老年人系统保健工作制度.docx

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1、 老年人系统保健工作制度 朱集医院 老 年 人 保 健 工 作 制 度 朱集卫生院 老年人系统保健工作制度 1、成立领导小组，负责老年人系统保健工作，制定工作规划和实施方案。 2、对辖区内老年人的根本状况和安康状况，进展调查、登记、建立安康档案。 3、对以居家养老形式为主的老年人进展效劳需求评估，供应医学护理、康复、保健效劳及精神安慰、舒缓治疗效劳。 4、对患有高血压、糖尿病的老人年进展系统治理，进展饮食、运动、合理用药、合理就医指导。 5、对于高危老人，进展安康指导、行为危急因素干预。 6、开展多种形式的安康教育，利用安康查体、随访等时机，对老年人进展疾病的防备、自我保健指导和安康干预效劳。

2、 7、监视和指导老年人系统保健查体工作 其次篇：老年人如何保健 楼主 老年人如何养生保健 俗话说“家有一老如有一宝”，可见中老年人在家里面的重要性。所以中老人养生保健常识也备受关注，就此共享一些中老人养生保健常识方面的学问。合理膳食是根底 在现实生活中，关乎老年人安康长寿的因素许多，其中，“合理膳食”是根底。中国养分学会新近制定了中国居民安康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡，保持相宜体重;吃清淡少盐的膳食;饮酒应限量;吃清洁卫生、不变质的食物。 碳水化合物、脂肪、蛋白质三类热源养分素

3、的比例：碳水化合物占70%、脂肪占20%、蛋白质占10%。 老年人体质较弱，总体机能下降，打算了他们所需的养分素与年轻时有所不同。针对老年人的体质特点，应留意以下状况。 一、食物宜粗细搭配。因老年人胃肠功能减弱，牙齿不好，尽量选择易消化的食物，以保证其消化汲取。 二、养分成分宜合理，以提高机体代谢力量。充分的维生素和多种微量元素可使各种代谢酶的功能加强。特殊是维生素E、C和胡萝卜素，有抗氧化作用，能消退有害的自由基，防止和削减细胞受损，推迟年轻。海带不仅含有大量的碘元素，还含有钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和纤维素等人体不行缺少的养分成分。花生、芝麻、核桃是老年人补脑护脑的三大养

4、分食品，可多食用。 三、牛奶、大豆及其制品，可以抑制细胞脂质的氧化，反抗人体年轻，是餐桌上必备的食品。骨头汤还能缓解老年人的骨质疏松，预防筋骨挛痛和膝脊痛，防止人体老化。此外，老年人代谢机能降低，体力活动较少，以每餐八九分饱为度，七成饱为佳。 第三篇：老年人保健工作总结 老年人保健工作总结 一年来，我社区卫生效劳站坚持以建立老年人安康档案为主线，标准老年人安康治理为中心，以人为本，立足解决他们实际问题，让很多居民从中得到实惠，因此深受老年人的欢送。他们参与安康教育和慢性病的积极性明显增加，我社区卫生效劳站现已为辖区居民65岁以上老年人建立安康档案，其中为95%的老年人做了安康体检，全面了解老年

5、人的患病状况。让他们对老年人的保健意识和慢性病的防治有所增加。现将老年人保健的工作总结如下： 一、理清思路，真抓实干，力争做到“三满足”：统筹兼顾和“三”为一，共同进展。 做好老年保健就是以“预防为主，保健为主，关怀为主”为治理思路，已为日趋老年化社会注入新奇活力为目标，通过开展安康教育，老年档案治理和老年慢性病筛查或监测，到达削减或延缓老年疾病的发生进展。因此，我们把老年保健作为公共卫生效劳工程重点工作之一来抓，充分发挥我们在安康教育和慢病治理方面已积存的阅历，充分利用资源，安排专人负责，切实加强老年保健工作治理，制定切实可行的工作规划和实施方案，不断完善老年保健的效劳内容，尤其在老年安康教

6、育和老年保健学问宣传方面，做出一 定的特色和成效，让老年居民满足，让政府满足，让团队满 意，这“三满足”作为检验老年保健工作的标准。 二、将慢病治理，安康教育和老年保健有机的结合，起到统筹兼顾，事半功倍的效果。我们利用慢病治理和安康教育方面的阅历，对伴有慢病的老年人强化随访，免费测量血压，测血糖，义务询问，发放安康教育资料。为了做好安康教育及科普宣传，我们开展了老年人保健学问讲座，侧重老年病的安康学问宣传，为便利老年居民，我们将安康教育讲座 开展在社区居委会，体检效劳，慢病普查也以老年人为主要对象。 今年，老年保健工作虽然取得了肯定的成绩，受到居民赞扬，但工作中存在观念转变不够，人力投入缺乏，

7、治理不到位等多方面的问题。如开展老年安康教育内容以慢病老人为主，单独为安康老人偏少，家访或上门安康指导开展困难等。在今后的工作中，我们会更进一步完善我们的工作。 第四篇：老年人如何养生保健 老年人如何养生保健 老年人如何养生保健 俗话说“家有一老如有一宝”，可见中老年人在家里面的重要性。所以中老人养生保健常识也备受关注，就此共享一些中老人养生保健常识方面的学问。合理膳食是根底 在现实生活中，关乎老年人安康长寿的因素许多，其中，“合理膳食”是根底。中国养分学会新近制定了中国居民安康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉

8、和荤油;食量与体力活动要平衡，保持相宜体重;吃清淡少盐的膳食;饮酒应限量;吃清洁卫生、不变质的食物。 碳水化合物、脂肪、蛋白质三类热源养分素的比例：碳水化合物占70%、脂肪占20%、蛋白质占10%。 老年人体质较弱，总体机能下降，打算了他们所需的养分素与年轻时有所不同。针对老年人的体质特点，应留意以下状况。 一、食物宜粗细搭配。因老年人胃肠功能减弱，牙齿不好，尽量选择易消化的食物，以保证其消化汲取。 二、养分成分宜合理，以提高机体代谢力量。充分的维生素和多种微量元素可使各种代谢酶的功能加强。特殊是维生素E、C和胡萝卜素，有抗氧化作用，能消退有害的自由基，防止和削减细胞受损，推迟年轻。海带不仅含

9、有大量的碘元素，还含有钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和纤维素等人体不行缺少的养分成分。花生、芝麻、核桃是老年人补脑护脑的三大养分食品，可多食用。 三、牛奶、大豆及其制品，可以抑制细胞脂质的氧化，反抗人体年轻，是餐桌上必备的食品。骨头汤还能缓解老年人的骨质疏松，预防筋骨挛痛和膝脊痛，防止人体老化。此外，老年人代谢机能降低，体力活动较少，以每餐八九分饱为度，七成饱为佳。 第五篇：老年人心理和保健 老年人心理和保健2023-12-22 我国60岁以上的人口约1亿，老年人口居世界之首，据相关部门猜测，到2023年中国老年人口约4.15亿，属标准的“老年型国家”。随着人口老龄化趋势的消失，

10、老年心理学开头有了系统的讨论，并受到社会的重视。老年人的心理安康问题不仅仅是心理学讨论的重要内容，更是一个严峻的社会问题。人到老年期，因身心发生种种退行性变化和生活学习条件的转变，产生了诸多不同于其他年龄阶段所特有的心理卫生问题。老年人的心理安康状况表达其生活适应力量，是与其生活质量优劣显著相关的重要因素。讨论说明，具有心理障碍的老年人其致残率显著提高，导致医护资源的巨大消耗。可见，维护和促进老年人心理安康对安康老龄化意义重大。因此，本文将从老年人的认知、智力、情感和动机与需要的变化特点等几个方面，阐述老年人的心理特点和相应的调整措施，以维护和增进老年人心理安康。老年人的认知功能变化 步入老年

11、之后，视、听觉敏锐度渐渐下降，学习速度明显变缓，留意安排缺乏，记忆易消失干扰或抑制。这些都会影响老年人的日常生活，造成心理困扰，消失挫折感或失败感，并且有可能导致抑郁、焦虑、生气等负性心情的消失。从心理安康的角度来说，老年人首先应勇于面对现实，这有有助于调动维护身心安康的积极性，努力从生活的其他层面还猎取满意感，也有利于避开产生悲观、焦虑的心情。其次，老年人应熟悉到认知功能的下降不是全面的。可以实行相宜的应对措施来补偿或维护已有的功能。例如：老年人学习新事物相对较慢，但他们的理解概括力量及对常识的把握均保持得较好，因而可通过加强与既往阅历的比拟，在理解的根底上反复加深记忆，可有较好的效果。老年

12、人的智力变化 流体和晶体智力理论提出要区分对待智力构造的不同成分，由于老年化过程中智力减退并不是全面性的，他们在实际生活中解决各种简单问题的效果仍处于很高的水平。一系列讨论发觉，老年人的智力还是具有很大的可塑性。因此坚持用脑和活动熬炼有利于老年期保持较好的智力水平和社会功能。老年人智力进展的这一特点，对老年教育及老年人力资源的开发意义非常重大。优化教育产业构造，构造终身学习体系，建立多种老年教育，帮忙老年人增长学问，满意老年人口的学习教育需要，都可以极大程度地开发老年人的智力，提高生活满足度与主观幸福感。另一方面，开发和利用高技能老年人资源，不仅能增加社会收入，减轻社会负担和国家财政压力，缓解

13、我国人才资源构造性短缺，更能提升他们的心理安康。老年人的情感特点 心情与情感是人对客观事物的态度体验，有积极与消极之分。 老年人积极地心情情感包括开心感、自尊感、自尊感等；而常发生的消极心情包括紧急可怕、孤独孤独感、无用失落感以及抑郁等。但不行否认的是，老年期是负性生活大事的多发阶段，随着生理功能的渐渐老化，以及丧偶、子女离家、好友病故等负性生活大事的冲击，老年人常常会产生消极的心情体验和反响。因此，面对现实，安排好晚年生活，保持美妙与充实的情感生活是提高生活质量的重要方面。从客观的角度来说，情感安慰与心理支持对于老年人来说非常重要。讨论说明，与家庭成员的心理沟通状况的满足感，以及与朋友交往的

14、满足感是反映老年人猎取情感安慰程度的代表性指标；而老年人在社会环境中受敬重、被理解、被接纳、被支持的情感体验和满足程度，则是心理支持程度地重要表达。固然，更为重要的是老年人自身的心理调适力量，首先应保持积极的生活态度、平和的处事心态、乐观豁达的心境；其次，不断自我观看反省，并合理的借助外界帮忙，也是增加心理调适力量的有效手段。老年人的动机和需要 依据马斯洛的需要层次学说，人有五个层次的需要，而老年期各种层次的需要又有其独特的内涵。老年人的安全需要表现为对养老保障、患病就医、社会治安以及合法权益受侵等问题表示极大地关注。另外，老年人盼望从家庭和社会获得更多精神上的关心，尽管老年人的社会角色与社会

15、地位有所转变，但他们对于敬重的需要并未减退，要求社会能成认他们的价值，为使自己的价值在生活中得到充分表达，老年期还有肯定程度自我实现的需要。有讨论说明，日常生活技能高的老人有更强的自我价值感，更强的自信念与自尊心，心理安康程度及生活质量也相对较高。因此，加强日常生活技能的训练，增加生活独立性与自主性，是满意老年人各种心理需求的根底。另外，避开社会退缩的不良行为，积极与他人交往，主动为社会发挥余热，都能使老年人从中体验到归属感与成就感，并提升自尊感【4】。5 小结 安康老龄化是21世纪老年保健的重点内容，它是指进入老龄化社会时，大多数老年人都能保持较好的心身安康，并拥有较好的智力、心理、躯体、社会和经济的功能与状态。正确熟悉老年人的心理特点，有效地保持和促进老年人的心理安康水平，就是应对人口老龄化问题的重要途径之一【5】。因此，有必要围绕“老有所养、生活保障；老有所医，安康长寿：老有所为，再作奉献：老有所学，不断进取；老有所乐，生活多彩”等“五个老有”的目标，来解决我国安康老龄化的问题。目前心理学家们依据老年人的心理变化的特点，还设计了各种干预程序来改善老年人的心理素养。信任在不久的将来，老年人的心理功能与心理安康的讨论必将为缓解人口老龄化压力、促进安康老龄化做出更多的奉献。