营养师考试答案9卷.docx
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1、 营养师考试答案9卷养分师考试答案9卷 第1卷正常人每日水的来源和排出处于动态平衡,水的来源每日应维持在()ml。A.1000B.1500C.2023D.2500答案:D解析:水的平衡维生素B6作为辅酶,可直接参加()的催化代谢。A.果糖B.DNAC.氨基酸D.脂肪答案:C解析:目前已知有100种左右的酶依靠维生素B6作为辅酶,主要作用有转氨基、脱羧基、脱氨基、转硫和色氨酸转化以及不饱和脂肪酸和糖原代谢等。检验尿液的养分素及其代谢产物是重要的养分状况评价手段。()答案:对解析:以下人群脂肪的推举量占总能量摄入量的2030的有()。A.婴儿B.学龄前儿童C.青少年D.学龄儿童E.老年人答案:C,
2、D,E解析:婴儿脂肪的推举量占总能量摄入量05个月为45%50%,612个月为35%40%。学龄前儿童脂肪的推举量占总能量的30%35%。动植物食物平衡膳食构造主要以中国为代表。()答案:错解析:动植物食物平衡膳食构造主要以日本为代表。中国的饮食构造为植物性食物为主的饮食构造。动物性食物是人体()主要来源。A.碳水化合物B.维生素CC.膳食纤维D.优质蛋白答案:D解析:动物性食物是人体优质蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的主要来源。养分师考试答案9卷 第2卷为了安康,建议每日饮用葡萄酒的量是?A.50mlB.50-100nlC.200250mlD.300ml答案:B解析:饮用要适
3、量,尽管葡萄酒有所谓适量,约一天-杯的份量(约含10-30毫升的酒精),我国葡萄酒的酒度多在15以下,每天饮用量不超过200毫升为好。在饮用量上必需改掉喝一点有效,喝多点更好的想法。 增进食欲 滋补作用 助消化作用 减肥作用 利尿作用杀菌作用 葡萄酒对某些疾病的帮助治疗作用 葡萄酒与心血管病的防治 葡萄酒对脑血栓的防治作用 葡萄酒可防治肾结石 葡萄酒能抑制脂肪汲取 红葡萄酒防治视网膜变性 葡萄酒有助于提高记忆力 葡萄酒可预防乳腺癌 葡萄酒能防治感冒(6)葡萄酒的养分成份食品产品的分析主要包括()。A.食品添加剂分析B.感官分析和评价C.养分成分分析D.卫生学检验E.重金属和污染物的分析答案:A
4、,B,C,D解析:食品产品的分析主要包括感官分析和评价、卫生学检验(微生物和污染物)、养分成分分析、成效成分分析、添加剂分析等几方面。某男子,50岁,前来询问体重问题和膳食指导。经测量,他身高168 cm,体重85 kg,血甘油三酯增高,血压正常,血胆固醇正常。该男子目前从事轻体力劳动。请答复以下问题:上述案例中该男子的BMI值为()。A.28.9B.29.2C.27.8D.30.1答案:D解析:BMI=体重身高(m)2=851.682=30.1。养分教育的对象有()。A.社区B.个体C.政府和传媒层D.各类组织机构E.临床养分工作的对象答案:A,B,C,D,E解析:养分教育的主要对象包括:个
5、体(主要指公共养分和临床养分工作的对象)、各类组织机构、社区、政府和传媒层。植物油的血糖生成指数为零。()答案:对解析:食物血糖生成指数,简称血糖指数,指餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖(葡萄糖)耐量面积之比,以百分比表示。IIU维生素A=6ug-胡萝卜素。()答案:错解析:1ug视黄醇当量=6ug-胡萝卜素。养分师考试答案9卷 第3卷维生素B2缺乏的典型病症包括()。A.神经管畸形B.皮肤和牙龈出血C.皮肤枯燥D.唇炎和口角炎答案:D解析:维生素B2缺乏的病症不像其他一些维生素缺乏的病症那样特异。早期病症可包括:虚弱、疲乏、口痛和触痛、眼部发烧、眼痒,可能还有性格方面的变化。进一
6、步进展可消失唇炎、口角炎、舌炎、鼻及睑部的脂溢性皮炎,男性有阴囊炎,女性偶见阴唇炎,故有口腔生殖综合征的说法。另外还可消失角膜血管增生、贫血和脑功能失调。以下关于行为调查表设计原则的表达,错误的选项是()。A.调查表工程应避开带有强制性的提问B.调查表所列目的的含义、定义、标准必需明确C.调查表问题要针对性强D.调查表所列工程内容在资料统计分析上定性即可以答案:D解析:调查表中所列工程内容在资料统计分析时要求既能定性,又能定量。简述第2版中国居民膳食指南的根本内容。答案:解析:中国居民膳食指南(1997)由卫生部托付中国养分学会制定,于1997年4月10正式公布。共有以下8条内容:(1)食物多
7、样,谷类为主。谷类食物是中国传统膳食的主体,是最经济的能量来源。提出谷类为主是为了提示人们保持我国膳食的良好传统,防止兴旺国家的膳食弊端。另外要留意粗细搭配,常常吃一些粗粮、杂粮等。(2)多吃蔬菜、水果和薯类。蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维;薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食在保持心血管安康、增加抗病力量、削减儿童发生眼枯燥症的危急及预防某些癌症等方面起着非常重要的作用。(3)常吃奶类、豆类或其制品。奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是自然钙质的极好来源,这是任何食物均不行比较的。豆类是我国的传统食品,含
8、大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生察B1、维生素B2、烟酸等。为提高农村人口的蛋白质摄入量及防止城市中过多消费肉类带来的不利影响,应大力提倡豆类,特殊是大豆及其制品的生产和消费。(4)常常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油。鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物来源蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要,且赖氨酸含量较高,有利于补充植物来源蛋白质中赖氨酸的缺乏。肉类中铁的利用较好,鱼类特殊是海产鱼所含的不饱和脂肪酸有降低血脂和防止血栓形成的作用。动物肝脏含维生素A极为丰富,还富含维生素B12叶酸等。肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物,摄入过多往往会引起
9、肥胖,并成为某些慢性病的危急因素,应当少吃。(5)食量与体力活动要平衡,保持相宜体重。保持正常体重是一个人安康的前提。进食量与体力活动是掌握体重的两个主要因素。假如进食过大而活动量缺乏,多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存,即增加体重,久之易引起发胖,因此,要避开毫无克制的饮食。相反若食量缺乏,劳动或运动量过大。可由于能量缺乏引起消瘦,造成劳动力量下降,所以人们需要保持食量与能量消耗之间的平衡。(6)吃清淡少盐的膳食。吃清淡少盐的膳食有利于安康,既不要太油腻,也不要太咸,不要吃过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。大量讨论说明,钠的摄入量与高血压病发病呈正相关,因而食盐摄入量不宜过多。世界卫生组织
10、建议每人每日食盐用量以不超过6g为宜。(7)饮酒应限量。无克制地饮酒,会使食欲下降,食物摄入削减,以致发生多种养分素缺乏,严峻时还会造成酒精性肝硬化;过量饮酒也会增加患高血压、卒中等疾病的危急;此外,饮酒还可导致事故及暴力的增加。因此,应严禁酗酒,成年人若饮酒可少量饮用低度酒,不应允许青少年饮酒。(8)吃清洁卫生、不变质的食物。从食物的选择、烹调到就餐等各个过程都要留意卫生,集体用餐要提倡分餐制,以削减疾病传染的时机。乳母最主要的生理特征包括()。A.补偿妊娠时所消耗的养分素储藏B.补偿分娩时所消耗的养分素储藏C.促进各器官系统的功能恢复D.培育婴儿E.分泌乳汁答案:A,B,C,D,E解析:乳
11、母最主要的生理特征是,一方面要逐步补偿妊娠、分娩时所损耗的养分素储藏,促进各器官、系统的恢复;另一方面要分泌乳汁、培育婴儿。不同人群、不同生理和病理状态,适量运动的内涵一样。()答案:错解析:不同人群、不同生理和病理状态,适量运动的内涵不同。以下有关蛋黄中铁养分的描述,错误的选项是()。A.蛋黄中所含铁元素较高B.蛋中所含铁以血红素铁形式存在C.蛋黄中铁的生物利用率为3左右D.卵黄磷蛋白对铁的汲取有干扰作用答案:B解析:蛋中铁以非血红素铁形式存在,含量较高,但由于铁会与蛋黄中的卵黄磷蛋白结合而对铁的汲取具有干扰作用,故而蛋黄中铁的生物利用率较低,仅为3%左右。养分师考试答案9卷 第4卷()摄入
12、量过多,尿中Na+K+比值增高,是高血压的危急因素之一。A.钙B.钾C.镁D.钠答案:D解析:钠摄入量过多,尿中Na+K+比值增高,是高血压的重要因素。在高血压家族人群较普遍存在对盐敏感的现象。蛋白质的互补作用答案:解析:蛋白质互补作用是指两种或两种以上食物蛋白质混合食用,其中所含有的必需氨基酸取长补短,相互补充,到达较好的比例,从而提高蛋白质利用率的作用。为充分发挥食物蛋白质的互补作用,在调配膳食时,应遵循三个原则:食物的生物学种属越远越好;搭配的种类越多越好;食用时间越近越好,同时食用最好。对群体摄入量是否相宜,可用平均摄入量来评估。()答案:对解析:EAR切点法是评价群体养分素摄入量的简
13、洁而有用的方法。当观测到的摄入量低于EAR时可以认为必需提高,由于摄入缺乏的概率高达50%。植物油熔点高,常温下呈固态。()答案:错解析:植物油熔点低,常温下呈液态。中国居民由食物中所摄取的养分素,以()所占比重最大。A.碳水化合物B.脂类C.蛋白质D.矿物质答案:A解析:碳水化合物是人体的主要能量来源。在我国,一般所需能量约60以上是由食物中的碳水化合物供应的。简述制订养分改善工程打算的要求。答案:解析:(1)针对性。通过安排的活动打算能够实现工程详细目标。(2)可行性。打算能否在执行过程中顺当开展,主要取决于打算活动所涉及的资源、技术、经费、时间、社区的参加性等是否能符合或满意要求。(3)
14、易于确定靶目标。活动打算应能够针对工程所选定的高危人群产生效果。(4)低经费开支。选择最低限度的经费开支,应优先选用既花钱少又效益高的措施。(5)易于评价。活动打算能较好地表达预期的工程目标,有肯定的评判标准和可测量性。养分师考试答案9卷 第5卷某大型企业总经理(中等体力劳动)女性45岁,身高165 cm,体重68 kg,体检发觉,空腹血糖6.5 mol/L,餐后2 h血糖11 mol/L,血压和血脂水平正常,并无明显不适病症。拟采纳单纯饮食掌握预防进展为糖尿病。请答复:将总交换份安排到三餐中各为多少份?如何安排?答案:解析:一日三餐按30%、35%、35%安排能量,早、中、晚各餐应占的交换份
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