职业生涯规划03兴趣.ppt

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1、回顾回顾q上节课感觉：q性格探索q最大的特点（积极面、消极面）、障碍（内在、外在）、开发的潜能、自我实现的目标如何qMBTI你是哪种类型？能量倾向能量倾向：(E)vs.(I)外向外向/内向内向接受信息接受信息：(S)vs.(N)感觉感觉/直觉直觉处理信息处理信息：(T)vs.(F)思考思考/情感情感行动方式行动方式：(J)vs.(P)判断判断/知觉知觉q测量：你适合的职业是什么？1 版权属北森公司，不得翻印第五第五-六讲六讲我是谁我是谁兴趣探索兴趣探索爱使一个人适于从事任何工作。爱使一个人适于从事任何工作。Love makes one fit for any work.-乔治乔治赫伯特赫伯特4

2、/12/2023 版权属北森公司，不得翻印职职业业生生涯涯规规划划流流程程自我探索探索工作世界决策求职行动再评估觉知与承诺3 版权属北森公司，不得翻印教学目标教学目标认知目标：认知目标：q认认识识到到兴兴趣趣是是人人们们获获得得工工作作满满意意度度、职职业业稳稳定定性性和和职职业业成成就就感感的的重重要要影影响响因因素素，同同时时也也是是对对职职业业进进行行分分类类的的重重要要基基础础，从从而而愿愿意意将将兴兴趣趣作作为为职业选择时的考虑因素。职业选择时的考虑因素。q愿愿意意通通过过多多种种形形式式对对自自己己的的兴兴趣趣进进行行探探索索并并在在今今后后的的生生活活中中不不断断观观察察和和反反

3、思思，从从而而能能够够较较为为正正确确地地认认识识和评估自己的兴趣。和评估自己的兴趣。4 版权属北森公司，不得翻印技能目标：技能目标：q能能够够阐阐述述霍霍兰兰德德理理论论的的基基本本内内容容，并并说明六种兴趣类型的主要特征。说明六种兴趣类型的主要特征。q能能够够借借助助兴兴趣趣探探索索练练习习和和标标准准化化测测试试，使使用用霍霍兰兰德德模模型型来来对对自自己己的的兴兴趣趣进进行行分类组织，确认自己的霍兰德代码。分类组织，确认自己的霍兰德代码。q学学会会使使用用霍霍兰兰德德职职业业索索引引来来找找出出与自己的霍兰德代码一致的职业。与自己的霍兰德代码一致的职业。q能能够够借借助助相相关关工工具

4、具和和资资源源，有有意意识识地地使使用用霍霍兰兰德德模模型型来来对对职职业业进进行行考考察察并并评估其与个人职业兴趣的适配度。评估其与个人职业兴趣的适配度。5 版权属北森公司，不得翻印目目 录录q兴趣与职业生涯发展兴趣与职业生涯发展q自我兴趣探索自我兴趣探索q霍兰德的类型论霍兰德的类型论q霍兰德理论的应用霍兰德理论的应用6 版权属北森公司，不得翻印q请回忆你最近感觉特别幸福的一个瞬间7 版权属北森公司，不得翻印 兴趣与职业生涯发展兴趣与职业生涯发展 美美国国芝芝加加哥哥大大学学心心理理学学教教授授 MihalyMihaly CsikszentmihalyiCsikszentmihalyi发发现

5、现：当当人人们们在在专专心心致致志志地地、积积极极地地参参与与从从事事某某种种活活动动、忘忘记记了了时时空空和和自自己己的的时时候候，他他们们感感到到最最为为愉愉快快和和满满足足。他他 将将 这这 种种 状状 态态 称称 之之 为为“FLOWFLOW”（流流动动）-“聚聚精精会神会神”、“忘我忘我”的状态。的状态。8 版权属北森公司，不得翻印可见，可见，q人人们们的的满满足足感感、幸幸福福感感往往往往来来自自于于从从事事某某种种活活动动，而而不不是是无无所所事事事事或或单单纯纯的的享享乐乐游游玩玩。这这也也正正是是工工作作原原本的意义所在。本的意义所在。q工作可以、也应当带给我们快乐。工作可以

6、、也应当带给我们快乐。追求自己的事业是最好的生活方式9 版权属北森公司，不得翻印q大大量量研研究究表表明明：兴兴趣趣与与工工作作满满意意度度、职职业业稳稳定定性性和和职职业业成成就就感感之之间间都都存存在在着着明明显的关联。显的关联。q因因此此，职职业业生生涯涯辅辅导导也也普普遍遍将将兴兴趣趣作作为为自自我我探探索索的的一一个个重重要要方方面面，并并研研制制出出了了多种量表来测量人们的职业兴趣。多种量表来测量人们的职业兴趣。q同同时时，对对于于工工作作世世界界的的划划分分在在很很大大程程度度上也是参照对职业兴趣的划分进行的。上也是参照对职业兴趣的划分进行的。10 版权属北森公司，不得翻印 正正

7、确确的的职职业业选选择择应应兼兼顾顾兴兴趣趣/爱爱好好和未来的发展空间和未来的发展空间11 版权属北森公司，不得翻印这这世世上上最最令令人人悲悲哀哀的的话话之之一一就就是是：“算算了了吧吧，还还是是现现实实一一点点。”但但这这个个世世界界最最美美好好的的部部分分并并不不是是由由那那些些现现实实的的人人打打造造出出来来的的，而而是是由由那那些些敢敢于于认认真对待自己的梦想并勇于追寻的人所创造的。真对待自己的梦想并勇于追寻的人所创造的。Richard N.BollesRichard N.Bolles你的降落伞是什么颜色你的降落伞是什么颜色作者作者 我们每个人都欣赏勇于追寻的人，但作为老师的我们我们

8、每个人都欣赏勇于追寻的人，但作为老师的我们却指导着我们的学生接受现实，平平庸庸。其实这也却指导着我们的学生接受现实，平平庸庸。其实这也是我们之所以觉得工作繁琐枯燥、没有价值的重要原是我们之所以觉得工作繁琐枯燥、没有价值的重要原因。因。12 版权属北森公司，不得翻印兴趣与能力兴趣与能力q兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。趣测试的分数并不代表能力的高低。q因此，在我们下面进行职业兴趣的探因此，在我们下面进行职业兴趣的探索时，请不要考虑你是否有能力做索时，请不要考虑你是否有能力做好某事，而只需考虑你对某一活动好某事，而只需考虑你对某一活动

9、的好恶。的好恶。13 版权属北森公司，不得翻印目目 录录q兴趣与职业生涯发展兴趣与职业生涯发展q自我兴趣探索自我兴趣探索q霍兰德的类型论霍兰德的类型论q霍兰德理论的应用霍兰德理论的应用q案例分析案例分析14 版权属北森公司，不得翻印 恭恭喜喜你你！你你获获得得了了一一次次免免费费度度假假游游的的机机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。会，有机会去下列六个岛屿中的一个。请请不不要要考考虑虑其其他他因因素素，仅仅凭凭自自己己的的喜喜好好按按一一、二、三的顺序挑出你最想前往的二、三的顺序挑出你最想前往的3 3个岛屿。个岛屿。I：深思冥想的岛屿。有深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆多处天文馆、科技

10、博览馆及图书馆。居民喜好观察、及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家学家、科学家、心理学家等交换心得。等交换心得。R:自自然然原原始始的的岛岛屿屿。岛岛上上自自然然生生态态保保持持得得很很好好，有有各各种种野野生生动动物物。居居民民以以手手工工见见长长，自自己己种种植植花花果果蔬蔬菜菜、修修缮缮房房屋屋、打打造造器器物物、制制作作工工具具，喜喜欢欢户户外外运动。运动。S：友友善善亲亲切切的的岛岛屿屿。居居民民个个性性温温和和、友友善善、乐乐于于助助人人，社社区区均均自自成成一一个个密密切切互互动动的

11、的服服务务网网络络，人人们们重重视视互互助助合合作作，重重视视教教育育，关关怀怀他他人人，充充满满人人文文气息。气息。A：美美丽丽浪浪漫漫的的岛岛屿屿。充充满满了了美美术术馆馆、音音乐乐厅厅，街街头头雕雕塑塑和和街街边边艺艺人人，弥弥漫漫着着浓浓厚厚的的艺艺术术文文化化气气息息。居居民民保保留留了了传传统统的的舞舞蹈蹈、音音乐乐与与绘绘画画，许许多多文文艺艺界界的的朋朋友友都都喜喜欢来这里找寻灵感。欢来这里找寻灵感。E：显显赫赫富富庶庶的的岛岛屿屿。居居民民善善于于企企业业经经营营和和贸贸易易，能能言言善善道道。经经济济高高度度发发展展，处处处处是是高高级级饭饭店店、俱俱乐乐部部、高高尔尔夫夫

12、球球场场。来来往往者者多多是是企企业业家家、经经理理人人、政治家、律师等。政治家、律师等。C：现现代代、井井然然的的岛岛屿屿。岛岛上上建建筑筑十十分分现现代代化化，是是进进步步的的都都市市形形态态，以以完完善善的的户户政政管管理理、地地政政管管理理、金金融融管管理理见见长长。岛岛民民个个性性冷冷静静保保守守，处处事事有有条条不不紊紊，善善于于组组织织规规划，细心高效。划，细心高效。16 版权属北森公司，不得翻印q按自己第一选择的岛屿分组就座。按自己第一选择的岛屿分组就座。q同同一一岛岛屿屿的的人人交交流流一一下下：自自己己为为什什么么选选择择这这个个岛岛屿屿，看看看看大大家家有有什什么么共共同

13、同的兴趣爱好，归纳为关键词。的兴趣爱好，归纳为关键词。q根根据据大大家家的的交交流流给给自自己己的的小小组组命命名名并并选选取取一一个个标标志志物物，在在大大白白纸纸上上制制作作一一张本小组的宣传图。张本小组的宣传图。q每每个个小小组组请请一一位位同同学学用用3 3分分钟钟时时间间展展示示自自己己小小组组的的图图并并在在全全班班介介绍绍一一下下自自己己小组成员共同的特点。小组成员共同的特点。17 版权属北森公司，不得翻印18 版权属北森公司，不得翻印19 版权属北森公司，不得翻印20 版权属北森公司，不得翻印21 版权属北森公司，不得翻印R R实用型人实用型人(doer)(doer)的特点的特

14、点q喜欢具体的任务喜欢具体的任务q机械、动手能力强机械、动手能力强q喜欢做体力工作、户外活动喜欢做体力工作、户外活动q更喜欢与物打交道更喜欢与物打交道q技术性行业工作人员技术性行业工作人员q工程师工程师桃花岛上练武22 版权属北森公司，不得翻印类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境要职业环境要求求典型职典型职业业实用型实用型R R(Realistic)(Realistic)用手、工具、机器制造或修理东西。愿意从事实物性的工作、体力活动，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作具体实际的事物，诚实，有常识使用手工或机械技能对物体、工具、机器、动物等进行操作，与“事物”工作的能力比与“人

15、”打交道的能力更为重要园艺师、木匠、汽车修理工、工程师、军官、兽医、足球教练员23 版权属北森公司，不得翻印24 版权属北森公司，不得翻印I I研究型人（研究型人（thinkerthinker）的特点的特点q喜欢探索和理解事物喜欢探索和理解事物q爱分析的爱分析的q有智慧的有智慧的q独立的独立的q实验室研究员实验室研究员q科学家科学家25 版权属北森公司，不得翻印类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境要职业环境要求求典型职业典型职业研究型研究型I I(Investiga(Investigative)tive)喜欢探索和理解事物，学习研究那些需要分析、思考的抽象问题，喜欢阅读和讨论有关科学性

16、的论题，喜欢独立工作，对未知问题的挑战充满兴趣知识，学习，成就，独立分析研究问题、运用复杂和抽象的思考创造性地解决问题的能力，谨慎缜密，能运用智慧独立地工作，一定的写作能力实验室工作人员、生物学家、化学家、心理学家、工程设计师、大学教授26 版权属北森公司，不得翻印27 版权属北森公司，不得翻印A A艺术型人艺术型人(creator)(creator)的特点的特点q喜欢自我表达喜欢自我表达q富有想象力、创造力富有想象力、创造力q追求美追求美q喜欢多样性与变化性喜欢多样性与变化性q作家作家q艺术家艺术家28 版权属北森公司，不得翻印类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境职业环境要求要求典型

17、职业典型职业艺术型艺术型A A(Artistic)(Artistic)喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视作品的原创性和创意有创意的想法，自我表达，自由，美创造力，对情感的表现能力，以非传统的方式来表现自己；相当自由、开放作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、室内装潢设计师29 版权属北森公司，不得翻印30 版权属北森公司，不得翻印S S社会型人社会型人(helper)(helper)的特点的特点q对人感兴趣对人感兴趣q良好的人际交往技良好的人际交往技能能q服务他人服务他人q帮助别人解决问题帮助别人解决问题q教师教师q护士护士31 版权属北森公司，

18、不得翻印类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境要职业环境要求求典型职典型职业业社会型社会型S S(Social)(Social)喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务服务社会与他人，公正，理解，平等，理想人际交往能力，教导、医治、帮助他人等方面的技能，对他人表现出精神上的关爱，愿意担负社会责任教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、护士32 版权属北森公司，不得翻印33 版权属北森公司，不得翻印E E企业型人企业型人(persuader)(persuader)的特点的特点q向人推销自己的产品或观点向人推销自己的产品或观点q追寻领导力与社会影响追寻领导力与

19、社会影响q有抱负，雄心勃勃有抱负，雄心勃勃q言语说服能力强言语说服能力强q销售、管理人员销售、管理人员q政治家政治家34 版权属北森公司，不得翻印类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境要求职业环境要求典型职典型职业业企业型企业型E E(Enterprisi(Enterprising)ng)喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标，希望成就一番事业经济和社会地位上的成功，忠诚，冒险精神，责任说服他人或支配他人的能力，敢于承担风险，目标导向律师、政治运动领袖、营销商、市场部经理、电视制片人、保险代理35 版权属北森公司，不得翻印微软总裁 鲍尔默36

20、版权属北森公司，不得翻印CC事务型人（事务型人（organizerorganizer）的特点的特点q喜欢有条理、程序化的工作喜欢有条理、程序化的工作q愿意听从指示愿意听从指示q有组织有计划有组织有计划q细致、准确细致、准确q会计会计q文秘文秘37 版权属北森公司，不得翻印类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境要职业环境要求求典型职典型职业业事务型事务型CC(Convent(Conventional)ional)喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准，愿意在一个大的机构中处于从属地位，对文字、数据和事物进行细致有序的系统处理以达到特定的标准准确、有条理、节俭、盈利文

21、书技巧，组织能力，听取并遵从指示的能力，能够按时完成工作并达到严格的标准，有组织有计划文字编辑、会计师、银行家、薄记员、办事员、税务员和计算机操作员38 版权属北森公司，不得翻印目目 录录q兴趣与职业生涯发展兴趣与职业生涯发展q自我兴趣探索自我兴趣探索q霍兰德的类型论霍兰德的类型论q霍兰德理论的应用霍兰德理论的应用39 版权属北森公司，不得翻印 霍兰德的类型论霍兰德的类型论 虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。-约翰霍兰德40 版权属北森公司，不得翻印人格（兴趣）类型人格（兴趣）类型 q某某一一类类型型的的职职业业通通常常会会吸吸引引具具有有相相

22、同同人人格格特特质质（personalitypersonality）的的人人，这这种种人人格格特特质质反反映映在在职职业业上上，就就是是职职业业兴兴趣；趣；q大大多多数数人人的的职职业业兴兴趣趣可可以以归归纳纳为为六六种种类类型型：实实用用型型（R R）、研研究究型型（I I）、艺艺术术型型（A A）、社社会会型型（S S）、企企业业型（型（E E）和事务型（和事务型（CC）。41 版权属北森公司，不得翻印霍兰德代码霍兰德代码q个个人人的的职职业业兴兴趣趣往往往往是是多多方方面面的的，因因此此通通常常用用3 3个个字字母母（代代表表3 3种种兴兴趣趣类类型型）的的代代码码来来标标示示一一个个人

23、人的的职职业业兴兴趣趣，这这个个代代码码称称为为“霍霍兰兰德代码德代码”（Holland CodeHolland Code）。）。q这这三三个个字字母母之之间间的的顺顺序序表表示示了了不不同同类型兴趣的强弱程度的不同。类型兴趣的强弱程度的不同。42 版权属北森公司，不得翻印六种类型之间的关系六种类型之间的关系 q霍霍兰兰德德提提出出了了六六角角型型模模型型来来解解释释六六种种职职业业类类型型之之间间的的关关系系：在在六六角角型型模模型型上上任任何何两两种种类类型型之之间间的的距距离离越越近近，其其职职业业环环境境及及职职业业兴兴趣的相似程度就越高；趣的相似程度就越高；43 版权属北森公司，不得

24、翻印RIASEC44 版权属北森公司，不得翻印目目 录录q兴趣与职业生涯发展兴趣与职业生涯发展q我们的困惑我们的困惑q自我兴趣探索自我兴趣探索q霍兰德的类型论霍兰德的类型论q霍兰德理论的应用霍兰德理论的应用45 版权属北森公司，不得翻印 霍兰德理论的应用霍兰德理论的应用q用以了解并组织自己的用以了解并组织自己的兴趣兴趣q用以探索及理解工作世界用以探索及理解工作世界q用用以以评评估估个个人人与与职职业业的的适适配配度度46 版权属北森公司，不得翻印职业环境职业环境霍霍兰兰德德认认为为同同一一职职业业群群体体内内的的人人有有相相似似的的人人格格特特质质，因因此此对对情情境境和和问问题题会会有有类类

25、似似的的反反应应，从从而而产产生生特特定定的的职职业业氛氛围围亦亦即即职职业业环环境境，它它具具有有特特定定的的价价值观念、态度倾向和行为模式值观念、态度倾向和行为模式 ；47 版权属北森公司，不得翻印因因此此霍霍兰兰德德将将工工作作环环境境也也分分为为六六种种类类型型，其其名名称称及及性性质质与与人人格格类类型型的的分分类类一致；一致；具体职业也采用上述三个字母代码的具体职业也采用上述三个字母代码的方式来描述其工作性质和职业氛围。方式来描述其工作性质和职业氛围。霍兰德霍兰德职业索引职业索引和和科系指引科系指引48 版权属北森公司，不得翻印q如如果果人人格格类类型型与与职职业业环环境境匹匹配配

26、，就就有有可可能能增增加加职职业业满满意意度度，带带来来职职业业成就感和提高职业稳定性；成就感和提高职业稳定性；q因因此此，占占主主导导地地位位的的特特质质类类型型可可以以为为个个人人选选择择职职业业和和工工作作环环境境提提供供方方向。向。适配性适配性49 版权属北森公司，不得翻印霍兰德职业索引霍兰德职业索引职业兴趣代码与其相应的职业对照表职业兴趣代码与其相应的职业对照表50 版权属北森公司，不得翻印工作世界地图RIASEC51 版权属北森公司，不得翻印作业作业q完成霍兰德职业兴趣测评完成霍兰德职业兴趣测评q结结合合自自己己的的实实际际情情况况加加以以综综合合考虑考虑52 版权属北森公司，不得翻印相关资源相关资源q理理查查德德尼尼尔尔森森鲍鲍利利斯斯，你你的的降降落落伞伞是是什什么么颜颜色色，中中信信出出版社。版社。q沈沈之之菲菲，生生涯涯心心理理辅辅导导，上上海教育出版社。海教育出版社。53 版权属北森公司，不得翻印