第六章第二节：推拿特定穴之上下肢部穴位.ppt

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1、第六章第二第六章第二节：推拿特定穴之上下肢部穴位：推拿特定穴之上下肢部穴位三、上肢部穴位1.脾经n n位置：脾经亦称脾土，位置：脾经亦称脾土，拇指桡侧自指尖至指根处。拇指桡侧自指尖至指根处。n n操作：操作：微屈拇指，自指尖推向指根为补，称补脾经。微屈拇指，自指尖推向指根为补，称补脾经。拇指伸直，自指根推向指尖为清，称清脾经。拇指伸直，自指根推向指尖为清，称清脾经。拇指伸直，从指尖到指根来回推为平补平泻，拇指伸直，从指尖到指根来回推为平补平泻，称清补脾经。称清补脾经。补脾经，清脾经与清补脾经称推脾经。补脾经，清脾经与清补脾经称推脾经。n n作用：健脾胃，补气血，清湿热，消积滞，作用：健脾胃，补

2、气血，清湿热，消积滞，化痰涎。化痰涎。n n主治：食欲不振，精神萎靡，伤食，呕吐，腹泻，便秘，痢疾。n n次数：100-500次。n n应用：补脾经用于脾胃虚弱，气血不足而引起的食欲不振，营养不良等症。清脾经用于饮食停滞，脾胃不和所引起的胃脘痞满，呕吐等症，常与分腹阴阳结合使用。2.肝经n n位置：肝经亦称肝木，位置：肝经亦称肝木，食指末节螺纹面。食指末节螺纹面。n n操作：自食指掌面末节指纹起推向指尖为清，操作：自食指掌面末节指纹起推向指尖为清，称清肝经，亦称平肝；反之为补，称补肝经；清称清肝经，亦称平肝；反之为补，称补肝经；清肝经和补肝经统称推肝经。肝经和补肝经统称推肝经。n n作用：平肝

3、泻火，解郁除烦，养阴镇肝，和作用：平肝泻火，解郁除烦，养阴镇肝，和气生血。气生血。n n主治：惊风，目赤，烦躁不安，头痛头晕。主治：惊风，目赤，烦躁不安，头痛头晕。n n次数：次数：100-500100-500次。次。n n应用：肝经穴宜清不宜补，故临床多用清肝应用：肝经穴宜清不宜补，故临床多用清肝经，若肝虚应补时，则补后加清；或以补肾经代经，若肝虚应补时，则补后加清；或以补肾经代之，为滋胃养肝法，以防因补而动肝火。之，为滋胃养肝法，以防因补而动肝火。3.心经n n位置：心经亦称心火，位置：心经亦称心火，中指末节螺纹面。中指末节螺纹面。n n操作：自中指掌面末节操作：自中指掌面末节指纹起推向指

4、尖为清，称清心经；指纹起推向指尖为清，称清心经；反之为补，称补心经；清心经和补心经统称推心经。反之为补，称补心经；清心经和补心经统称推心经。n n作用：平心火，补气血，养心安神。作用：平心火，补气血，养心安神。n n主治：五心烦热，口舌生疮，惊惕不安，高主治：五心烦热，口舌生疮，惊惕不安，高热神昏。热神昏。n n次数：次数：100-500100-500次。次。n n应用：心经穴宜清不宜补，故补心经不宜久应用：心经穴宜清不宜补，故补心经不宜久用，需补时可补后加清，以防动心火，临床常用用，需补时可补后加清，以防动心火，临床常用于心火旺盛而引起的高热神昏，面赤口疮，常与于心火旺盛而引起的高热神昏，面

5、赤口疮，常与清小肠、退六腑结合使用。清小肠、退六腑结合使用。4.肺经n n位置：肺经亦称肺金，位置：肺经亦称肺金，无名指末节螺纹面。无名指末节螺纹面。n n操作：自无名指掌面末节操作：自无名指掌面末节 指纹起推向指尖为清，称清肺经；反之为补，称补肺经；指纹起推向指尖为清，称清肺经；反之为补，称补肺经；清肺经和补肺经统称推肺经。清肺经和补肺经统称推肺经。n n作用：补益肺气，清肺泄热，止咳化痰。作用：补益肺气，清肺泄热，止咳化痰。n n主治：感冒，咳嗽，气喘，胸闷。主治：感冒，咳嗽，气喘，胸闷。n n次数：次数：100-500100-500次。次。n n应用：应用：清肺经用于治疗肺热咳嗽，痰鸣等

6、症，常与清天河水、清肺经用于治疗肺热咳嗽，痰鸣等症，常与清天河水、推揉膻中合用。推揉膻中合用。补肺经用于治疗肺气虚损，咳嗽气喘，虚汗，畏寒等补肺经用于治疗肺气虚损，咳嗽气喘，虚汗，畏寒等症，多与推脾经合用。症，多与推脾经合用。5.肾经n n位置：肾经亦称肾水，位置：肾经亦称肾水，小指末节螺纹面。小指末节螺纹面。n n操作：自掌根推至小指为补，操作：自掌根推至小指为补，称补肾经；反之为清，称清肾经；称补肾经；反之为清，称清肾经；清肾经和补肾经统称推肾经。清肾经和补肾经统称推肾经。n n作用：滋肾壮阳，温补下元，清热利尿。作用：滋肾壮阳，温补下元，清热利尿。n n主治：先天不足，久病体虚，五更泻，

7、遗尿，小便赤主治：先天不足，久病体虚，五更泻，遗尿，小便赤涩不利。涩不利。n n应用：应用：补肾经能补肾益脑，强筋健骨，用于治疗先天不足、补肾经能补肾益脑，强筋健骨，用于治疗先天不足、肾虚久泻等症，常与补脾经合用。肾虚久泻等症，常与补脾经合用。清肾经可清利下焦温热，用于治疗膀胱蕴热，小便赤清肾经可清利下焦温热，用于治疗膀胱蕴热，小便赤涩等症，多与清小肠合用。涩等症，多与清小肠合用。n n推脾经、肝经、心经、肺经、肾经、统称推五经，专治推脾经、肝经、心经、肺经、肾经、统称推五经，专治五脏病变，根据脏腑虚实或清或补，灵活运用。五脏病变，根据脏腑虚实或清或补，灵活运用。6.大肠n n位置：食指桡侧缘

8、，由指尖向虎口成一直线。位置：食指桡侧缘，由指尖向虎口成一直线。n n操作：用右手拇指桡侧面，自指尖直推至虎操作：用右手拇指桡侧面，自指尖直推至虎口为补，称补大肠；反之为清，称清大肠；来回口为补，称补大肠；反之为清，称清大肠；来回推为清补，称清补大肠；补大肠与清大肠、清补推为清补，称清补大肠；补大肠与清大肠、清补大肠统称为推大肠。大肠统称为推大肠。n n作用：固涩止泻，清利大肠湿热。作用：固涩止泻，清利大肠湿热。n n主治：泄泻，痢疾，腹痛，便秘。主治：泄泻，痢疾，腹痛，便秘。n n次数：次数：100-500100-500次。次。n n应用：应用：补大肠能调理肠道，止寒热泻痢，常与补脾补大肠能

9、调理肠道，止寒热泻痢，常与补脾经、摩腹、揉脐、推七节骨合用。经、摩腹、揉脐、推七节骨合用。清大肠能清热，除湿，导滞，用于湿热滞留清大肠能清热，除湿，导滞，用于湿热滞留肠道，身热腹痛等症。肠道，身热腹痛等症。7.小肠 n n位置：在小指尺侧边缘，自指尖到指根。位置：在小指尺侧边缘，自指尖到指根。n n操作：自小指尖到指根直推为补，称补小肠；操作：自小指尖到指根直推为补，称补小肠；反之为清，称清小肠；补小肠与清小肠、清补大反之为清，称清小肠；补小肠与清小肠、清补大肠统称为推小肠。肠统称为推小肠。n n作用：清热利尿，分别清浊。作用：清热利尿，分别清浊。n n主治：小便赤涩，尿闭，口舌糜烂。主治：小

10、便赤涩，尿闭，口舌糜烂。n n次数：次数：100-500100-500次。次。n n应用：应用：清小肠可利下焦湿热，用于治疗小便不利，尿清小肠可利下焦湿热，用于治疗小便不利，尿闭，泄泻等症。闭，泄泻等症。若心经有热，移热于小肠，常配合清心经、清若心经有热，移热于小肠，常配合清心经、清天河水等法。天河水等法。若下焦虚寒，则用补法。若下焦虚寒，则用补法。8.四横纹n n位置：手掌面，食、中、环、小四指第一指尖节横纹位置：手掌面，食、中、环、小四指第一指尖节横纹处。处。n n操作：操作：以拇指指甲依次掐之并揉，称掐四横纹。以拇指指甲依次掐之并揉，称掐四横纹。以拇指桡侧自食指横纹推向小指横纹，称推四横

11、纹。以拇指桡侧自食指横纹推向小指横纹，称推四横纹。n n作用消肿散结，调和气血，退热除烦。作用消肿散结，调和气血，退热除烦。n n主治：疳积、腹痛、腹胀、消化不良、咳喘。主治：疳积、腹痛、腹胀、消化不良、咳喘。n n次数：掐次数：掐3535次；推次；推100500100500次。次。n n应用：应用：用于治疗胸闷、咳嗽，多与推肺经、揉膻中合用。用于治疗胸闷、咳嗽，多与推肺经、揉膻中合用。用于治疗伤食、消化不良，多与捏脊、推脾经合用。用于治疗伤食、消化不良，多与捏脊、推脾经合用。n n 本穴在上临床上常用毫针或三棱针点刺，并配以本穴在上临床上常用毫针或三棱针点刺，并配以捏脊法，用于治疗营养不良、

12、疳积、泄泻等症效果较好。捏脊法，用于治疗营养不良、疳积、泄泻等症效果较好。9.小横纹 n n位置：掌面食、中、环、小指掌指尖节横纹处。位置：掌面食、中、环、小指掌指尖节横纹处。n n操作：操作：以拇指指甲依次掐之并揉，以拇指指甲依次掐之并揉，称掐小横纹。称掐小横纹。以拇指桡侧推小横纹，称推小横纹。以拇指桡侧推小横纹，称推小横纹。n n作用：清热除烦，消肿散结。作用：清热除烦，消肿散结。n n主治：发热烦躁，口疮唇裂，腹胀。主治：发热烦躁，口疮唇裂，腹胀。n n次数：掐次数：掐3535次；推次；推100500100500次。次。n n应用：本穴主要用于治疗腹胀及口疮唇裂。应用：本穴主要用于治疗腹

13、胀及口疮唇裂。固脾虚作胀者，兼补脾经。固脾虚作胀者，兼补脾经。固伤食者兼揉脐，清脾经。固伤食者兼揉脐，清脾经。口唇破裂，口舌生疮者兼清脾经。口唇破裂，口舌生疮者兼清脾经。推小横纹配合揉肺俞，治疗肺部干罗音有一定疗效。推小横纹配合揉肺俞，治疗肺部干罗音有一定疗效。10.胃纹n n位置：小指掌面第一指间关节横纹处。n n操作：用食指或中指指端揉之，称揉胃纹。n n作用：祛风明目，清热散结。n n主治：目赤肿痛，鹅口疮。n n次数：100500次。n n应用：本穴主要用于目赤肿痛、高热等症。11.内劳宫n n位置：掌心中，屈指时当中指与环指中间处。位置：掌心中，屈指时当中指与环指中间处。n n操作：

14、以中指指端揉之，称揉内劳宫。操作：以中指指端揉之，称揉内劳宫。n n作用：清热除烦，熄风凉血。作用：清热除烦，熄风凉血。n n主治：发热、烦渴，口疮，齿龈糜烂，虚烦主治：发热、烦渴，口疮，齿龈糜烂，虚烦内热。内热。n n次数：次数：100300100300次。次。n n应用：本穴乃清热除烦之要穴，用于治疗五应用：本穴乃清热除烦之要穴，用于治疗五心烦热、口舌生疮等症，多与清天河水，清心经心烦热、口舌生疮等症，多与清天河水，清心经等法合用。等法合用。12.小天心n n位置：手掌大、小鱼际交接之中点凹掐处。位置：手掌大、小鱼际交接之中点凹掐处。n n操作：操作：用拇指指甲掐揉之，称掐揉小天心。用拇指

15、指甲掐揉之，称掐揉小天心。以食指或中指尖，或中指屈曲，以第二指间关以食指或中指尖，或中指屈曲，以第二指间关突起处处捣之，称捣小天心。突起处处捣之，称捣小天心。用中指指端揉之，称揉小天心。用中指指端揉之，称揉小天心。n n作用：清热、镇惊、利尿、明目。作用：清热、镇惊、利尿、明目。n n主治：惊风抽搐，烦躁不安，小便赤涩，惊主治：惊风抽搐，烦躁不安，小便赤涩，惊风，夜喘。风，夜喘。n n次数：掐揉次数：掐揉530530次；捣次；捣30-5030-50次；揉次；揉100-100-300300次。次。n n应用：本穴为清心安神之要穴，用于心经有应用：本穴为清心安神之要穴，用于心经有热、惊风、夜寐不安

16、等症。热、惊风、夜寐不安等症。13.八卦n n位置：又称内八卦，以手掌中心内劳宫为圆位置：又称内八卦，以手掌中心内劳宫为圆心，从圆心至中指掌指关节横纹约三分之二处为心，从圆心至中指掌指关节横纹约三分之二处为半径画圆，八卦穴即在此圆上，依次分为乾、坎、半径画圆，八卦穴即在此圆上，依次分为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑（对小天心穴者为坎，艮、震、巽、离、坤、兑（对小天心穴者为坎，对中指指根者为离，在拇指侧半圆中点为震，在对中指指根者为离，在拇指侧半圆中点为震，在小指侧半圆中点者为兑。）小指侧半圆中点者为兑。）n n操作：操作：自乾向坎经震运至兑为一遍，称顺运八卦，但自乾向坎经震运至兑为一遍，称顺运

17、八卦，但在运至离时要轻轻而过。在运至离时要轻轻而过。自兑向坤经坎运至乾为一遍，称逆运八卦，在自兑向坤经坎运至乾为一遍，称逆运八卦，在运到离时，也要轻轻而过。运到离时，也要轻轻而过。每四卦一运，如自乾向坎经艮至震，或自巽向每四卦一运，如自乾向坎经艮至震，或自巽向离经坤至兑等等分运，称分运八卦。离经坤至兑等等分运，称分运八卦。n n作用：宽胸理气，止咳化痰，行滞消食，降作用：宽胸理气，止咳化痰，行滞消食，降气平喘。气平喘。n n主治：咳嗽、气喘、胸闷、呕吐、泄泻、食主治：咳嗽、气喘、胸闷、呕吐、泄泻、食欲不振。欲不振。n n次数：次数：100500100500次次n n应用：应用：顺运八卦性平和，

18、善开胸膈，除气闷，消胀满，顺运八卦性平和，善开胸膈，除气闷，消胀满，胸膈不利，伤化食，胸闷，腹胀等症均可用之，胸膈不利，伤化食，胸闷，腹胀等症均可用之，常与推脾经、掐四横纹合用；用于痰鸣、咳嗽等常与推脾经、掐四横纹合用；用于痰鸣、咳嗽等症多与揉膻中、推肺经合用。症多与揉膻中、推肺经合用。逆运八卦能降气平喘，用于痰喘、呕吐等症。逆运八卦能降气平喘，用于痰喘、呕吐等症。14.板门 n n位置：手掌大鱼际之平面位置：手掌大鱼际之平面n n操作：操作：用拇指或食指指腹，在大鱼际平面的中点揉之称运板门，用拇指或食指指腹，在大鱼际平面的中点揉之称运板门，或称揉板门。或称揉板门。以拇指桡侧自拇指根向腕横纹推

19、之，称板门推向横纹，以拇指桡侧自拇指根向腕横纹推之，称板门推向横纹，反之则称为横纹推向板门。反之则称为横纹推向板门。n n作用：健脾和胃，消食化滞，除腹胀，止呕吐。作用：健脾和胃，消食化滞，除腹胀，止呕吐。n n主治：食欲不振，乳食积滞，呕吐、泄泻、腹胀、暧主治：食欲不振，乳食积滞，呕吐、泄泻、腹胀、暧气。气。n n次数：次数：100500100500次次n n应用：应用：用于乳食停滞，食欲不振、腹胀、暧气、呕吐等症，常用于乳食停滞，食欲不振、腹胀、暧气、呕吐等症，常与推脾经，分腹阴阳合用。与推脾经，分腹阴阳合用。板门推向横纹，功专止泻，用于脾阳不振，乳食停积所板门推向横纹，功专止泻，用于脾阳

20、不振，乳食停积所的泄泻。的泄泻。15.胃经n n位置：大鱼际桡侧赤白肉际，从拇指掌指关节到掌根。位置：大鱼际桡侧赤白肉际，从拇指掌指关节到掌根。n n操作：操作：自掌根向指根方向直推为清，徐清胃经，反之胃补，自掌根向指根方向直推为清，徐清胃经，反之胃补，称补胃经。称补胃经。清胃经与补胃经，统称推胃经。清胃经与补胃经，统称推胃经。n n作用：健脾和胃，降逆止呕，消食积，清中焦湿热。作用：健脾和胃，降逆止呕，消食积，清中焦湿热。n n主治：呕恶、暧气、烦渴善饥，食欲不振，吐血主治：呕恶、暧气、烦渴善饥，食欲不振，吐血*血。血。n n次数：次数：100500100500次次n n应用：清胃经能清脾胃

21、湿热，和胃降逆，可单穴使用应用：清胃经能清脾胃湿热，和胃降逆，可单穴使用 若用于胃失和降引起的恶心、呕吐、呃逆、暧气等症，若用于胃失和降引起的恶心、呕吐、呃逆、暧气等症，多与清补脾经合用。多与清补脾经合用。用于脾胃虚弱，消化不良，纳呆，腹胀等症，多与补用于脾胃虚弱，消化不良，纳呆，腹胀等症，多与补脾经、摩腹等合用。脾经、摩腹等合用。16.总筋n n位置：手腕掌侧横纹中点。位置：手腕掌侧横纹中点。n n操作：操作：以拇指或中指端按揉之，称揉总筋。以拇指或中指端按揉之，称揉总筋。以拇指指尖与食指对合拿之，称拿总筋。以拇指指尖与食指对合拿之，称拿总筋。n n作用：清热，通调气机。作用：清热，通调气机

22、。n n主治：惊风，潮热，牙痛，夜喘，口舌生疮。主治：惊风，潮热，牙痛，夜喘，口舌生疮。n n次数：揉次数：揉100300100300次；拿次；拿3535次。次。n n应用：本穴能清心经热，故可用于惊风，夜应用：本穴能清心经热，故可用于惊风，夜啼，口舌生疮，常配清心经，清天河水等法合用。啼，口舌生疮，常配清心经，清天河水等法合用。17.端正n n位置：中指指甲根旁两侧位置：中指指甲根旁两侧1 1分许，赤白肉际处，桡侧分许，赤白肉际处，桡侧称左端正，尺侧称右端正。称左端正，尺侧称右端正。n n操作：操作：用拇指指甲掐之，称掐端正。用拇指指甲掐之，称掐端正。用拇指端揉之，称揉端正。用拇指端揉之，称

23、揉端正。n n作用：止泻痢，降逆，止呕吐，止血。作用：止泻痢，降逆，止呕吐，止血。n n主治：泄泻，痢疾，呕吐，鼻衄，惊风。主治：泄泻，痢疾，呕吐，鼻衄，惊风。n n次数：掐端正次数：掐端正3535次；揉端正次；揉端正5010050100次。次。n n应用：应用：揉左端正功在升提中气，止泻痢，用于水泻，痢疾等症，揉左端正功在升提中气，止泻痢，用于水泻，痢疾等症，常与推脾经、推大肠等合用。常与推脾经、推大肠等合用。揉右端正功能降逆止呕，用于胃气上逆而致的恶心，呕揉右端正功能降逆止呕，用于胃气上逆而致的恶心，呕吐等症，多与运八卦、推脾经合用。吐等症，多与运八卦、推脾经合用。n n本穴对鼻衄有奇效，

24、方法为用细绳自中指第二节指本穴对鼻衄有奇效，方法为用细绳自中指第二节指纹起扎至指端（不可太紧），扎好后患儿静卧即可。纹起扎至指端（不可太紧），扎好后患儿静卧即可。18.老龙n n位置：中指背，距指甲根中点1分许。n n操作：以拇指甲掐之，继而揉之，徐掐老龙。n n作用：醒神开窍。n n主治：高热抽搐，昏迷不醒。n n次数：35次或 醒后即止。n n应用：本穴主要 用于急救。19.两扇门n n位置：手背中指本节两旁凹陷中。位置：手背中指本节两旁凹陷中。n n操作：操作：用拇指或食指偏峰揉之，称揉二扇门。用拇指或食指偏峰揉之，称揉二扇门。用拇指与食指指甲掐之，继而揉之，称掐二扇用拇指与食指指甲掐之

25、，继而揉之，称掐二扇门。门。n n作用：发汗解表，退热平喘。作用：发汗解表，退热平喘。n n主治：感冒，身热无汗，惊风抽搐。主治：感冒，身热无汗，惊风抽搐。n n次数：揉次数：揉100500100500次；掐次；掐3535次。次。n n应用：本穴为发汗效穴，故常用于感冒，身应用：本穴为发汗效穴，故常用于感冒，身热无汗等症，但本穴性温，散而不守，易伤阳耗热无汗等症，但本穴性温，散而不守，易伤阳耗气，故对体虚者，须用本穴时，必先固表，如补气，故对体虚者，须用本穴时，必先固表，如补脾经，补胃经，然后再用本穴。脾经，补胃经，然后再用本穴。20.外劳宫 n n位置：手背中央，在位置：手背中央，在3 3、

26、4 4掌骨间，与内劳宫掌骨间，与内劳宫穴相对。穴相对。n n操作：操作：用食指或中指端揉之，称揉外劳宫。用食指或中指端揉之，称揉外劳宫。用指尖掐揉之，称掐揉外劳宫。用指尖掐揉之，称掐揉外劳宫。n n作用：温阳散寒，升阳举陷，发汗解表。作用：温阳散寒，升阳举陷，发汗解表。n n主治：腹胀、腹痛、肠鸣，泄泻、消化不良、主治：腹胀、腹痛、肠鸣，泄泻、消化不良、遗尿、脱肛、疝气。遗尿、脱肛、疝气。n n次数：揉次数：揉100500100500次；掐揉次；掐揉3535次。次。n n应用：本穴性温，是温阳散寒，升阳举陷之应用：本穴性温，是温阳散寒，升阳举陷之要穴，兼能发汗解表，可用于一切寒症。要穴，兼能发

27、汗解表，可用于一切寒症。21.威灵n n位置：外劳宫穴旁，第2、3掌骨歧逢间。n n操作：以拇指甲掐之，继后揉之，称掐威灵。n n作用：开窍、醒神、镇惊。n n主治：惊风，昏迷不醒，头痛。n n次数：35次或醒后即止。n n应用：本穴主要用于惊风、昏迷，为急救之常用。22.精宁n n位置：外劳宫旁，为位置：外劳宫旁，为4 4、5 5掌骨岐逢间。掌骨岐逢间。n n操作：操作：用拇指甲掐之，称掐精宁。用拇指甲掐之，称掐精宁。用食指或中指端揉之，称揉清宁。用食指或中指端揉之，称揉清宁。n n作用：行气、破结、散结。作用：行气、破结、散结。n n主治：疳积、痰喘、干呕。主治：疳积、痰喘、干呕。n n次

28、数：掐次数：掐3535次；揉次；揉100500100500次。次。n n应用：应用：本穴善消坚破结、化痰，故虚者慎用，如必须本穴善消坚破结、化痰，故虚者慎用，如必须应用时，应与补脾经、补胃经合用。应用时，应与补脾经、补胃经合用。掐精宁用于急救，多与掐威灵合用，可加强治掐精宁用于急救，多与掐威灵合用，可加强治疗效果。疗效果。23.二人上马n n位置：手背，第位置：手背，第4 4、5 5掌指关节后掐中。掌指关节后掐中。n n操作：用拇指或中指端揉之，称二人上马，操作：用拇指或中指端揉之，称二人上马，亦称揉二马。亦称揉二马。n n作用：滋补肾阴，理气散结，利水通淋。作用：滋补肾阴，理气散结，利水通淋

29、。n n主治：小便赤涩、喘咳、体虚、淋症，消化主治：小便赤涩、喘咳、体虚、淋症，消化不良等。不良等。n n次数：次数：100500100500次。次。n n应用：本穴为补肾滋阴的要穴，用于阴虚阳应用：本穴为补肾滋阴的要穴，用于阴虚阳亢，潮热烦躁，久病体虚，消化不良，小便赤涩，亢，潮热烦躁，久病体虚，消化不良，小便赤涩，遗尿等症，多与补脾经、补肾经、补肺经合用；遗尿等症，多与补脾经、补肾经、补肺经合用；揉二马对小便闭塞，疗效明显。揉二马对小便闭塞，疗效明显。24.外八卦 n n位置：手背，外劳宫周围，与内八卦相对处。n n操作：顺运外八卦与逆运外八卦，均同内八卦操作。n n作用：宽胸理气，通滞散

30、结。n n主治：胸闷、腹胀、便秘。n n次数：100300次。n n应用：常与摩腹、揉脐合用，用于胸闷、腹胀、便秘等症。25.一窝风n n位置：手背腕横纹正中之凹陷中。位置：手背腕横纹正中之凹陷中。n n操作：用拇指或中指端揉之，称揉一窝风。操作：用拇指或中指端揉之，称揉一窝风。n n作用：发散风寒，温中行气，通经络，利关作用：发散风寒，温中行气，通经络，利关节。节。n n主治：伤风感冒，腹痛，关节屈伸不利。主治：伤风感冒，腹痛，关节屈伸不利。n n次数：次数：100300100300次。次。n n应用：本穴善止腹痛，一切腹痛均可用之，应用：本穴善止腹痛，一切腹痛均可用之，尤对因受风寒，食积等

31、导致的腹痛，其效甚佳；尤对因受风寒，食积等导致的腹痛，其效甚佳；此外，本穴还能通经络而散寒以治疗痹痛。此外，本穴还能通经络而散寒以治疗痹痛。26.三关n n位置：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。位置：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。n n操作：食、中二指并拢，用指腹从腕横纹起操作：食、中二指并拢，用指腹从腕横纹起推至肘横纹，或用拇指桡侧推之，称推三关，亦推至肘横纹，或用拇指桡侧推之，称推三关，亦称推上三关。称推上三关。n n作用：温阳散寒，益气活血，培补元气。作用：温阳散寒，益气活血，培补元气。n n主治：腹痛、腹泻、畏寒，四肢无力，病后主治：腹痛、腹泻、畏寒，四肢无力，病后虚弱等症。虚弱

32、等症。n n次数：次数：100500100500次。次。n n应用：本穴性温，能补养气血，温补下元，应用：本穴性温，能补养气血，温补下元，用于气血虚弱，命门火衰，下元虚冷，阳气不足，用于气血虚弱，命门火衰，下元虚冷，阳气不足，食欲不振，疳积，吐泻等一切虚寒症，常与补脾食欲不振，疳积，吐泻等一切虚寒症，常与补脾经，补肾经，揉丹田等法合用。经，补肾经，揉丹田等法合用。27.天河水n n位置：前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。位置：前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。n n操作：操作：用食、中二指指腹，自腕横纹推至肘横纹，称清天河水，用食、中二指指腹，自腕横纹推至肘横纹，称清天河水，亦称推

33、天河水。亦称推天河水。如自劳宫推至肘横纹，称大推天河水如自劳宫推至肘横纹，称大推天河水 以凉水滴于腕横纹处，用食、中二指指腹，慢慢推至肘以凉水滴于腕横纹处，用食、中二指指腹，慢慢推至肘横纹，再以四指拍之，并用口吹气于天河水穴透之，称引横纹，再以四指拍之，并用口吹气于天河水穴透之，称引水上天河。水上天河。n n作用：清热解表，泻心火，除烦躁，化痰。作用：清热解表，泻心火，除烦躁，化痰。n n主治：外感发热，口渴，烦躁不安，惊风，异舌等症。主治：外感发热，口渴，烦躁不安，惊风，异舌等症。n n次数：次数：100500100500次。次。n n应用：本穴性微凉，能清热解表。应用：本穴性微凉，能清热解

34、表。用于感冒、发热、头痛、恶风、汗出、咽痛等症。用于感冒、发热、头痛、恶风、汗出、咽痛等症。善于清心经热，故也可用于烦躁不安，口舌生疮，异善于清心经热，故也可用于烦躁不安，口舌生疮，异舌等症。舌等症。n n清热作用：打马过天河引水上天河大推天河水推天清热作用：打马过天河引水上天河大推天河水推天河水。河水。28.六腑n n位置：前臂尺侧，自肘横纹至腕横纹成一直线。位置：前臂尺侧，自肘横纹至腕横纹成一直线。n n操作：用食、中二指指腹，或用拇指罗纹面的桡侧，操作：用食、中二指指腹，或用拇指罗纹面的桡侧，自肘横纹推至腕横纹，称退六腑，或推六腑。自肘横纹推至腕横纹，称退六腑，或推六腑。n n作用：清热

35、、凉血、解毒。作用：清热、凉血、解毒。n n主治：高热，烦躁，口渴饮凉，惊风，鹅口疮，痄腮，主治：高热，烦躁，口渴饮凉，惊风，鹅口疮，痄腮，便秘。便秘。n n应用：应用：本穴性寒大凉，功专清热，凉血，解毒，对脏腑郁热，本穴性寒大凉，功专清热，凉血，解毒，对脏腑郁热，积滞，壮热，苔黄，口渴，痄腮，热痢等一切实热症均可积滞，壮热，苔黄，口渴，痄腮，热痢等一切实热症均可用之。用之。本穴与补脾经同用，则止汗效果较好，脾虚腹泻者慎用。本穴与补脾经同用，则止汗效果较好，脾虚腹泻者慎用。n n退六腑与推三关为大凉大热要穴，可常用，亦可两穴合用。退六腑与推三关为大凉大热要穴，可常用，亦可两穴合用。四、下肢部穴

36、位1.箕门n n位置：大腿内侧，自膝上缘自腹股沟成一直线。位置：大腿内侧，自膝上缘自腹股沟成一直线。n n操作：用食、中二指指腹，自膝内侧上缘直上，推至操作：用食、中二指指腹，自膝内侧上缘直上，推至大腿根部，称推箕门。大腿根部，称推箕门。n n作用：利尿。作用：利尿。n n主治：小便赤涩不利，尿闭，水泻。主治：小便赤涩不利，尿闭，水泻。n n次数：次数：100500100500次。次。n n应用：本穴性平和，有较好的利尿作用。应用：本穴性平和，有较好的利尿作用。用于小便赤涩不利，多与清小肠合用。用于小便赤涩不利，多与清小肠合用。用于尿闭对与揉丹田合用。用于尿闭对与揉丹田合用。用于水泻，多与补脾

37、经，推大肠合用，用于水泻，多与补脾经，推大肠合用，“取其利小便取其利小便实大便实大便”之意。之意。2百虫n n位置：膝上内侧，血海穴上2寸。n n操作：用拇、中二指先按后拿之，称按拿百虫。n n作用：通经络，止抽搐。n n主治：惊风，抽搐，昏迷，下肢瘫痪。n n次数：35次。n n应用：本穴与按揉足三里，拿委中，揉膝眼等法合用，用于下肢瘫痪，痹痛等症。3.前承山n n位置：胫骨旁，与承山穴相对处。n n操作：用拇指端与余四指拿之，继而揉之，称拿揉前承山。n n作用：镇惊止抽搐。n n主治：惊风，抽搐，昏迷，角弓反张。n n次数：拿35次；揉3050次。n n应用：本穴主要功效为止抽搐，常与拿委

38、中，拔百虫。掐解溪等法合用。4.涌泉n n位置屈趾，足掌心前凹陷中。位置屈趾，足掌心前凹陷中。n n操作操作 用拇指自足跟向趾前推，称推涌泉。用拇指自足跟向趾前推，称推涌泉。用拇指面揉之，称揉涌泉。用拇指面揉之，称揉涌泉。n n作用引火归无，退虚热，止泻。作用引火归无，退虚热，止泻。n n主治发热，五心烦热，呕吐，泄泻。主治发热，五心烦热，呕吐，泄泻。n n次数推次数推2410024100次；揉次；揉5010050100次。次。n n应用本穴属胃经，推，揉，能引或归无，退应用本穴属胃经，推，揉，能引或归无，退虚热，用于治疗五心烦热，夜寐不安，发热等，虚热，用于治疗五心烦热，夜寐不安，发热等，多与其他清热滋阴法合用。多与其他清热滋阴法合用。