生好奇和兴趣。青春期的一些变化青春期的一些变化第4页/共31页什么是青春期?什么是青春期?是人体生长发育的第二个高峰期,它是人体生长发育的第二个高峰期,它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的是人的一生中最为关键的发展阶段。一生中最为关键的发展阶段。是儿童少年向成年的过渡期。是儿童少年向成年的过渡期。从年龄上看,从年龄上看,青春期
3、一般指青春期一般指10101919岁岁这这个发展阶段。个发展阶段。第5页/共31页人生长发育过程中的两个高峰期人生长发育过程中的两个高峰期第6页/共31页身体外型的变化身体外型的变化如:身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆、体毛等如:身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆、体毛等身体内部器官的完善身体内部器官的完善如:各器官、系统,性腺机能、大脑神经及神经系统等如:各器官、系统,性腺机能、大脑神经及神经系统等性机能的成熟性机能的成熟如:第一性征变化突出、第二性征开始出现等如:第一性征变化突出、第二性征开始出现等第7页/共31页身体外型的变化身体外型的变化 。性别差别性别差别男男女女外表外表体魄健壮体
4、魄健壮体态丰满体态丰满颈部颈部喉结突出喉结突出颈部圆平颈部圆平肩部肩部宽宽窄窄第8页/共31页身体内部器官趋向成熟。身体内部器官趋向成熟。心脏:重量增加至出生时的心脏:重量增加至出生时的10倍,心肌倍,心肌增厚,张力增强,心搏出量明显增加。增厚,张力增强,心搏出量明显增加。肺脏:肺活量明显增加,肺脏:肺活量明显增加,1013岁为岁为1400毫升,毫升,1415岁为岁为20002500毫升,毫升,到到20岁时可达岁时可达2800毫升。毫升。脑;思维活跃,对事物的反应能力提高,脑;思维活跃,对事物的反应能力提高,分析能力、记忆能力增强。分析能力、记忆能力增强。第9页/共31页(3)性机能的成熟)性
5、机能的成熟1、内分泌系统发育成熟。肾上腺开始分、内分泌系统发育成熟。肾上腺开始分泌雄激素,刺激毛发生长泌雄激素,刺激毛发生长.出现腋毛出现腋毛,胡须胡须等。等。2、生殖系统发育成熟。出现第一、生殖系统发育成熟。出现第一.二性征,二性征,内、外性器官开始发育。内、外性器官开始发育。男生声音变粗,男生声音变粗,女生声音变高女生声音变高第10页/共31页青春烦恼哪里来青春烦恼哪里来从十岁开始,我们就进入了一个新从十岁开始,我们就进入了一个新的时期的时期青春期。这个时期,我们要从青春期。这个时期,我们要从生理生理上上心理心理上完成从上完成从儿童期儿童期到到成年期成年期的的重要过渡,巨大的变化必然带来一
6、些不适重要过渡,巨大的变化必然带来一些不适应,于是就有了一些烦恼。应,于是就有了一些烦恼。第11页/共31页七七嘴嘴八八舌舌话话烦烦恼恼进入青春期后,同学们有哪些成长的烦恼呢?变声期变声期个子矮个子矮长痘痘长痘痘学习上学习上的烦恼的烦恼父母不理解父母不理解自己的烦恼自己的烦恼与同学与同学交往中交往中的烦恼的烦恼第12页/共31页哎,因为脸上有小哎,因为脸上有小痘痘,同学们都叫痘痘,同学们都叫我我“美丽豆美丽豆”进入青春期,会出现一系列特殊的生理进入青春期,会出现一系列特殊的生理现象,如长痘痘、变声等,这些都是正常的现象,如长痘痘、变声等,这些都是正常的生理现象。生理现象。进入青春期,我们对自己
7、的身体的变化变得更加进入青春期,我们对自己的身体的变化变得更加敏感,烦恼也慢慢出现了。敏感,烦恼也慢慢出现了。第13页/共31页有的快,有的慢;有的先横向发展,有的先纵向拉长。有的快,有的慢;有的先横向发展,有的先纵向拉长。即使同一个人,其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样即使同一个人,其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。的。我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。怎么我还没有怎么我还没有长高啊?长高啊?怎么我还不怎么我还不长胡子啊?长胡子啊?第14页/共31页第15页/共31页第16页/共31页排忧排忧1:变声期:变声期原因:在变声期,正在迅速发育
8、的声带,都原因:在变声期,正在迅速发育的声带,都会有轻度的炎性水肿,如有外界不良刺激容会有轻度的炎性水肿,如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。易造成声带的永久性损伤。对策:在变声期如何保护嗓子。对策:在变声期如何保护嗓子。(1)注意唱歌和阅读卫生,不要大声高声)注意唱歌和阅读卫生,不要大声高声喊叫或长时间唱歌、喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子吊嗓子”。(2)不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。)不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。(3)不要吸烟、喝酒,要多饮白开水、)不要吸烟、喝酒,要多饮白开水、淡茶水或泡(煎)菊花茶。淡茶水或泡(煎)菊花茶。第17页/共31页排忧排忧2 2:长痘痘:长痘痘原因:进入
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