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1、 舞蹈学习计划6篇一、指导思想 为了更好的协作学校搞好素养教育, 进一步展现我校的艺术风采和文化底蕴,丰富同学的校外文化生活,激发同学学习音乐的兴趣,培育同学的音乐审美力量、艺术修养及表现力量,弘扬同学共性进展。学校组建了电子琴兴趣小组,并力求整个活动能顺当、高效地开展。 二、同学状况分析: 本学期舞蹈兴趣小组的成员来自一二年级。由于本学期参加的同学较小,无根底且也无舞台阅历因此,我们将从多方面启发、开导,培育同学在形体、气质上的自我审美力量,并使同学自身表达出一种对舞蹈的喜爱,从而开心地进展训练和舞蹈。 三、活动设想 丰富同学的课余文化生活,提高同学的音乐感受力和表现力,使同学把握肯定的舞蹈
2、技巧,开阔同学的视野,促进同学素养不断提高。 四、活动措施: 1、教育同学严格遵守训练纪律,保证每次训练时间。 2、热身运动;在训练的几分钟左右的时间里,让同学做一些轻松、简洁的热身运动,主要目的是制造一个融洽的学校气氛,使孩子们的身体和心情适应课堂训练的预备,避开用力过度。 3、地面训练:儿童的生理特点是人小稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平坦的地板来帮忙孩子们进展软度和开度的训练,主要措施有:(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的训练(7)胯部和腿
3、部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9)后腿和背肌的训练(10)踢腿和力气的练习 4、能够随着音乐做动作,节奏精确,充分表现音乐的特点,培育同学的即兴创编力量和同学的制造力量。 5、排练几个舞蹈,通过这些组合来熬炼同学,同时为演出竞赛做预备 6、学习一局部少数民族的舞蹈,让同学感受各个少数民族舞蹈的特点,能够表演简洁的舞蹈。 五、活动目标: 1、培育孩子的美丽体态和对艺术的审美力量。 2、训练扎实的根本功如:腰、腿、胯的软度及开度 3、培育孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍精确,跳舞有自娱感。 4、培育孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时开心的心态。 5、培育孩子的表现欲望和根本的舞台感觉。 六、活动内容
4、安排 第三周:召集、了解学员,提出留意事项,布置活动内容,严格活动纪律。根本训练 第四周:根本训练:压腿、踢腿、下腰 第五周:根本训练:简化的芭蕾训练 第六周:学习舞蹈茉莉花 第七周:基训练习:学习扇子舞根本舞蹈动作 第八周:基训练习:连续学习扇子舞根本舞蹈动作 第九周:连续学习舞蹈根本动作,学习舞蹈简洁队形 第十周:配音乐整合动作,跟音乐做动作。 第十一周:基训练习:复习舞蹈茉莉花、观赏舞蹈、学习手位动作 第十二周:学习傣族舞蹈动作。 第十三周:连续学习傣族傣族舞蹈动作 第十四周:配音乐整合动作。 第十五周:配音乐整合动作。 七、活动时间安排 每周三、四的中午14:0014:30。 舞蹈学习
5、规划2 一、指导思想 为提高学生的舞蹈方面的素养,培育对舞蹈学习的兴趣。培育孩子们正确的形体姿势和良好的气质,增加集体意识,培育学生的乐感,丰富学生的课余生活。让学生在舞蹈中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的才智,陶冶学生的情操,使学生的身心得到安康的进展。 二、活动目标 1、把握扎实的根本功。 2、培育学生的舞蹈素养,提高审美力量。 三、活动措施 1、报名工作由各班主任发动乡村少年宫舞蹈小组宣传工作,让学生自由报名,让具有舞蹈爱好的学生作为学员。 2、治理工作为能更好地完成舞蹈兴趣活动的学习目标,教师必需做到急躁辅导,全面关怀爱惜学生。 四、活动安排 进展形体及根本功训练。 三月份:
6、 1、汲取新队员,并确定适合人选。 2、舞蹈根本动作与技能训练:手臂的意识组合。 3、舞蹈根本动作与技能训练:脚的意识训练 组合:大腿、小腿、膝盖、脚背。 四月份: 1、舞蹈根本动作与技能训练:肩和胸腰的开度练习。 2、舞蹈根本动作与技能训练:跳动意识组合。 五月份: 1、舞蹈根本动作与技能训练:腿及脊椎的标准意识组合。 2、舞蹈根本动作与技能训练:上体活动练习、下旁腰练习、 六月份: 1、复习小组合。 2、脚的意识及标准组合。 七月份: 1、根本脚型:勾脚、绷脚、勾绷脚。 2、脚的敏捷性与节奏协作。 3、根本脚位:正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步 九月份:根本功的练习 1、竖叉和横叉的
7、练习 2、腰部的练习 3、肩部的练习 4、脚的练习 5、胯部的练习 十月份:舞蹈的学习 十一月份:舞蹈的学习 十二月份:蒙古舞蹈的舞蹈组合 一月份:汉族舞蹈的学习 舞蹈学习规划3 一、状况分析: 在全面提高小学生的综合素养的同时,为促进学校艺术教育的安康进展,特制定本学期舞蹈兴趣班的规划。预备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。由于舞蹈根本功,协调力量和对音乐的感受力都是刚刚开头进展,虽然有较强的积极性,但是手脚并不听使唤,不能根据教师的要求进展练习。这便需要我们教师筹划出新奇适合的教学内容,形成自己独特的教学风格和急躁的教学态度,使学生产生亲切感,提高对舞蹈学习的力量。 二、总
8、体目标: 1、通过教师指导,培育学生舞蹈兴趣,进展舞蹈潜能,促进儿童身心健全进展。 2、训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,松软性等根本力量。 3、进展形体训练并学会简洁的舞蹈根本动作,培育学生对音乐的感受力和节奏感。 4、在训练过程中熬炼学生的思想留意力,反映力量和动作协调力量。 5、培育学生具备透过舞蹈,提高学生对舞蹈艺术的审美力量、表达思想、情意的创作力量。 三、活动安排: 20xx20xx学年其次学期舞蹈兴趣小组课程安排 第6周 1、练习队形,站立姿态。 2、交待舞蹈的常规要求。 3、随音乐协调地进展点头,耸肩等动作。 4、复习手位,勾绷脚,点头,耸肩等活动组合。 第78周 1、练
9、习前压腿、旁压腿的动作。 2、复习前踢腿,旁踢腿,能随音乐节拍做动作。 3、新授地面动作:双吸腿、压脚跟练习。 4、舞蹈练习 第910周 1、练习压胯的动作,依据音乐协调地做压胯动作。 2、舞蹈练习 3、学习小碎步组合。 4、学习在单一舞蹈动作的根底上进展队形变换,形成完整的舞蹈形式。 第1115周 复习并排练“六一”汇报演出的舞蹈。 第1618周 1、复习以前学的根本功。 2、舞蹈练习。 舞蹈学习规划4 一、状况分析: 在全面提高小同学的综合素养的同时,为促进学校艺术教育的安康进展,特制定本学期舞蹈兴趣班的规划。预备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。由于舞蹈根本功,协调力量和
10、对音乐的感受力都是刚刚开头进展,虽然有较强的积极性,但是手脚并不听使唤,不能根据教师的要求进展练习。这便需要我们教师筹划出新奇适合的教学内容,形成自己独特的教学风格和急躁的教学态度,使同学产生亲切感,提高对舞蹈学习的力量。 二、总体目标: 1、通过教师指导,培育同学舞蹈兴趣,进展舞蹈潜能,促进儿童身心健全进展. 2、训练同学协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,松软性等根本力量. 3、进展形体训练并学会简洁的舞蹈根本动作, 培育同学对音乐的感受力和节奏感。 4、在训练过程中熬炼同学的思想留意力,反映力量和动作协调力量。 5、培育同学具备透过舞蹈, 提高同学对舞蹈艺术的审美力量、表达思想、情意的创作力
11、量。 三、活动安排: 20xx-20xx学年其次学期舞蹈兴趣小组课程安排 第6周 1、练习队形,站立姿态。 2、交待舞蹈的常规要求。 3、随音乐协调地进展点头,耸肩等动作。 4、复习手位,勾绷脚,点头,耸肩等活动组合。 第7-8周 1、练习前压腿、旁压腿的动作。 2、复习前踢腿,旁踢腿,能随音乐节拍做动作。 3、新授地面动作:双吸腿、压脚跟练习。 4、舞蹈练习 第9-10周 1、练习压胯的动作,依据音乐协调地做压胯动作。 2、舞蹈练习 3、学习小碎步组合。 4、学习在单一舞蹈动作的根底上进展队形变换,形成完整的舞蹈形式。 第11-15周 复习并排练“六一”汇报演出的舞蹈。 第16-18周 1、
12、复习以前学的根本功。 2、舞蹈练习。 舞蹈学习规划5 一、状况分析: 在全面提高小同学的综合素养的同时,为促进学校艺术教育的安康进展,特制定本学期舞蹈兴趣班的规划。预备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。由于舞蹈根本功,协调力量和对音乐的感受力都是刚刚开头进展,虽然有较强的积极性,但是手脚并不听使唤,不能根据教师的要求进展练习。这便需要我们教师筹划出新奇适合的教学内容,形成自己独特的教学风格和急躁的教学态度,使同学产生亲切感,提高对舞蹈学习的力量。 二、总体目标: 1、通过教师指导,培育同学舞蹈兴趣,进展舞蹈潜能,促进儿童身心健全进展。 2、训练同学协调,速度,肌力,耐力,瞬发力
13、,松软性等根本力量。 3、进展形体训练并学会简洁的舞蹈根本动作,培育同学对音乐的感受力和节奏感。 4、在训练过程中熬炼同学的思想留意力,反映力量和动作协调力量。 5、培育同学具备透过舞蹈,提高同学对舞蹈艺术的审美力量、表达思想、情意的创作力量。 三、活动安排: 20xx20xx学年其次学期舞蹈兴趣小组课程安排第6周 1、练习队形,站立姿态。 2、交待舞蹈的常规要求。 3、随音乐协调地进展点头,耸肩等动作。 4、复习手位,勾绷脚,点头,耸肩等活动组合。 你好,学习规划要依据自己的学科状况和自身的学习力量相应的作出调整。学习要善用大脑,我们的右脑中拥有高速的右脑记忆力量,快速的阅读、理解力,高度集
14、中地留意力等等,这些力量都是学习根本必备的。 首先,提高我的学习(效率)力量。 我通过练习“快速阅读”来激发右脑潜能,提高学习效率。快速阅读是一种高效的学习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培育阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消退头脑中潜在的发音现象,越过由发声到理解意义的过程,形成眼脑直映式的阅读方式,实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。详细练习可以参考:精英特速读记忆训练,安装软件即可进展试用训练。 其次,确立我的学习目标。 在学习中,要学会把时间阶段性的细分(主要是课余的,上课跟着教师走就可以了,仔细听讲,别忘了做笔记,注:课堂笔记不是要你一味的记,而是重点
15、以及你不懂的,书本上有的,标注一下就可以了,没有的简洁的记录下来,课后再系统的整理,不要为了做笔记而影响听课)。每个时间段要做什么,可以是长期的,也可以是短期的,都要有。规划时间的过程也就是确定学习目标的过程,必需重视。 再者,检查、稳固、完善的过程。 做题练习是检查你学习、复习把握状况的最好方法。做题的时候要有选择性,不要漫无目的的见题就做。同时,要重视做题,最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题,要限定时间,按标准的考试来。更多关于学习方法的内容可以到百度贴吧“高效学习法”吧沟通争论,里面有许多值得借鉴学习的内容。 1、熟悉自己身体的各个部位,学习正确的坐立根本姿态。 2、喜爱
16、跳舞和做音乐嬉戏。 3、能按音乐节拍做动作,培育节奏感。 4、学会几种简洁的根本舞步,及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、开心地表演。 5、能够独立跳舞。 6、把握队形的变化,体会学舞蹈的乐趣。 舞蹈学习规划6 一、指导思想 为了更好的协作学校搞好素养教育,进一步展现我校的艺术风采和文化底蕴,丰富学生的校外文化生活,激发学生学习音乐的兴趣,培育学生的音乐审美力量、艺术修养及表现力量,弘扬学生共性进展。学校组建了电子琴兴趣小组,并力求整个活动能顺当、高效地开展。 二、学生状况分析: 本学期舞蹈兴趣小组的成员来自一二年级。由于本学期参加的学生较小,无根底且也无舞台阅历因此,我们将从多方面启发、
17、开导,培育学生在形体、气质上的自我审美力量,并使学生自身表达出一种对舞蹈的喜爱,从而开心地进展训练和舞蹈。 三、活动设想 丰富学生的课余文化生活,提高学生的音乐感受力和表现力,使学生把握肯定的舞蹈技巧,开阔学生的视野,促进学生素养不断提高。 四、活动措施: 1、教育学生严格遵守训练纪律,保证每次训练时间。 2、热身运动;在训练的几分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简洁的热身运动,主要目的是制造一个融洽的学校气氛,使孩子们的身体和心情适应课堂训练的预备,避开用力过度。 3、地面训练:儿童的生理特点是人小稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平坦的地板来帮忙孩子
18、们进展软度和开度的训练,主要措施有: (1)脚背和膝盖的训练 (2)肩的开度和前腿的软度训练 (3)旁腰和旁腿的软开度训练 (4)胸腰和腹肌的训练 (5)脊椎和胯骨的训练 (6)胯部和臀部的训练 (7)胯部和腿部的综合训练 (8)节奏和方位的训练 (9)后腿和背肌的训练 (10)踢腿和力气的练习 4、能够随着音乐做动作,节奏精确,充分表现音乐的特点,培育学生的即兴创编力量和学生的制造力量。 5、排练几个舞蹈,通过这些组合来熬炼学生,同时为演出竞赛做预备 6、学习一局部少数民族的舞蹈,让学生感受各个少数民族舞蹈的特点,能够表演简洁的舞蹈。 五、活动目标: 1、培育孩子的美丽体态和对艺术的审美力量
19、。 2、训练扎实的根本功如:腰、腿、胯的软度及开度 3、培育孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍精确,跳舞有自娱感。 4、培育孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时开心的心态。 5、培育孩子的表现欲望和根本的舞台感觉。 六、活动内容安排 第三周:召集、了解学员,提出留意事项,布置活动内容,严格活动纪律。根本训练 第四周:根本训练:压腿、踢腿、下腰 第五周:根本训练:简化的芭蕾训练 第六周:学习舞蹈茉莉花 第七周:基训练习:学习扇子舞根本舞蹈动作 第八周:基训练习:连续学习扇子舞根本舞蹈动作 第九周:连续学习舞蹈根本动作,学习舞蹈简洁队形 第十周:配音乐整合动作,跟音乐做动作。 第十一周:基训练习:复习舞蹈茉莉花、观赏舞蹈、学习手位动作 第十二周:学习傣族舞蹈动作。 第十三周:连续学习傣族傣族舞蹈动作 第十四周:配音乐整合动作。 第十五周:配音乐整合动作。 七、活动时间安排 每周三、四的中午14:0014:30。
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