《成长的烦恼》课件2(教育精品).ppt
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1、七年级上册第四单元综合性学习 听歌曲小小少年我为(因)而烦恼帮帮他们帮帮他们烦恼一烦恼一 :呜呜呜呜如今在学校中,如今在学校中,女生打男生是天经地义。在我们班,有几女生打男生是天经地义。在我们班,有几大猛女居然用圆规叉人!我的一个男同大猛女居然用圆规叉人!我的一个男同胞向我诉苦,我一看他手背,全是圆规尖胞向我诉苦,我一看他手背,全是圆规尖扎的孔!惨哪!我的同桌也是女生,她扎的孔!惨哪!我的同桌也是女生,她对我又打又骂又扔书,又踢又蹬又对我又打又骂又扔书,又踢又蹬又我我几次想还手,可是我不敢!几次想还手,可是我不敢!烦恼二:烦恼二:每次考试前我老妈事先未发每次考试前我老妈事先未发通通知知就乱翻我
2、的东西,没收了盒磁带,就乱翻我的东西,没收了盒磁带,本漫画书,本课外书本漫画书,本课外书这还不算,又全这还不算,又全部地垄断了我与外界联系的一切东西(电视部地垄断了我与外界联系的一切东西(电视天线被拔,反正我也不看;收音机被没收;天线被拔,反正我也不看;收音机被没收;两部心爱的随身听也一起被带出房间两部心爱的随身听也一起被带出房间)我房间内除了课本、笔、书桌、台灯、床外,我房间内除了课本、笔、书桌、台灯、床外,就只有这张信纸了。就只有这张信纸了。!门也!门也被锁,每隔分钟巡察一次!快救救我!被锁,每隔分钟巡察一次!快救救我!我要出去!我要出去!烦恼三烦恼三:我的学习底子不大好我的学习底子不大好
3、,但我很希望我能进但我很希望我能进步步,因此因此,我常常抓住机会向班里的同学我常常抓住机会向班里的同学讨教讨教,时间一长,同学们不大愿意和我接时间一长,同学们不大愿意和我接近了。不知道我还能不能找回以前和同近了。不知道我还能不能找回以前和同学一起的和谐关系学一起的和谐关系归纳烦恼类型:归纳烦恼类型:一、有关学业方面的烦恼。一、有关学业方面的烦恼。二、有关与家长、老师相处方面的烦恼。二、有关与家长、老师相处方面的烦恼。三、有关与同学交往的烦恼。三、有关与同学交往的烦恼。四、有关自身形象。四、有关自身形象。烦恼是无法避烦恼是无法避免的,当你遇到免的,当你遇到烦恼时可以试着烦恼时可以试着用以下方法去
4、解用以下方法去解决决一、转移注意一、转移注意 当你心情糟糕的时候,不妨找当你心情糟糕的时候,不妨找一件其他的事情来转移自己的注一件其他的事情来转移自己的注意力从来减轻痛苦的心情。意力从来减轻痛苦的心情。比如:比如:如听音乐、看电视、如听音乐、看电视、读笑话、出去散步读笑话、出去散步 可以通过宣泄情感法解除烦可以通过宣泄情感法解除烦可以通过宣泄情感法解除烦可以通过宣泄情感法解除烦恼,如大哭、跑步、爬山、大声恼,如大哭、跑步、爬山、大声恼,如大哭、跑步、爬山、大声恼,如大哭、跑步、爬山、大声叫喊叫喊叫喊叫喊二、合理宣泄二、合理宣泄 自我放松法、自我暗示自我放松法、自我暗示法、倾诉法、音乐疗法、法、
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