2023年7月拓展训练心得体会：培养团队协作精神.docx

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1、 2023年7月拓展训练心得体会：培养团队协作精神_团队拓展训练心得体会 小编最近发表了一篇名为2023年7月拓展训练心得体会范文：培育团队意识的范文，觉得应当跟大家共享，看完假如觉得有帮忙请记得（CTRL+D）保藏本页。 小编细心整理了2023年7月拓展训练心得体会范文：培育意识，望给大家带来帮忙! 2023年5月1日，学校早上来到了笑乐园开头为时一天的拓展训练，笑翻天教练把我们三个班分成了六个队伍，并要我们对自己的队伍进展取名，编队歌，摆造型，然后找出领导者。这六个队伍真是好玩，有英雄联盟队，队旗是自画的LOL;拆迁队，队旗是拆字，外面一个圈;还有沙漠之鹰队，闪电队，笑疯队。 而我为我们队

2、取名斧头帮，队旗是两把穿插的斧头，口号：一斧在手，天下我有，而我很荣幸的担当了斧头帮的副帮主。之后那笑翻天教练在颁发队旗的时候却非常镇静，严厉的叫出了这些猥琐的队名，看了令我们不禁哑然失笑。 拓展训练就是培育我们的团队意识，让我们一起精诚合作，共同完成任务。笑翻天教练说在特警队被称为“三秒胳膊”，意思就是能让人在三秒内完全丢失行动力量，这我们听了都极为佩服，他说我们在这里要完全放快乐中的不适与枷锁，完全的接纳身边的同学伙伴，与他们精诚合作，融洽相处，说的令我不禁转变了心中的想法。一天做了四个嬉戏，都是需要团队合作完成的，虽然我们斧头帮成绩不是最好的，但我们却在合作努力中，感受到了彼此的友情与欢

3、乐，让人体验到了友情这一美妙的情感。 最终一个嬉戏是一个类似搭桥的嬉戏，就是22个人用手搭成桥，让其他人从上面通过，这一项不算是很难，但是那个同班同学，他竟然穿板鞋，把我手勒的疼死人，还有个更要命的竟然穿的钉子鞋，把我的手都快钉断了，而且那貌似重190斤的同学竟然从我手上蹦过去了，那时候真的疼啦，但了我们班整个团队，我强忍了下来，直到嬉戏完毕。 带着我们是一个欢乐的集体的信念，我们承受着一个一个的挑战。与其说每个嬉戏要玩，不如说是每一个挑战。由于除了我们的2班还有其他的班。但凡不做便罢。做就做好!这应当是一个集体做起码的处事信念。正由于我们心中有同样的目标，有分散的领导力。所以我们取得了一个又

4、一个的成功。 美妙的时间总是过得飞速。欢乐，美妙，团结，幸福的笑翻天拓展训练在我们还没有享受够的状况下就完毕了。二班。或许注定我们会“二”。但是我们享受其中。 拓展训练心得体会：培育团队意识 为了培育员工的团队意识，提升士气，使团队更具有团队分散力，我们公司在4月26日在笑翻天乐园进行了一天的户外拓展训练。下面是我的拓展心得体会几点感悟。 1.信任背摔感悟： 在平常的工作中，不要自我设限要信任自己同时更要信任团队的每一个成员，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保存地伸出爱心之手来帮忙你，只有充分信任你的同伴，信任你的团队，他们才会在你需要帮忙时给你

5、最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴，信任你的团队，我们在团队中才会有归属感和责任感， 而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的士气、信念和责任，得到别人的帮忙是一种幸福，能帮忙别人更幸福。 2.盲人方阵感悟： 团队中沟通协作精神很重要，做任何事情之前先要理性分析一下如何做，然后做好有效的沟通，沟通的时候要留意说话的方式和语言环境，充分信任你的团队，必要的时候要留意倾听团队其他成员的意见和建议，弄明白每个小团队的任务是什么，团队要到达的整体目标又是什么，每个小团队在完成自己目标的同时要懂得相互协作协作共同去完成团队的整体目标。 3.无轨电车感悟： 团队中每个人的步伐和整个队伍

6、的步伐是亲密联系的，假如自己步伐和团队步伐不全都，那么，不单是自己落伍，而是给整个团队增加阻力。 在团队中每个人都要清晰了解自己的责任，做好自己的本份.没有最好的个人，只有最好的团队! 整个团队全部的人齐心协力，整个团队共同进退，才能走向成功! 经过一天紧急而充实的团队嬉戏之后，布满期盼的激情晚会拉开了序幕，这一夜全部人都变得疯狂，全部人淡忘疲乏全身心的放松自己，我们的歌声不标准，但那歌声唤醒了我们内心的声音，我们不会跳舞，但我们会舞动身体，歌声尽管不悦耳舞蹈尽管也不美丽却阐释了最真实的自我，气氛激情、真实、和谐! 4.七巧板感悟： 一个胜利的团队必需要有素养过硬的决策者，要能够良好的协调各个

7、部门，合理的安排资源，使集体的各个部门形成合力，每个部门都必需有大局观和良好的协作意识，要听从决策者的指挥，以集体的利益为最高利益，与其他部门之间要相互信任，要有主动沟通的意识，并把握有效的沟通渠道和方法，共享资源并且合理配置资源来提高团队整体价值到达互利共赢的目的。 5.毕业墙感悟： 不抛弃不放弃每一个成员，历时12分零8秒，团队一共24个人全部顺当翻越毕业墙，整个活动过程中带给大家最多的就是感动和震撼，人的力气是有限的但同时人的潜能却是无限的，全部人将自己有限的力气分散在一起全力以赴地去为同一个目标去努力的话就会形成一股宏大的无坚不摧的力气，而这种力气正是团队的力气!我们要时刻怀着一颗感恩

8、的心去生活，感恩那些心甘情愿被踩的伤痕累累的人梯和伸出的一双双帮忙的双手，正是全部人团结全都齐心协力毫无保存地付出，团队才能克制重重困难突破极限完善的完成了一个原本看似根本不行能完成的任务! 一天的笑翻天拓展训练很快就完毕了，但是在训练场上所留下的余味却依旧留在我们每个人的心里，我想通过一个个的团队嬉戏，思维意识也受到了冲击，每个人都有的许多的感受，团队意识应当刻在了每个人的心中，要主动地融入团队，信任团队，信任队友，相互协作，共同协作，为同一个目标全力以赴地努力，信任经过这次拓展训练，团队的士气和分散力会有很大的提升，也信任我们的团队在全部人的共同努力下会快速成进步步，将来肯定会变得越来越强

9、大! 2023年7月拓展训练心得体会：熔炼团队 小编最近发表了一篇名为2023年7月拓展训练心得体会：熔炼团队的范文，觉得有用就保藏了，盼望大家能有所收获。 小编细心整理了2023年7月心得体会：熔炼，望给大家带来帮忙! 2023年5月6日去参与了趣味十足笑拓展训练。一天的拓展训练方案中，完成了盲人方阵、穿越电网、七巧板、信任背摔、急速60秒、空中断桥等六种工程的培训。 1.七巧板-培育团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。 2.盲人方阵-感受特别情境下完成任务的合作方式。 3.空中断桥-体会到什么是自我超越和潜能开发。心理学上有一个闻名的试验：假如一个人在地面能单脚跨过1.5

10、米的距离，那么他到了8米的高空能跳过多远的距离，是1.4米还是1.6米。空中断桥这个工程正是把这个试验从试验室搬到户外。 4.穿越电网-资源利用，合理安排。面对一张由大小各异的网孔组成的模拟电网，笑翻天乐园的教练要求大家自行组织按肯定要求在规定时间内通过。不仅是对全队成员执行力的检验，更能看出是否站在了团队思索的高度来分析和解决问题。 5.急速60秒-把适宜的人放在适宜的位置，领悟团队的分工协作。各组代表队员通过四轮的努力，力争在60秒的时间内将规定区域内的30张卡片根据从小到大的挨次依次找出并逐一递交给笑翻天乐园的教练。我们知道了解细节打算成败，并感受高强度高压力状况下的心态及压力治理。 6

11、.信任背摔-个人与团队相互依存，共谋进展，信任与被信任是特别难得的一件，也是很荣幸的事情。任何时候，任何事情我们同事、朋友、家人之间都应当要去信任对方，才能去支持和帮忙对方，固然自信也是很重要的。 “我们是最棒的团队”!这次笑翻天拓展训练之旅，充分挖掘了自身潜力，到达了熔炼团队，提升自我的活动目的，更是一次荡气回肠的团队交响曲，体验着团队间说不尽的竞争与合作。 团队拓展训练心得体会团队拓展训练三天两夜的户外拓展训练生活过去了，在训练的过程中布满了喜悦、紧急、感动、感动等许多不同的心情。每一天，都流着汗水，但在流汗的同时，我收获了更多，在这三天两夜的训练时间中，我受益良多，让我长了见识，从根本上

12、提高了自己。这次拓展的很多工程都很注意团队的协作，例如：信任背摔、孤岛求生、毕业墙等，可以将一个团队的协作精神发挥到淋漓尽致。团队的协作，是建立在相互信任、团结的根底上的，还更需要一种珍贵的牺牲精神。每项活动后，教官都和我们一起做总结，每个人都要说出自己的真实感觉。让我感悟最多的一个工程就是“信任背摔“。团队、自信、士气，在这个工程中都得到了极大的考验。信任背摔，队友依次从一座高1.6米的台上直身向后倒下，其他队友在背摔台下双臂做爱护。这项任务看起来简洁做起来就难，它充分表达出团队这间的相互信任与责任。当我在摔的时候，我完全信任台下的队友，正如在工作中，我信任我的同事伙伴们。而这种信任不是在没

13、有前提条件下的信任，他是在我们长时间的相处下，在彼此相互认知的状况下，才能形成。在台下接的队友在接的时候能不能用出百分这百的力气去爱护队友，它也反响出自己所在职位应负的责任。这就像我们在工作中的换位思索，使我们知道在今后工作中应多为同事着想，多找自己的缘由，这样我们的单位才能更加团结，更加进步。孤岛求生：充分表达了统筹，协调，合理调度等因素。把三个岛的人怎么按时的救到一个岛上，怎么还能把全部其它的任务都完成。通过完成这个工程我们知道在工作中怎么安排“重要的，但不急“，“不重要，但是很急“，的工作，工作中不同的职位、不同层次的员工之间如何进展有效沟通，提高工作的主动性，突破思维定式，用制造性思维

14、寻求解决问题的有效途径，信息的公开、共享创新、风险意识，运用合理的推断准时进展决策。这个工程我们没能顺当的完成，我理解到在平常的工作中，要擅长与不同层面的进展沟通，而对自己解决不了的问题又要懂得向上级汇报，自己下决策时，不能被琐碎之事干扰推断，要科学地推断和决策，还有就是大家都必需明确团队的任务和目标。每当完成一个工程后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进展争论：第一，团队目标应明确，全部的人都应知道该干什么。其次，团队中全部人应保持一个积极上进的心态，假如今日我们的活动中，大家不是士气昂扬，没有一个积极的心态，活动能完善地完成吗？()第三，纪律与执行力，假如大家不能牢牢抱成团，坚决执行

15、上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完善的沟通，就肯定会有完善的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应当静下心来，思索一下，我们能否做得更好。这次拓展训练虽完毕了，但它却激发了我的斗志，使我领悟了做人的道理，处理问题的方法。我认为它不仅仅是一种简洁而留于形式的训练，它是一种文化、一种精神、一种境地、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在几个团队工程中，我们队伍取得了最终的成功，我们熬炼了团队之间生死的信任和团结的精神，这增加了我们的分散力。通过这次训练我有以下几点感悟：1、要留意每一个细节，要做好每一个细节，才会取得胜利，细节

16、打算成败。2、任何一个团队，都需要个组织领导者，大家都该围绕这个领导核心，一起出谋划策开展工作。3、学会倾听、分析、做好方案后再去实施。并在做任何事情之前，都需要有个具体的规划，统筹安排才能事半功倍4、合理分工，相互协作。在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应当各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互协作，共同努力，才会取得我们大家共同制造的好成绩。5、沟通与信任。沟通，这让我感受到了人与人之间无隔膜、和谐共处、亲切无间的真诚与舒服。信任，一个多么美妙的词语。信任朋友和同事，其实是给自己时机，由于协作和团结才会产生强大

17、的分散力。古人尚知用人不疑，疑人不用。6、集体的团队精神特别重要，一个人的力气是有限的，大家齐心协力才能共渡难关。7、纪律的约束：在信任背摔时，每一个背摔的人都要将手反扣绑起来，这样做的目的是为了爱护下面的人不受到损害。这使人联想到纪律的约束：约束了自己，爱护的是大多数人和团队的利益。俗话说没有法规不成方园，在一个团队中假如没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙！总之，通过这次拓展训练，使我增加了自信念，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的力量，通过这次拓展训练，增进了我对集体的参加意识与责任心，这次经受肯定会在今后的工作中给我带来很大的帮忙。团队协作精神心得体会 所谓团队么，简洁

18、来说就是几个人在一起共同地、有意识、有规划地进展战斗，而不是像CS中冲锋式的自杀行为。我通过这些天的嬉戏时间，摸出了一些战法，和大家一起探讨探讨。 ?团队行动中，团队合作可谓是重头戏，因此，打好团队合作，也算是成功的根底。 一、开局的打法 ?在多人的竞赛中，不行能每次都和你的队友离得很近，因此，在没摸清对手实力的状况下，尽快地把自己和队友的路打通，虽然有时会被别人埋怨，说你抢自己人东西，但其实在中期的决战阶段，还是行之有效的。像古时军队打仗那样，前线的作战要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少还有队友可以快速地将你救活。一旦打通了路线，你不但可以更快地和队友共享道具，还能以人数的优势

19、来快速歼灭你四周的对手;有些协作的好的玩家，可以让其中一人拖住对手，让队友更安全地增加自己的实力。 二、以多打少 ?当我方以3v1的优势领先时，看着对方一次次狡猾地逃脱了我方的轰炸，最终竟然被板平或被敌人逐个击破，是不是很恼火。先别急着向你队友发火，想想自身的协作失误吧。在有利的状况下，大家并不需要想着如何快速地歼灭对方，而实行胡乱放雷的方式，这样非但炸不死人，还会伤及自己的队友。你的队友不但要顾及敌人的水球，还要想着躲闪你的水球，这样岂不是更加混乱?在有优势人数的时候，考虑的是要将对手围困在一处，而不要让他满屏幕瞎跑。我们可以设想一下，泡泡堂中一共只有4个方向：上下左右，无论你怎么跑，都只有

20、4个方向，敌人一般逃跑的方向都是宽阔的区域，因此，可以让一位技术较好的人与他周旋，其他人可以摸清他的撤退路线，在加以歼灭，直至对手被困死，就算他躲进了死胡同，实行了保命的战法：放一棵雷，逃，再出来放一棵雷，逃的方法，也不必急，究竟我们有人数优势，让一位队友进去和他同归于尽，这招虽然很损，但是我就常常这样死于非命-_-! 三、以少打多 ?这个方法其实很难，而且要有相当的默契性，没有纯熟的操控技巧是很难到达的。由于讲的是团队协作，所以我以2v4来举例。我方在这种极为不利的状况下，随时可能被对方夹击而阵亡，在这种时候，有一颗寻常心极为重要。由于要吃掉对方，无疑只能用各个击破的方法，冷静地推断对手的阵

21、形，优先攻击那些负责断后的、切断我方撤退路线的人。在对方人数占优的状况下，必定会派出1-2人来负责卡位等等，不要迟疑了，以我们2个人的优势击跨他，再回过头来和对方正面进攻;想必这是对方正在转变策略，那是我们反败为胜的转折点，进攻吧。 四、与交通工具的协作 ?慢乌龟被大家公认为最差的道具，其实我也这么想，但一个偶然的时机，我发觉了一个利用慢龟来战胜对手的方法。在骑上慢龟时，敌人对你的戒备心至少下降一半(这是固然的，一个人和一个龟比，怎么看都是人厉害)但是，慢有慢的好处，敌人对你的布雷及到达时间的推断至少会重新估算，打对手一个时间差也是一个行之有效的方法。 ?在看到飞艇时我并不建议大家马上坐上去，

22、第一，万一是个坏的，还给你铺张时间。其次，坐上飞艇后，就不能吃道具。所以大家要在自己有足够泡泡和水柱时再坐。 这提高了我们大家在应对挑战、解决问题和团队协作的力量。让团队成员间的距离越来越近，彼此多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情!我们每个人都是一颗灿烂的明珠，在自我闪烁的同时，也在相互照射着!盼望我们大家将来都能成为闪闪发光的那轮红日! 2023年7月拓展训练心得体会范文 本页是小编最新公布的2023年7月拓展训练心得体会范文的具体文章，觉得应当跟大家共享，这里给大家转摘到小编。 小编细心整理了“2023年7月拓展训练心得体会范文”，望给大家带来帮忙!更多心得体会,培训心得体会,反腐倡

23、廉心得体会,三严三实学习心得体会,军训心得体会,拓展训练心得体会,请关注心得体会栏目!2023年7月拓展训练心得体会：打造共赢团队 小编最近发表了一篇名为2023年7月拓展训练心得体会：打造共赢团队的范文，觉得有用就保藏了，看完假如觉得有帮忙请记得（CTRL+D）保藏本页。 小编细心整理了2023年7月拓展训练心得体会：打造共赢，望给大家带来帮忙! 公司在周六组织了一次户外拓展培训活动，一来到笑翻天乐园，就被那里的空气气氛吸引住了，接待我们的是本次活动的笑翻天教练。 在做拓展竞技之前，笑翻天教练将我们共分为两个小队，做了些热身嬉戏，调动了队员的激情，且要求每队选出本队的队长、队歌以及口号，很快

24、“英雄队”、“勇者队”诞生了。同时，在剧烈的竞争与挑战之前,我们每位队友带着各种疑问，是否已具备足够的士气与自信?在工作的艰辛中，是否深感团队精神的珍贵?在繁重的工作与生活压力下，是否还能找回当年的童心与激情?一场别开生面的野外拓展训练能否让大家释放身心，挑战自我，昂扬斗志，挥洒激情? 竞赛与挑战开头了，各种激情与心跳还让我历历在目 首当其冲的工程称之为高空断桥，光听这么个名字就晓得压力山更大了，高空断桥是以个人挑战为主的工程，“断桥一小步，人生一大步”浓缩了工程的精华。两块宽30公分的铁板，顶端间隔1.3米，此铁板距地面高9米，做工程的学员须自一块铁板越起跨到另一铁板上并返回。此工程除了重点

25、在于承受心理素养的个人挑战，更重要的就是团队的鼓舞与支持。八分钟全套、三分钟全套、三十秒全套、十九秒胜出，夺得了个人金牌，这是步宏大的跨越，即使心理素养再差的人，站在30公分宽的断桥上，面对1.3米的距离，冲还是退，成还是败，在于的不是你个人胆识大小，而是桥下四十多只大手赐予的鼓舞和呐喊声。克制心理压力建立自信，增加自我掌握自我决断力量;“断桥”是一次人生的升华，断桥一小步、人生一大步;不是不能做，是不敢做，不是力量问题，是心理问题;感受勇于进取、担心于现状的心理状态。 接下来的是背摔，小组成员依次自1.6米的平台上，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双手做爱护，听似难免心里一跳，究竟我们的

26、团队中身轻如燕的身材少之胜少，固然，“震撼”选手不在少数啊，80公斤、100公斤、哇，我们的冠军产生了130多公斤的选手，看着这位胖哥那愁闷的眼神，他在告知我们：“你们不值得我信任，我会压扁你们的。”此时我们那英姿飒爽的黑小子教官说道：“这位胖帅哥，你也得摔，”“我不”“不信任你的队友们吗?”“信任”“大点声”“信任”伴随着如此洪亮的信任，我们其余二十多名队友争锋出力，撑起了双臂，支起了腰杆。“兄弟们预备好了吗?”“预备好了”“三、二、一”压力山大啊，130多公斤垂直而落，啪的一声落在我们的双臂上，很稳，真的很稳，没有一个人知难而退，胖哥笑了，我们也笑了体会信任：信任同伴，信任公司，信任社会，

27、在你信任他人的时候，就会赢得他人的信任;体会责任：当你对他人、团队付出后，也会得到他人、团队的帮忙与支持;建立换位思索的意识，站在对方的角度思索问题，架起相互之间理解的桥梁;通过身体接触，拉进彼此之间的距离，实现情感沟通。 经过信任挑战的头阵，接下来的就可称之为惊心动魄了 急速60秒，以搜集散落各地的30个有效资源为目标，这30张图片分别代表不同的数字，要求队员从1到30按挨次找出来，但是时间有限，魔力之门开放的时间只有60秒，并且时机有限。这个环节是一个关于心情治理的模拟，在这个环节中让每一个学员熬炼和提高了自己的情商，学会掌控整个团队气氛，当团队遇到困难时和压力时，如何调控自己的压力，如何

28、鼓舞团队的气概，把团队带出逆境猎取成功。培育团队的综合竞争力;考验团队在危机时刻的决策力量;竞争还是合作，是否有双赢的可能;培育团队在冲突中，准时调整战略的力量和素养;帮忙学员树立全局观，从整体中明确自身的角色定位。 空方阵来了，我们分为观看团队、规划团队、执行团队。规划团队了解空方阵的构成，告知执行团队所看的空方阵图案，进展沟通后，执行团队快速行动，而观看团队观看规划团队的工作成效。这里极度表达到任务、目标、流程、执行标准十个大字，沟通尤为重要，增加个人与个人的协作，小组与小组之间的沟通及协作。 很快迎来了最终一个工程，毕业墙，意味着我们的拓展训练马上完毕。面对一堵外表很光滑，与地面垂直的四

29、米二高木墙，小组成员必需徒手翻越过去，而且必需是小组成员全部翻越过去。这个团队合作工程，激发士气，提升团队分散力，全局观的考虑问题，讲求奉献精神;个人的奉献对团队的奉献，团队合作，用人之长，容人之短，敬重差异;学会正确的衡量问题的难易程度，寻求更好的解决问题途径。 “信任”与“被信任”都是来自于生活中点点滴滴的积存。“信任”首先要信任自己，做什么事情都要布满自信。假如自己对自己都没信念，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中我们信任自己，信任这个团队的每一个成员，做事情胜利的时机就会增大，胜利率就越高。总之一句话：自己的力量是有限的，而大家的力量是无限的

30、，信任他人就是信任自己。 在我们日常的工作当中，常常会遇到许多困难，正如我们所做装修一样，也要面对许多的困难，一个人的力气是有限的，面对困难可能就要退缩，但是有我们公司在，有我们这个团队在，在公司和同事的帮忙与支持下，英勇地去面对困难，走下去肯定能胜利。我们同样需要上下级的鼓励，同事间的鼓励，在工作中有胜利，有失误，不管怎样，每个人都有付出和努力，适时的鼓励，会让每个人多一些自信和反思，享受胜利的喜悦和付出的成就感，在以后的工作中才会有更大的激情和动力去投入。 现在这个社会是一个人际互动的社会，是一个团队合作互助的时代。在这个生活节奏越来越快、工作分工越来越明细、压力越来越大、人与人之间的沟通

31、越来越困难的环境中，企业怎样更好的打造优质的团队，实现企业、团队、个人的共赢尤为重要。 通过这次笑翻天拓展训练，大家在熬炼身体的根底上，更能培育高度分散的团队精神和坚韧拼搏的意志品质，是一次集趣味性、学问性、挑战性于一体的非常有益的尝试和体验。熟悉自身潜能，增加自信念，改善自身形象;克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与制造力，提高解决问题的力量;熟悉群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心;改善人际关系，学会关怀，更为融洽地与群体合作;学习观赏、关注和爱惜大自然。 2023年7月拓展训练心得体会：加强团队沟通力量 本页是小编最新公布的2023年7月拓展训练心得体会：加强团队沟通力量的

32、具体文章，觉得应当跟大家共享，看完假如觉得有帮忙请记得（CTRL+D）保藏本页。 小编细心整理了2023年7月心得体会：加强沟通力量，望给带来帮忙! 2023年4月30日上午，公司的员工来到风景美丽的笑翻天乐园拓展训练场地，开展了为期一天的的拓展训练。主要的培训目的为了更好的培育公司团队成员的沟通意识，理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用，团队决策力量、科学的思维方式、理解角色定位及尽职尽责的完本钱职工作的重要性。 其中最让我难忘的就是那个拓展工程盲人方阵。 首先将成员分成两组并各选一个队长，每组安排3根4米长的绳子和相应人数的眼罩。 拓展训练规章：全部队员先戴好眼罩，并在40

33、分钟内，用事先预备好的绳子围成一个面积最大的正方形，全部人相对匀称地分布在这个正方形的四边。拓展训练进展过程中任何人不得摘去眼罩。 活动开头后，每组成员都麻利的把绳子连接在一起了，但难点是如何将绳子弄成正方形，全部人匀称的分布在绳子四周。这时候队长就发挥至关重要的作用，指导着大家该怎么行动，如何帮助其他成员完成任务。在带上眼罩的那刻起，只有秉着合作和信任才能完本钱次拓展训练的工程。 其中一组在训练途中有成员脱下眼罩违规，造成整组成员得一起承受每人30个俯卧撑的惩处并重新开头训练。而另一组也因多头指示处在乱哄哄的状态。当大家都感觉到面临的状态不妙后都立即调整了自己的角色和心态，相互协作着在规定时

34、间内慎重而争分夺秒的来完成训练工程。 拓展活动完毕后，各组开头回忆在活动中大家认为最困难的环节是什么?在制定方案时我们明确目标和规章?在团队开头行动时我们每个人是否明确行动方案?我们为什么在方案确定之后还要争辩?也从中联想到实际生活中我们面临的许多境况是否与现在的很相像，我们是如何处理的?以后该如何去应对? 而此次的盲人方阵拓展工程也让大家更深刻的了解到了团队成员之间的沟通是否充分、有效，将打算团队工作的效率。冲突和冲突的产生，经常是由于人们多以自我为中心，坚信自己正确的，而没有从别人的立场去考虑。倾听对方能理解别人，然后才能被别人理解。沟通的关键不在于向别人诉说自己的观点，而在于是否倾听别人

35、的意见。 团队拓展训练心得体会范文 第一篇 3月25日,有幸成为公司组织的第一批参与团队拓展训练人员之一,经过两天一夜的训练,除了身体上的疲乏外,在精神上也颇有收获,但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的熟悉,那就是一个人要进展,自信念是必不行少的,而一个公司要进展,一支富有激 情的团队也是必不行少的。 有感一:团队建立所谓团队,就是由某些人为了到达肯定的目标而组成的一个队伍,团队中的人可以是固定的,也可以是临时的,可能是熟悉的,也可能是不熟悉的,他们来自四周八方,男女老少,而我们就是这样的团队,大家来自不同的所、队,差不多每个岗位都有,各方面的力量也参差不齐。 很快在教官的指引下,我们推选

36、了队长,选择了队名,唱出了我们的队歌,一个团队建立由此开头,歌还是一样的歌,而歌声从到开头之初到后来的豪情满怀,是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。 有感二:分散力没有人知道接下来会发生什么,直至教官宣布下一个任务,下达的任务往往带有规章,为的是在条件限制下如何让我们完成任务,规章有好几个,由易到难,也代表着多变的环境。每次任务开头之前,教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法,此时就需要很好的分散力,能够把大多数人的各方面的特性分散起来,而我们也真正做到了,我看到的是我们在积极争论,献计献策,尽管也有争辩,有分歧,但我们的目标只有一个,那就是百折不挠的完成

37、任务,我们做到了,我们都高举双手,发出成功的喝彩。 有感三:尝试与执行力 摸着石头过河是一种尝试,这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化,而踩着梅花桩过河也是一种尝试,这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力气,集体 的力气,当一个方法不行时,立刻有另一个方法付诸行动,当全部的方法都用了以后,我们找到了一个最可行的方法,这是尝试与执行力最正确结合的最好表达,我们看到的是每一个人都根据既定的方案不折不扣的执行,在执行的同时,每一个行之有效的方法,每一个善意的提示都被准时的传达下去,直到任务的完成,大家都为了一个共同的目标在努力着,努力着? 有感四:总结参与完这次拓展,可能每个人听得最多的

38、是总结,说得最多的也是总结,由于每完成一个任务时,教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结,有些人说没什么意思,不适合已工作多年的我们,但更多的人是意犹未尽,期盼着有更多更难的任务在等待着我们,其实,细想下来,总结未尝不行,由小见大,由微见著,我们扪心自问一下,你是否对你走过的人生作过一次小小的总结,在我们的工作中,生活中需要总结的地方太多了,有总结才有提高,有提高才会进步。 总结可以让你点评过去,正视现在,看清将来,也只有这样,你的人生才会沿着你既定的目标,稳妥的前行。 其次篇 参与这次拓展是巧合，拓展回来已经一个星期了，但内心至今尚未安静下来，脑海里一遍遍的回放着那天的画面。让我受益颇多，让

39、我对生活、工作和人 生有了更深层次的熟悉和感悟!山水照旧在，鸟语花香故意头，虽然只短短的时间，但欢歌笑语，恋恋不舍，却让我终生难忘，给我的人生又书写下了美妙的一页! 拓展当中，我们玩了许多团队性质的嬉戏，在这些嬉戏中，我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性：自私!在一团队、企业里、社会当中，我们常常 都能体会到这一本性。有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭!可见，这是我们作为人所特有的本性，只是有的人能很好的掌握它，由于他们懂得什么才是克 己奉公，懂得凡事以大局为重，懂得什么才是集体利益大于个人利益。这样的人是值得我们学习的，令人敬佩的!而那些不太懂得掌握自己私欲，一心信奉人不为己，天诛地灭

40、的人是不是我们就应当去鄙视和看不起呢?我却不那么认为，他们做不到，并不是他们的错，这是本性使然。但有一点我们要明白的是，假如事事 为己，过于计较个人得失，但凡以已为先的话，信任这样的人是很难在一个团队、企业和社会中立足的!在人群当中，假如你能尽己所长，显己才能，让自己的价值 提升，那么我信任这才是真正的为己;让自己的团队在众多团队中脱颖，让自己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己!只有集体强了，个人才能更好的发 展!同时，嬉戏还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间需要上行下效，并且有效的沟通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达成我 们的目标! 这一次的拓展中，教会

41、了我很多，其中有一点是：在这社会当中，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其中角色，或许你是高高在上的高 层，或许是不高不低的中层，或许你是位卑言轻的基层;但无论你处于哪个层面，有一点是可以确定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到发 展，能够让自己活得更有价值!那怎样才可以做到呢?没有谁是含着金钥匙诞生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎?因此我们要想提升自己，让自己在这社会上变 得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就把握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意识要明确于心，要清晰的熟悉到我们所做的一切并非是为了 他人才去做的，不是为了在领导面前留个好印象而为之!

42、要知道正确的行为标准，对工作的积极仔细负责是对自身品德、对自己职业素养的提升，是在不断的打造一 个正面、积极的自己!这是一种态度，生活的积极、负责的态度，有了正确的心态，面对事情时才能更好的完成，才能更好的让自己成长! 在拓展的最终我们玩了一个意味深远的嬉戏，嬉戏最终教练跟我们说了一句话：生活要常怀一颗感恩的心!细想，确实如此，生活中假如我们怀着一 颗感恩的心，会让我们的人生更丰富多彩!让我们用感恩的心去感谢每一个有缘跟我们相聚并给我们带来暖和、帮忙和欢快的朋友们，感谢我们的对手让我们再一次 得到了成长，感谢那些在我们的人生路上遇到困难时候伸出救济之手或者是给我们投来鼓舞目光的和善的生疏人!感

43、谢你们，是你们丰富了我的人生，是你们给我的 人生留下那么多美妙的风景! 在篇尾，我要特殊感谢公司给我供应的这次成长时机，让我有那么的人生留下那么美妙的一段历程!同时要感谢那些跟我一起度过美妙的同伴们，感谢拓展培训的全部工作人员，尤其是带着我们的教练，你太帅了!团队拓展训练心得体会范本 拓展训练，来自其次次世界大战对海员的求生训练，它的主题是：挑战自我，熔炼团队。如今世界各地已把它广泛应用到了企业治理、团队的锤炼和个人素养的培训。下面是团队拓展训练心得体会范本，欢送阅读参考！ 拓展训练心得体会（一） 上周天，注定是一个困难但着实布满意义的一天。正所谓人生到处是课堂，只要去专心去体会，何处不修行.

44、它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财宝。 我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我信任，在我们这个大家庭中，不管我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克制，由于我坚信：团结就是力气！ 在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回忆训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分表达了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有分散力的团队就没有竞争力。假如没有团队精神，这次的全部训练工程就无法完成。假如一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰难任务或遇到困难时能坚决信念，同舟共

45、济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺当地到达成功 利的此岸。 这次训练的全过程中，全部的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注意了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺当地完成了任务。 这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次特别难得的经受。这种心理极限上的突破不是任凭的生硬的活动工程就能够到达抱负效果的，通过对拓展工程的细心设计和拓展师的职业力量最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人力量的进展潜力。证明白自己，超越了自己。 通过这种

46、拓展工程也使各个小组的成员成为一个真正能够发觉问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展工程中查找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在工程进展中都增加了克制困难的信念和士气，提高了面对困难却能坚忍不拔进展究竟的决心，更珍贵的是熬炼了每个团员的胆识，也克制了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不行能，超越自己就能够制造奇迹。 我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经受。 在这次拓展中,安排的训练注意团队工程,它的最大特点就是群策群力，团队的集体才智的表达和团队的制造力。在本次拓展的过程中

47、,每个队的队员之间最应当留意的是如何组织、协调及协作好,而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应当远远超过了其自身! 拓展训练心得体会（二） 这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次特别难得的经受。这种心理极限上的突破不是任凭的生硬的活动工程就能够到达抱负效果的，通过对拓展工程的细心设计和拓展师的职业力量最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人力量的进展潜力。证明白自己，超越了自己。通过这种拓展工程也使各个小组的成员成为一个真正能够发觉问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展工程中查找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在工程进展中都增加了克制困难的信念和士气，提高了面对困难却能坚忍不拔进展究竟的决心，更珍贵的是熬炼了每个团员的胆识，也克制了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不行能，超 越自己就能够制造奇迹，断桥和毕业墙等拓展工程都是精彩的例证。 从拓展