疼痛的康复处置幻灯片.ppt
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1、疼痛的康复处置第1页,共56页,编辑于2022年,星期一疼痛的传导途径外周神经元外周神经元脊髓背角背根神经节疼痛疼痛外周伤害感受器损伤刺激损伤刺激脊髓丘脑束1.转化转化有害刺激在疼痛受体有害刺激在疼痛受体被转换成神经冲动被转换成神经冲动2.传导传导神经冲动被传导至中枢神经冲动被传导至中枢神经系统神经系统3.调节调节来自脑的神经冲动下行途径来自脑的神经冲动下行途径调节疼痛感觉调节疼痛感觉 4.感知感知 感觉到疼痛感觉到疼痛第2页,共56页,编辑于2022年,星期一疼痛的评定1 1压力疼痛压力疼痛2 2目测类比评分法目测类比评分法3 3疼痛问卷疼痛问卷第3页,共56页,编辑于2022年,星期一镇痛
2、药物联合使用作用机制不同的镇痛药物或镇痛方法,由于每种药物的剂量联合使用作用机制不同的镇痛药物或镇痛方法,由于每种药物的剂量减小,副作用相应降低,镇痛作用相加或同减小,副作用相应降低,镇痛作用相加或同,从而达到最大的效应从而达到最大的效应/副作用比。副作用比。临床上常在下列类型药物之间进行组合:临床上常在下列类型药物之间进行组合:对乙酰氨基酚、对乙酰氨基酚、NSAIDs、曲马多和阿片类药物、曲马多和阿片类药物第4页,共56页,编辑于2022年,星期一药物镇痛途径和方法药物镇痛途径和方法口服给药口服给药 经皮下给药经皮下给药 经鼻和经直肠给药经鼻和经直肠给药 经静脉或经硬膜外给药经静脉或经硬膜外
3、给药 多模式镇痛多模式镇痛第5页,共56页,编辑于2022年,星期一疼痛的康复处置经皮电刺激神经疗法(经皮电刺激神经疗法(TENSTENS)经皮脊髓电刺激经皮脊髓电刺激脊髓刺激疗法脊髓刺激疗法深部脑刺激深部脑刺激其他电疗其他电疗 热疗和冷疗热疗和冷疗针灸、推拿和按摩针灸、推拿和按摩神经阻止疗法神经阻止疗法认识行为疗法认识行为疗法教育教育锻炼和健身锻炼和健身睡眠睡眠身体支持和支具应用身体支持和支具应用第6页,共56页,编辑于2022年,星期一刘翔在奥运刘翔在奥运110米栏的第一轮预赛中因伤退赛。米栏的第一轮预赛中因伤退赛。很多在场的中国人心碎不已。很多在场的中国人心碎不已。磁共振显示为跟腱末梢炎
4、,急性期。周围有磁共振显示为跟腱末梢炎,急性期。周围有水肿。水肿。第7页,共56页,编辑于2022年,星期一运动医学专家会诊,看是否适合手术,有手术指征应尽早手术,为后期康复争取时间;若不手术:急性期理疗为主,选择无热量的治疗,辅以药物,消炎止痛;恢复期则以功能训练为主,改善关节活动,提高关节功能;中药消肿止痛,可以应用冲击波SET矫形器拔罐、针灸、拔罐、针灸、推拿?推拿?拔罐、针拔罐、针灸、推拿?灸、推拿?第8页,共56页,编辑于2022年,星期一sling exercise trainning(S-E-T)悬吊训练,是一种新兴的悬吊训练,是一种新兴的力量训练、肌肉功能性力量训练、肌肉功能性
5、康复方法!起源于挪威,康复方法!起源于挪威,广泛应用于体育领域和广泛应用于体育领域和康复医学界康复医学界。第9页,共56页,编辑于2022年,星期一S-E-T观念的背景观念的背景在西方,骨骼肌疾病是大多数人都会遭遇到在西方,骨骼肌疾病是大多数人都会遭遇到的病痛,而且社会对此的花费最大。很少有的病痛,而且社会对此的花费最大。很少有已经证实有效的治疗方法提供。已经证实有效的治疗方法提供。S-E-T的背景的背景综合了治疗这些病痛的新的循证原则。综合了治疗这些病痛的新的循证原则。第10页,共56页,编辑于2022年,星期一悬吊运动训练是一种运动感觉的综合训练系悬吊运动训练是一种运动感觉的综合训练系统,
6、强调在不平稳状态下进行运动,可加强统,强调在不平稳状态下进行运动,可加强深层肌肉力量,提高身体在运动中的平衡、深层肌肉力量,提高身体在运动中的平衡、控制能力和稳定状态。控制能力和稳定状态。是运动治疗或者是缓解与治愈骨骼肌肉疼痛是运动治疗或者是缓解与治愈骨骼肌肉疼痛的整体概念。的整体概念。第11页,共56页,编辑于2022年,星期一与慢性病有关的改变与慢性病有关的改变感觉和运动的控制能力失调感觉和运动的控制能力失调稳定肌的力量和耐力降低稳定肌的力量和耐力降低制动肌的力量和耐力降低制动肌的力量和耐力降低肌肉萎缩肌肉萎缩心血管功能减退心血管功能减退 S-E-T观念旨在恢复感觉和运动的控制观念旨在恢复
7、感觉和运动的控制能力、肌力、耐力及心血管功能以增加身体能力、肌力、耐力及心血管功能以增加身体对压力和过度紧张时的忍受力。对压力和过度紧张时的忍受力。第12页,共56页,编辑于2022年,星期一开链和闭链运动:人们通常将一侧上下肢视为一条长链,每个关节开链和闭链运动:人们通常将一侧上下肢视为一条长链,每个关节均为链扣。均为链扣。如近端固定,远端游离即为如近端固定,远端游离即为开链开链,此时可任意活动某一单独关节,此时可任意活动某一单独关节或同时活动若干关节。股四头肌椅训练、使用哑铃进行肱二头或同时活动若干关节。股四头肌椅训练、使用哑铃进行肱二头肌训练是典型的例子。肌训练是典型的例子。反之,远端闭
8、合,如接触地面、墙面或桌面,近端(躯干)运动,即可反之,远端闭合,如接触地面、墙面或桌面,近端(躯干)运动,即可称之为称之为闭链闭链。此时所能做的肢体运动只能是多关节协调活动。如蹲。此时所能做的肢体运动只能是多关节协调活动。如蹲站时必须同时活动髋、膝、踝关节,不可能作单一关节的活动;站时必须同时活动髋、膝、踝关节,不可能作单一关节的活动;两上肢撑地作俯卧撑运动时,也只能同时活动腕、肘、和肩关节,两上肢撑地作俯卧撑运动时,也只能同时活动腕、肘、和肩关节,而不可能单独活动单一关节。骑车训练也是典型的例子。而不可能单独活动单一关节。骑车训练也是典型的例子。神经疾病后康复治疗中,一般选择闭链运动,强调
9、多关节的协同。但是神经疾病后康复治疗中,一般选择闭链运动,强调多关节的协同。但是如果有单一肌肉需要特别强调进行独立的训练,则选择开链运动。通常如果有单一肌肉需要特别强调进行独立的训练,则选择开链运动。通常髂腰肌是薄弱环节,有可能需要开链运动训练。髂腰肌是薄弱环节,有可能需要开链运动训练。第13页,共56页,编辑于2022年,星期一SET的概念包括了诊断与治疗两个系统诊断系统诊断系统涉及肌肉耐力的测定,通过不断增涉及肌肉耐力的测定,通过不断增加开放式和闭锁式动力链的负荷来实现。加开放式和闭锁式动力链的负荷来实现。第14页,共56页,编辑于2022年,星期一S-E-T观念的组成观念的组成:开放式和
10、闭锁式动力链运动的诊断系统开放式和闭锁式动力链运动的诊断系统肌肉的松弛肌肉的松弛活动度的训练活动度的训练牵引牵引稳定肌肉的训练稳定肌肉的训练感觉运动的协调训练感觉运动的协调训练开链运动和闭链运动开链运动和闭链运动制动肌肉的动力训练制动肌肉的动力训练渐进式阶梯训练系统渐进式阶梯训练系统健康体能运动健康体能运动团体运动团体运动长期随访的家庭个别化运动长期随访的家庭个别化运动用来制定和修改运动计划的计算机软件用来制定和修改运动计划的计算机软件 第15页,共56页,编辑于2022年,星期一开放式和闭锁式动力链运动的诊断系统开放式和闭锁式动力链运动的诊断系统根据根据S-E-T观念开发了一个独立的诊断系统
11、,用来诊断观念开发了一个独立的诊断系统,用来诊断所谓的所谓的“薄弱环节薄弱环节”(弱链弱链)。)。病人最初是在闭链运动中使用病人最初是在闭链运动中使用渐进式阶梯系统渐进式阶梯系统筛查时检筛查时检测出来的。负荷逐渐增大直至病人不能正确做运动或者感测出来的。负荷逐渐增大直至病人不能正确做运动或者感到疼痛为止。如果在负荷较低时就发生上述这种情况或者到疼痛为止。如果在负荷较低时就发生上述这种情况或者左右两边的负荷量有明显差别时,就有理由猜测存在一个左右两边的负荷量有明显差别时,就有理由猜测存在一个或更多个或更多个“薄弱环节薄弱环节”。接着就用开放链运动检测各块肌肉以确定薄弱处。用闭接着就用开放链运动检
12、测各块肌肉以确定薄弱处。用闭链运动进行检测要求治疗师严密检测,因为机体会尽量链运动进行检测要求治疗师严密检测,因为机体会尽量让其它肌肉去代偿让其它肌肉去代偿“薄弱环节薄弱环节”。第16页,共56页,编辑于2022年,星期一在闭链运动中检测背部的肩胛肌在闭链运动中检测背部的肩胛肌第17页,共56页,编辑于2022年,星期一肌肉松弛肌肉松弛使肌肉松弛的一个方法是把身体的需要放松使肌肉松弛的一个方法是把身体的需要放松的这部分做到悬吊装置中要求的姿势,然后的这部分做到悬吊装置中要求的姿势,然后缓缓移动这部分身体。病人通常会感到很舒缓缓移动这部分身体。病人通常会感到很舒服,得到抚慰,这个操作在治疗前后都
13、可以服,得到抚慰,这个操作在治疗前后都可以用。用。第18页,共56页,编辑于2022年,星期一增加活动度的运动增加活动度的运动慢性疾病常导致肌肉和关节活动范围减小。慢性疾病常导致肌肉和关节活动范围减小。除了使用关节和肌肉牵拉等物理治疗外,病除了使用关节和肌肉牵拉等物理治疗外,病人自己能通过悬吊系统来实施增加活动度的人自己能通过悬吊系统来实施增加活动度的运动。由于重力的影响已基本消除,病人感运动。由于重力的影响已基本消除,病人感到他们受控制和保护,于是肌肉和关节就能到他们受控制和保护,于是肌肉和关节就能逐渐移动到最大范围,最终能再往前伸一点。逐渐移动到最大范围,最终能再往前伸一点。第19页,共5
14、6页,编辑于2022年,星期一牵引牵引背部的牵引可以这样操作:通过背部的牵引可以这样操作:通过SET将病人的双臂悬挂将病人的双臂悬挂起来,双脚放在地板上。慢慢屈膝并把体重转移至手起来,双脚放在地板上。慢慢屈膝并把体重转移至手臂,产生牵引的效果。臂,产生牵引的效果。仰卧姿势的牵引还可以这样操作:把皮带包绕脚踝,将双下仰卧姿势的牵引还可以这样操作:把皮带包绕脚踝,将双下肢悬吊在空中,臀部就从支撑面上抬起来了。肢悬吊在空中,臀部就从支撑面上抬起来了。牵引同样可以在颈部、肩部和髋关节处实施,但是在这牵引同样可以在颈部、肩部和髋关节处实施,但是在这些情况下,物理治疗师应担任主要的角色。虽然有经验些情况下
15、,物理治疗师应担任主要的角色。虽然有经验表明许多病人从这种治疗中获益,但仍缺乏科学依据来表明许多病人从这种治疗中获益,但仍缺乏科学依据来证明。证明。第20页,共56页,编辑于2022年,星期一稳定肌的训练稳定肌的训练最近的研究表明某些肌肉有特殊的稳定功能,称作“局部的”肌肉。它们位于关节附近,并有大量的兴奋肌纤维。相信这种“局部的”肌肉主要负责局部的稳定性,而由“广泛的”肌肉实施运动。证明肌肉与稳定外周关节有关的例子有:肩关节的肌腱袖、膝关节的股内侧斜肌和髋关节的臀中肌的后部。腰椎的最重要的稳定肌是腹横肌和多裂肌,颈椎的稳定肌他们认为则是颈长肌、头长肌、多裂肌以及半棘肌。第21页,共56页,编
16、辑于2022年,星期一在训练稳定肌时,强调使用低负荷的等长收缩(3040的最大收缩阻力)。训练时间逐渐延长而不是负荷重量增加。在澳大利亚,已发表的两项研究证实对腰背痛患者的腹横肌进行低负荷的训练是有效的。第22页,共56页,编辑于2022年,星期一在躯干或四肢突然移动的情况下,身体会以“前反馈”的机制尽量稳定腰椎。“局部”的稳定肌接到传出信号并在“广泛”的制动肌兴奋之前收缩。下列肌肉被认为参与这种“前反馈”机制:腹横肌、膈肌、盆壁的肌肉及颈肌。有文献表明慢性背痛的患者失去了腹横肌的“前反馈”机制。第23页,共56页,编辑于2022年,星期一S-E-T观念中开展了一个特别的运动计划,它着重于稳定
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