舞蹈兴趣小组活动计划(集合15篇).docx

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1、 舞蹈兴趣小组活动计划(集合15篇)舞蹈兴趣小组活动规划1 舞蹈是美学的一个分支，它是用人体动作塑造艺术形象，抒发感情的一种视觉表演艺术，经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈兴趣小组是学生特别乐于参加的一个兴趣小组，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培育孩子们正确的形体姿势和良好的气质，增加集体意识，培育孩子的乐感。活动面对局部学生，有组织、有规划地进展，坚持自愿参与和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐、理解音乐和表现音乐，为了起到启迪才智、陶冶情操，使学生的身心安康得到进展，从我们目前的实际状况动身，特制定出以下

2、规划 一、先做好摸底调查，做到心中有数 先对参与兴趣小组的同学进展摸底调查，了解同学们目前的根本状况，分成两个进度不同的”班，没有任何舞蹈根底的同学分为一个班，即初级班；而有肯定舞蹈根底的同学分为另外一个班，即中级班。然后再制定出详细的活动时间。 二、活动目标 1、通过参与活动增加学生对舞蹈的兴趣 2、使学生把握正确的舞蹈根本要领知道根本的动作，动作根本精确 3、进展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆自信的共性 4、增进学生敏捷的形体，提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力 5、增进学生群体的合作精神 6、要求学生能有初步的舞台表现力量，增进他们的表现欲 三、活动安排（三个月） 第一个月： 初级

3、班 1、正确的坐姿、站姿 2、头、肩、颈的活动 3、开肩练习 4、地面压前腿、旁腿和后腿 中级班 1、把上压前腿、旁腿和后腿 2、开肩练习 3、手位练习 4、小跳练习 其次个月： 初级班 1、手位练习 2、小跳练习 3、把上压前腿、旁腿和后腿 4、小碎步跑 中级班 1、叉的练习 2、旁腰练习 3、把上压肩、蹲地 4、脚位练习 5、吸腿练习 第三个月 初级班 1、旁腰练习 2、叉的练习 3、吸腿练习 4、把上压肩、蹲地练习 5、脚位练习 6、地面动作小组合 中级班 1、后腰的练习 2、手位、脚位组合 四、活动方法 1、教师实行示范讲解动作，逐个辅导的方法 2、学生个人练习和个别辅导相结合 3、采

4、纳学生互帮，好学生示范的方法进一步提高水平 4、活动间可参加小嬉戏，寓教于乐，提高学习效率 5、引导学生观看舞蹈录像带，帮忙学生查找舞蹈感觉 以上就是我对近期开设舞蹈兴趣小组的一些设想，不详尽之处还请各位领导多提珍贵意见 舞蹈兴趣小组活动规划2 一、指导思想 为了更好的协作学校搞好素养教育,进一步展现我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的校外文化生活,激发学生学习音乐的兴趣,培育学生的音乐审美力量、艺术修养及表现力量,弘扬学生共性进展。学校组建了电子琴兴趣小组，并力求整个活动能顺当、高效地开展。 二、学生状况分析： 本学期舞蹈兴趣小组的成员来自一二年级。由于本学期参加的学生较小，无根底且也无舞台

5、阅历因此，我们将从多方面启发、开导，培育学生在形体、气质上的自我审美力量，并使学生自身表达出一种对舞蹈的喜爱，从而开心地进展训练和舞蹈。 三、活动设想 丰富学生的课余文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生把握肯定的舞蹈技巧，开阔学生的视野，促进学生素养不断提高。 四、活动措施： 1、教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。 2、热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简洁的热身运动，主要目的是制造一个融洽的学校气氛，使孩子们的身体和心情适应课堂训练的预备，避开用力过度。 3、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，

6、所以要运用平坦的地板来帮忙孩子们进展软度和开度的训练，主要措施有：（1）脚背和膝盖的训练（2）肩的开度和前腿的软度训练（3）旁腰和旁腿的软开度训练（4）胸腰和腹肌的训练（5）脊椎和胯骨的训练（6）胯部和臀部的.训练（7）胯部和腿部的综合训练（8）节奏和方位的训练（9）后腿和背肌的训练（10）踢腿和力气的练习 4、能够随着音乐做动作，节奏精确，充分表现音乐的特点，培育学生的即兴创编力量和学生的制造力量。 5、排练几个舞蹈，通过这些组合来熬炼学生，同时为演出竞赛做预备 6、学习一局部少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简洁的舞蹈。 五、活动目标： 1、培育孩子的美丽体态和对艺

7、术的审美力量。 2、训练扎实的根本功如：腰、腿、胯的软度及开度 3、培育孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍精确，跳舞有自娱感。 4、培育孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时开心的心态。 5、培育孩子的表现欲望和根本的舞台感觉。 六、活动内容安排 第三周：召集、了解学员，提出留意事项，布置活动内容，严格活动纪律。根本训练 第四周：根本训练：压腿、踢腿、下腰 第五周：根本训练：简化的芭蕾训练 第六周：学习舞蹈茉莉花 第七周：基训练习：学习扇子舞根本舞蹈动作 第八周：基训练习：连续学习扇子舞根本舞蹈动作 第九周：连续学习舞蹈根本动作，学习舞蹈简洁队形 第十周：配音乐整合动作，跟音乐做动作。 第十一周：基训练习：

8、复习舞蹈茉莉花、观赏舞蹈、学习手位动作 第十二周：学习傣族舞蹈动作。 第十三周：连续学习傣族傣族舞蹈动作 第十四周：配音乐整合动作。 第十五周：配音乐整合动作。 第十六周：合成舞蹈，听音乐完整表演傣家姑娘在水边 第十七、十八周：总复习 七、活动时间安排 每周三、四的中午11：3012：30。 舞蹈兴趣小组活动规划3 通过舞蹈兴趣让学生学会有关舞蹈的技能，把握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈，并在实践活动中不断提炼情感，增加技艺， 提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增加光荣，并为创立学校特色添砖加瓦。 舞蹈兴趣小组是学生特别乐于参加的一个兴趣小组，活动

9、内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培育孩子们正确的形体姿势和良好的气质， 增加集体意识，培育学生的乐感。活动面对局部学生，又组织，有规划的进展，坚持自愿参与和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。 启迪学生的才智，陶冶学生的情操，使学生的身心得到安康的进展。因此，我结合学校的实际状况，特做出如下的规划： 一、教学目的： 1、培育学生的美丽体态和对艺术的审美力量。 2、训练扎实的根本功如：腰、腿、胯的软度及开度 3、培育学生听音乐时能找到节拍，动作节拍精确，跳舞有自娱感。 4、培育学生载歌载舞的习惯和舞蹈时开心的心

10、态。 5、培育学生的表现欲望和根本的舞台感觉。 二、活动内容以及措施： 1、热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简洁的热身运动，主要目的是制造一个融洽的学校气氛，使孩子们的身体和心情适应课堂训练的预备，避开用力过度。 2、地面训练：初中生的生理特点是稳定性还行，但是软度和开度一般，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平坦的地板来帮忙孩子们进展软度和开度的训练，主要措施有： （1）脚背和膝盖的训练 （2）肩的开度和前腿的软度训练 （3）旁腰和旁腿的软开度训练 （4）胸腰和腹肌的训练 （5）脊椎和胯骨的训练 （6）胯部和臀部的训练 （7）胯部和腿部的综合训练 （8）节奏和

11、方位的训练 （9）后腿和背肌的训练 （10）踢腿和力气的练习 3、能够随着音乐做动作，节奏精确，充分表现音乐的特点，培育学生的即兴创编力量和学生的制造力量。 4、排练几舞蹈，通过这些组合来熬炼学生，同时为演出竞赛做预备 三、活动时间： 周一的三四节课。 四、活动地点： 音乐教室 五、活动安排： 二月：兴趣小组选拔、训练舞蹈根本功 三月：舞蹈根本功训练学习校园集体舞青春飞扬 四月：舞蹈根本功训练、学习校园集体舞国韵飘香 五月：舞蹈根本功训练、复习舞蹈 六月：舞蹈根本功训练、复习舞蹈 舞蹈兴趣小组活动规划4 时间： 每周四下午（二小时） 地点： 舞蹈室 辅导员： 邹丽影，于淼 活动目的： 一、使学

12、生正确的把握舞蹈的根本要领，简洁的把上、把下的练习，知道根本的手位，脚位。 二、对队员们要求基功到达下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。 三、对个别素养好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简洁的儿童舞蹈。 活动内容： 1、第一月教会学生正确地把握舞蹈的根本要领，简洁的把上，把下的练习，知道根本的手位，脚位。 2、其次个月要求全体队员都能在辅导员的”训练下基功到达下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有根本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。 3、第三个月要求队员在能够下叉的根底上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的

13、舞步的组合。 4、第四个月训练内容，对个别好的队员进展个人素养的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，同时要学一些简洁的儿童舞蹈。 舞蹈兴趣小组活动规划5 舞蹈兴趣小组是学生特别乐于参加的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培育孩子们正确的形体姿势和良好的气质，增加集体意识，培育学生的乐感。让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。我结合学校的实际状况，特做出如下规划； 一、活动目的： 1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。 2、学习成套的舞蹈根本动作， 3、学习初

14、级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力. 4、培育个人与个人、个人与集体共同合作的力量。 5、通过舞蹈训练，培育学生积极向上的心理素养和意志品质。 二、活动内容安排： 1、第一月教会学生正确地把握舞蹈的根本要领，知道根本的手位，脚位等。 2、其次个月练习舞蹈小组合。 3、第三个月要求队员要求全体队员都能在辅导员的训练下基功 到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习。 4、第四个月训练内容，对个别好的队员进展个人素养的提高，技巧方向可加深一些。 三、详细的活动安排 （1）活动时间安排：每周一、二、三下午课外活动 、 （2）活动地点： 舞蹈室 舞蹈兴趣小组活动规划6 一、指导思想: 为了更好的

15、协作学校搞好素养教育,进一步展现我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的课外文化生活,激发学生学习舞蹈的兴趣,培育学生的舞蹈审美力量、艺术修养及表现力量,弘扬学生共性进展。学校组建了舞蹈兴趣小组，并力求整个活动能顺当、高效地开展。 二、状况分析： 同学们都是来自农村，由于条件差同学们的舞蹈根本功，协调力量和对音乐的感受力都是很生疏，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能根据教师的要求进展练习。这便需要我们教师筹划出新奇适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和急躁的教学态度，让学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的力量。 三、总体目标： （一）通过教师指导，培育学生舞蹈兴趣,进展舞蹈潜能,促进儿童身

16、心健全进展。 （二）训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,松软性等根本力量。 （三）进展形体训练并学会简洁的舞蹈根本动作，培育学生对音乐的感受力和节奏感。 （四）在训练过程中熬炼学生的思想留意力，反映力量和动作协调力量。 （五）提高学生对舞蹈艺术的审美力量、情意的”创作力量。 四、活动措施： （一）教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。 （二）热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简洁的热身运动，主要目的是制造一个融洽的学校气氛，使孩子们的身体和心情适应课堂训练的预备，避开用力过度。 （三）能够随着音乐做动作，节奏精确，充分表现音乐的特点，培育学生的即兴创编力量和学生

17、的制造力量。 （四）排练几个舞蹈，通过这些组合来熬炼学生，同时为演出竞赛做预备 （五）学习一局部少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简洁的舞蹈。 五、活动安排： 第45周 1确定组员。 2.练习队形，站立姿态。 3交待舞蹈的常规要求。 4随音乐协调地进展点头，耸肩等动作。 第56周 1复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。 2.手位组合练习。 第7-8周 1练习前压腿。 2群众健身操一级练习。 第9-16周 1练习压胯的动作，依据音乐协调地做压胯动作。 2.复习并排练“六一”演出的舞蹈。 第16-18周 1复习以前学的根本功。 2舞蹈练习。 3考核总结。 六、参与人员：

18、 xxx 舞蹈兴趣小组活动规划7 时间：每周四下午（二小时） 地点：舞蹈室 辅导员：邹丽影 于淼 活动目的： 一、使学生正确的把握舞蹈的根本要领，简洁的把上、把下的练习，知道根本的手位，脚位。 二、对队员们要求基功到达下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。 三、对个别素养好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简洁的儿童舞蹈。 活动内容： 1、第一月教会学生正确地把握舞蹈的根本要领，简洁的把上，把下的练习，知道根本的手位，脚位。 2、其次个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功到达下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有根本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训

19、练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。 3、第三个月要求队员在能够下叉的根底上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。 4、第四个月训练内容，对个别好的队员进展个人素养的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，同时要学一些简洁的儿童舞蹈。 活动目标： 舞蹈教学是促进幼儿体、智、德、美全面进展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强，是孩子非常宠爱、易于承受的一种艺术形式。刚入学的孩子通过以往在幼儿园里的学习已经具有初步的手脚协调力量，为了更好地让她们把握身体协调性，陶冶孩子的情操，我们开设了舞蹈兴趣小组，旨在通过活动，培育幼儿的表演力量，促进身心和谐进展。 活动安

20、排： 第一、二、三周：根本功练习 第四周：根本训练：民族手位、芭蕾手位 第五周：根本训练：腰部练习、勾脚、碎步 十月：学习舞蹈我爱洗澡 第七周：基训练习：手位练习14，脚位练习1、2、5位 第八周：基训练习：手位练习58、学习舞蹈根本动作 第九周：连续学习舞蹈我爱洗澡。学习新舞蹈欢乐指南根本动作，学习舞蹈简洁队形 第十周：基训练习：地面压腿、合成舞蹈，完整表演舞蹈 第十一周：基训练习：复习舞蹈、第十二周：基训练习：地面压腿、连续学习手位动作、学习腿部动作 第十三周：连续学习腿部动作 第十四周：基训练习：地面压腿、协调手部与腿部动作 第十五周：基训练习：腰部练习、学习舞蹈简洁队形 第十六周：基训

21、练习：腰部练习、合成舞蹈，听音乐完整表演欢乐指南 第十七、十八周：总复习 舞蹈兴趣小组活动规划8 舞蹈是美学的一个分支，它是用人体动作塑造艺术形象，抒发感情的一种视觉表演艺术，经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈兴趣小组是学生特别乐于参加的一个兴趣小组，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培育孩子们正确的形体姿势和良好的气质，增加集体意识，培育孩子的乐感。活动面对局部学生，有组织、有规划地进展，坚持自愿参与和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐、理解音乐和表现音乐，为了起到启迪才智、陶冶情操，使学生的身心安康得到进展，

22、从我们目前的实际状况动身，特制定出以下规划 一、先做好摸底调查，做到心中有数 先对参与兴趣小组的同学进展摸底调查，了解同学们目前的根本状况，分成两个进度不同的班，没有任何舞蹈根底的”同学分为一个班，即初级班；而有肯定舞蹈根底的同学分为另外一个班，即中级班。然后再制定出详细的活动时间。 二、活动目标 1、通过参与活动增加学生对舞蹈的兴趣 2、使学生把握正确的舞蹈根本要领知道根本的动作，动作根本精确 3、进展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆自信的共性 4、增进学生敏捷的形体，提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力 5、增进学生群体的合作精神 6、要求学生能有初步的舞台表现力量，增进他们的表现欲 三

23、、活动安排（三个月） 第一个月：1、正确的坐姿、站姿；2、头、肩、颈的活动；3、开肩练习；4、地面压前腿、旁腿和后腿。 其次个月：1、手位练习；2、小跳练习；3、把上压前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。 第三个月：1、旁腰练习；2、叉的练习；3、吸腿练习；4、把上压肩、蹲地练习； 5、脚位练习；6、地面动作小组合。 四、活动方法 1、教师实行示范讲解动作，逐个辅导的方法 2、学生个人练习和个别辅导相结合 3、采纳学生互帮，好学生示范的方法进一步提高水平 4、活动间可参加小嬉戏，寓教于乐，提高学习效率 5、引导学生观看舞蹈录像带，帮忙学生查找舞蹈感觉 五、活动时间，每周四下午第4节课 六、自愿报名

24、参与，见表格 20xx年x月 舞蹈兴趣小组活动规划9 舞蹈兴趣小组是学生特别乐于参加的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培育孩子们正确的形体姿势和良好的气质，增加集体意识，培育学生的乐感。活动面对局部学生，有组织，有规划的进展，坚持自愿参与和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪才智，陶冶情操，使学生的身心安康进展的作用，我结合学校的实际状况，特做出如下规划； 一、活动目的： 1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。 2、学习成套的舞蹈根本动作，把

25、握根本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法； 3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力. 4、培育个人与个人、个人与集体共同合作的力量。 5、培育制造力、即兴表演力量以及艺术观赏力和鉴别力。 6、通过舞蹈训练，培育学生积极向上的心理素养和意志品质。 二、活动内容： 1、教会学生正确地把握舞蹈的根本要领，简洁的把上，把下的练习，知道根本的手位，脚位。 2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。 3、把杆练习：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。 4、要求全体队员都能在教师的训练下根本到达下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上

26、的训练有根本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。 5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。 6、对个别好的队员进展个人素养的提高，技巧方向可加深一些。 依据实际状况，本学期，我们舞蹈小组的主要活动是排练元旦节目。 三、活动措施 1、引导学生观看舞蹈录像带，帮忙学生查找舞蹈感觉。 2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。 3、学生个人练习和个别辅导相结合。 4、采纳学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。 四、详细的活动安排 （1）活动时间安排：每周四下午第三节课 （2）详细活动安排： 1、开学的一个月之内，对学生进展强化根本功训练，尤其

27、是一年级的小学生，他们身体的协调力量特别差，教师通过好玩的基训，使学生腿的开度和腰有肯定的掌握力量，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺当完成。 2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进展把上标准而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿势、腿线条、腰腿的软度、力度和掌握进一步提高。 3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们把握、熟识、提高表演力量和技巧的重要局部，这个训练主要解决形体、中心、掌握和呼吸，由于只有把握这些才能完成舞蹈的表演。 4、通过组合的练习，使学生加深根本功训练的系统性，更好的效劳于平日的舞蹈之中。 在舞蹈教学中，我们采纳舞蹈示范、舞蹈观赏、边歌边舞、音乐反响、仿照与想象、组合与

28、成品舞编排等丰富多样的教学形式，调动学生全身的多种器官，提高学生动作的协调性。并着重进展根本功训练，将学生舞蹈形象化，通过形成好玩的故事或者舞蹈造型来启发学生的想象力、表现力 五、 详细进度规划 第一周 教会学生正确地把握舞蹈的根本要领 其次周 要求学生知道根本的手位，脚位。 第三周 舞蹈组合双手位组合 第四周 地面练习：勾绷脚、压腿、开胯 第五周 地面练习：竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿 第六周 把杆联系：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰。 第七周 舞蹈组合拾豆豆 第八周 把杆练习：踢腿、搬腿 第九周 前旁后腰的软开度 第十周 下腰、头勾脚 第十一周 热身舞欢乐恰恰 第十二周 节奏和方位的训练 第

29、十二周 组合训练 第十三周 成品舞蓝精灵的学习 第十四周 复习成品舞蓝精灵 第十五周 成品舞祖国绚烂的春天的学习 第十六周 复习成品舞祖国绚烂的春天、蓝精灵 舞蹈兴趣小组活动规划10 舞蹈兴趣小组是学生特别乐于参加的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培育孩子们正确的形体姿势和良好的气质，增加集体意识，培育学生的乐感。活动面对局部学生，有组织，有规划的进展，坚持自愿参与和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪才智，陶冶情操，使学生的身心安康进展的作用，我结合学校的实际状况，特做出如下规

30、划： 一、活动目的： 一、使学生正确的把握舞蹈的根本要领，知道根本的手位，脚位。 二、对个别素养好的队员在技巧方面可加深一些， 参与人数：24人 场地：活动室 器械：把杆 二、活动内容： 1、第一月教会学生正确地把握舞蹈的根本要领，简洁的把上，把下的练习，知道根本的手位，脚位。 2、其次个月要求全体队员都能在教师的训练下根本到达下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有根本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。 3、第三个月要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。 4、第四个月训练内容，对个别好的队员进展个人素养的提高，技巧方向可加

31、深一些。同时要学一个儿童舞蹈(依据实际状况适合舞台表演)。 三：活动措施 1、引导学生观看舞蹈录像带，帮忙学生查找舞蹈感觉。 2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。 3、学生个人练习和个别辅导相结合。 4、采纳学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。 舞蹈兴趣小组活动规划11 一、指导思想 丰富学生的课余生活，培育对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进展舞蹈根本功的训练，提高舞蹈专业素养，使其到达学习舞蹈的初步要求，具有衰弱、敏捷的体态。通过训练，让学生把握较广泛的舞蹈学问并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有较标准、扎实的根本功及技术技巧，为各种活动的参加做好充分的预备。 二、训练目标 通过一年

32、的活动，培育学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的根底上，有感情的进展唱游活动，能够随着音乐的不怜悯绪、节奏以及节拍的变化，有表情的进展律动，仿照动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的承受爱国主义、集体主义、行为标准、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢快。 （一）.艺术目标 1.通过对学生进展根本功训练，使学生腿的开度和腰有肯定的掌握力量，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺当完成。 2.通过标准而且简洁的舞蹈训练，使孩子们的形体、姿势、腿线条、腰腿的软度、力度和掌握进一步提高。 3.通过肯定的训练，使孩子们把握、熟识、提高表演力量的技巧和方法（主要解决形体、中心、掌

33、握和呼吸），能完成舞蹈的表演。 4.通过组合练习，使学生加深根本功训练的系统性，更好的效劳于平日的舞蹈之中。 （二）.思想目标 1.进展学生各项身体素养，增加学生的体质。 2.培育学生自主学习力量，激发学生的创新潜能。 3.培育学生的自信力量。使课堂学习活动中一些根底教育、力量较弱的学生在艺术活动中获得胜利的时机，转变孩子被动的心态，激发他们的自信念和胜利欲。 三、 训练要求 通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，把握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增加技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增加光荣，并为创立学校

34、特色添砖加瓦。 四、学生根本状况 本次参与舞蹈队的学生只承受过短期的舞蹈训练，大局部学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和根本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的根底上逐步提高，因此舞蹈班依据学生不怜悯况进展训练。 五、活动内容以及措施： 1、热身运动；在训练的10分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简洁的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是制造一个融洽的学习气氛，使孩子们的身体和心情适应课堂训练的预备，避开用力过度。 2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平坦的地板来帮忙孩

35、子们进展软度和开度的训练，主要措施有： （1）脚背和膝盖的训练 （2）肩的开度和前腿的软度训练 （3）旁腰和旁腿的软开度训练 （4）胸腰和腹肌的训练 （5）脊椎和胯骨的训练 （6）胯部和臀部的训练 （7）胯部和腿部的综合训练 （8）节奏和方位的训练 （9）后腿和背肌的训练 （10）踢腿和力气的练习 3、把上训练： 遵循先双手扶把，娴熟以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿势简单正确，为中间训练打下根底。详细措施有： （1）直立和半蹲训练 （2）擦地推脚背练习 （3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿 （4）大踢腿 （5）下腰嬉戏。 4、中间训练：这是使孩子们把握、熟识、提高舞蹈表演力量和技

36、巧的重要局部，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、掌握和呼吸。详细措施： （1）手的姿势的训练 （2）小跳训练 （3）点转 （4）平转 （5）掌握。 5、能够随着音乐做动作，节奏精确，充分表现音乐的特点，培育学生的即兴创编力量和学生的制造力量。 6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来熬炼学生。 六、活动时间： 星期三下午第三节课 。 七、活动地点： 舞蹈教室 详细活动安排: 第一、二周：根本训练 第三周：根本训练：压腿、踢腿、下腰 十月：学习舞蹈小组合兰花手 第四周：基训练习：手位练习14，脚位练习1、2、5位 第五周：基训练习：手位练习58、学习舞蹈根本动作 第六周：连续学习舞蹈根本动

37、作，学习舞蹈简洁队形 第七周：基训练习： （1）脚背和膝盖的训练 （2）肩的开度和前腿的软度训练 （3）旁腰和旁腿的软开度训练 （4）胸腰和腹肌的训练 （5）脊椎和胯骨的训练 第八周：基训练习；观赏舞蹈、学习手位动作 第十周：基训练习；地面压腿、连续学习手位动作、学习腿部动作 第十一周：连续学习腿部动作、合成舞蹈。 第十二周：基训练习：地面压腿、协调手部与腿部动作。 第十三周：基训练习： （1）手的姿势的训练 （2）小跳训练 （3）点转 （4）平转 （5）掌握。 第十四周：基训练习：腰部练习、复习舞蹈 第十五、十六、十七、十八周：总复习 舞蹈兴趣小组活动规划12 舞蹈作为一种以人体动作为物质材

38、料的表现性的艺术活动，是培育人们审美兴趣，提高人们审美力量的有效途径和有力手段，我们只要留心观看就不难发觉，几乎每个孩子在快乐时都会手舞足蹈来表达自己的情感。而舞蹈这始终观性、可感性强的艺术，又恰好符合孩子们的身心进展快速、天真活泼、好动奇怪、仿照性强等生理心理特点，也就促使舞蹈成为千百万学生最宠爱的艺术活动之一。在学校开展舞蹈兴趣教育，是对学生进展美育的一种抱负方式。在舞蹈教学中，注意培育学生的审美意识、使孩子们不仅能进展身体，得到动作的协调性和敏捷性的训练，而且还能进展思维和情感，在意志、思想品德、共性等方面得以全面培育和拓展。为了让学生的兴趣得到好的培育，特组织舞蹈兴趣小组，并制定规划如

39、下： 一、根本状况： 本学期我担当学校舞蹈兴趣小组的训练。共有学生20人，分别是2、3、4年级的学生。 二、训练目的： 1、通过训练使学生形体得到肯定转变，把握肯定的舞蹈根本常识。 2、通过根本形体训练，培育学生的乐感及协调性，树立团结协作的思想,增加学生的集体荣誉感。 三、训练内容 1、重点对学生进展舞蹈根本功的练习，为将来编排舞蹈打下良好的根底。细心设计导语，激发学生的学习兴趣，设计精当、新奇而富有启发性的导语，能表达教学难点与重点，是教师在新的教学内容或活动开头时引导学生进入学习的行为方式。俗话说：“良好的开端是胜利的一半”。在讲课伊始，教师巧设一个引人入胜的艺术导语，激发学生认知的兴趣

40、和情感，启发引导学生思维，以让学生用最短的时间进入课堂学习的最正确状态，是实现整体艺术效应的关键一步。托尔斯泰说过：“胜利的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣”。新课的导语，就象写文章要有一个好开头，能紧扣读者。它能紧紧抓住学生的留意力，引发学生的求知欲，调动学习积极性，从而到达抱负的教学效果。 2、进展体姿训练，面部表情训练。舞蹈音乐应动听悦耳，旋律流畅，具有教育性、趣味性，能启发学生绽开丰富的联想，能进展儿童对音乐的感悟力、记忆力、想象力和表现力，陶冶学生的性情和品行。音乐的节奏要鲜亮、剧烈，能引起儿童的动感。节奏的强弱、动静、停顿等都应鲜亮。音乐形象应生动详细，乐句最好是整齐的，这

41、有利于少儿对舞蹈形象、情感的表现和抒发。 3、完整舞蹈的编排。小学生舞蹈还应以仿照、律动、歌表演、集体舞动作为主，去表达他们的内心情感变化。设计学生舞蹈动作时，还要考虑到学生的自然素养，克制其缺乏，力求伸展、开放、动作鲜亮欢快，饱满又有朝气，充分把握学生思维形象详细性、奇怪性、梦想性和仿照性。发挥其长而避开其短，使他们的”表演动作更有感染力。 4、反应:既要准时地接收来自学生的反应信息，又要适当的时机对学生的学习结果做出反应。要使整堂舞蹈课教学过程从根本动作到舞蹈组合训练能一步一个脚印扎扎实实地进展，教师在教学中应多渠道、精确接收学生大量的反应信息。接收反应越准时、越多，对学生的学习状况了解得就越全面、越深入，从而有效地调整和掌握教学过程，到达优化的教学效果。教师要准时、精确、全面地接收学生的反应信息，才能有的放矢进展“点窍”提示，进展必要的启发和帮忙。 四、训练目标： 1、学生把握根本的形体训练技能。 2、有肯定的乐感及节奏感。 3、具备肯定的舞蹈根本功。 4、学会成品舞。 五、训练时间： 每周六上午。 舞蹈兴趣小组活动规划13 舞蹈兴趣